1 . 最新版的健身操又来了!快和大家一起来。转转脑袋,放松颈椎精神好。扭扭腰,拉伸脊柱身形好。抬抬腿,屈腿伸腿轮流做,抬完腿后弯下腰。眼睛也来凑热闹,上下左右好灵巧。大家做的不错,好了,今天就先做到这里,我们明天继续哦。
2 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
3 . 母亲希望在他心中,有足够的爱;在他肩上,有足够的力量。没错,身体最重要的部分,是时刻为他人准备的爱与力量。
4 . 离开,将面对着以后那坎坷的道路。
5 . 我只爱爱我的人,因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你,什么都容易,他会来感动你。他不爱你,你多么努力去感动他,也是徒劳的。我爱不起不爱我的人,我的青春也爱不起。我的微笑,我的眼泪,我的深情,我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
6 . 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——(瑞士)亚美路
7 . 你没见过我为了你不顾一切,所以你从来不知道要珍惜。
8 . 多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。
9 . 人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等,子女的教育不能等,自己的健康不能等。
10 . 黑人不吃巧克力,是因为怕咬到自己的手。
1 . 成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半。
2 . 任何时候,任何人问你,有过多少次恋爱,答案是两次。一次是他爱我,我不爱他。一次是我爱他,他不爱我。好的爱情永远在下一次。别给同一个人两次伤害你的机会。
3 . 人生在于做事情的过程,谋事而非谋人。成功是把事情做好的副产品,重要是体会做事情的良好体验。结果非人力所能把握,顺乎自然最好。做有价值的事情,做对人类同舟共济,未来发展进步有意义的事情。
4 . 人生若只是初见,平生不会相思,才会相思,便害相思。
5 . 早睡早起,使人健康富有明智。——富兰克林
6 . 我唯一能够做的,就是,陪你到世界终结。
7 . 最怕当我准备放弃的时候你又对我微笑。
8 . 保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎
9 . 每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。
10 . 有些缘分是注定要失去的,有些缘分是永远不会有好结果的,爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好去爱他。
1 . 我问你你不说你就是这样把我推远的。
2 . 你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人在哭!
3 . 不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康!
4 . 微笑并不总是说明你是快乐的,有的时候,它只说明你是很坚强。
5 . 在这迎接的时刻,如果真的还需要再说一句:友情岁月,说不出再见,好好地活着,做个幸福的人,祝福生活,这是我最重要的决定。
6 . 爱的最高境界,是经得起平淡的流年。
7 . 再烦,也别忘了微笑。再苦,也别忘记坚持。再累,也要很爱自己。
8 . 不同的人会有不同的追求目标,有的人追求金钱有的人追求权力有的人追求享乐,有的人把为他人服务视为自己的终极目标。不论你的追求目标是什么是大还是孝都是你思想的再现。如果一个人没有任何的追求,说明了他的思想是一潭死水,这样的人与行尸走肉没有区别。
9 . 当你成为王者,别忘记昔日的好友,糟糠的妻子,要知道:你下面踩着成千上万的骨骸!
10 . 追求必须具有三个特征:一清晰明确的目标,二具体的实施计划,三为之付出行动。
1 . 如果爱,已是非爱不可,又何必问它是否值得。
2 . 种树最好的时间是十年前,其次就是现在。
3 . 生命在于运动。——(法)伏尔泰
4 . 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴,不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早。
5 . 腾讯挺好啊,至少他没忘记我的生日,给我送上唯一的祝福。
6 . 宝贝,请记住:你必须坚强,没有人会懂得你到底有多痛。你必须坚强,没有人会懂你到底要怎么继续生活下去。你必须坚强,没有人知道你经历了怎么样的生活。你必须坚强,没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛。你在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪。你若不坚强,谁替你勇敢。
7 . 人在得不到的时候,什么都可以不介意,得到之后,什么都会有点介意。这是爱情,请你不要介意。------有人问,分离的时候,到底是离开的那个人比较痛苦,还是留下来的那个人比较痛苦?应该说,爱的最深的那个人比较痛苦。
8 . 世界保健日,愿你抱着健康,拽着吉祥,拥着平安,揣着温馨,搂着幸福,携着快乐,带着财运,牵着甜蜜!健康永远!幸福永远!
9 . 面对这纷纷扰扰的人间百态,不是让那些烦恼活成对生活的伤害,而是能够珍惜那些相逢相聚的缘分,提升自己化解烦恼的水平和能力,相逢许多人,能够包容和理解,而不是用自我的固执,活出一种虎视眈眈,让生活多一些宽松与和气,当然也要担得起误会和委屈,生活需要提醒自己,突破那些自我的狭隘,愿意付出友好与合作,活出人生向前的信心和活力。
10 . 何必在乎那个不在乎自己的人,最终不过是自欺欺人罢了。
1 . 非典肺炎使坏,朋友给你关怀。出门口罩要戴,少到群集地带。别信药品关爱,如今都已失败。经常蹦蹦踹踹,增强抵抗能耐。任凭病毒再拽,也会让它无奈!
2 . 知道吗?我只所以可以自由的:我哭我笑,我的任性,我的温柔,我的天真,我的粗心,我的疯狂,我的安静,答:我深深相信只因为我用尽全力爱上呵护了健康。祝你和我一样爱上自己的健康,健康日一起呵护我们的健康。
3 . 真正该羡慕的幸福是,老年夫妻依然手牵手相伴。
4 . 彼此有意而不说出来是爱的最高境界,因为这个时候两人都在尽情享受媚眼,尽情的享受目光相对时的火热心理,尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来,味道会淡许多,因为两个人同意以后,所有的行为都已被许可,已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了
5 . 你的人生走向何处,决定与你的追求。
6 . 想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾!
7 . 从那些年写到了今年的跨年时分,很感恩被这份友谊的包围,更感谢网友朋友们无私的挚诚,我并没有在苦苦支撑我的经历,我非常清楚我是岁月的过客,更感谢和大家相遇的这一场经过,就算遭遇再多的迷茫和困惑,也相信因为大家的呵护,我一定会笑语盈盈,再次启程。
8 . 人生活得怎么样,不念过去,更不畏将来,更需要规范自己那些负面情绪,经过生活那些悲欢离合的故事,而不是沉迷困惑其中,能够用一份内心的宽厚,来面对这世间祸福,或者是超越这世间炎凉,那些曾经的故事,既能够欣赏落花飘零,也能够面对秋水长天,每个人经过这世界的一段时光,心存谅解,不畏误解,就算对自己的良知负责,也不要把自己的人生活成一种苛刻。
9 . 确立目标简单,如何实现目标,具体地实施过程是多数人望而生畏的。实现目标必须有科学方法,许多人之所以不能实现自己的人生目标,就是因为没有掌握方法。只要你学会其中的原则,无论你的目标是金钱财富还是其它,实现这些目标就非常容易,而且超出你的想象。
10 . 健康是智慧的条件,是愉快的标志。——(美)爱默生
1 . 人们时常把理想愿望梦想以及对未来的憧憬,看成自己的追求,这些东西与追求有很大区别,人们的愿望理想憧憬往往都比较笼统模糊。例如:想有个高薪的工作想成为有钱的人想过富裕的生活想有个温馨的家有个漂亮的爱人┈┈。而追求则具有明确的目标,例如:我要成为一名百万富翁,我要做外科医生,我要拥有一辆奔驰┈┈。追求与理想愿望最大的区别在于,追求一定会实现,而理想愿望则不一定能实现。
2 . 人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的。
3 . 所有随风而逝的都属于昨天的,所有历经风雨留下来的才是面向未来的。
4 . 她不舍,像挽留春天那样,挽留住所谓的爱情,可是,这份爱,永远是有距离的,就像海与沙,就像日与月,就像她与夜空的`距离,她只有默默的关注,默默的喜欢,让这份爱永远放心中。
5 . 追求反映了人的思想一个人的追求目标,是其内在思想的具体表现。
6 . 爱不是缺了就找,更不是累了就换。
7 . 锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年!
8 . 后悔是一种耗费精神的情绪,后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误,所以不要后悔!
9 . 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——佚名
10 . 这个问题是人生中最基本也是最重要的问题,大多数人都没有考虑过这个问题,或者说大多数人不相信自己能够成为想成为的人,他们宁可相信命运,而不相信自己。对于这个问题的怀疑也正是他们处于目前状况的根本原因。
1 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——(日)木村久一
2 . 选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。
3 . 没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。
4 . "唐僧四人西天取经途中,悟空:师父听说富士康员工由于压力过大,十来号人玩自由落体。沙师弟:师父,人类这么累干嘛那,读短信的人多好吃饱了就睡,和二师哥一样哈。世界保健日,减压减负,快乐生活!"
5 . 命运就像沙漠,你无处逃遁。只有勇敢跨入其中,当你从沙尘暴中逃出时,你已不是跨入时的你了。
6 . 要想改变命运成就人生,第一步就是要确立目标。要射箭之前必须先立好箭靶。
7 . 幸福的首要条件在于健康。——(英国国艺家)柯蒂斯
8 . 时间会把最正确的人带到你的身边,在此之前,你所要做的,是好好的照顾自己。
9 . 最好的感觉,是有人懂你的欲言又止。
10 . 在确立自己的追求目标之前,应该检查一下自己的思想,追求的目标是否是自己真正需要的是否损害了他人利益,有没有违背自己的价值观,追求的目标必须与内在自我的精神需求是保持一致,否则实现了目标不但不能满足自我,还会引起痛苦。
1 . 如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。
2 . 你说你活在自己的世界里谁也不爱,还是心里爱着一个人却始终无法向爱靠近。
3 . 凡事陪一点小心,陪一张笑脸,陪一分耐心,陪一寸谦让,自己损失不了什么,却往往能逢凶化吉,遇险化夷。
4 . 确立你的目标必须要认真对待,你要认真思考一段时间,什么是你内心真正渴望到的,然后写下来,越详细越好,要把目标分为近期的长期的和你的终极目标,目标确立后就不要随意改变,改变太快的目标,会让你的内在自我难以接受,就不能激发起实现它的动力。
5 . 大海的宽广在于汇集大大小小的川流,生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。
6 . 每个人走过平常的生活,化解生活中的冲突,感谢每一次的相逢一笑,这生活里形形色色的烦恼,哪一件放不过,哪一件都会是生活的累赘,与其纠缠,不如原谅,那些雪上加霜的`抱怨,本来对化解烦恼也无济于事,每个人对生活既然充满一份温暖的期待,就如同在这阳光里,光明一些,宽容一些,积极一些。
7 . 母亲似乎看出了儿子的心思,说:“这个问题也许你已经听腻了,但只有知道这个问题的答案,你才能真正地成长。”
8 . 被自己喜欢的人喜欢,这在我看来就跟奇迹一样。
9 . 记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。
10 . 生活的矛盾和摩擦,从来都不可避免,这历练每个人内心的余地,和胸怀宽广的作用,能够尊重理解,包容释然,生活的故事,也就是生活的启示,不要牵绊在那些重重困惑之中,活出对生活的善待,扪心自问,自己在烦恼是非面前,能否突破自我的狭隘,活出生活的宽容和融洽。
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