人生低谷的时候的感悟（人生走向低谷时候的感受）
人生低谷的时候的感悟【一】
1 . 因这个习惯，本来不瘦的樱子变得更胖。米的个，体重多斤。因为双腿不会长肉，重量长在了上半身，整个人看起来像多斤。
2 . 半晌母亲说道：“化冻柿子需要时间，如果用热水化是会很快化开，可柿子会变得又涩又苦又难吃，不如等他慢慢化透了。”
3 . 如今男孩依旧做着工程师的工作，不过他变成了高级工程师，收入不菲。
4 . 改变的动力来自哪里？
5 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。
6 . 饭点时间她也不吃正餐，在宿舍的床铺摆上自己的书桌，吃零食。
7 . 年初，有了一次晋升的机会，希望特别大。想我多年的等待，终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时，她笑着说，我说话时眼睛是冒着绿光的。
8 . 陈某吓了一跳，赶忙把冻柿子放在了母亲眼前，然后愣愣地站在边上。
9 . 第三:人的一生总会起起伏伏，不要窃喜自己在高峰时候的辉煌，也不要灰心低谷时期的自己。从小父亲就跟我说话，一个人的成功不是偶然的，就像骑自行车上坡一样，有人早早的努力在骑了，他很容易的就爬上了山坡，而有人要等到了坡底下下去使劲，往往要费更大的力气，所以如果你还年轻要早早的努力，山顶上美丽的`风景在等待你。
10 . 事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。
人生低谷的时候的感悟【二】
1 . 不要依赖过度节食，容易放弃和反弹。
2 . 相信自己的力量，如果内心足够渴望成功，就会忽略生活中细枝末节的困难。再大的困难都仅仅是一个插曲，不会成为成功道路上的绊脚石。你可能没有泰勒这样的教练，在失利的时候为你加油呐喊；可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景；但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行。
3 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。
4 . 樱自卑，没什么朋友，她把大部分对生活的喜爱寄托在吃上面。
5 . 我知道，如果你今天开始，你可能不会立刻看到效果，但是，真正的进步都需要时间来见证。
6 . 樱报了一所离家很远的高校。
7 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。
8 . 知乎上有这样一组问答——
9 . 谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
10 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。
人生低谷的时候的感悟【三】
1 . 她提了一个问题：我怎样才能在接下来的一两年里完全改变我的人生？
2 . 这种状态持续了年，而她深陷困境，无法抽身。
3 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。
4 . 看到这个提问，想到在日本留学的高中同学樱，她也曾有这般灰暗的经历。
5 . 只要去做一定有所改变。肥胖女孩的提问后面，男孩附上这么一段话：
6 . 她意识到自己的脆弱与缺点：自私，懒惰，嫉妒别人的成功，固执，过多的自我关注，年复一年在为自己没有变强去改变而绝望。
7 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。
8 . 她的家人向学校申请休学一年。樱死活不肯，她跟班主任请求，一定好好努力，提升成绩。
9 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。
10 . 她慢慢戒掉油炸食品，在晚自习后走几圈校园操场出出汗，把体重降下来。
人生低谷的时候的感悟【四】
1 . 只有当你有了满意的工作，有了更好的另一半，过上了更好的生活之后，再回头看看，才能云淡风轻，或是谈笑风生。
2 . 那时并不知道是杨绛先生的名言，只觉得特别。
3 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。
4 . 尽管很努力，但男孩成绩还是很差，所以一年后，他暂时放弃天文学家这个梦想。
5 . 但是胖子要走出人生低谷也很容易，只有两项：健身和读书。
6 . 不如去打厂工，瘦下来还能少点病痛，帮补家计。
7 . 我选择了后者。
8 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
9 . 他胖，但他有梦想，他想做天文学家，想环游世界，想到其他国家读名校……
10 . 多磅的他减重到多磅，成了阳光健康高学历的帅小伙。
人生低谷的时候的感悟【五】
1 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。
2 . 大四毕业时，樱参加了本校研究生考试，顺利通过。
3 . 这个世界上，大多数人的成功之路，唯有靠积累。当我想明白了这一点，反倒能够静下心来，读点书，学点乐器，看点电影，而这些点点滴滴的积累，都成了我日后写作灵感的来源。
4 . 所有的体育课和活动课樱都会请假。
5 . 比如：人无完人各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我，说明还没找到爱我的人；我要发挥我自己的特长和优势；命运掌握在我自己手里；我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师；我要活出自我不在乎别人评价；我还没挖掘出我的潜力；事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误；还有不如我的呢；不好的人终究是少数……可以这样提醒自己：我这样判断没有根据；我有时候看问题确实偏激；我要接受现实；我要吸取教训；让别人看看；我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论，反复批评就会动摇这种思想，最后铲除它，走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。
6 . 他说，这几年，算是从穷胖庸碌的人生低谷逆袭成功。
7 . 答：多走几步。
8 . 你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独;另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。
9 . 大学时，樱时常在qq空间里更新动态，多数是读了什么书，附上一些书籍的名言，以及对某个问题的思考。
人生低谷的时候的感悟【六】
1 . 不要指望药物减肥，对身体功能有所损害。
2 . 家人觉得在她身上付出太多，而她的病痛却越来越多，像无底洞。
3 . 不要在减肥期破罐子破摔，减肥期间如果某次控制不住吃了东西，不要立刻放弃，暴饮暴食。应及时止损，吃了就吃了，当作没事发生，继续坚持。
4 . 第六:引用一下华为总裁任正非的故事，任正非在岁的时候，经历了他人生的低谷，单位开除，妻子离他而去，还欠债两百万，而他没有被这些困难打到，一手创建了华为，直到现在他还在带领华为向更远的前方奋进。人到中年没什么可怕的，只要努力，你的一生总会有成功。
5 . 我知道怎么去做，可是就是找不到动力，请不要只是告诉我“去寻求帮助”。
6 . 当时她发狠读书是对打厂工的害怕，想到日后要拖着肥胖的身躯陷入到日复一日的机械化劳作里，她就感到深深的绝望。
7 . 因为跑步，他爱上了马拉松，用一年时间参加印度，伦敦，纽约等各大城市的国际马拉松。
8 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个?
9 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。
10 . 在大学里，她上进的力量由对现实的恐惧变成发自内心想变好的欲望。
人生低谷的时候的感悟【七】
1 . 可是，你明明找了那么久都没有成功，所以才有了当下的痛苦，所谓的再多找找，究竟什么时候是尽头?
2 . 春花秋月何时了，往事知多少？
3 . 可后来，我们分手了，一段年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……
4 . 不要欺骗自己。丑小鸭之所以能变成白天鹅，不是因为它丑，而是因为它的爸妈就是白天鹅。
5 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。
6 . 二是接受现在的自己，为自己和家人去努力工作去追求一个更好的未来，光明的未来。
7 . 她憎恨自己如今的生活。
8 . 可年少轻狂的岁月总是想做雄鹰的，毕竟蜗牛听上去有点Low嘛。
9 . 越到后来，樱对未来越有期待，越有自己的计划和步骤，考研，留学的一步步实现，源自“想要”的力量。
10 . 时间会见证你的进步。你总会走出人生低谷。
人生低谷的时候的感悟【八】
1 . 樱这么总结：如果你没有动力去变好，那一定是因为不够悲惨。
2 . 要接受现在的自己，你很胖，但是要相信你一定会变好。
3 . 感情没了，事业没了，我懵了。
4 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。
5 . 请告诉我怎样才能修复自己？怎样才能完全改变？怎样才能减肥，做一个更好的学生去往其他地区学习？
6 . 但是没有开始那一年的努力，也无法够到今天这个可以行走异国他乡，健康自信的自己。
7 . 背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。
8 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。
9 . 女孩在故事后面写道：
10 . 当我处于低谷，感觉无望时，我就告诉自己我有两个选择。
人生低谷的时候的感悟【九】
1 . 今人不见古时月，今月曾经照古人。
2 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。
3 . 第二:你要自甘堕落呢还是继续坚持，人生需要"折腾"，不折腾等你到老的时候会后悔，也没有什么值得回忆的了，不要让这些懒惰的思想占据你的内心
4 . 她喜爱一切油炸食品，校门口的小吃摊和零食店常有她的身影。她不喜说话，与人见面不打招呼，拎着零食就往宿舍走。
5 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。
6 . 古埃及有句谚语：世上只有两种动物能够到达金字塔的顶端，一种是雄鹰，另一种是蜗牛。
7 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
8 . 此情可待成追忆，只是当时已惘然。
9 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。
10 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。