朗诵人生的感悟三分钟（朗诵人生感悟精辟句子一分钟）

朗诵人生的感悟三分钟【一】

1 . 但你们需知，巴菲特不是一夜富起来的，麦当娜不是一夜成名的，贝克汉姆也不是一生下来就是超级足球明星的。想要成功必须要有足够的耐心。

2 . ②设定例外规则

3 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。

4 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。

5 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词

6 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。

7 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。

8 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。

9 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）

10 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。

朗诵人生的感悟三分钟【二】

2 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

3 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。

4 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

5 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。

6 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。

7 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。

8 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

9 . 我非常喜欢这个理论，因为它可以很容易地融入生活。这个理论非常简单，你每天花半小时来做能提升自己的事情。听起来很简单吧，但就是有很多人只会说，却从来不付诸于行动。他们宁愿浪费大把的时间去看电影逛街打网游。

10 . 不稳定期（第天~第天）

朗诵人生的感悟三分钟【三】

1 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。

2 . ①添加变化

3 . 每次那个漂亮的女招待经过他们身旁时，经理的视线就会一直追随着她。直到看不到为止，然后转过头来问他：“你刚才说了什么？”

4 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。

5 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

6 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。

7 . 她说：“是真的，不过我说的是每天分钟。”

8 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。

9 . 那人很吃惊。

10 . ·编制一个每天半小时的学习计划，为了确保这个计划的可行性，不要把这个计划排地太紧，以免完成不了。（最佳的学习时间是早上，坐地铁上下班的时间也是非常不错的。）

朗诵人生的感悟三分钟【四】

1 . ·如果计划受阻，不要苛责自己。放宽时限，继续努力就行了。

2 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

3 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

4 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

5 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

6 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。

7 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

8 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

9 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。

10 . 不过，她只有分钟，分钟之后，上课铃声响，她就得停止。