不要放大坏情绪难为自己文案（平衡自己内心情绪的文案）

不要放大坏情绪难为自己文案【一】

1 . 如果什么都想抓住，到头来也许只是一场空。

2 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

3 . 不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。

4 . 安抚好雯雯两口子，我下楼回家。走在小区的甬路上，我想起去年我那次在单位工作不顺心的事。

5 . 太固执的人很容易对人产生偏见。在他们眼里，一个人从监牢里出来，他这一辈子肯定不会干好事；让一个太固执的人去做老板，他的职员永远不能犯错误。

6 . 心情也好多了，工作碰壁时，觉得人生没有希望时，我就打开办公桌的抽屉，看样刊样报上的名字，鼓励自己，“你还是有优点的”。

7 . 终于放下一个人大概就是这样，你不会再刻意执着和他是什么关系，不会把他的东西扔到垃圾桶，不会把他拉进黑名单，不会在社交网络搜他的名字，只是偶尔刷新时候看到了，笑一笑。他就像是你很久不穿的一双鞋子，你心情好时突然觉得，好像再没场合穿了，就随手扔掉了。

8 . 看见一对情侣吵架，女孩发脾气甩包就走，冲出去不远脚步慢下来，走几步就回头看。男孩也不着急，捡起包在后面慢慢走。路过一个煎饼摊，男孩停下来，对着前面喊：傻瓜，加几个鸡蛋？不远处回答：俩。这或许就是最高级别的浪漫。

9 . 出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。

10 . 有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。

不要放大坏情绪难为自己文案【二】

1 . 高兴呢，就允许自己高兴一天；难过呢，也允许自己难过一天。关键是这一天过去了，你得继续往前走。

2 . 人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有辛酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣；饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强；失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。

3 . 努力策划的选题总也不过，不过的原因通常有两种——

4 . 老公也有气：你没事发什么神经！

5 . 有人在背后打我小报告，老板借着一个话题把我数落了一通。我怒火万丈回到自己办公室，狠狠地把门一摔，几位同事被我狰狞的面容吓得不敢说话。

6 . 只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

7 . “现在呢？”

8 . 不要相信一剎的感觉，要记住一直的感受。

9 . 花妩媚，因为蝴蝶在追；夜深沉，因为天使降临；梦已醉，因为月色很美；情珍贵，因为有你安慰；我幸福，因为有你一生伴随。晚安，朋友！

10 . 丢失的日子如融化在人群里的好姑娘，我看着她沿途美丽下去，嫁给别人。

不要放大坏情绪难为自己文案【三】

1 . 你努力提升自己。认真工作，保持锻炼，定期看书，热爱美食，能吃会做，为人谦和，不爱八卦。然后呢，在大多数中老年人眼中，你不过是个沉默寡言不想结婚生小孩的心理变态。

2 . 忍了半天的眼泪终于哗地一下流了出来，我不好意思地说：对不起小宋，我今天在单位被老板给莫名其妙地批评，心情不好，跟你没关系。

3 . 是啊，读书时，我在各式bbs上写连载，曾每天五千字，最多的一天写了一万二，连这个男朋友都是从粉丝变成恋人的。

4 . 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。

5 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

6 . 夜晚到，真美好，发个问候问声好，工作累，烦恼抛，天天开心心情好，美梦多，失眠少，精神饱满乐逍遥，祝你心情好，睡眠好，晚安朋友。

8 . 一次活动，提问环节，有位大学生抢过话筒。她问我：“如果回到十年前，你最想告诉那时自己的话kl是什么？”

9 . 小宋赶紧打圆场：嫂子，你怎么啦，我这要调外地了，咱们两家再聚一次就没这么方便了，今天高高兴兴的，好吧？

10 . 初出茅庐的锐气在几次碰壁后，消失得近乎于无。

不要放大坏情绪难为自己文案【四】

1 . 父母含辛茹苦地把你养大，为的不是让你在任何一个男人面前委曲求全。所以，请找个对自己好的人再嫁。

2 . 这一世，在彼岸等你！等你，在每一个晨曦姗姗，等你，在每一个夕下的夜晚，等你，在每一个午夜梦回，等你，在烟雾弥漫的指尖。即使红颜不再，即使白发苍苍，我等你回来，陪看花开花落。一段时光，一个片段，有多少东西会值得记忆，有许多的完美，在等待中入了我的眼，润了我的心。

3 . 小宋叹了口气说，唉，其实，咱们哪个人没有在工作中受过委屈呢。我以前也是，总是把气带回家冲他们娘俩撒，因为这，我和媳妇也没少吵架。直到有一天我工作很晚，心里带着气回到家，儿子看见我，兴奋地和他妈妈说：爸爸回来了，赶紧热下饭，咱们吃饭吧。我这才知道，他们一直饿着肚子等我。我又感动又惭愧，心里那点气一下子消弭了。

4 . 理解你所不能理解的是学习。接受你所不能接受的是成长。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下。人生就是不断去学习，有成长，懂接纳，会放下。

5 . 他们鼓起掌。掌声稍歇，刚才提问的学生又站起来了。

6 . 吃饭时，老公看我不对劲儿，就问：你今天怎么啦，像每个人都欠你钱似的，从进来就拉着一张脸。我没好气地说：你欠我呀，你要是有本事能养我，我还用在单位受这窝囊气！

7 . 哎，我浪费了两年时间啊。

8 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

9 . 不必知道更多，也无需要求更久。人与人之间，珍贵的是照亮对方的一瞬间。

10 . 老天在送你一个大礼物时，都会用重重困难做包装。