戒酒戒烟自律文案（戒酒戒烟适合发朋友圈的文案）
戒酒戒烟自律文案【一】
1 . 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
2 . 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声getout。
4 . 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
5 . 戒烟难，难于上青天！不仅是我，好多人都有同感。心里知道吸烟不好，就是难以一戒到底。缘何戒烟如此之难？依我看，主要难在意志不够坚定。然而，并非所有意志坚定的人都能一次性完成戒烟使命。对于戒烟的理性认知，往往是戒烟能否成功的决定性因素。只有建立起对吸烟危害的深刻而坚定的认知，才能有助于持久戒烟。
6 . 远离烟草，崇尚健康，爱护环境
7 . 要想长寿，先戒烟酒。
8 . 你不去等待"启示性的一刻"，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。
9 . 烟酒是我的情人，你再不戒掉，害了你自己。
10 . 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
戒酒戒烟自律文案【二】
1 . 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
2 . 即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。
3 . 十三年来，有无数回被人忽悠。但是，即使接过递来的香烟，吸上一口，也因为感觉痛苦而扔掉，并且压根儿也不会死灰复燃。因为，我深深知道，出于健康的考虑，更出于文明的考虑，吸烟确实害人害己。为了使生命更加持久，使生活更加快乐，使社会更加文明，我愿戒烟一辈子，绝不后悔。
4 . 以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣
5 . 为了你和家人的健康，请不要吸烟。
6 . 山高人为峰，戒烟靠自觉。
7 . 合欢解闷何方泄，人类沽名切莫痴。
8 . 任何人都可以轻松戒烟
9 . 双手抱臂，一只手随着香烟起落。在香烟离开唇的一瞬间，从嘴里漂浮出来的烟团萦绕在梨花的发上。那神情，不是寂寞，不是空虚，而是一种魅惑，是引力。她在红尘里低贱又在眼里冷傲。就是影子你也能看出她背后的故事，是多么的无望忧伤。有没有那么一刻你想去怜惜她，倾听她的心声，让她做你红颜知己。有没有那么一刻你真的被她的容颜所吸引，被她那双透着伤的双眼所迷惑。
10 . 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
戒酒戒烟自律文案【三】
1 . 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
2 . 酒后嗜杀亡身丧国。
3 . 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
4 . 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
5 . 永远戒烟，永远利群永远追求。
6 . 有了烟瘾之后，最难堪的是和妻子谈恋爱的日子，丈母娘最讨厌抽烟的男人，我要装着不会抽烟的的样子，但是老丈人和大舅哥都是“老烟枪”，每次去老丈人家都得装足了烟，以便讨好他们，见了妻子家所有成年男人，都要毕恭毕敬的递上一支自己平时都舍不得抽的好烟，看着他们有滋有味的抽着我递上的好烟，暗地里咽着口水，那种尴尬和难堪，我至今还记忆犹新。
7 . 耽酒嗜色丧家亡国。
8 . 爱因斯坦曾经说过：抽烟=金钱的浪费+健康的损害+别人的厌恶。抽烟害人害己，让生活失去了美丽。世界无烟日，愿世界从此无烟。
9 . 戒烟戒酒都很难；唯独戒掉你比较容易，我已经成功戒掉很多回。
10 . 烟离你越近，人躲你越远
戒酒戒烟自律文案【四】
1 . 当每个月的零用钱不足以满足每天一包烟的支出需求，当自己的香烟明显不如人而拿不出手，当妻子在耳边骂声不绝，当女儿用小手推开我要亲吻的嘴，当客人走后客厅里烟雾弥漫，当早晨起床后咳嗽不止，当女学生见到我嘴里冒烟就转开脸去，当在上海火车站广场被戴袖章的妇女追着索要罚款，当在天安门城楼前找不到扔烟蒂的地方，当挤在火车车厢接头处的走廊猛过烟瘾，我不止一次地冒出这样的念头：戒烟！
2 . 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?
3 . 你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了，等待只会导致恐惧。
4 . 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
5 . 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
6 . 一餐喝一斤，一生剩半生。
7 . 喝别人的酒是别人出钱，自己出命。
8 . 把你的烟我的烟串一串，串一个爱心圈，串一个同心圆，让所有烟民在今天都停烟，让世界无烟日空气好新鲜，把吻送爱人，把爱给家人，把健康转送给每一个。
9 . 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
10 . Ifyousmoke，tomorrowisagooddaytodie。
戒酒戒烟自律文案【五】
1 . 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
2 . ItiseasiertostartthanitistostopTobacco,itskillingtheoneyoulove
3 . 它命短一厘，你命短一年
4 . 吹尽狂沙始得金，戒烟需要坚持。
5 . 鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔。
6 . 你在吸烟的同时也在告诉上帝,我很快就会见到你!
7 . 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
8 . 吸烟有害健康
9 . 生命只有一次，怎能断送在香烟上？
10 . 燃烧！燃烧！燃烧！用你的生命燃烧！
戒酒戒烟自律文案【六】
1 . 高品如山不可移，勿因杯酒失威仪。
2 . 在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
3 . 健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
4 . 戒酒防三高，常跑常笑身体好。
5 . 烟是妖，不知你是否见过，在某个人迹稀疏的街角。一个穿着旗袍，露出长长的玉腿，若隐若现的臀部，背靠着墙，双脚交叉而站躺。指间夹着一支刚刚点燃的香烟，放在红而性感的嘴唇上，那淡淡的妆容，还有一双在绝望中坚强挣扎的眼睛，散发着忧郁美，寂寞的伤，还有迷茫的无助。
6 . 当一个人能驾驭在烟之上，不受烟所控制，只有在某些场合亦或闹些不快的时候才会利用烟。即使指间夹着烟，嘴里吸着烟毒，但依然自信满满，淡若无事，让它慢慢燃烧。烟如云，只有想去高处的时候，才会腾云驾雾。
7 . 酒是害人的毒药
8 . 爸爸年青时，烟瘾是很大的。所以不管工作繁忙，还是茶余饭后，只要一有空闲，爸爸总是点上一支，在缭绕的烟雾中，显得悠然自得，有点飘飘欲仙。有时晚上睡不着，爸爸也会抽上一颗，那烟火忽闪忽闪的，在黑暗中格外耀眼。那时候我不明白，你说烟那么辣，那么炝人，又那么费钱，为什么大人们，会抽起来没完呢？
9 . 情深深雨茫茫，吸烟有害您健康。路迢迢走四方，注意焦油含量中。饭后一根烟，当心上西天，拒绝二手烟，快乐每一天。在此世界无烟日来临，愿天下所有人珍爱生命，珍惜健康!
10 . 香烟把空气幻化成蓝色的雾，过滤嘴把味觉麻醉成苦涩的泪，谁在暗夜里堕落，坠入无底深渊，谁在心里面哭泣，难过的想要死掉，你我像是两条，不可能相交的平行线，时间，遥远，渐近，零呼吸把雾气吹散，心跳平稳，终于解脱，于是决心，戒烟。
戒酒戒烟自律文案【七】
1 . 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
2 . 远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生
3 . 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
4 . 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
5 . 若我是个男子，此生定是不会戒酒的。
6 . 它(吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
7 . 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回无烟好世界!
8 . 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
9 . 小小一支烟，危害万万千。
10 . 在这里，香火不再延续……