你要放过自己文案（你要相信自己完整版文案）

你要放过自己文案【一】

1 . 也许如今志存高远的你，曾经也有安于舒适区的心理。

2 . 愿我们，都能如此活着。

3 . 她和父亲相守，工作兢兢业业，精心养育了三个子女，我们每个人都健康快乐着长大，又将父母做给我们看的事情，做给我们的孩子看。母亲说：“你外婆说，旧社会的女人只要做好一件事，就是相夫教子，而我除了这件事还要再多做一件，就是新社会给了女人机会能和男人一样学有所用。”于是她在自己同样多变的时代里，一成不变做着这两件事，让我在她身上看到的，全是每个时代的精彩和快乐。

4 . 你也许听过很多道理，然而仍旧无法改变自己糟糕的境地。其实大道理大都是废话，听了多少有道理的话不重要，而做了多少有道理的事才重要。

5 . 人最不能放过的，就是自己。放过自己，就是疼惜自己！

6 . ．及早消除厌职情绪

7 . 每个人一生中都会遇到很多或小或大的挫折，这一点谁都无法避免。在挫折面前，我们不要被吓倒，应该直面挫折，把它当做是成功对我们的考验，坚强地继续走下去，挫折就会成为你的垫脚石。

8 . 祖母说给父亲的话我都能背过：你轻信人家，吃了亏，那是你的错。错了就错了，不能老掐着自己的脖子不给自己活路……可父亲就是听不进去，依然破罐子破摔地作践着自己。终于有一天，祖母气得用拐杖狠狠地抡了父亲几下，声泪俱下地骂起父亲：你自己是傻瓜，人家骗了你，只伤了你一次；你不原谅自己，你想伤害自己到什么时候？

9 . ．立刻行动起来

10 . 林哥说，那几年，自己就像一个无头苍蝇一样，毫无目地的四处乱撞，我很想做出一番成就，可又不知道该从何做起。

你要放过自己文案【二】

1 . 因为活着，所以我们应该感恩。感恩是一种宽容和豁达，是一种伟大的情操。世上的一切都值得我们感恩，我们才会生活得更加美好。

2 . 每个人都会有各种各样的恐惧，这些恐惧不仅是一种心理阴影，更重要的是，它会阻碍你的行动。如何克服恐惧感？最有效的办法就是：把恐惧拒之门外。或者说，要勇敢地迈出实际的步子。

3 . 当我们对此扪心自问时，有许多种解释会浮上心头。其中一个解释可能就是：我们都太自私贪婪，太关心自己了。因为野心勃勃，我们努力变成某某人物，奋力得到并维持某种地位，我们有下一代以及其他的责任，我们必须赚钱。所有这些外在事物压得我们喘不过气来，从而使我们失去了生活的喜悦。

4 . 其实在生活中，那些看似人生开挂，日子过得风生水起的人，也许不是先天就拥有了好资本，而是知道自己的问题在哪里，然后不断的去拉黑过去不好的自己，去重塑如今更完美的自己。

5 . 不要总是依赖别人，把一切希望都寄托在别人身上，而要依靠自己解决问题，因为每个人也有许多事要做，他只可能最大限度地帮助我们，别人只可能帮一时却帮不了一世。所以，靠人不如靠己，最能依靠的人只能是你自己。

6 . 没有什么成功的人生，每个人都会有困境有委屈有遗憾，但是有能做成功的事情，一件或是两件，如果你也肯如此努力的去克服，那你也能获得成功。那些所谓的心灵鸡汤，我有时候也会找来看，充满诚意的文字是有力量的，我认识世界的方式一直是：爱文字音乐旅行和痛苦。

7 . 实际上，成功并不像我们看上去的那么复杂，有时越简单越容易成功——尽管这听起来有些不可思议。有时我们应该让心态简单一些，把复杂的事用简单的方法去做，往往会收到意想不到的效果。

8 . 淡淡的日子淡然地过。世界美不美，生活好不好，关键在于你要走出“关”着自己的小屋。消极，封闭自我，生命会长满荒芜;积极，热爱生活，即便沙漠，也会成为生命的绿洲。

9 . 而优秀的人，懂得日复一日，年复一年，一点一滴的不断的去提高自己。

10 . 我们常会说“看不惯”某人，主要还是看不惯某些习气，自私懒惰威仪不够嫉妒心强常发脾气比较傲慢等等。凡是不顺自己心的都会看不惯，对别人容易产生轻视的看法，乃至于对之不礼貌。人心都是敏锐的，你对别人轻视不礼貌，别人对你自然也好不到哪去。反过来，你也会有被别人看不惯的时候。

你要放过自己文案【三】

1 . ．善待自己，爱自己

2 . ．乐于接受别人的反对意见

3 . 其实每个人都是一步一步踩着岁月的年轮，在不断成长和进步的。

4 . 一个人要学会放弃，放弃你不想做的事；一个人要学会选择，选择你喜欢并擅长做的事。只要你在自己的人生道路上，找到适合自己的人生坐标，你就能够充分发挥自己的聪明才智，从而到达成功的彼岸。

5 . 我偶尔会看自己曾经写的文章，但每一个阶段看前一个阶段的文章，总是觉得写得太烂，直到有一次编辑告诉我，你如今的文章，比以前写的更好了哦。

6 . 做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放弃，如果放弃了，你就永远没有成功的可能。如果出现挫折时，你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去。

7 . ．拿得起，放得下

8 . 堂姐的婚姻触礁真是出乎所有人的意料。她为人热情，做事实在，对公婆又很孝敬。她也想不明白，为了婆家自己任劳任怨牺牲了那么多，却被踢出局，他怎么可以那样对自己？一向要强的她觉得颜面尽失，寻死觅活。

9 . 立刻行动起来，不要有任何的耽搁。要知道世界上所有的计划都不能帮助你成功，要想实现理想，就得赶快行动起来。成功的道路有千条万条，但是行动却是每一个成功者必须要付出的，行动也是通向成功的捷径。

10 . ．依靠自己解决问题

你要放过自己文案【四】

1 . 生气会浪费时间，会伤害别人，更会伤害自己，严重时还会引发各种悲剧。其实，仔细想想，生气实在是不值得，于人于己都没有好处。人生那么美好各短暂，我们实在没有必要去生气。

2 . 可是他们懂得不断的“重塑”自己，让自己慢慢变好，吃一堑就长一智，错一次就要记一次，他们永远都在不断精进中，更新自己的能力和实力。

3 . 而那些没有长进的人，不是出生不够好，不是运气不够好，也不是自身条件不够好，

4 . 我们自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕，可怕的是我们变得消极，甚至自暴自弃。在缺憾面前，我们要保持积极向上的心态，把缺憾变成我们奋斗的动力，只有这样，我们才可以主宰自己的命运。

5 . 因为也许当初看起来写的慷慨激昂的文章，年后，年后，年后再来看，就会觉得原来需要改动的地方还有很多。

6 . 当时我很为他感到开心，毕竟不到三十岁，就已经年轻有为,着实不容易。

7 . 别让消极的自我暗示控制了自己，要用积极的自我暗示改变自己。把积极的自我暗示进行反复地练习，就能让我们用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的否定性的思维模式，这是一种积极的心态，也是一种能在短时改变心态的方法。

8 . 其实你最终会发现，无论如今再牛的人，也许都有一段不那么励志，不那么成熟，不那么光明的时光。

9 . 也许我不会满意当初自以为得意的文章，甚至不满意我现在的文章，可是只要你意识到自己还不是最好的，那就证明你在进步。

10 . ．别让自己活得太累

你要放过自己文案【五】

1 . 与人交往，难免会遇到别人对自己恶语相向。当面讥讽背后打小报告，或者欺骗自己故意刁难等，这样容易反目成仇。如果不得不长久相处，那更苦了，因为天天要见面，别人任何一点不好，你都记在心里，从而影响了工作和学习的状态。这是我们共同需要面对的`问题。我们常讲放下，也就是要放下对自我的惩罚。自己何必去惩罚自己呢？天天搞的自己心里很苦，努力地去保护自己，结果反而让自己更加受伤害。

2 . 心理健康是健康的一个重要组成部分，如果一个人心理不健康就会产生心理疾病。心理疾病可导致多种疾病的发生并能加重某些疾病，会严重影响我们的健康。所以，我们一定要关注并保持心理健康，要做到这一点，最主要的是要有一种乐观向上的积极心态。

3 . 为了减肥，她逼着自己每天坚持运动健身，坚持早睡早起，坚持定时定量吃饭。

4 . 想让工作枯燥乏味还是充满快乐？恐怕没有人愿意选择前者。其实，工作就是工作，它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦，关键是你如何在其中寻找并创造快乐。只要你真的去寻找了，快乐就会降临。

5 . 你可以模仿别人，但不可一味地进行模仿。不要活在别人的影子里，你就是你，不是别人的翻版。大踏步地向前走，留下属于自己的脚印，才能够活出真正的你自己。

6 . 祖母说，人的每个错都是自己酿的。当初全世界的`男人你眼里只有他，你跟他在一起，是沟是崖都不要命地往下跳。如今跳下去把腿摔折了，你不受难过谁受？人家娶的是媳妇，不是只会干活的丫头……堂姐依旧不能解开那个结。

7 . 宽容，是做人做事的一种积极心态，是大家耳熟能详的美德。要宽容你的亲人和朋友，宽容你的对手和仇敌，这是古今中外成大事者必备的心态。当然，也要知道姑息和纵容决不是宽容，一定要掌握宽容与纵容的尺度和分寸——对某些人不可过分宽容。

8 . 在当今这个世界里，充满着各种机会，但是机会都是销纵即逝的，一旦有了机会，就应该及时把握，就要果断决策，勇敢地去行动，而不能犹豫不决，否则的话，你就只能永远站在那里看着别人成功。

9 . 一个人要想很好地生存和发展，就要做到“狡兔三窟”，凡事都要给自己留有余地。我们要有这样的意识：当我们选择了一条路的时候，我们还应为自己准备第二条路第三条路。

10 . 如今的L，在一家证券公司上班，拿着高薪，有个优质男友，随时被关心，不仅爱情事业双丰收，也真正活成了人生赢家。

你要放过自己文案【六】

1 . 一个心中没有希望的人，就如同一具行尸走肉，毫无生机可言。我们应该在心中保存一份希望，活在希望中，我们才会在困境中保持斗志，才会活得潇洒。

2 . ．无论何时都应勤俭节约

3 . 有的人只要情绪一来，就什么都顾不得了，什么话都敢说，什么事都敢做，这是很危险的。有一句话说：“上帝要毁灭一个人,必先使他疯狂。”我们要控制自己的情绪，做情绪的主人，而不要成为情绪的奴隶。

4 . 追求完美人生是人类与生俱来的需求，可只注重事业上的成功，为工作失去生活，则是一生的缺憾。工作是工作，生活是生活，不要为了工作而失去生活。我们应该在做好工作的同时，不要忽略了生活。

5 . 记得刚毕业那会儿，他跟很多同龄人一样，也感到很迷茫，找工作前，不知道自己究竟该干什么，未来的出路在哪里，想要往哪个方向发展？

6 . ．做事要敢于决断

7 . ．别为了要面子而活受罪

8 . ．用耐心去等待成功

9 . 那一年，父亲因轻信生意上的合作伙伴，被骗了很多钱，家里的日子飞流直下以致捉襟见肘。母亲没好脸色看，整天唉声叹气。父亲满心愧疚却一时无力改变，不是窝在家里一根接一根地吸劣质烟，就是在外面酗酒。

10 . 其实你曾经有多少青涩，多么稚嫩，多么不完美都不重要，重要的是，你是否随着时间的推移，雕琢出了更好的自己。

你要放过自己文案【七】

1 . 其实无论是写作，还是其他，一个人要把热爱的事情当作登山一样，不断的去超越过去的自己。

2 . 原谅别人吧，放过自己。别人有缺点是很正常的，人非圣贤孰能无过？自己身上也有不少缺点嘛。况且他是他，你是你，何必拿别人的过错惩罚自己。我们见到的人听到的话，不可能都是自己喜欢的。有的人想到什么就说什么，有什么情绪就说什么话，无意当中就会伤害到别人。既然是无意的，应该是可以原谅的。

3 . 好在林哥在不断的摸索，不断的试错，不断的调整中，逐渐打磨出了自己的核心竞争力，也越来越清楚的知道自己的职业路线如何走。

4 . 然而，如果你观察自心，你会发现从早到晚，你的心中如何充满挣扎，你的能量都在这种挣扎中浪费了，它们消耗你，蚕食你，如心魔一般纠缠着你，让你疲于应付;如果你也观察过周围人们的生活，你会发现他们的生活与你一样，依然是由一连串和自己配偶左右邻居社会的争战所组成的。这无休无止的争战把能量耗尽了。你看他们的面容，是多么疲惫，多么哀伤，多么因劳累过度而不健康，他们是那么冷漠，几乎一点笑容也没有，有时候甚至有点神经质。生活在其中，你难道从来就没有问过自己为什么吗?

5 . ．在工作是保持快乐

6 . 要知道读书那会儿，L是班里体重最胖，长得不好看，而且走起路来还弯腰驼背的，不那么起眼的姑娘。

7 . ．凡事要留有余地

8 . 祖母陪着堂姐住了好长一段时间。我想，是祖母的唠叨照亮了堂姐的心吧？堂姐开始照顾孩子，收拾打扮自己。

9 . 是的，生命并不简单，尽管它无比残酷，但生活还是需要尽可单纯，因为只有这样，你才能如实的接受生命，如其本来的面对生命的残酷，依然充满喜悦的生活。不过，我们所说的单纯可不是与世无争，你可以衣食简单朴素，与世无争，但这不见得就是单纯，因为你可能还在为追求别的东西而奋力挣扎。不管你为什么奋斗，努力追求什么，奋斗的本质是一样，重要的是要去了解奋斗的本质。因为只要你还有为之奋斗的目标，只要你还想成为什么，你的心不可能是单纯的。

10 . 在紧俏点的商品都要凭票和排队的时候，我记忆里却是俞丽拿刘诗昆理查德克莱德曼李谷一蒋大为等等各种音乐会和演出。母亲说：时代越来越好，你现在认识世界的方式又多了一种，那就是音乐。”那是我第一次听母亲提及“时代”两个字，充满了幸福是因为她觉得她的孩子会因此受益，这是她要做好的一件事。我们小时候从来不捉蝴蝶，因为梁山伯和祝英台在《梁祝》里化蝶。母亲说：“守护孩子的纯真和梦想，是我们这些拥有更多的大人应该办的事。”

你要放过自己文案【八】

1 . ．经受住苦难的考验

2 . ．别把成功看的太复杂

3 . ．敢于向别人推荐自己

4 . 其实林哥也不是一开始事业就这么顺遂的。

5 . 有句话叫“富贵险中求”，这话很有道理。虽然我们不赞同盲目地冒险，但我们的的确确需要一种冒险精神。因为安于现状不思进取是永远不会前进的，因为成功的机遇往往最青睐敢于冒险的人。

6 . 祖母已故去好几年了，直至我也经历了太多的事，才明白了祖母的话。

7 . 可是人跟人之间的区别究竟是怎么拉开到呢？通常普通人会一直把不好的状态，延续下去，没有做出任何改变。

8 . 别丢掉野心和欲望

9 . 有一次一个朋友问我要新书签名，我说算了吧，不要看了，等我下次好好写再送你一本。

10 . ．把赞美送给别人

你要放过自己文案【九】

1 . 我们每一个人都有梦想，想要实现梦想的路千万条,有的路平坦或者坎坷,有的复杂或者简单，也许我们费尽心机，用一生的时间去实现自己的愿望，或许那是一条没有止境的路。也许我们会感觉自己是一头疲惫的驴，即使感觉很迷茫，也马不停蹄地往前走，从来不改变自己的追逐的梦想。只要我们不放弃，至始至终快，

2 . 当我跟L聊起她如今的变化时，她告诉我，因为形象问题，她曾被多家心仪的单位婉拒，当时的她痛下决心，要一改从前饮食不规律，胡吃海喝，久坐懒得的坏习惯。

3 . 原本陌生的两个人，你走你的路，我过我的桥，互不打扰，各自安好，只因一次偶然的相遇，两个人的命运便交织在一起。经历过聚散离合，尝遍了人间冷暖，终于明白酸甜苦辣是人生的常态，热情归于平淡，梦想融入现实，自此相濡以沫，携手共进，共度余生。

4 . ．没有必要去生气

5 . ．给自己一点勇气

6 . 表现欲是人们有意识地向他人展示自己才能学识成就的欲望。对于我们来说，增强自己积极的表现欲是一种促人奋进的内在动力。谁拥有它，谁就会争得更发展自己的机会，从而接近成功的彼岸。

7 . 苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。中国有句成语说，苦尽甘来。另一句又说，吃的苦中苦，方为人上人。这些都是鼓励人要经受住苦难的考验，在面对苦难的时候要忍耐，要有希望，只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。

8 . ．做人做事要学会变通

9 . 机遇对于想成功的人来说是最宝贵的，机遇会光顾每个人，没有抓住机遇，再有才华的人也会被埋没一生。一个人不会时刻都面临机遇，这需要靠你自己去创造机遇。你要知道，要抓住和创造机遇，必须付出你的实际行动。

10 . ．不浪费宝贵的时间