有苦自己要咽下去文案（苦累自己尝文案）
有苦自己要咽下去文案【一】
1 . 其实我们每个人都心中有梦，有的人希望能过着高品质的人生，有的人则希望能改造这个社会，然而因为生活中的诸多挫折和日常琐碎遭遇，许多人的梦就此缩水，甚至再也提不起劲去想去实现了。
2 . 六如果没人认可你，那就自己认可自己。
3 . 学习的关键——重复。
4 . 不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。
5 . 我所有的发奋所有的`奋斗，都是为了拥有一个完美的未来，和遇见一个优秀的你。
6 . 二十六是情，总会伤人;是爱，总会伤心。与其，选择一个没有结局的将来，不如选择一个没有开始的现在。如果，不能给他广阔的天空，何必期盼他起身远行;如果，没有一身远航的本领，何必叫他选择远洋的路径。情，或浓或淡，总会牵心;爱，或长或短，也会动心。若爱，就该深爱，不爱，选择走开，没有必要留下来。
7 . 拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。
8 . 如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
9 . 感悟：
10 . 人生在世，行路匆匆，柔情似水的世界，看似简单，却如此复杂。当有人，愿意为你默默付出忍受改变时，请记得一定要好好珍惜。因为，有的人错过了，真的就再也回不来了。人生不只是坐着等待，好运就会从天而降，即使这样你也要弯腰去捡。
有苦自己要咽下去文案【二】
1 . 七當你學會了堅強，才會知道自己有多堅強。
2 . 十九最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
3 . 不是流泪就能挽回失去的东西，所以不要轻易哭泣;不是伤心就一定低头，所以不要吝啬微笑;不是你认为可以给予就给予，所以不要轻易许诺;不是你一事无成，所以不要总是悲观地以为自己不行;不是只有你一个人在努力，所以不要轻易言弃。
4 . 总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替代。
5 . 人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。——柴静《看见》
6 . 不要追究先前的痛苦，一切事物，不管孰好孰坏，都已经是过眼烟云了。不要预料未来的痛苦。不管你现在遭受何种痛苦，不要让步，要一再一再地鼓起勇气。不管怎样，如果你不想办法对治自心，痛苦是永不会止息的。将心安住在本然的境界中，不造作，不沉溺，柔软的转心向善。
7 . 如果你还可以努力可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
8 . 不好轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是能够绽放美丽的～只要你珍惜。
9 . 必死则生，幸生则死。
10 . 不一样的人，即使站在同一个地方，透过各自的人生，看到的风景也有所不一样。
有苦自己要咽下去文案【三】
2 . (一般情况下不想三年以后的事，只想现在的事。(现在有成就，以后才能更辉煌
3 . 【心情物语】最美好的时光就是回不去的时光，珍惜当下，珍惜每一个从生命中路过的人。其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。你的孤独，是既希望有人关心，又不想被过分打扰。每个人心里都有一个孤单星球，那里没有喧嚣，有的只是和自己独处的宁静。
4 . 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。
5 . 空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
6 . 生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
7 . 长在心底的善良
8 . 十不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。
9 . 有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。
10 . 生活不是等待风暴过去，而是学习并领悟在雨中翩翩起舞。
有苦自己要咽下去文案【四】
1 . 人生，总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松;有些人，深深记住，未必不是幸福;有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖;风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散。
2 . 二十一无论失去什么，也不能失去信心;无论忘记什么，也不能忘记感恩。人生路上，我们奔跑，追逐，遇到困难，遭遇挫折失败，这些都不可怕，怕的没有信心，挺不起身躯;生活过程，人来人往，熙熙攘攘，我们要懂得感恩，记住别人对我们的美好，不忘情分。人生之美，在于感激，生活之美，在于信心，祝你幸福。
3 . 若生活能够一直这样下去也无大碍，可问题在于，有一天，我们很有可能会突然发现，自己原来是有选择的，生活可以有多种可能性。于是，我们会陷入了一种困境：是选择继续从众还是跟随自己的内心去探索。从众是稳定和安全的，但我们很可能会因为某一天的觉醒而生活在遗憾中；探索，毫无疑问，是种“冒险”，因为没有了“模仿”的对象，一切都得依赖自己，但这也许会让我们的人生少些遗憾。
4 . 独立的经济，
5 . 有些时候不管你考虑得多周到，总难免会有意外发生，到了这时可别为所作的决定懊恼，而应从其中汲取教训。你不妨问问自己，到底这对我有什么好处我能从其中学到什么往往这样的“失败”可能是一个你料想不到的祝福，使你在未来得以作出更好的决定。你可别只看一时的挫折，而应该学习如何来节省时间金钱，少走冤枉路，让自己拥有在未来得以成功的能力。
6 . 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。
7 . 九六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
8 . 感情，不是一朝一夕而至，也不是一时刻就能去。人心，都是渐渐走远的;感情，都是慢慢变淡的。有多少人的离去，是不被在意;有多少情的放弃，是不被珍惜。眼里没你的人，你何必放心里;情里没你的份，你何苦一往情深。朋友不是嘴上说，而是心里有;感情不是一人惜，而是两人守。
9 . X先生是一个世界文化遗产的狂热爱好者。他自小熟读史书，书上能够读到的，他已经了解得差不多了，因此他目前最大的梦想就是能身临其境那些留存下来的世界遗产。为此，他把过去十年的大部分时间花在了行走的路上，游走于世界各地的文化遗产，哪里有好的展览，就专程飞过去看。到目前为止，他已经去过近五百处世界自然和文化遗产，也把中外顶级中国历史文物看了个遍。
10 . 体育锻炼可以(有时可以迅速使人乐观(科学实验证明。
有苦自己要咽下去文案【五】
1 . 当你真想要做一件事的时候，是不会想“别人怎样看”的。一件事，一旦想太多，必须做不成。
2 . 二十九也许今天我们一事无成，但难保明天一统天下。
3 . 弟弟说：“我没有钥匙啊！”
4 . 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
5 . 障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
6 . 接着他们又访问了一位作家。作家说：“我天生喜欢写作，现在成了作家，我非常满意。梭罗也是这样，所以他的生活不会太糟糕。”后来，调查者又访问了其他一些人，比如银行经理饭店厨师以及牧师学生员。其中一位是这样留言的：“别说梭罗的生活，就是凡·高的生活，也比我现在的生活值得羡慕。因为他们崇尚自由，他们都活在自己该活的领域，做着自己天性中该做的事，他们是自己真正的主宰，而我却为了过上某种更富裕的生活，在烦躁和不情愿中日复一日地忙碌。”
7 . 越努力，越幸运，越幸福，越快乐。感情再深，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。微笑，因一个人而起;痛苦，因一个人而生。一句想你，会倍感幸福。所以，当爱在时，就要好好去珍惜。好缘分可遇不可求，有缘的人才能聚首;真感情可守不可丢，有爱的心永不说分手。
8 . 奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
9 . 获得的成功越大，就越令人高兴。(野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎
10 . 原来，门从来没有锁。
有苦自己要咽下去文案【六】
1 . 一个女人，
2 . 有一种骄傲叫做——我的生命何其丰盛，不差你这一杯。
3 . 不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。
4 . 就算窗子都关了，你可以去散散步再回来，何苦傻等呢？
5 . 莫找借口失败，只找理由成功。
6 . 现在更是明白，
7 . 一旦你作好决定，可别死抱着一定的作法，那可能会害死你。经常有些人作好了决定，便死抱着自己认为是最好的作法，而听不进去其他的建议。在此我要告诉你，脑袋不要弄得太僵化，要学习怎样保持弹性，听听其它善意的建议。
8 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。(真理路广，人欲路窄;当然不要超越时代去想现在任何人都解决不了的事
9 . 人生很短，不要活的太累，其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松;有些人，深深记住，未必不是幸福;有些痛，淡淡看开，未必不是历练。沉着不寡断，自爱不自娇;豪放不粗野，老实不愚蠢，自知不自弃;谦虚不怯懦，大方不奢侈。
10 . 和X先生相识已经有两年多时间了，因为彼此身上的一些共同点，我们慢慢地从最初的工作关系变成了朋友。关于他的这种生活方式，我也从一开始的不理解，转变到现在的欣赏和支持。不过，我欣赏的并不是他能够到处行走，而是他敢于按自己的方式去生活。
有苦自己要咽下去文案【七】
1 . 誓言是世界上最靠不住的东西，只有你对别人还有用的时候，别人才会遵守誓言。
2 . 你都好意思骗我了，我哪好意思不信。
3 . 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
4 . 弟弟枯等在门口，只因为他连试著用自己的手去推推门都没有做。
5 . 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
6 . 勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。——温斯顿·丘吉尔
7 . 每个人都演着一个自己选择的角色，或者别人为他指定的生活中的某一个角色。
8 . 当一个青年人站起来面对这个大莽汉——这个世界——并勇敢地抓住他的胡须时，常会吃惊地发现，胡须脱落在他手上，原来它只是系上去吓唬胆怯的冒险者的。——罗夫·华多·爱默生
9 . 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
10 . 后来觉得，
有苦自己要咽下去文案【八】
1 . 如果要后退，上帝就会在咱们的后脑长双眼睛了
2 . 走自己的路，让别人说去吧!
3 . 自信的生命最美丽!
4 . 能拴牢一个女人的，未必是爱情，而是呵护。享受别人的照顾，的确是会上瘾的。这就是为什么“爱你的”总能打败“你爱的”，因为人性的需求本质上是一样的：我们孤单地来到这个世界，都是为了找到一个人，能对自己好。
5 . 爱一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，还是放手吧!放弃何尝不是另一种美丽!一抹朝阳云散尽，抚琴诉情悠扬彻云霄，此番心思堪谁知，纵是无情亦有情，许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。比如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己!
6 . 十七人生的旅途中，会有一段路需要自己走，一些事需要自己扛。扛得下你就赢。
7 . 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期盼，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
8 . 如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
9 . 如果一个人仅仅正因你对他好才爱你，不如算了吧，这样的感情多累呀。没有人会因你的自我牺牲而感动一辈子，没有回报的爱，久了都会怨气横生。爱自我顺便也爱一下你爱的人，这样的温度足矣。
10 . 要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。——戴尔·卡耐基
有苦自己要咽下去文案【九】
1 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
2 . 要改变命运，首先改变自己。
3 . 自信是人格的核心。
4 . 一个女人健康最重要。
5 . 十二人的一生就像在喝绿茶，必须是先苦后甜。
6 . 二十五情，难的是距离，愁的是把握，远了，陌生，近了，动情。异性间的那点点友情，总是缠绵着许多绯闻，牵扯出许多酸心，一段感情，一份伤心，悄悄回望，默默流泪。人，不敢大方地来往，情，不敢自由舒张。也许，友情只在心中。不然，为何，相逢匆匆挥手，相离含泪牵手，其实，红颜蓝颜，只是理想梦想。
7 . 岂能尽人如意，但求无愧于心!
8 . 要知道你在任何时候所作的决定，都可能改变自己整个人生，所以哪怕在你的日常生活里，别轻易忽略了队伍中排在你后面的人，别忘了注意飞机上坐在你一旁的人，也许你下一个所打的或所接的电话下一部所看的电影下一本所读的书甚至于一本书的下一页都有可能为你开启人生的新的机遇，你过去一直所期待的种种也可能会豁然开朗。如果你真希望有个多彩多姿的人生，日常生活中就得对人生抱着有所期待的态度。但是要做到这点，必须要有一个前提，那就是你必须以真诚的态度对待自己的人生。以热忱的态度去对待你身边的人们。
9 . 当然人生的道路不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。保持一个乐观向上的心态，有个平常的心，对于名利和金钱不要看得太重，也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡燃，失之泰然的态度。
10 . “死脑筋的人相信命运，活脑筋的人则相信机会。”这是，英国保守党领袖第ˋ任英国首相迪斯雷利所说的话。