黄帝内经30句养生名言（黄帝内经养生名言10句受益无穷）

黄帝内经30句养生名言【一】

1 . 读过一本好书，像交了一个益友作者：藏克家

2 . 一个人正在过的生活并不一定是他真正应该过的生活。

3 . 老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。

4 . 心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。

5 . 生活之术，像角斗术，而不像舞蹈艺术，因而，它应该心甘情愿，坚定地迎接突然出现未预料到的袭击。

6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

7 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

8 . 为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。

9 . 我们的生活水平方式越趋同一，我们对更深层的价值观，即宗教语言艺术和文学的追求也就越执着。

10 . 士大夫三月不读书，则义理交于胸中。——黄庭坚

黄帝内经30句养生名言【二】

1 . 生活的最大缺陷在于它永远不是十全十美的。

2 . 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

3 . 我们不会高飞，是因为我们把自己看的太重。

4 . 滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

5 . 读书，无疑是人们获得知识的重要途径；知识，就是实现理想的希望；希望将伴随你走上幸福的天堂。——穆尼尔·纳素夫

6 . 救救孩子，让孩子本着自己的兴趣多读书吧！

7 . 良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

8 . 在进餐睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

9 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!——臧克家

10 . 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》

黄帝内经30句养生名言【三】

1 . 莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

2 . 正如身材矮小的人可以是完美的人一样，圈子小的生活也可以是美满的生活。

3 . 人生颇富时机和变革。人最自得的时候，有最大的不幸降临。——亚里士多德

4 . 善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

5 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——《抱朴子》

6 . 你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。——利希顿堡

7 . 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

8 . 所谓攻读，就是读书要用心，把不懂的弄懂，不清楚的搞清楚，而且要把书中不对的`地方识别出来，明白它为什么不对。——谢觉哉

9 . 极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

10 . 少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。作者：刘向

黄帝内经30句养生名言【四】

1 . 我们要么使自己痛苦不堪，要么使自己强大无比，而这两者所需要付出的代价是差不多的。与其祈求生活平淡点，还不如祈求自己强大点。

2 . 生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。

3 . 做好人，靠的是一颗善良的心;做老好人，靠的是一张善变的脸。

5 . 晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》

6 . 智者养生也，必须四时而调寒暑。

7 . 最聪明的人是最不愿浪费时间的人。作者：但丁

8 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

9 . 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

10 . 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》

黄帝内经30句养生名言【五】

1 . 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

2 . 水停百日生毒，人闲百日生病。

3 . 除书本之外，还应多读"无字书"，以扩大求知领域。——张舜徽

4 . 读书之乐乐陶陶，起并明月霜天高。——宋·朱熹

5 . 圣者犹韦编三绝，以勤经业，凡才近人，安得兼修。——葛洪

6 . 圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——《淮南子》

7 . 食饮有节，起居有常。

8 . 生命在于运动。——伏尔泰

9 . 善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》

10 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德