1 . 困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升
2 . 走路也是锻炼,走路要用劲。坐似钟,立似松,行似风。
4 . 学道不难伶俐,难于慎重;发心不难勇锐,难于持久。——弘一大师
5 . 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦,锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
6 . 爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。全民运动来健身,强身健体心欢喜。全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。
7 . 体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
8 . 人生目标确定容易实现难,但如果不去行动,那么连实现的可能也不会有。
9 . 我们的面前,不可能一帆风顺,也不可能遍地荆棘,在某一个不经意的时刻,定会有很多不请自来的情节,给我们前行的脚步,增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆,或是欣慰,或是苦楚,或是笑声,都只属于我们。
10 . 创造力是一种智力肌肉,愿意并且知道如何锻炼它,你敢能发挥出潜在的创造力。
1 . 运动是一切生命的源泉。
2 . 只要信心足,蜀道变通途;只要肯努力,铁棒磨成针;只要恒心在,滴水能穿石;只要站得起,明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒,站起来,走出阴影就又会是一片明媚的天地!
3 . 不从泥泞不堪的小道上迈步,就踏不上铺满鲜花的大路
4 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
5 . 历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位——列宁
6 . 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来今天工作不努力,明天努力找工作生当做人杰,死亦为鬼雄。
7 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
8 . 绳可锯木断,水可滴石穿。苦干加巧干,坚持持久战。——郭沫若
9 . 散步不需要伴侣,东望西望没人管,快步慢步由你说,这不但是自由,而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人,后不见来者”那种“分段苦”的味道。
10 . 生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
1 . 选择自信,就是选择豁达坦然,就是选择在名利面前岿然不动,就是选择在势力面前昂首挺胸,撑开自信的帆破流向前,展示搏击的风采。
2 . 有时候机会是均等的。所以什么是命运?命运是两点:命运是机会和抓住机会的能力。有时候,机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会,并且利用,他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次,也许就变成了命运。所以,我认为机会你可以等待,那是被动的。但是,能力是主动的,你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力,还有心态,还有意志,意志非常重要。所谓的胜不骄,败不馁,荣辱不惊,不迷失,不彷徨。完全有自己执着的认识追求,这个意志是非常重要的,需要锻炼。
3 . 静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。——佚名
4 . 应知学问难,在乎点滴勤。尤其难上难,锻炼品德纯。
5 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼,心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
6 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐,说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
7 . 健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。
8 . 经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。“是真高敞处,别有大乾坤”,“更倚天门看城市,茫茫平地皆云烟”,的确,身居高处,天高云淡自是一番好滋味。虽居山下,朋友却不怎么爬山,不知是因年龄的的增长还是生活的重担,一旦登上高峰,他更是感慨:高处自有风景在,人生本是多尘埃。若是万般随它去,何愁风云不变天。
9 . 弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。
10 . 每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
1 . 生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
2 . 人要自信。一个获得成功的人,首先因为他有自信。自信,使不可能成为可能,使
3 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁
4 . 接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。
5 . 器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极有害的。——(德国哲学家康德
6 . 如果你的面前有阴影,那是因为你的背后有阳光。
7 . 坚实在于锻炼,锻炼在于自觉。
8 . 我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。
9 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
10 . 沿着用石子铺成的蜿蜒的山道,拾级而上,穿梭在茂盛的树林下,享受着和煦春风的抚摸,耳闻小鸟婉转的和鸣,映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青,嫩嫩的,绿绿的,朝气蓬勃。绿树吐芽,在阳光的映衬下绿得发亮,似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。
1 . 锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德
2 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰
3 . 年征程的路荆刺密布,留下辛酸的回忆,年成长的心充满沧桑,留下难舍的温情,年灿烂的笑透着成熟,留下快乐的祝福,祝福充满激情的年:幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!
4 . 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
5 . 站在山顶,极目远望,小城的风貌尽收眼底,高楼大厦鳞次栉比,晃动的人影若隐若现。远处,山峰逶迤,白云缭绕,朦朦胧胧,给人无限的遐想。田间阡陌纵横,河塘碧水荡漾。
6 . 登长城,赏风光,心情欢畅;踢毽子,舒筋骨,精神饱满;打太极,重养生,健康常伴;勤锻炼,多运动,一生无忧。全民健身日到了,一起快乐运动吧。
7 . 他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。
8 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的,而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关,他的童年结束了,意志受过锻炼了,可是也险些儿给完全摧毁掉。
9 . 列宁:在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
10 . 生活是条难走的路,高低不平,坎坎坷坷,有喜悦也有忧伤,交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟,但不能逆来顺受,磨掉生活的梭角,要勇于奋进,知难而上,面对生活,面对人生之爱。
1 . 忙碌就是幸福,我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐,可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月,不幸雕琢沧桑,冲锋淬火坚韧,拼搏辉映荣光。
2 . 观察走在你前面的人,看看他为何领先,学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好,呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人,即使做了决定,也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。
3 . 你要做的就是别人换不掉的,那你做不到怪谁,就是你自己没用!
4 . 要从小把自己锻炼得身强力壮,能吃苦耐劳,不要娇滴滴的,到大自然里去远走高攀吧。
5 . 身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底
6 . 全民健身日到了,做操的赏快乐心情,唱歌的赏美丽容颜,跳舞的强青春永驻,登山的赏健康一生,不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒,多多运动。
7 . 天下之事常成于困约,而败于奢靡。陆游
8 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
9 . 不轻言放弃,是对梦想的执着;不轻易服输,是对成功的渴望;不逃避现实,是对生活的热爱;不停地努力,是对人生的追求。愿你成就精彩,乐享人生!
10 . 思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的。——(中国诗人减克家
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