瑜伽塑形素材与文案（瑜伽塑形体式文案简短）

瑜伽塑形素材与文案【一】

1 . 君子和而不同，小人同而不和——《论语》

2 . 老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

3 . 当简爱说我们是平等的，我不是无感情的机器，我懂得了做为女性的自尊；当裴多菲说若为自由故，两者皆可抛，我懂得了做为人的价值；当王勃说海内存知己，天涯若比邻，我懂得了友情的可贵；当拿破仑说不想当将军的士兵不是好士兵，我懂得了奋斗的意义；当孔子说三人行必有我师焉，我懂得了谦虚的必要；当范仲淹说先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，我懂得了做人的责任。

4 . 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

5 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

6 . 喝着美味的下午茶

7 . 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

8 . 今天的午后

9 . 美的真谛应该是和谐。这种和谐体现在人身上，就造就了人的美；表现在物上，就造就了物的美；融会在环境中，就造就了环境的美。——冰心

10 . 接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。

瑜伽塑形素材与文案【二】

1 . 时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

2 . 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。

3 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

4 . 一如既往

5 . 瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

6 . 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

7 . 我是一个学生

8 . 不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

9 . 人世间各种其他的责任都是可以分担或转让的，惟有对自己的人生的责任，每个人都只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别人。

10 . 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

瑜伽塑形素材与文案【三】

1 . 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

2 . 要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽断食，不!而是透过创造。

3 . 顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

4 . 如果这样的午后

5 . 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。

6 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

7 . 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

8 . 躺在被窝里

9 . 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

10 . 去上那烦人的课

瑜伽塑形素材与文案【四】

1 . 君子是和谐而不会盲目附和，小人只是盲目附和而不会和谐——西谚

2 . 做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。

3 . 如来的不仁

4 . 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

5 . 低智能动物尚且会感激别人的救助，人类难道不也应该有颗感恩的心吗?狗和鸟会长久地凝视你离开表达感激之情，可是这一刻很快就会过去;他们可能很快忘却你。但有了这一刻，世界就不再是原来的世界，感激的目光消失了，但感激之情弥散在天地见，世界也就因此有了温暖，有了亲切。因而我们应当培养人与人之间的这份情感。

6 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

7 . 需要在明媚的午后

8 . 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

9 . 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

10 . 看一本美丽的`童话