2023年第一次晚上跑步的文案（2024年第一天跑步的幽默文案）
2023年第一次晚上跑步的文案【一】
1 . 旧的不去，新的不来，再见十一月，你好十二月，我要我的人生活出精彩。
2 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
3 . 你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
4 . 闲下来果然就会想这些痛苦的事。真想国庆节加班，找点事做。
5 . 信心百倍
6 . 诸多波折，都是经历!xx未来继续加油!
7 . 就是你的寂寞比我多，还就是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
8 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。
9 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
10 . 雨是寻常的，一下就是三两天。可别恼，看，像牛毛，像花针，像细丝密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。(朱自清《春》
2023年第一次晚上跑步的文案【二】
1 . 明天开始又要进入紧张的赶稿期了。是啊，大家放假，我加班。大家休息，我干活。大家过国庆节，我过劳动节!
2 . 上班是会呼吸的痛，她活在我身上每一个角落。
3 . 上班尽心，下班舒心；提前准备，不觉疲惫；短暂静坐，舒缓自我；写出压力，然后抛弃；立即淋浴，迎接欢喜；里外整洁，怨气全泄；享受音乐，欢乐之夜。相互体贴，祝福外借。
4 . 十二月快乐，xx年最后一个月，希望你爱的到想爱的人，赚的到想赚的钱，脚踏实地的去努力完成目标。即使很累也不轻易放弃，一直相信自己可以。早安!
5 . 我都给你发了条短信了，你就回一条吧，难道你又贪睡了？天啊，你怎么问我起床没？原来我发错人了！既然你都早起了，就祝你今天开心愉快了！
6 . 无论世事如何变迁让真情常在，无论工作如何繁忙让健康常在，无论电话还是微博让关怀常在，无论天涯还是咫尺让祝福常在！
7 . 十二月月，告诉自己：小舍小得，大舍大得，不舍不得。时刻保持一颗平常心，不要刻意去找的东西，天下万物皆有来去。
8 . 人类往往少年老成，青年迷茫，中年喜欢将别人的成就与自己相比较，因而觉得受挫，好不容易活到老年仍是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过去了。
9 . 返乡时难别亦难，浓浓年味未消散。昨天漫步百草园，今晨刷卡去上班。睡觉再难自然醒，无奈天天定闹钟。爱情自由谁更高，别扯这些太无聊。背井离乡别老少，请别客气赚钞票。恭喜发财！
10 . 夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
2023年第一次晚上跑步的文案【三】
1 . 挥挥手，辞旧日，xx随风逝；想过去，忙碌多，xx奋力博；有欢笑，有悲伤，xx又成长。汗水与泪水交织，xx将圆满结局。愿xx的你更加努力，大业兴起。
2 . 多听多看，多路眼观；多品多学，贵在钻研；多想多问，重在实践；多做多干，全在实战。愿你第一天上班展露锋芒，锦囊妙计带在身旁。祝你上班顺畅，工资常涨！
3 . 人生路上，很多时候看不清未来，回不到过去。那么，就别让时间在眺望未来中流逝，莫让年华在回忆过去中沧桑，把握今天，开心享受每一天。早安，即将到来的xx年。
4 . 再也没有一个人，让你看到她笑，会轻扬唇角，看到她皱眉，欲以身代
5 . 上班吹响集结号，朋友祝福来报道。开心子弹密集乱扫，快乐原子活蹦乱跳。吉祥三宝上门来找，如意算盘帮着点钞。幸福大厦根基牢靠，健康快车永不抛锚！
6 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
7 . 当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她就是应该难过的往回走，还就是蹲下来哭泣？
8 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
9 . 来了，在春雨的滋润下生长了。正如古诗所颂：天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
10 . 在这欢喜的时刻，在这总结的时间，愿大家犒劳自己的身体，解放自己的心情，总结自己的经历，成长自己的xx，喝酒喝出情谊，谈心谈出欢喜，愿xx的大家多多努力，再创辉煌。
2023年第一次晚上跑步的文案【四】
1 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。
2 . 从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
3 . 有一种爱叫无微不至，有一种情叫关怀备至，有一种情缘叫良师益友，有一种祝福叫情深意厚。祝福亲爱的敬爱的老师平安健康幸福如意！
4 . 上班的道路，洒下着汗水的浇注，下班的脚步，踏动着拼搏的投入，工作别太累太苦，自己把自己爱把自己关注，祝福你工作快乐，人生幸福。
5 . 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。再见xx，你好xx。
6 . 多神奇的春雨呀。它是朦胧的，又是清晰的。它给万物披上一件缥缈的纱衣，它又把万物洗涤得清新明亮。我的心情也好像被雨水清洗了擦亮了，一种明朗欢快的感觉在滋长。整个世界就像一个刚刚出生的婴儿，好像一切都重新开始了，树是新的，新得绿芽满枝;草是新的，新得娇嫩纤弱;花是新的，新得含苞欲放。甚至连心情也是新的，心中只有一种清爽愉快的感觉。
7 . 无聊日常，收拾心情，好好上班。
8 . 初次上班请牢记：对领导，要自信而低调；对同事，要真诚不炫耀；对客户，要坦率而厚道；对对手，要磊落不吵闹。职场并非战场，需要的不是火药，而是心与心的交流，智与智的碰撞。
9 . 今天就是个普通的周末和普通的国庆节，所以加班很正常，嗯，安慰一下自己。
10 . 爱一个人就是没有错，错的就是爱上了一个不该爱而又不能停止对他爱的人，爱一个人就是没有错，错的就是爱上了一个不该爱而又不能停止对他的爱而他也爱上了你的人。
2023年第一次晚上跑步的文案【五】
1 . 周末两天全职奶爸带娃结束，收拾心情回去上班！
2 . 自信比能力更重要，知识比财富更重要，老实比勤奋更重要，然后宽容比原谅更重要，过程比结果更重要，团圆比思念更重要，实际给你发信才最重要！第一天上班祝顺利哦。
3 . 第一天上班，春雨绵绵，滋润心田，希望的种子，从此开始萌发，成长，成长……将来一定硕果累累！成功的喜悦非你莫属！把美好的祝福托春风化雨，洒落在你经过的每一个地方，每一个时空，愿你工作永远顺心！
4 . 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。——韦应物《滁州西涧》
5 . 有一种执着叫做几点休息一定要几点起床，有一种坚持要睡时不见太阳醒来也不能见到太阳，有一种付出叫做闹钟手机统统泡汤，呵呵，时间不早了，放下执着，开心工作吧，愿你一天工作顺利。
6 . 勇往直前，你想要的答案会在未来的某一刻不请自来，你的征途是山那边的星辰大海!十一月再见，十二月你好!
7 . 蒙蒙的细雨向大地飞洒着，潇洒自如。它轻如牛毛，细如花针，软软的，腻腻的，亮晶晶的，让人难以琢磨。
8 . 细细望去，荷花洁白如玉，荷叶绿得鲜亮，熠熠生辉。一阵微风吹来，河面荡起阵阵闪亮的波浪，雨珠儿像无数快乐的小音符，唱着欢乐的歌儿，手拉着手，欣赏着美丽的雨景。
9 . 这是个告别的季节，xx的烦恼全部抛光；这是个蜕变的时刻，xx的辛劳不会白忙!值此xx年来临之际，特预祝您万事顺意，新年大吉大利!
10 . 十二月的自己，一定扔掉的三样东西：没效果的化妆品变心的男人背叛的朋友;一定要拥有的四样东西：洋在脸上的自信长在心里的善良融进血液的骨气刻在命里的坚强。
2023年第一次晚上跑步的文案【六】
1 . 没有什么过不去，只是再也回不来。xx年期待会更好。
2 . 在万籁俱寂的夜晚，“沙沙沙”的春雨唤醒了大地：小草儿贪婪地吮吸着雨露，茁壮成长;花儿迎风摇晃，含苞欲放;长满毛毛狗似的新叶的柳树，借着皎洁如水的月光，迎着酥油般的细雨，长袖当歌，婆婴起舞，宛如亭亭玉立的窈窕淑女在轻舞团扇……此情此景，不正是“随风潜入夜，润物细无声”的真实写照吗雨丝轻轻地坠落“鱼戏莲叶间”的小荷塘，溅起朵朵透亮的小水花，在翠色欲滴的荷叶上蹦跳着滚动着。稍不留意，“叮当”一声，滚落到了“床底下”，惊得鱼儿们四处逃散，而它却捂着肚皮，乐不可支。文静的小水珠可颇有一番小家碧玉的淑女形象，它虽没有玛瑙珍珠昂贵珍稀，却也温文儒雅。它安静地躺在荷叶上，从不招惹风姐姐，安分守己。
3 . 春节后!第一天上班!这心情怎么跟上坟一样呢!无比沉痛!痛不欲生痛!抓心挠肺的!
4 . 男人比女人更浪漫，或者说，男人的现实和浪漫就是清晰分开的。在初次见面的时候，对于男人来说，最重要的就就是感觉。
5 . 祝福你：生活越来越好，脾气越来越小，经济再往上搞，事业一路小跑，忧愁不来打扰，保证没有烦恼，还有艳福不少，异性为你倾倒！
6 . 也许，不曾想过在烟雨迷蒙的日子里走向江南，去采撷渴望已久的稻色与花香，也不知道脚步怎样踏上脑海中多次出现过的石板桥，怎样看着乌蓬渐渐消失在河的尽头。江南梦的追念只在这如雨的季节里描绘那份憧憬。梅子红透杏花满枝，曾想携手一起走过飞落的浅红，追逐那深沉的浪漫，却不想遇到了纷乱的世间凄凉。
7 . 上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要；偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要；座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康！
8 . 别人上班要钱，我们上班要命!
9 . 珍惜这最后一个月的时光，愿这一年的付出，都在最后的时光里绽放辉煌!愿未来的每一个日子都阳光明媚，惠风和畅!
10 . 毛爷爷说，恋爱不就是请客吃饭。谁就是我们的情人，谁就是我们的情敌，这就是情场的首要问题。
2023年第一次晚上跑步的文案【七】
1 . 三相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
2 . 国庆节中秋节没有假期，现在还在值班，没有加班费，TMD大半夜又挨一顿吵。
3 . 新年的气氛还未散去，祝福的话语还在心底，假期的时间却已经过去，上班之前整理好情绪。抛掉烦恼，拾起自信，让新年的快乐在工作中依然延续！
4 . 行李放下，回来回来!国庆节加不加班心里还没数吗?
5 . 带上信心，携着开心，第一天上班心情舒心；保持快乐，然后烦恼闪躲，开开心心上班好过。第一天上班，祝你心情好，工作顺，同事关系升温蹭蹭蹭。
6 . 岁月不居，天道酬勤。过去的一年里，我们历经风雨，尽管道路坎坷，尽管困难重重，但却成绩辉煌!新的一年又至，更需大家努力，携手共创奇迹!祝大家身体健康阖家幸福喜事多多好运连连!
7 . 搏击长空
8 . 还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
9 . 工作结束了，到点下班了，手机响铃了，短信打开了，朋友想念了，祝福收到了，心情轻松了，烦恼消失了，开心来到了，忧愁逃跑了，吉祥围绕了，幸福拥抱了！
10 . 早年跟着下海，赚个万把来块；后来捣鼓网络，弄个十几来万；今年新年买彩，中个五百多万！普天同庆！
2023年第一次晚上跑步的文案【八】
1 . 这春雨不紧不慢，疏密相间，是否轻柔似母亲之手，缠绵似微风飘逸，轻抚浸润着山山水水?天色微明，雨露如轻歌曼舞的姑娘在花草叶面跳舞，阳光出来一照，露珠变为蒸汽，若仙女一般轻烟缭绕升向天空。山也清秀，水也丰盈，人更显得精神。
2 . 春雨清晨，几阵隐隐的春雷过后，下起了人春以来的第一场雨。微明的天空中慢慢垂下了一条条雨丝。层层的雨云遮住了东升的太阳。
3 . 一直在做最真实的自己，到最后，却没人看懂。我的真实。
4 . 婚姻就是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳。
5 . 快快乐乐过完年，洒洒脱脱去上班。按部就班去升迁，理所当然把钱赚。如痴如醉光阴短，机关算尽太麻烦。昂首阔步身康健，腹藏山岳心开船。自信满满吉相伴，阳光灿烂笑开颜。年后上班，轻松一点！
6 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
7 . 夜来风雨声，花落知多少。——孟浩然《春晓》
8 . 日子一天天地过，我得到自己想要的了吗?有些人，有些事，有些思念，就这样不了了之?收拾心情，准备明天上班吧。
9 . 超越梦想
10 . 尘去尘来，我本尘世一微尘，来也匆匆，去也匆匆，何苦幽怨太多，人生再坏不就是死一回，既然死都不怕，还怕什么挫折打击，什么风浪让它来吧，我能顶得住，既然选择了生，就要勇往直前祝你工作顺利！
2023年第一次晚上跑步的文案【九】
1 . 二十六跑步最重要的不是终点，而是心境；
2 . 因为没有像往常一样，一滴汗不流地跑完。英里，我对自己满怀自责。而事实上，今天我跑。英里付出的努力，远超过平时跑英里。
3 . 从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
4 . “等我有钱了，还在乎什么夫妻不夫妻”，他的这么一句话，让我对我们的婚姻彻底绝望了。
5 . 我曾经清楚的告诉你做不到可以告诉我我不会生气，可就是我最恨别人欺骗我！
6 . 如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你就是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。
7 . 胜利在招手，勇敢往前走；胜利一瞬间，靠的是信念；胜利在敲门，大无谓精神；胜利在眼前，为梦想诺言；胜利已实现，心似飞蓝天！祝你工作顺利！
8 . 新的工作新的启程，新的路程心的奋发，离开校园的`象牙塔生活，踏入职场，第一天上班，怀着谦逊的态度，带上愉悦的心情，努力奋斗吧。
9 . 走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
10 . 面对事业，出力流汗；面对困难，不紧不慢；面对美女，看了就算；面对家庭，平安团圆；面对老婆，朝夕相伴。面对朋友，请客吃饭；面对短信，快乐开畅！