起床锻炼身体了说说（每天早上锻炼身体的说说）

起床锻炼身体了说说【一】

1 . 清晨到了，你把睡眼睁开，梦想的希望会随着舒爽的阵风吹进来；你把窗户打开，愉悦的心情会随着温暖的阳光射进来；你把手机打开，快乐的铃铛给你带来了幸福的问候，你准备好了吗？朋友，早安！

2 . 长大是为了离开家，只希望家人平安健康就好。

3 . NO在我们的人生里，不可能只遇到快乐的事。

4 . 一想到还有一堆作业没做，我就想撞死在被窝里永远不醒来。

5 . 这繁忙的早晨，不正是他们勤劳持家的精神写照吗？火红的朝霞不正是象征着劳动人民的冲天干劲和蓬勃奋发的精神吗？

6 . 第条入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。

7 . 雨淅淅沥沥地下了一整夜，到了早上雨好像也下累了，慢慢地停下了脚步，它们有的在池塘里睡大觉，有的在屋檐下玩耍，还有的在草地上捉迷藏。

8 . 美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安！

9 . NO懒猪快起床啦。记得要吃早餐哦。笨蛋睡觉了。盖好被子不要着凉。

10 . 永远希望我的家人我爱的人以及爱我的人，平安健康，快乐。

起床锻炼身体了说说【二】

1 . 我们知道，当夜晚睡觉的时候，由于光线微弱，褪黑色素就会分泌得更旺盛，人体也会因此而更加困乏，从而提高睡眠质量，并促使人体的激素分泌正常。而赖床的话，势必窗帘不拉，室内光线昏暗，使褪黑色素持续分泌，不仅会越睡越困，还会使激素分泌异常。

2 . 健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在

3 . 每天清晨~点是一天中生物钟出现第一个高潮时期，在这个时候起床最为适宜。

4 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

5 . NO让人陷进去，却无法自拔的，是被窝！

6 . 第条冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。

7 . NO心有多大，舞台就有多大。

8 . NO小懒猪，起床啦。

9 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

10 . 雨后的早晨，乌云散尽了，只是天空还有些灰蒙蒙的。不过很凉爽。路面差不多都干了，空气很好闻，夹杂着青草与泥土的味道，清新而湿润。大地经过雨的洗涤，变得生机勃勃，焕然一新了。

起床锻炼身体了说说【三】

1 . 刚起床，就有一股想睡午觉的冲动。

2 . 听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪着我。

3 . 同时希望身边的人，身边人的家人都平安健康远离疾病痛苦。

4 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

5 . NO冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。

6 . NO智者一切求自己，愚者一切求他人。

7 . 每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人，TA的名字叫被窝。

8 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

9 . 终于知道我为什么有那么多白发了，都是起床纠结时用脑过度。

10 . NO最喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始觉得忧伤，晚上最难度过。

起床锻炼身体了说说【四】

1 . 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

2 . 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

3 . 其实，经常赖床的人只要偶尔醒来就起床，就能很明显地感觉到，这一天都会头脑清醒精力充沛。更何况，古人有云：“一日之计在于晨。”如果你是一个脑力工作者，早上的时间用于想入非非，实在是太浪费大好光阴了。

4 . 赖床会使我们的机体运行规律遭到破坏，特别对于上班族来说，工作日的赖床时间和休息日的赖床时间必定是不同的。这肯定会使我们的生物钟遭到破坏，身体的各种激素分泌也会失去平衡。

5 . 昨天健身，今天浑身疼啊，老了

6 . 连续健身真心有点扛不住啊浑身疼每天睡不够唉

7 . NO姐不痛，是因为姐从未在乎过。

8 . NO早晨醒来习惯性的想起你，后来才知道我们已经分开了，你知道么，那种感觉痛到窒息。

9 . 突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。

10 . 第条下雨天冷休息，不想起床不想出门不想动，什么都忘光什么都不想理，电话一响接起，问’你去吗？懵了，这是要干嘛。好吧，真忘大发了！

起床锻炼身体了说说【五】

1 . 生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。早安，朋友！

2 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

3 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

4 . 去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

5 . 备考一年身体变得是有多虚，去了两天健身房回来腿都抬不起来了，走路都疼，浑身疼啊

6 . 爱过疯过痛过哭过，不如一笑而过；累过苦过难过囧过，不如咋开心咋活。健康着享受着珍惜着开心着，这辈子才没白活！

7 . 第条冬天能在八点之前起床的人都是被生活所迫的人。

8 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

9 . 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

10 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。