1 . 纳什出了名的自律:不沾糖油炸和深加工食品。训练日里,他一天吃六餐:麦片粥(不含谷蛋白)杏仁切片生坚果水果蔬菜糙米饭胡萝卜和生吃芹菜。
2 . :自由,一个充满快乐,充满幸福的词,它代表着我们的喜怒哀乐,代表着人生中的坎坎坷坷。自由可谓是人的灵魂。
3 . :如果一切都任我欲为,我会有迷失在这自由深渊之感。
4 . 而年纪大一点的朋友则说,工作还算稳定,家庭还算和美,但日子过得太普通,同龄人纷纷换了学区房,买了新车,每次跟朋友小聚回到家里都觉得特别焦虑……
5 . 【】拥有爱情时我以为爱情就像我们周围的空气,失去时才发现爱情是在火星上找氧气。
6 . 我不想做欲望的奴隶。我享受不被欲望左右的状态,这种感觉不刺激,但很舒服。
7 . 真高兴今天是你的生日,老实说我是上帝赐给你的礼物,但愿这份礼物不是太糟糕,希望你能特别喜欢这个礼物,亲爱的祝你生日快乐!
8 . 自律的结果就是有更多精力去做喜欢的事。
9 . 放纵如山倒,自律如抽丝。不要放纵自己,不要给自己找借口。对自己严格一点,时间长了,自律会成为一种习惯一种生活方式,未来的你会感谢现在的自己。
10 . 爱自己源自与你自己的相处,来自你对自己全然的欣赏,全然的疼惜,全然的理解,全然的接纳!爱的本质,就是全然的接纳!没有这一个基础,爱永远进不了你的心灵,你始终如同孤魂野鬼,找不到归属!
1 . 【】你是我的最初,也是我的最后,你是我的从头到尾一切一切。
2 . 有年轻的小朋友跟我倾诉说,大学毕业了,工作一直没落实好,参加了各种考试,可是周围的同学都纷纷找到了工作,就更加心急如焚,天天焦虑,夜夜失眠,真的不知道这样的日子该怎么熬下去。
3 . 要当第一,就要付出这样的代价。
4 . 邓肯通过减重越来越轻盈,拥有好的身体状况,继续保持石佛本色。只有规律的训练和严格的自律,才能做到这一点。虽然他老了,但教练和管理层每天能看到他的自律和自律背后的职业性,才会对他一直保有信心。
5 . 许多商务人士像职业运动员一样管理自己:作息饮食习惯爱好体力欲望等……如果做到了这点,你就快摸到“牛逼人士”的门了。一个能管住嘴迈开腿每晚坚持跑步的人,工作上也不会差到哪去。
6 . 很多人不知道修心的重要,借口生活压力而放纵欲望。年轻时奋力上进,应该如清理院子一样剪除杂草杂念,专注于自身成长。“为腹不为目”,才是永葆内心幸福之所为。
7 . 【】真实的女孩不完美,完美的女孩不真实。
8 . 回到本源,才可以从那里出发!爱上自己,不是自私,不是每日在那里着急地表现,刻意地卖弄!那是没有尽头的疲惫,累啊,迷失的心灵,怎么都无法找到喜悦!
9 . 你想要证明什么?证明你的大腿,比别人更像大腿?或者证明你比别人更像人?或是证明你的爸爸妈妈比别人更会生?
10 . :自由!自由意味着解脱了束缚;自由意味着飞翔于天空。自由!我渴望自由。
1 . 有的人呢,工作本来还可以,但只要一听说谁谁工作比他好,薪水比他高,立刻就心里不平衡了。如果他们相识于微时,彼此知根知底的话那就更惨了,他会翻出来十几二十年前的小事情在心里翻滚:
2 . 【】好多年了,你一直在我的伤口中幽居,我放下过天地,却从未放下过你,我生命中的千山万水,任你一一告别。世间事,除了生死,哪一桩不是闲事。----仓央嘉措
3 . 别人跑得快与慢,日子过得好与坏,跟你真的没关系,你应该负责的是自己的人生,和自己的生活。
4 . 看你跟谁比。比哪些方面。比的目的是什么。
5 . “不会吧!你没有想尽所有的办法,至少你没有请求我的帮助。”说着博尔巴从口袋里掏出钥匙,把门给打开了。小孩愣住了,原来,他妈妈在邻居家留了一把他们家的钥匙。
6 . 只是放开,只是坦然地呈现,只是就这样把自己的目光送到对方的眼睛里,只是如同烛光,就这样闪亮既可以贡献光明!只是喜悦地聆听,满心地享受!只是让心灵去感应,并随着那份跳动的韵律,即可捕获神的禅机!
7 . 这一点你得先明白。
8 . 【】爱过,伤害过,然后可以离别和遗忘
9 . “我已经想尽所有的办法。”他回答。
10 . :心简单,世界就简单,幸福才会生长;心自由,生活就自由,到哪都有快乐。没有什么理由可以限制一个人的自由,给对方自由吧。
1 . 卢拉总统领读的是一篇题为《我的第一任老师》的课文。读完后,他想鼓励一下那位身残志坚的小男孩,就在他走过去,用自己的脸颊贴近盲童的小脸时,盲童怯怯地问了这么一个问题:大胡子总统,您的第一任老师是谁?
2 . 每天都生活的环境里,同事背了一个特别好的包,闺蜜家换了一辆新车,邻居家买了新房子要搬走了……他们全都会把自己代入戏里,有一种莫名的压力,继而是“感受到全世界的恶意”。
3 . 当身体变得越来越棒的时,面对是一个与众不同的世界。自律让我能去享受生活中好的一面。
4 . “你想干什么?小伙子!”邻居问。
5 . 从感性的角度,过度的欲望会吞噬你。
6 . 饮食男女,人之大欲。欲望连同本心,不必畏惧,但过度的欲望会吞噬你。从人生的角度,一定要懂得节制,不要肆意地放纵欲望。不信?你去问问隋炀帝杨广。
7 . “我掰下一块,小小的一块,丢进嘴里,让它在我的舌头上融化。我只准自己吃这么多。”
8 . 这样一个人,获得了“连庄”MVP:连续两个赛季的最有价值球员。历史上只有十个人做到这点,其余九人都是乔丹张伯伦等旷世大神。
9 . 人们往往不知道,人们尊重你,会连你的个性一起尊重的。你要做的只是:坚持自己。
10 . 九十年代,武侠小说的情爱描写都能把你看的面红耳赤;网络色情泛滥的当今,你居然对生活中的女人没了想法。
1 . 让短信载着我的问候,让字句表达我的祝福,在你生日的今天,我的内心也跟你一样的欢腾快乐!祝你,生日快乐!!!
2 . 据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点前把一天工作做完。乔帮主说:自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来。
3 . 从理性的角度,欲望管理能降低阈值。
4 . 德约科维奇是年的温网冠军。夺冠后,他坐在更衣室里,想做一件事情:尝一口巧克力。他从年夏天以来就没尝过了。
5 . 几年前开始“早睡早起”。从最初的“不舒服不适应”,到现在的“每天六点自然醒”。早起的好处是巨大的:凭空多出精华般的两小时;能够从容不迫地好好吃早饭;错开拥挤的早高峰;午饭质量更高,晚饭吃的更少,睡眠更踏实……
6 . 【】任他凡事清浊,为你一笑间轮回甘堕
7 . 蒂姆·邓肯是NBA的常青树马刺队的镇队之宝。岁的他刚刚完成高强度的季后赛。和他同场竞技的,可能是小岁的年轻人,你就能知道这有多神奇了。
8 . 印象里的牛逼人士都是狠角色:自虐和虐他,必居其一,或者两条都占。
9 . 【】人们总是喜欢用“如果”去勾勒一些莫须有的奇迹。可大部分“如果”都不可兑现,不过是从希望到绝望的一个缓冲地带。---《阿司匹林》
10 . 凡是不会爱,也无法收到真挚的爱的人,都会陷入这种奇怪的生命轮回之中!因而缺乏内在的自信,他们无法真正懂得欣赏爱自己!爱自己绝不是穿最漂亮的衣服(那是衣服的事情不关你事!也不是戴最美的首饰,也不是吃最好的食物,也不是住最豪华的酒店,开最好的车子!那些都是玩具,都是你的妆点!
1 . 我没有带刺的玫瑰,没有优雅的歌曲,没有贵重的礼品,没有例外的惊喜,只有轻轻的祝福,祝你生日快乐!
2 . 钟声响过,医生走了进来。族众们一下子都愣住了。只见年迈苍苍的医生背着重重的医疗包,身上却一丝不挂。
3 . 早上醒来,窗外有喜鹊在叫,仔细一想,你的生日已到!不在身边,发条短信表祝福:身体要健康,天天要快乐!夜夜睡的香,生活没烦恼!
4 . 【】距离之所以可怕,因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记……
6 . 【】感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱,或者不爱,只能自行了断。
7 . 纳什把他的食谱推荐给队友。于是,太阳队的年轻人都成了纳什的跟班,亦步亦趋,然后表现脱胎换骨。整个球队都在尽量跟着纳什:吃喝,作息,训练,保持健康的氛围……
8 . 我竟无言以对。
9 . 当一个人,努力地表现她的聪明的时候,做的事情却很愚蠢!当一个人总想证明自己的时候,内心,却永远摸不到找不到自己!
10 . 【】有时候,两个人要分开以后才会意识到,他们多想在一起
1 . 天赋,上天给的;自律,决定权在你。
2 . 祝你天天大鱼大肉,天天快乐歌喉,日进斗金不够,敢与乌龟比寿!生日快乐!
3 . :真正的自由不是想做什么就做什么,而是不想做什么就可以不做什么!给你自己有了,也是给我应有的快乐。
4 . 上学那会,自控力不行,开始研究“培养习惯”的方法。用学到的方法来培养了很多好习惯,慢慢的生活都会有很大改变。
5 . 前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名:不论几点睡觉,在清晨点分闹铃响后起床;随后,读新闻,打一个半小时高尔夫;然后,去办公室,开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。
6 . 明年的明天就是你的生日啦!我提前带领全宇宙人士来为你祝贺,以后你收到的祝福短信都是我派人发的,嗯,你知道就行,我们要低调……
7 . 这是人之常情,没什么好避讳的。
8 . :人其实很难真正自由,锁住人的,往往是我们自己。不知不觉,我们不是做了感情的奴隶,就是事业的婢仆。
9 . 人们常说,“年轻吃苦不是苦,是福气”。这不纯粹是鸡汤,这有逻辑基础:年少吃苦是种逆风飞扬的快乐,年老吃苦是风中残烛的悲哀。先苦后甜,可以忆苦思甜;先甜后苦,只能垂泪抑郁了。
10 . 【】爱是一种遇见。不能准备也不能等待。若不同心岂能同行。
1 . 何以至此?阈值使然。不断持续的刺激,抬高了欲望的触发点。
2 . 该努力还是得努力,毕竟“比上不足”;该淡定还是要淡定,怎么说我们也是“比下有余”。
3 . 但更要明白的是,别人过得好不好,对你而言没有任何意义——同学找到一份不错的工作,并不意味着你的就业会受到影响;朋友换了大一点的房子,也不意味着你必须得跟他做邻居,你有压力纯粹是自找没趣,晓得吧?
4 . 有的人天生就是找不痛快的那种人格,譬如明明是不善交际的人,偏偏要羡慕八面玲珑的`社交达人,看到人家呼朋唤友很是热闹,就会很羡慕甚至很嫉妒,回头心里暗暗地觉得痛苦,还有的人会归结到:
5 . 卢拉总统深思了片刻说,我的第一任老师就是我小时候的邻居博尔巴先生。
6 . “我的钥匙丢了,我无法从门里进去了。”他沮丧地说。
7 . 雷·阿伦是NBA历史上最优秀的射手之一,他的全身投篮在联盟独一无二:太考验肌肉弹速和手感了。雷自己不喝咖啡,强迫症样地控制饮食。于是才达到这个水准的。正常孩子吃不了这个苦。
8 . 自律是对自我的控制,自信是对事情的控制。先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。
9 . 小孩读了年小学就辍学了,岁到洗染店当学徒,岁进厂做工。在岁时通过选举成了国家的元首。他就是巴西的第四十任总统卢拉。
10 . 当你不再证明自己的时候,神性,就出来了!美就绽放了!
1 . 不是吗?
2 . 每个人都在走自己的人生路。你明明在自己的赛道上,却总是去瞥人家的那一条赛道,何必呢?
3 . 只有当你不再证明自己的时候,神的光辉才经由你而呈现!只有当你笃信神的创造既是最完美的作品的时候,你才可以真实真诚坦荡地呈现自己,才可以有机会看到内在的智慧与宝藏,如同泉涌一般源源不绝!由内而外的信心,才会布满你每一个眼神与动作!那个时候,你让自己陶醉!因为你遇见了自己,遇见了神的作品。
4 . 只是放开,只是坦然地呈现,只是就这样把自己的目光送到对方的眼睛里,就这样闪亮既可以贡献光明!只是喜悦地聆听,满心地享受!只是让心灵去感应,并随着那份跳动的韵律,即可捕获神的禅机!
5 . 【】心有猛虎,细嗅蔷薇。盛宴之后,泪流满面。
6 . 都是成年人,连最基本的行为控制都做不到,还谈什么自信,又奢谈什么自由?
7 . 有一个土著部落,集会活动时,必须赤身裸体地在一起。虽然也遭受了很多白眼和谩骂,但他们却从没有因此改变过自己的族规。
8 . 若说到反向的攀比,那就更多了。
9 . 欲望管理是重要的人生技能,是要尽早培养锻造的素养。
10 . 比如写公众号,给我带来了很多不曾预期的乐趣。实际上,搭好架构,想好打法,走上轨道后,这项活动就不会影响我的正常生活了:不太忙的时候,就写几段。就像是一个时间容器,把边边角角的时间都存储了起来。
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