辛苦了这一年完整版 文案（这一年辛苦自己了奖励自己的文案）
辛苦了这一年完整版 文案【一】
1 . 天街小雨润如酥,
2 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
3 . 世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。(高尔基
4 . 晓看红湿处,花重锦官城。
5 . 恰恰是你自己。
6 . 想必很多人都有这样的经验，小时候我们哪里摔疼了，爸妈总会轻轻地抚摸患处周围；擦药水时刺激性太强伤口很痛，医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
7 . 春风一夜吹乡梦,
8 . 花落知多少？
9 . 不知细叶谁裁出，
10 . 你能够理解他的生活史，知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系，而他没办法进行选择和规避，所以才会有现在的样子。
辛苦了这一年完整版 文案【二】
1 . 人面桃花相映红。
2 . 对于读书的热爱，让我们不得不想起——董卿。是的，那次在《中国诗词大会》中的她，都不禁让人赞叹："一颦一笑，一字一句，都散发着魅力"！如果说，春节晚会舞台上的她是美丽大方的，那么读书就是赋予她人生精彩的那对隐形的翅膀。
3 . 草色遥看近却无。
4 . 但是，论年龄，摩西奶奶岁才拿起画笔；论条件天赋，她也只是一个普通的老太太，没有任何绘画技巧。可是就这样一个人，留下了多幅油画，登过杂志办过画展，实现了自己的梦想。
5 . 千里莺啼绿映红,
6 . 夜静春山空。
7 . 许多人拥有比一般人优良的先天性质，因而在人生的水道上—顺流；多数人，是平凡的一般人，在人生的水道上—逆流。固然顺流轻松于逆流，但顺境并不一定快于逆境。
8 . 即使失败了，也没有什么好在意的，无数的人都曾经历无数次的失败，才有所成就。
9 . 碧玉妆成一树高，
10 . 假如真有来世，我愿生生世世为人，只做芸芸众生中的一个，哪怕一生贫困清苦，浪迹天涯，只要能爱恨歌哭，只要能心遂所愿。
辛苦了这一年完整版 文案【三】
1 . 人面不知何处去,
2 . 我被世俗隐瞒，转身又被自己撞倒。从莫须有的罪名起步，行色简单，心术复杂。
3 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。
4 . 其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。
5 . 有研究证明，越是自我关怀的人，患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。
6 . 澳大利亚著名的演讲家力克·胡哲，先天性四肢残障，但他没有因此被束缚，打破了无数限制，做到许多正常人都无法做到的事情。
7 . 处处闻啼鸟。
8 . 他坐着小船顺流而上，一路上，无事可做，只需欣赏沿途美景；我驾着扁舟逆流而上，一路上，拿着桨，勇往直前，即使汗水已滴湿了衣襟。当我抵达终点时，向厚望去，用汗水和泪水交织而成的成就，闪闪发亮。那人可能因为水流停止，而暂留于那处……，若他可拿着桨，即使是缓缓向前，也会有不一样的结果。
9 . 人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是“妈妈”(纪伯伦
10 . 杨柳阴阴细雨晴,
辛苦了这一年完整版 文案【四】
1 . 曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。
2 . 其实人生是一个不断地自我尝试和修正的过程，我们不要总被自己吓坏，也不要总是担心事情会往着坏的方向发展。不要在做之前，就预想一个糟糕的未来。
3 . 全世界的母亲多么的相象!他们的心始终一样。每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。(惠特曼
4 . 很多人认为自己最美好的时光就是那段青葱岁月，那些一去不复返的日子。
5 . 认识烦恼，先须观察自己的内心，面对那些时时冒出来的负面情绪，需要自己一份清醒的`观照。假如把所有原因都强加给别人，一时的快意，换来的是无尽的烦恼，一个缺乏自我反省的人生，注定烦恼重重。
6 . 世界上一切其他都是假的，空的，唯有母亲才是真的，永恒的，不灭的。(印度
7 . 万条垂下绿丝绦。
8 . 过了一段时间，阿丁也犯了错，小年以类似的方法安慰她，但阿丁就是不能释怀，始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好，一会儿担心同事会用异样的眼光看她，一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
9 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时，我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影，感觉自己所有的经历都是一场厄运，紧接着，一切都会因此而变得更糟糕。
10 . 第一最好不相见，如此便可不相恋。
辛苦了这一年完整版 文案【五】
1 . 但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相决绝，免教生死作相思。
2 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话：“你十分清楚的是，在你的内心深处，只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么，爱你正在承受的痛苦吧，不要抗拒，试着走出来。”
3 . 二月春风似剪刀。
4 . 如果，你的爱情还没有着落；
5 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”
6 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
7 . 比如：
8 . 春色满园关不住，
9 . 同样作为实习生，同样会犯错，阿丁可以安慰小年，但是却不能以同样的方法安慰自己，陷入无尽的自责之中，怀疑自己的能力，担心自己的前途，影响工作的效率和心情，这样的做法，得不偿失。
10 . 互相用眼睛煮着对方，谁能把谁放下，走吧走吧走吧。
辛苦了这一年完整版 文案【六】
1 . 如果，因为烦恼而感知到痛苦，因为痛苦而寻求解脱，那么种种烦恼就是走出种种痛苦的一个个契机。痛苦，是为了让我们学会改变自己看待问题的角度和思维，并最终找到最合适的方式和心态，去学会与生活相处，与世界相处。
2 . 不要抱怨生活，它对你已经够好的了，多看看自己拥有了什么，学会满足才是过好生活的不二法门。
3 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多
4 . 桃花依旧笑春风。
5 . 母爱是一种巨大的火焰。(罗曼罗兰
6 . 乔治·马丁借《权力的游戏》,向人们传达着读书的重要性："读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次"。
7 . 有一次，小年工作出了个小差错，有些沮丧。阿丁便想方设法安慰她，告诉她作为实习生，多多少少会犯些错，只要后面注意，保证不再犯就行。
8 . 多少楼台烟雨中。
9 . 很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。
10 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂，轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊，甚至可以想象自己拥抱了自己。