1 . 只有准备不充分的人,才会不停的焦虑担心。只有能力不足的人,才会经常没有安全感。害怕被取代,害怕被打败。
2 . 如果有一天出门太急忘了带手机,你会怎么样?估计很多人都会说,要是走得不远的话一定会回去拿的。从什么时候开始,手机成了我们生活的必需品?而且是时刻要在视野范围内的一个必需品。每天不知道有多少人因为手机没电或者余额不足而焦躁不安。英国的研究人员给这样的症状起了个名字,叫nomophobia。
3 . Nomophobia 无手机焦虑
4 . 你可以尝试着去跟异性相处,好好恋爱一场??
5 . 静下来,让我来告诉你:其实一切都还来得及?
6 . 我们居住的社区,若论收入和职业背景,算是典型的中产社区。比如,这条街上的邻居,有医生律师作家公司高管,所谓白领和金领人士。
7 . 她总是笑着和我说:“小城有小城的安逸,大城有大城的繁华,我喜欢现在的生活,出门都是熟人,我的学生又可爱,我不后悔也不焦虑”。
8 . “不行啊,现在一到假期,周围的同学朋友都张罗着出去玩,我们哪儿都不去,就显得太另类,”她说,“况且,看着朋友圈里,大家晒这个晒那个,我们如果什么都没有,心里也不是滋味。”
9 . ●我们不断地寻找自我,焦虑不安,困顿难堪,完全忘记了自己寻找的是什么,有时候,答案明明就摆在眼前,却没有认出它,害怕适应它。----心似骄阳《心似骄阳》
10 . 他们全家也名牌傍身,出手阔绰大方,生活得体面富足。
1 . 而我,自从移居到大土澳,受周围环境影响,整个人都变得随意放松不少,她的快节奏反而让我有点不适应了。
2 . 按说中产阶层,本应该是人们羡慕的群体,也是很多工薪阶层奋斗的目标,但内部竟也有如此这般的攀比心与分化,让人惊讶,同时也揭示了这个群体的焦虑心态。
3 . 但同一条街上,也住着蓝领工人,比如,电工水管工超市收银员,或者打零工的手艺人等。
4 . 可是亲爱如果不爱请彻底,一次透底。可是亲爱如果爱与不爱相隔不远你能不能试着深爱。
5 . 一个人活得很纠结,简单点说,就是还不清楚自己想要的是什么。比如,你买相机仅仅只是出于兴趣,用它培养新的技能;还只是搪塞一时的需要,新欢来潮,玩过之后,不再珍惜。
6 . 但不知道为什么,自从她们来了以后,朋友就总是感觉不舒服,经常觉得背后有股力量在推动自己,好像再不努力一点,继续加班加油,很快就要被赶超,工作就要不保了一样。
7 . 一对夫妻本来生活平淡幸福,但一次同学聚会看到别人都混得比自己好,奔驰宝马房子几套,孩子也都在重点学校上学,瞬间觉得黯然神伤。
8 . ●【做女人难,做幸福女人更难】一个女人,倘若得不到异性的爱,也是剩女了,引用唐朝诗人刘方平的一句“纱窗日落渐黄昏,金屋无人见泪痕”,女人就是这点难。爱对了是爱情,爱错了是青春。父母给予了我们生命,给了我们一双明亮的眼睛,寻找幸福归宿。红尘中,浮沉多少个梦,等待不可怕,可怕什么时候是时机尽头。剩女造成原因尤其几点:①单亲家庭对婚姻对异性会有一种不信任感,过于自卑,害怕会走上父母婚姻的不幸之路。②在感情上空窗期久了,会让情感真空,没有拐点,出现一系列的负面情绪。③诋毁“劣势”男人,总认为自己很优秀,择偶眼光过高,很挑剔男性的颜值才华人品经济歧视地域等各方面,结果择偶范围狭窄。④手机综合症,从“低头族”到没带手机就焦虑不安
9 . 比如他会说:“我觉得自己想达到一个高度好难,但又希望能在画画上有新的尝试与突破。谁谁谁的画真是好。又说,我的主业是运营好自己的艺术会馆……”这些言语能感受到M·R内心的焦虑与不安。与其将时间用来纠结一件事情上,不如好好利用起来,埋头练习,或许会有突破的可能。
10 . 前天给心仪已久的女孩子寄了封情书,向她表白。结果今天就收到回信了,小飞拿着信又紧张又激动,可就是不敢打开看,因为他怕里面只有冷冰冰的一个“No”。这样的情形你经历过吗?
1 . 说到底,焦虑的根本原因,都来自于我们自己。在我看来,无非两个方面:
2 . ●在这个世界上,我们获取任何东西都是要付出代价的;尽管远大的抱负值得拥有,但它们却不是轻易可以达成的,需要付出辛勤的劳动,进行自我克制,并经受焦虑不安和灰心丧气的种种考验。----露西·莫德·蒙哥玛丽《绿山墙的安妮》
3 . 刚刚换了新公司,我面对陌生的环境,不太熟悉的业务还有需要重新打理的人际关系,整天忙得焦头烂额。
4 . 你也知道人生是没有可比性的,即使不与同龄人比较,内心深处的那个自己也不能安于一隅。
5 . 明明这些都是好朋友的日常,怎么就看着这么闹心了呢,以至于关掉手机也还会浮现一些画面,闪过一些只言片语,让自己陷入烦躁之中。
6 . 我在做一件事情的决定,永远都只有种选择,做,承担相应的后果;不做,也要甘愿曾经的选择。人很多时候内心过于拧巴,就会难以心静,无法有效作出判断。矛盾纠结时,恰恰是认清自我的最好时机。
7 . 焦虑的第二个原因,是内心的不安全感。
8 . 我给上海学长打电话,告诉他自己最近的处境。他说:“这是每一个来上海打拼的人必须要经历的”,他当初也和我一样,甚至没钱只能天天吃泡面。
9 . Message Anxiety 信息焦虑
10 . 世间诱惑从来都是层出不穷,而我们又是那么不会控制自己的`欲望,似乎生活要过给别人看一样。这些过于盲从不自知的情绪牵连与干扰了我们做事的态度,最终导致的结果,人的信念也会在模糊的状态中,给自己并不平衡对等的压力,弄的疲惫不堪。
1 . 该研究发现,一般状况下的无手机焦虑症引发的压力水平相当于“婚礼紧张症”和看牙医时所经历的压力水平。有百分之十的受访者表示因为工作原因需要随时保持手机畅通。一半以上的无手机焦虑症患者从不关机。
2 . Messageanxiety(信息焦虑指收到一封你认为可能有坏消息或者对你至关重要的邮件短信或语音邮件时表现出的迟疑僵持惧怕或者逃避的反应。
3 . 而收入低者,可能租房子住,或者住在相对空间狭小些的公寓里。
4 . 堂姐知道自己想要什么样的生活,而且坚定不已,不管外界如何波澜起伏,她都不会动摇。
5 . 这副金字塔状的“中产鄙视链”,以价格高低比能耐,以消费大小论成败,塔尖是高消费人群。
6 . 说到底都是因为追求的结果的心急了,享受过程的乐趣少了,都想能够在短时间内得到大爆发,最好来个一夜成名?
7 . “既然这样,那就不要出来玩,在家休息也一样放松啊,”我问她。
8 . 就连读大学的表妹,也天天在朋友圈里抱怨教资没有过,专业课好难,又和室友吵了一架之类。
9 . 现代社会,节奏快到起飞,焦虑早就是人之常态。人人都会有焦虑的感觉,产生焦虑是人的本能,战胜焦虑才是人的本领。
10 . 我最近觉得很烦躁,昨天晚上和妈妈打电话,她问我最近如何,我说:“我很好,吃得好睡得也好”,一边说眼泪一边往下掉。
1 . 是什么让我们不自信,除了原生家庭的影响,成长环境的熏染,更重要的一点是,我们的能力不够强大。
2 . 一个人在外打拼真的很难,现实逼迫得我们喘不过气来。
3 . 阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说,“社会保障了基本生活需求的时候,其实就是我们身份焦虑产生的时候。当我们看到别人拥有的更多时,当我们陷入与别人无止境的比较时,我们的焦虑感就会不断打扰我们。”
4 . 每天晚上回到家,都觉得时间不够用,有好多事儿没做,疲惫的睡去又困难的醒来。
5 . ●熬夜等于慢性自杀,“晚上时不睡是不要脸,晚上时不睡是不要命!”长期缺乏睡眠,会令人皮肤暗黄粗糙免疫能力下降,同时还会导致失眠健忘易怒焦虑不安等症状。
6 . 要说物质上最大的分别,就是居住环境的差异。
7 . The study compared stress levels induced by the average case of nomophobiato be on-par with those of "wedding day jitters" and trips to the dentists Tenpercent of those questioned said they needed to be contactable at all timesbecause of work More than one in two nomophobes never switch off their mobilephones
8 . 因为对你不爽在孩子面前若无其的说着老公的坏话对你来说可能不是个好老公但是对他们来说可是重要的老爸哟
9 . 最后,他倡议,去追求自己真正想要的吧。不要等到了最后,发现自己辛苦打拼而来的“成功”并不是内心渴望的。
10 . 朋友的烦恼,让我联想起前些日子,国内颇具争议的一个话题:中产鄙视链。
1 . 大家都说,其实并没有多大事儿,孩子很健康可爱,家人对自己也很好。但自己就是经常敏感焦虑到像个神经病一样,经常自责,最重要是,根本控制不住这种情绪。
2 . 喂喂不要讲那么多话小心咬到舌头
3 . 她说第一年工作的时候,身边有个同事通过自己的努力,拿到了一个大项目,然后成功的成了她的顶头上司;跟她一起进公司的那个小姑娘,开了自己的英语培训机构,学员几十上百,自己好像一无所长,走在人群中随时会被淹没?
4 . Ella:无论是远近什么世纪在天堂拥抱或荒野流离我爱你我敢去未知的任何命运
5 . 喂,迈克,昨晚我遇到的那个女孩给我发了条信息,我有点信息焦虑,不敢看,你帮我打开吧。
6 . 第一是与他人的比较。
7 . 我的堂姐,毕业于某高校的热门专业。却回到了家乡的小城,当起了高中老师,嫁给了一个书法老师。
8 . 旅游:出国的鄙视去港澳台的,去港澳台的鄙视在国内的;
9 . Message anxiety refers to the act of pausing, freezing up, dreading, oravoiding the viewing of an E-mail, text message, or voice mail that you fearmight be bad, negative, or of major importance for you
10 . 比如从Y·Q的信息中可以看出:“纠结价格太高”。试想,一个人若不担心日后没有挣钱的能力,价格应该不是最主要的考虑因素,任何人和物品,永远没有贵不贵,只有值不值。至于担心心血来潮,说明她还没作好使用新产品的信心。也就是说,她还没足够的准备,来善待拥有相机后带来的乐趣与幸福感。若是我,我会考虑,暂时不购买,因为我不希望自己在纠结买不买时,作任何决定。那时,大脑意识基本处于模糊的概念。
1 . ●Hebe:从你眼睛看着自己最幸福的倒影握在手心的默契是明天的指引
2 . 如果你专注,你就会减少焦虑的时间。如果你心无旁骛,你就不会把别人当做参照物。
3 . 一篇名为《中产教育鄙视链:绝不让娃和没英文名看喜羊羊的孩子同读幼儿园》的文章,引起轩然大波,也引发了不少讨论。
4 . 我们的生活越来越优越,我们比以前有更多的钱和时间,我们的社会发展越来越好,可是,我们却越来越焦虑,越来越负能量。
5 . ●工作能够转移我们的注意力,给我们一个美好的气泡,让我们置身于其中,去使人生臻于完美“人类对工作的热情是一种盲目的意志力,同一只蛾子艰难地爬过窗台一样感人至深。”
6 . 她很害怕自己就这样一直这么失败下去,工作的四年,她好像什么都不会,都不知道怎么面对自己的父母?
7 . 他们家收入并不高,但有时,我反而还挺羡慕这一家的生活方式。
8 . ●本人已被确诊为抑郁症,情绪进入低谷状态,变的腼腆自闭,焦虑不安,有时候还想不开。
9 . For example:
10 . 倘若你决定某个东西或某件事情,是你所欢喜且甘愿的,那么,决绝果断选择后,不再质疑,低头付出,它一定也会回馈给你内心无限甘甜的滋养。不是所有的人都可以在一件事情上找到乐趣,并持之以恒,也不是所有的人都能清楚日常生活中,什么才是自己所不需要的。所以,才会繁衍出这样那样的焦虑与纠结,人的心态也由此发生质变。
1 . 但你发现,越努力越焦虑。
2 . 出发之前,你要知道属于自己的目的地,而不是跟着大众的步伐走,才不会那么焦虑。
3 . 这个时候,需要清楚的是,自己到底想要什么样的生活,什么才是自己所擅长的。也就是说,明白自己的强项和局限在哪。你的强项是经营,那么绘画当作一个爱好,偶尔调剂自己的生活就好。它只是你生活中一个配件,可以加分的技能,而非全部。如此一想,可能就不会有诸多矛盾对立的思维了。
4 . 其实我觉得比焦虑更可怕的,是不知道自己为什么焦虑,即使知道了缘由,却跳不出焦虑的怪圈。
5 . 澳洲也是如此,社会的中坚力量,非中产莫属。
6 . 他们家就住在我家不远处,女孩爸爸是打零工的建筑工人,妈妈在一家小店里帮忙收银打杂。
7 . 中产阶级起源于西方发达国家,这个群体收入稳定,生活富足,是社会的中坚力量,同时也代表了一个国家的发达和富强。
8 . 你怎么可以一口算尽整个人生呢?我见过岁才开始跨界拼命背英语单词的男生,到了四十岁才开始真正走上英语这条道的?
9 . 社会越发达,我们的欲望越强烈。所谓饱暖思淫欲也是这个道理。
10 . 朋友是我前同事,在北京媒体工作。先生在企业担任管理职位,收入不菲,两辆车,中心地段几套房,若论家庭资产,绝对算富裕的中产阶级。
1 . 闺蜜说,生了孩子以后,整个人会变得特别敏感,总怕哪一点做错了会影响到孩子。
2 . 首先要明白,成功和自己的能力有关,但也与契机相关。世界上有太多的偶然,不是我们个人能决定全部因素。
3 . 要知道,一个人不可能在各方面都“成功”。因此,任何一个成功人士其实都失去了一些东西放弃一些东西。
4 . 不久前,她的女儿也出生了,俨然一副岁月静好的模样。而她的同学闺蜜,要么出国,要么在北上广打拼。
5 . 她说,突然之间发现自己出来工作四年了,好像才昨天毕业一样。马上就第五年了,还是依旧是做着一份很普通的工作,拿着不怎样的薪水,可是她回头去看过去的四年时光,她都不知道自己究竟干了些什么,工作没有好好做,恋爱也没有正经谈过?
6 . 比如,他们的房子是租来的,但女孩的妈妈告诉我,她挺享受这种生活方式。不用固守着一处居所,反而可以常常搬家,寻找新鲜感。
7 . 当你了解焦虑的来源,当你更了解自己的时候,你才能和焦虑和平共处。
8 . 我也时常这样,就拿写文章来说把。
9 . 罗振宇说:“这是一个知识焦虑的时代,无可避免”。
10 . 害怕是因为前方的道路漫长而未知,害怕是因为现在落后于别人很多,害怕是因为怕终究无法成为自己想成为的人??
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