1 . 生理健康使我们强壮,心理健康使我们豁达。
2 . 立志宜思真品格,读书须尽苦功夫。
3 . 节日里,快乐无比,友情提示,注意尺度。吃好喝好,注意身体;说说笑笑,搞好情绪;迎来送往,切勿失礼;走亲串门,安全第一!
4 . 保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)。
5 . 沉吟坐西轩,饮食错昏昼。寸步曲江头,难为一相就。
6 . 要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水,生吃洋葱远离心脏病,深色水果抗衰老,晚餐早比晚点好,祝朋友们远离疾病,健康身体活到老!
7 . 祛湿食物冬瓜:冬瓜性味甘淡凉,利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
8 . 老妪惠且慈,白发被两耳。
9 . 积千累万,不如养个好习惯。
10 . 不吃河豚鱼野生蘑菇等高风险食品。
1 . 安全食品,健康万家。
2 . 每天锻炼一小时,健康工作五十年。
3 . 人民健康兴百业,食品安全利千秋。
4 . 民以食为天,食以安为先。
5 . 饮食不可胡乱吃,不同职业吃水果,体力劳动者多多吃柿子,司机经常吃橙子,运动员没事就吃菠萝,白领吃梨保眼睛,老人孩子吃弥猴桃,提高抵抗免疫力,服务员吃点香蕉降疲劳,你从事什么工作,就选什么水果!
6 . 膳后莫用脑,肠胃血减少,晚餐要节制,早餐有食欲;养成不挑食,粗粮搭配吃,水果蔬菜好,常吃不衰老,生活有规律,健康需第一。
7 . 每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则,它可以使你养成认真尽责职而不以为苦的习惯。——(美马克·吐温
8 . 木瓜能养脾和胃,平肝舒筋它为最;可通筋脉舒挛缩,腿痛湿痹可消退;所含齐墩果成分,护肝降酶健康随;愿你常常食木瓜,抗衰养颜防病美,祝你身强健康伴,美好生活天天陪!
9 . 喝酒时,想想健康,吃肉时,忆忆养生,暴餐时,看看肚子,油腻时,听听祝福,春节虽好,可不要贪恋,美味垂涎,可不要贪馋,人生苦短,可祝福情长,祝你开心过大年,健康好身体!
10 . 习惯创造的奇迹多么惊人呀!习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论是那些无关重要的习惯,还是使我们起根本变化的习惯,都是一样。——(美马克·吐潘
1 . 运动浇活生命之花,营养孕育健康之果。
2 . 保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。
3 . 少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康。
4 . 饮食与健康,必须有官腔,开水泡饭,消化不良,蔬菜水果,有助健康,油炸食品,尽量少吃,五谷粗粮,营养最强,最后祝你:注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!
5 . 风云一转折,事业不可筹。
6 . 莫寻玄妙。我分明说破,修行关窍。战睡敌魔,忘情绝念,此是圣贤正教。饮食则定除疑,每日勤修觉照。莫差了。待无眠无睡,心方合道。别有玄和妙。炼气成神,自有金光罩。五气朝元,三花聚顶,水火运行颠倒。九阳结就还丹,射透灵台八表。功行了。向长生路上,闲游三岛。
7 . 玉女起,起舞移数时。
8 . 可走而违。天下汤汤,曷其而归。好我衣服,甘我饮食。
9 . 反季节水果猫腻多,化学试剂很泛滥,想要购买好水果,还需要仔细来辨认,西瓜含有催熟剂,瓜瓤鲜艳瓜子白,吃完嘴里有异味,草莓空心个头大,全身呈现不规则,香蕉外皮嫩黄果肉硬,全是催熟试剂惹的祸,今把诀窍来奉上,愿你多多重视,健康永远伴随您!
10 . 保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物精子,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。
1 . 习惯虽然是使一个人失去羞耻的魔鬼,但是它也可以做一个天使。——(英茨士比亚
2 . 饮食天天有,健康常常伴,注意小细节,换来好身体,煮米饭,待水沸,再放米,营养高,淘米水,洗肉类,保清洁,有营养,健康身体小细节,多看多学好生活,祝你健康快乐!
3 . 鼓吹一何嘈嘈。
4 . 三无产品不卫生,切莫花钱买病生。
5 . 哈密瓜,笑哈哈,请你不要小看它;除烦躁,防暑热,它是佳品顶呱呱;利小便,止体渴,味美利身人人夸;提醒你,常食用,祝你健康美到家!
6 . 家乡欲归归未得,不如狐死犹首丘。
7 . 学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。
8 . 习惯使社会阶层自行分开,不相混杂。——(美威·詹姆斯
9 . 健康常识家家晓,身体强壮人人笑。
10 . 总以某种固定方式行事,人便能养成习惯。——(古希腈亚里士多德
1 . 何如涧底泉?清清长自流。
2 . 阴虚体质者,谷雨时节应多吃一些蔬菜水果,同时保持心情顺畅。也可以吃些百合芝麻等,少食煎炸或油腻的食品。气虚体质者,在谷雨时节应注意安神宁心。在饮食上不要暴饮暴食。
3 . 任何事物都不及习惯那么神通广大。——(古罗马奥维德
4 . 文明依赖修养,健康依靠坚持,环境有赖自觉。
5 . 人生岂无志?每为饮食谋。
6 . 我们耐得住习以为常的恶习,我们非难新发现的恶习。
7 . 清火去病。谷雨茶温凉,因为谷雨生长在温和的春季,春季温度也适中,所以谷雨茶都有温良去火的功效特点,可以用作茶疗。
8 . 佳节期间,吃吃喝喝,开开心心,快快乐乐,易暴饮暴食,吃太饱,喝太多,伤脾胃,易清淡,少油腻,才健康,快乐多,开心多,聚会多,愿你吃出好心情,快快乐乐过新年!
9 . 杯盘且罗列,饮食致甘旨。
10 . 不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。
1 . 田家重元日,置酒会邻里。
2 . 遨游八极,乃到昆仑之山,
3 . [唐]孟郊《乙酉岁舍弟扶侍归兴义庄居后独止舍待替人》
4 . 良好习惯是健康人格之基。
5 . 未必得年非瘦薄,无妨长福是单贫。
6 . 晨晡节饮食,劳佚时卧起。
7 . 生活越来越好,吃的越来越饱,健康饮食很重要,早餐要吃好,加个金苹果很美妙,中午要吃饱,晚上要吃少,祝你过的越来越好,活的越来越逍遥!
8 . 群策群力加强食品安全,一心一意构建美好家园。
9 . 吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量,少食油炸膨化,享受营养美味,健康快乐第一。
10 . [元]赵孟頫《题耕织图二十四首奉懿旨撰》
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