古人养生的四大名言（最经典的养生名言选）

古人养生的四大名言【一】

1 . 不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗

2 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。

3 . 脑子不用不聪明，身体不练不结实。

4 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

5 . 盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

6 . 养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

7 . 任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

8 . 胜负兵家之常，何可自隳其志。

9 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

10 . 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华

古人养生的四大名言【二】

1 . 没有运动，生活就是昏睡。

2 . 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》

3 . 知足不辱，知止不殆，可以长久。

4 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。

5 . 合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

6 . 旷达的人长寿。

7 . 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

8 . 生得其名，死得其所。

9 . 大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》

10 . 一日暴之，十日寒之，未有能生者也。(《孟子》

古人养生的四大名言【三】

1 . 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

2 . 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》

3 . 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》

4 . 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》

5 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——《抱朴子》

6 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

7 . 健康是智慧的条件，快乐的标志。

8 . 物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》

9 . 省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

10 . 侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁?

古人养生的四大名言【四】

1 . 如何此处不留人，休言留人处。

2 . 一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

3 . 一叶浮萍归大海，人生何处不相逢。

4 . 良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

5 . 合理安排时间，就等于节约时间。——培根

6 . 人逢喜事精神爽，闷上心来磕睡多。

7 . 送君千里，终须一别。

8 . 运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。

9 . 一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。

10 . 要快乐首先要健康。