其实能帮助你的只有你自己文案（其实什么都是自己扛过来的文案）

其实能帮助你的只有你自己文案【一】

1 . 这个世界每天都有人在堕落，每天都有人在忧伤。

2 . 不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲和疼爱给自己。

3 . 回忆里的人，是不能去见的，去见了，回忆里的他就没了。

4 . 只有你努力过后才能知晓。

5 . 我的生活最终的负责人是我自己，我喜欢为自己负责的感觉，没有人需要为我的生活背负那么大的责任，所以没有人可以指使我的生活。而我也渐渐开始明白，当你决定要参与某种决策的时候，就像当你想要参与别人的人生为别人规划指点的时候，你必然需要做好准备，要为自己的参与行为负起相应的责任。而这，应该也就是所谓的担当。这种担当，绝不是更年轻之时那种毫不计后果冲动的敢作敢当，而是在后果清清楚楚的显示在你头脑里你依然觉得自己有能力也果然有能力扛下来的担当。

6 . 女人，除了自己心疼自己，没人会心疼你，不要老是好了伤疤忘了疼？。

7 . 原本以为我能将美好的回忆妥善打包，到头来却发现我能携走的只有虚无。

8 . 除了自己没人会心疼你，所以以后的日子，好好爱自己。

9 . 最初干净倔强固执霸道骄傲不服输的满腔热血，早已被时间磨破。

10 . 很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

其实能帮助你的只有你自己文案【二】

1 . 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

2 . 原谅别人常常比指责别人更有力量。

3 . 如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。----刘同

4 . 人生，没有太多的完美无瑕，

5 . 人情冷暖，世态炎凉，

6 . 后来，在史坦哈参加的继续班中，他被要求准备以微笑的经验发表一段谈话，他就决定亲自试一个星期看看。

7 . 我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里做的不够好，事实告诉你太过在乎就是失去的开始。

8 . 梦想最初那份果断抉择的信念，

9 . 有些事情，

10 . 有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。——丢了的自己，只能慢慢捡回来。

其实能帮助你的只有你自己文案【三】

1 . 人总要脚踏实地去完成自己的梦想与追求，任何凭空设想的道说，都只是痴人说梦而已。

2 . 我们已经到了儿时羡慕的年纪，却没变成儿时羡慕的那种人。

3 . 除了你自己没人会心疼你，好好爱自己，总比别人廉价的爱要来的可靠。

4 . 累的时候，一定要替自己想一想，除了你自己没人会心疼你，所以，努力爱自己！

5 . 现在，史坦哈要去上班的时候，就会对大楼的电梯管理员微笑着，说一声“早安”；他以微笑跟大楼门口的警卫打招呼；他对地铁的检票小姐微笑；当他站在交易所时，他对那些以前从没见过自己微笑的人微笑。

6 . 除了父母没人会心疼你加了一天班累不累，也不会管你吃没吃饭，自己心疼自己吧！

7 . 越大越会觉得除了爸妈没人会真的心疼你自己要对自己好一点。

8 . 人生有太多的弯道，

9 . 人一简单就快乐，一世故就变老。

10 . 怎么回答，说自己没缺点肯定是不行的，把自己的缺点说成优点，也不好。我曾经看到有人说自己做事主动得有点冲动，果断得有点武断。这样的回答，出了让别人觉得你油嘴滑舌外，只能为自己挣负分。

其实能帮助你的只有你自己文案【四】

1 . 喜欢一个人，平日里你最骄傲的脾气会躲起来，变得自卑，不自信，怀疑他多说一句话潜台词是不是就是不喜欢你，你制定的所有喜欢的人标准，在他身上都彻底失效，他霸占了你的生活，颠覆了你的习惯，他让你之前对这个世界的失望与不安定，到遇见他之后都变成了美好。——张皓宸

2 . 其实，我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛到窒息。

3 . 世界上的每一个人，都要追求，有一个可以得到的可靠方法，就是以控制你的思想来得到。并不是依靠外在的情况，而是依靠内在的情况。记住：微笑能你的生活。如果你不微笑，那怎么办呢？那就强迫你自己微笑。如果你是唯独一个人，强迫你自己吹口哨，或哼一曲，表现出你似乎已经很，这就容易使你了。

4 . 阅人无数，越不过心中山丘；越过山丘，才发现无人等候。

5 . 当一个人在面临着许多难题的时候，往往会犹豫不决不知所措。

6 . 活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

7 . 这几年里，发生了很多事情，包括生活，包括工作，说大不大说小不小。而记录生活的，似乎就是这个博客。这是我进入公司后才开的博，从一开始的纯粹发泄，到后来的正经写就。现在我已经不会在这里写太多情绪化的文字，而是会通过一种条理清晰的记录方式来整理自己的思绪，分析生活并反省，只要开始写，那么模模糊糊的意识就总会在文字一个一个的敲打下趋于棱角分明。就像在几年的生活经历中文字梳理间，对于喜欢的生活，喜欢的人，喜欢的事，也都一点一点的开始清晰起来，虽然还没有一个最终确定的模样。

8 . 言不由衷，也许是迫不得已;心口不一，也许是情非得已。

9 . 是否会遗憾？是否会失败？

10 . 心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。——蔡康永。

其实能帮助你的只有你自己文案【五】

1 . 你站在阴影里，却说太阳对你不公平。

2 . 要想幸福一点，心就要简单一点;要想洒脱一点，对生活要求就简单一点。

3 . 一个最基本的回答技巧就是“打擦边球”，“我想我最大的缺点是没有太多的工作实践经验。学生时代的经历几乎是从一所学校毕业就又到一所新的学校读书。我想利用在学校的时间踏踏实实地多学点今后有用的知识。希望我的这些不足能够在贵单位的实际工作中得到改进！”面试技巧和注意事项

4 . 把朋友变成敌人是一种愚蠢，把敌人化为朋友是一种智慧。

5 . 笑容不是开心的符号，大多时候，它源于礼貌，甚至是不由自己的无奈。

6 . 我还是喜欢自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。

7 . 不要去羡慕那些你崇拜的人，每一个你能崇拜的人，其实都有特别痛苦的地方，或身心俱疲，或内心痛苦，或情感失衡。因为越是成功的，就越不是正常人。正常人，哪有出类拔萃的。所以世界很公平。让成功的人痛苦，让平凡的人幸福算了算，还是平凡好一点。

8 . 想你就像面团里掉进了酵母我知道早晚都会过去只是我现在过不去。

9 . 没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

10 . 难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。