渡过人生艰难的低谷文案（人生低谷期慢慢挺过去的文案）

渡过人生艰难的低谷文案【一】

1 . 总去寻求，可真正得到的，往往是最初，

2 . 生活的节奏，起起伏伏，跌跌落落，

3 . ．世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。

4 . 】如果你的童年不游乐，少年不好学，青年不立志，中年不创业，那么，你的生命就将随着年老而逝去。

5 . 男孩放了一个戴眼镜呆呆的大胖子照片：岁的男孩多磅。

6 . 左右你的情绪，要使自己的生命获得快乐，

7 . 其实，很多时候，困难远没有你想象的可怕，胜利也没有你想象的持久。输赢的定局，绝大部分取决于你相信什么。你相信自己可以成功，成功是早晚的事。如果你相信自己是失败者，那么你只能以一个失败者的身份生活。

8 . 樱这么总结：如果你没有动力去变好，那一定是因为不够悲惨。

9 . 】你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。

10 . ．人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。

渡过人生艰难的低谷文案【二】

1 . 生活却如此而多姿多彩，让你有所未有的奋斗好追求，

2 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。

3 . ．你爱他吗？爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样子，地位，身份不相配？别怕，爱一个人是美好的。

4 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

5 . 女孩在故事后面写道：

6 . 生活太忙，生命太短，难得有清闲，懂得享受，

7 . 】活在别人的掌声中，最易迷失自己；处在别人的关爱中，最易弱化自己。

8 . 有些过往，也只是过场，只能让它随风远去，

9 . ．人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

10 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。

渡过人生艰难的低谷文案【三】

1 . 有些情怀，只是情怀，只能黯然一笑，

2 . 生活的过程，反反复复，简简单单，

3 . ．女人一生最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。炊烟起了，他在门口等你。夕阳下了，他在山边等你。叶子黄了，他在树下等你。月儿弯了，他在十五等你。细雨来了，他在伞下等你。流水冻了，他在河畔等你。生命累了，他在天堂等你。你们老了，他在来生等你。

4 . 】人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。

5 . ．生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。

6 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

7 . 改变的动力来自哪里？

8 . 相信自己，无论在逆境还是顺境，首先尊重自己的内心。

9 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。

10 . ．每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨

渡过人生艰难的低谷文案【四】

1 . 人人都希望健康，健康是一个人的财富，

2 . 去年樱拿到去日本做交换生的机会。

3 . 是不是以为这个故事结束了？不，她选择去攻读国内一流的工商管理硕士，并在名的候选人中脱颖而出。

4 . 】要感谢给你提意见的人，他使你成熟；要感谢给你造困境的人，他使你坚强。

5 . ．对于世界来说你是一个人；但对某个人来说你是全世界。

6 . ．在我们已经拥有了一份属于自己的爱情以后，有时候会遇上一个让自己非常心动的人，甚至是彼此仰慕的人。这时候，其实你已经站在了悬崖边上，千万不要去碰触暧昧，否则，到时候受伤的，可能就不止某一个人。

7 . 】事物是辩证的，当你得到一些东西时，同时也会让你失去另一些东西；当你失去一些东西时，同时也会让你得到一些东西。

8 . 而今已成昨日事，花如她她似花。

9 . 】好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。

10 . 忙累了，就歇一歇，随清风漫舞，看绿植摇曳，

渡过人生艰难的低谷文案【五】

1 . 毕业后，男孩一边做工程师，一边跑步，一边坚持学习天文知识。

2 . 今人不见古时月，今月曾经照古人。

3 . ．即使最美好的婚姻，一生中也会有次离婚的念头，次掐死对方的冲动。即使最幸福的工作，也会有次辞职的想法，次摞担子的纠结……坚持，才是最好的品质。

4 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。

5 . ．原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人，最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。

6 . 终于高三毕业时，她的体重降为多斤，也考取不错的成绩。

7 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。

8 . ．有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。

9 . 】你可以用投机的方式赚到财富，却无法从财富中获得满足；你可以用欺骗的方法获得女友，却无法从女友心中获得爱情；你可以用作弊的手段获取高分，却无法从书本中获得知识；你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。

10 . 】失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

渡过人生艰难的低谷文案【六】

1 . ．喜欢你的人，要你的现在。爱你的人，会给你未来。

2 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。

3 . 樱自卑，没什么朋友，她把大部分对生活的喜爱寄托在吃上面。

4 . 那下半学期，樱发了狠地学习。体育课和活动课全都拿来做模拟题，下完晚自习也坚持在教室学到晚上点。直到楼管提醒关灯回宿舍。

5 . 想太多伤到的反而是自己，千万不要太敏感，

6 . ．人们常以为犯小过无伤大雅，哪知更大的失败常是由小过导引而来的。

7 . 岁的男孩选择了修习计算机和电子通信工程，因为这个专业读起来比较便宜，而且容易找到工作。

8 . 生活是一面镜子，你对着它笑它就笑，

9 . 】有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。

10 . 嗯，接受现在的自己，从现在起去改变，去追求一个美好未来。

渡过人生艰难的低谷文案【七】

1 . 最初改变的动力来自内心的绝望，对绝望的恐惧，对恐惧摆脱的念想，那是“不想”的力量，逼迫着樱一步步在操场上走，一题题在模拟卷里思考。

2 . ．路要靠自己的双腿去走，借用别人当拐杖来代替双腿肯定是走不了多远的。

3 . 此情可待成追忆，只是当时已惘然。

4 . 有些事情，不想发生，却不得不接受，

5 . ．忽然有一天发现，自己的时间，自己的喜怒哀乐，居然变成了别人控制的东西，自己已经不是自己。人开始变得充满依赖，变得不善于思考和判断起来。这样的结果，往往会让对方感到很大的压力，而自己也时不时感到不快乐。

6 . 】有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。

7 . 时间是最公平的秤，它给予每个人相同的时间，却因为每个人努力的程度不同而结果各异。

8 . 高三时，班主任让我们在桌子旁贴上自己座右铭，鼓励备考疲惫的自己。

9 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。

10 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。

渡过人生艰难的低谷文案【八】

1 . 随随便便一句话，说者无心听者有意，

2 . ．人生无坦途，世间无平路，路总是不平的，所以不要抱怨，觉得路不平是因为心不平，心平才能一切皆平。只有保持一颗自由自在的心，才能轻轻松松跟着因缘走。

3 . ．无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方。而以后的爱情都没有这么纯洁无瑕了。纯真是人世间最为可贵的东西。我们渴求的就是她。

4 . 活着很累，却是一种无怨无悔，

5 . 看开平淡的生活，忧如唇边恬淡笑意去陶冶，

6 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。

7 . 只有看不透，记住生活，没有绝望，

8 . ．人生幸福三诀：第一是不要拿自己的错误来惩罚自己；第二是不要拿自己的错误来惩罚别人；第三是不要拿别人的错误来惩罚自己。

9 . 人生没尽头，生活有序，心自无忧，

10 . ．一个人，尤其是一个女人在为另一个人等待的那刻起，她已不再真正年轻，人生开始了它的苍老。