国庆全民户外跑步文案（国庆跑步文案10.3公里）

国庆全民户外跑步文案【一】

1 . 抬起头，看短信，牵挂就在这问候间！给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福，希望这是你度过的最美好的国庆节

3 . 十一到，红旗飘，借着微风，趁着白云，迎着朝阳，我把祝福飘到你身旁，愿你天天开心生活比蜜甜，祝你事事顺利幸福到永远！

4 . 国庆送你六颗心，生活很开心，工作很称心，爱情很舒心，家庭很顺心，朋友很贴心，当然，还有我的关心。国庆快乐！

5 . 国庆欢欣笑盈盈，彩旗飘飘秋风爽，烦事恼事随风过，留住快乐回味长，短信铃声叮咚响，祝福话儿当中藏，愿你生活多欢乐，家人平安体健康！

6 . 国庆又逢仲秋月圆，伟大祖国大好河山，蒸蒸日上繁荣富强，神州共奔富丽康庄!

7 . 国庆佳节到，快乐向你点头致意，惬意向你斟茶献酒，轻松为你捶背揉肩，逍遥为你把脉舒心，朋友则为你发送祝福：祝国庆心情舒畅，日子美美！

8 . 国庆佳节黄金周，举国同庆七天乐，欢迎乘坐本次航班，我们将途经平安健康快乐甜蜜温馨吉祥幸福等七个驿站，愿您国庆快乐，旅途愉快！

9 . 国庆佳节到，祝福来报到，愿你心到就想到，想到就看到，看到就收到，收到就得到，得到就快乐到好运到健康到成功到，幸福平安全都到，一样都不少！

10 . 国庆思绵绵，遥把问候传。心为琴，风为弦，祝福悠扬为你弹。月妙曼，星灿灿，幸福为船渡你到彼岸。国庆快乐!

国庆全民户外跑步文案【二】

1 . 挑战自我，超越自我

2 . 有一位十九岁的女学生曾写过这样一首诗：“不管母亲多么贫穷困苦，儿女对她的爱也不含糊，我只喊一声“祖国万岁”，更强烈的爱在那感情深处。”我们不甘落后，我们要做中华民族向前发展的巨大力量。

3 . 国庆节，就要到，饮食上，更重要!粗细食，配搭当，主副食，重营养，淀粉糖，盐脂肪，低摄入，控总量，调体重，防肥胖，身苗条，体健壮。预祝假期愉快。

4 . 锦绣的烟花绽放，思念悄然的滋长；欢乐的歌声飞扬，忘掉所有的悲伤；祝福乘着皎洁的月光，静静来到你的身旁。祝你国庆快乐，幸福如常！

5 . 清扫：清除垃圾和脏污，并防止污染的发生。

6 . 宏图大展耀神州，仕途顺畅展风流，中流砥柱体安康，家和业兴幸福久，烦恼忧愁莫惦记，开心生活乐无忧，国庆佳节齐欢贺，吉星福运跟你走。国庆节快乐！

7 . 驾车出行别抢道，小心收你拥堵费；为人处事别抢嘴，招嫌惹烦活得累；身为朋友你抢手，见你一面倍珍贵；国庆祝福我报到，衷心祝你佳节好，心明媚！

8 . 竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。

9 . 国庆长假到，短信要以真诚祝福为荣，以迟到恭贺为耻。聚餐要以合理膳食为荣，以胡吃海喝为耻。旅游要以绿色出行为荣，以污染自然为耻。祝你节日愉快!

10 . 白云是属于蓝天的，繁星是属于夜空的，叶子是属于泥土的，而我的祝福是属于你的，国庆节快乐！

国庆全民户外跑步文案【三】

1 . 仅仅与你三天不见，可知我把你多么想念，没有你在身边，我对生活开始讨厌。我再坚持四天，就可把你看见，好了，快来我身边！国庆快乐，爱你无限！

2 . 国庆七天事事给力，开始上班时时无力，亲爱的朋友，我特意很给力的给你发来一条给力短信，给你加加油，祝你工作给力，升职给力，加薪给力!

3 . 家人关心你,爱情滋润你,财神眷顾你,朋友忠于你,幸运之星永远照耀你好好照顾自己,偶尔打几个喷嚏,那是代表我想你

4 . 五十六个民族，五十六只花，五十六个兄弟姐妹是一家，让我们共同祝愿我们的祖国繁荣昌盛！

5 . 金秋的岁月，丰收的季节，愿我最真诚的笑容伴随你，深深的祝福你，国庆节快快乐乐，事业辉煌腾达！

6 . 不是每朵白云，都会带来真情；不是每个拥抱，都会面带微笑；不是每次思念，都能立刻兑现；不是每个朋友，都在身边守候；不是每个日子，都逢良辰吉时。国庆好日子，祝你幸福永不止。佳节快乐，合家幸福。

7 . 致青春感受团体激情，传帮带快乐你我共赢

8 . 天蓝蓝，草青青，国庆长假振人心！山秀秀，水清清，携手遍地去旅行。捆肚皮，少买衣，今年费用归你请！

9 . 人生能有几回搏，此时不搏何时搏

10 . 国庆即将来临，我把真心的微笑真诚的问候深深的思念和浓浓的祝福一起装在信封里，寄给远方的你，愿你国庆快乐，心想事成，吉祥如意。

国庆全民户外跑步文案【四】

1 . 和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!

2 . 天若有情天亦老,月若无痕月长圆,江若有心将不竭,汝若无意无亦随认识你是永远的第一天,喜欢你比永远多一天,耍你是我一天快乐的来源,国庆节快乐!

3 . 朋友们，祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中，让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧！

4 . 共创美的前程，共度美的人生。

5 . 整顿：必需品分区放置，明确标识，方便取用。

6 . 奉天承运，皇帝诏曰：无论你是极品大元，还是草根黎民;不管你是金枝玉叶，还是铜皮铁骨。国庆节，普天同乐。朕都祝福你，开心快乐哈。钦此!谢恩吧!

7 . 十一国庆已来到，祝福话儿身边绕；开心快乐不能少，温馨美满最重要；身体健康活到老，平安吉祥是个宝；幸福生活年年好，甜蜜日子步步高。

8 . 今年国庆改送礼，送礼就在短信里，礼物不能够抛弃，只能相互广传递，祝你国庆梦甜蜜，长假每天事如意，美好快乐都归你。

9 . 精英团体勇者风范服务社会大交通

10 . 每天自我检讨，品质自然更好！

国庆全民户外跑步文案【五】

1 . 国庆小脚一颠，到了;假期这么一放，美了;身体稍稍一玩，累了;工作再一开始，厌了;休息及时提醒，来了;手指轻轻一按，发了;祝你节日收到，笑了!

2 . 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

3 . 距离或近或远，惦念从未变浅;时光匆匆流年，情意成色依然;白天太阳圆圆，夜晚月亮笑弯;又至国庆佳节，喜庆天上人间;愿你心情美好，日子天天都甜!

4 . 亲爱的，情人节刚刚过去，国庆节还没有来到，但是，鲜花还是要送上，祝福还是要递上，因为，唐僧骑着我的白马走了，你却一直在我身边，祝你三八节快乐。

5 . 国庆假期好休闲，天天面对天花板。祝愿您全家都安康，开开心心过假期。

6 . 共创美的前程，共度美的人生

7 . 没有最棒的，只有最好的

8 . 我的祝福，化为星光点点，明月相伴，闪耀在秋日朗朗的夜空，闪耀在你美丽的梦境，闪耀在我牵挂的心间，国庆节到了，祝你拥有一个愉快的假日!

9 . 一年一度国庆节到了，我的短信裹着吉祥，映着祥和蓝天，迎着喜庆阳光，乘着温馨清风，踏着幸福云彩，祝国庆节快乐！

10 . 锦瑟拨弦曲悠扬，牧笛迎风音绵长。玉宇澄清百花开，盛世太平千家芳。长城内外赤旗展，大江南北紫气翔。国庆良辰祝吉祥，万般如意伴君旁。

国庆全民户外跑步文案【六】

1 . 生在红旗下，长在新中国，脚踏山河百川，手揽锦绣前程，此生不悔入华夏，我有一颗中国心!

2 . 全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!

3 . 国庆将至，清歌飞扬，欢欣鼓舞喜洋洋；红灯高挂，金菊吐芳，万里长街呈吉祥；欢声笑语，情深意长，绵绵祝福送身旁。合家团聚，此乐共享，祝心情欢畅！

4 . 【国】富民强乐安闲，【庆】典庄严举国欢，【节】气馥郁笑开颜，【快】乐随行福弥漫，【乐】享人间美梦圆。国庆节快乐！

5 . 青春激扬共创辉煌追求卓越体验价值

6 . 眼到手到心到，不良自然跑不掉。

7 . 太阳当空照，国庆节来到，红旗说，飘飘飘，祝你幸福生活乐逍遥；吉祥如意到，事业步步高，祝福来，好运升，愿你一生快乐又轻松。

8 . 国庆重阳喜相逢，金菊佳酿福气浓，锣鼓敲出祝福声，登高前景更光明。千里传音送友情，顺意安康永不停，健康常伴年年岁，快乐波动在心中。

9 . 和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快

10 . 转眼国庆，没有华丽的词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问好：神啊，希望你保佑这看短信的人平安到老，有我祝福的日子再无烦恼！

国庆全民户外跑步文案【七】

1 . 让我们做得更好

2 . 缓解忙碌工作压力，国庆假期休息休息；放松娱乐开心开心，潇洒自在欢天喜地；快乐无限多多甜蜜，前途坦荡总是如意；愿你事事能顺利，国庆很惬意！

3 . 好久不見，十分想念。在这漫漫的国庆长假里，常常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验！

4 . 秋月明，秋风静，锣鼓声声迎国庆；民安宁，国太平，烟花灿烂盛世情；幸福至，欢乐临，健康平安祝福心。国庆节快乐！

5 . 齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。(拓展训练激励口号

6 . 天天各自忙，奔走在八方。平时少问好，今日送吉祥。不图啥回报，只愿你安康;虽说没见面，时时放心上;衷心祝福你，国庆节快乐!好好休息

7 . 走进多啦A梦任意门，打开甜蜜爱情幸福门，拉开兴隆事业顺利门，推开平安生活如意门，敞开健康身体长寿门，冲开和睦家庭团圆门，展开强大祖国昌盛门。

8 . 没有国，哪有家；没有家，哪有你我。国庆节来临，让我们共祝愿国圆家圆，家和国兴！

9 . 国庆节你给我什么礼物？其实一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言呵，仿佛春天，温馨又飘逸。

10 . 金秋到，国庆至，阳光灿烂红旗飘；思亲人，爱相伴，祖国妈妈你可好；买束花，献给你，祝福你万寿无疆；愿你国庆节快乐，永远幸福。

国庆全民户外跑步文案【八】

1 . 大红灯笼高高挂，国庆又到；金菊吐芳分外俏，你在丛中笑；烟花映亮半边天，共盼明天美好；一声问候酒一杯，其乐融融在今朝。恭祝国庆快乐！

2 . 与你相遇在秋高气爽的国庆，想你在初冬漫漫的圣诞，吻你在青草已绿的春天，只想轻轻的问你：国庆给我一次美好的约会，好吗？

3 . 秋风清爽彩旗飘，菊香四溢花枝俏，欢乐歌声齐飞扬，四方好友迎国庆，愿你佳节身体棒，快乐平安幸福伴，成功喜悦永相随，合家欢乐笑盈盈，爱情美满甜蜜蜜，国庆佳节最快乐。

4 . 想念扯不断，牵挂说不完，问候开个头，用关心点缀，用情谊修饰，祝福总个结。祝福我的朋友开心每一天，笑口永相伴，提前祝你国庆节快乐哦！

5 . 国庆普天同庆，佳节共贺喜庆！祝你朝气无穷无尽，福气无所不在，运气无法阻挡，财气无与伦比，喜气无微不至。提前祝你节日愉快合家幸福！

6 . 大红灯笼高高挂，国庆又到；金菊吐芳分外俏，你在丛中笑；烟花照亮半边天，共盼明天美好；一声问候一份情，其乐融融在今朝。恭祝国庆快乐！

7 . 国泰民安，是永远的期盼;国富民强，是奋斗的梦想;国色天香，是美丽的咏唱;国庆佳节，是快乐的重叠。万紫千红愿你享长假乐，万语千言祝君与幸福聚!

8 . 一个疏忽百人忙，人人细心更顺畅。

9 . 齐心协力开拓思维，传帮带源远创新

10 . 祖国是一部可以影响历史的世界名著，每一页都有时代的最强音。

国庆全民户外跑步文案【九】

1 . 幸福已为你锁定，好运已瞄准目标，健康已坚决捍卫，快乐对你一路跟踪，烦恼在昨天被拦截，好心情在神九上飘摇，问候用北斗精确制导，祝你国庆乐逍遥!

2 . 齐心协力平凡创造奇迹，传帮带团结铸就辉煌

3 . 幸福，就是每天都有微笑的理由；就是口袋里有花不完的钱；就是回家有热饭吃热炕睡；就是你还在午夜K歌，有人却在梦里想着你；就是国庆假期还有人在默默地挂念你，为你祝福。祝你在假期里，和家人过的温馨，和朋友玩的开心，和恋人爱的甜蜜！

4 . 顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

5 . 为集体的荣誉而奋斗

6 . 山中猛虎，水中蛟龙，****，卧虎藏龙

7 . 工作永远没有尽头，日子永远忙忙碌碌，身体需要自己保护，健康才是真有用途，空时可以跟我倾诉，短信送来节日祝福。国庆长假，放松心情快乐欢呼！

8 . 生产没有质量的产品，等于制造无用的垃圾。

9 . 我给不了你星星，但能给你一声温馨的问候;给不了你蓝天，但能给你一个甜蜜的微笑;给不了你全世界，但能给你最真诚的祝福：愿你国庆快乐，幸福一生!

10 . ，卓越团体精诚合作传帮带共同进取