改掉很粘人的习惯文案（不要太粘人别人会烦文案10字）
改掉很粘人的习惯文案【一】
1 . 比如说看一些独立的短篇小说，或者听完一个温暖的电台节目，再不行的话，就来一场完整的冥想。
2 . 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金
3 . “我想每天睡前都能听到你对我说晚安！”
4 . 我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。——黑格尔
5 . 现在给你两条路走，一条路是现在即时得到块钱，另外一条路是等半个月之后，再得到元。
6 . 无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯
7 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
8 . 能够自由地形成习惯的人，在一生中能够做更多的事。习惯是技术性的，因此可以自由地形成。
9 . 美德大多存在于良好的习惯中佩利。
10 . 讨饭三年懒做官。
改掉很粘人的习惯文案【二】
1 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
2 . 当你还在公司搬砖，别人已经实现财务自由！
3 . 因为手机提供给你的快感，即时就能感受得到。
4 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
5 . 良好习惯是健康人格之基。
6 . 显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。——休谟
7 . 习惯能造就第二天性。——(古罗马西塞罗
8 . 因为他们自小接受的是有“停止提示”的信息源，而你现在拥有的手机，却是无穷无尽的时间黑洞。
9 . 临睡前，我建议你不要去看那些容易让人上瘾的美剧小说和刷知乎，因为它们往往即时就能得到反馈，而且持续的周期过长，非常容易让你一刷就停不下来。
10 . 由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。——斯宾诺莎
改掉很粘人的习惯文案【三】
1 . 许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈
2 . 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯
3 . ⊙临睡前可以洗个热水澡，体温的逐步降低，可以增加睡意；
4 . 晚安，千言万语不及的感触与坚持。是习惯更是一种淳朴的爱……
5 . 习惯的力量是巨大的。——西寒罗
6 . 因为你手上握有的东西，不会给你强烈的“停止提示”。
7 . 天使惊讶于如此简单的愿望，忽然有一种大材小用的感慨。“好，这很容易！”天使根本没有多想，就如此轻易的答应了。女孩也就欢欣雀跃，满心期待着愿望一天一天实现。
8 . 卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立
9 . 这种现象因为是德国心理学家ΒΒ蔡格尼克发现的，所以也叫蔡格尼克效应。
10 . 让人又爱又恨的蔡戈尼克效应
改掉很粘人的习惯文案【四】
1 . 习惯之于灵魂犹如血管与脉络之于血液，是它流动的道路。
2 . 三骄傲自大。不要以为你的离开没有人能替代，世界上最不缺的就是人，骄傲自大，旁若无物的习惯趁早戒掉，你以为你强大的气场能镇得住任何东西，其实不然，没有你，地球照样转。请低下你高昂的头颅，夹起尾巴实在的做人吧。
3 . 打开知乎，就会有源源不断的干货扑面而来，美女爆照更是一浪接一浪；打开微博，就会有各种各样的明星八卦，生活见闻；打开抖音短视频，就会有让你眼花缭乱的俊男美女到处取悦于你。
4 . 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德
5 . 习惯十倍于自然。
6 . 我们的大脑，更加喜欢用只要什么，接着就去做什么什么的模式来工作。下一次，当你准备要睡觉的前一个小时，可以规定这样的一种仪式：
7 . 任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德
8 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
9 . 乍富不知新受用，乍贫难改旧家风。
10 . 人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。
改掉很粘人的习惯文案【五】
1 . 习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格
2 . 良好的习惯，如同一束鲜花。
3 . 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——《托尔斯泰传》
4 . 每一次点击，每一次的浏览，大脑就会分泌大量的多巴胺，这些多巴胺就是在告诉你：对对对，看这些文章会非常之爽快。
5 . 显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。——休谟
6 . 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
7 . 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚《哈姆莱特》
8 . 坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。
9 . 四负面情绪。喜欢埋怨任何东西，心情沮丧，稍不留神就和别人怼上了，总觉得每个人都欠他的，趁早戒掉吧，走出负面情绪，你才能早日接受阳光的沐浴，人不要一直活在自己制造的情绪负担里，你的喜怒哀乐可以影响别人一阵子，但最致命的是会影响你一辈子。
10 . 一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟(
改掉很粘人的习惯文案【六】
1 . 在父母成长的过程中，接触到的信息，都是有停止的那一刻，无论是报纸还是电视新闻，都有翻完或者看完的时候，一旦信息源停止提供信息，父母就会去做其他事情。
2 . 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生
3 . 今日头条知乎微博和各种短视频网站，提供给用户的信息，全部都是“信息流”的模式，也就是说，只要打开任何一款软件，信息就会像瀑布一样，倾斜而下，永远没有终止的那一天。
4 . ⊙晚上不要吃太饱，戒掉夜宵；
5 . 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
6 . 无论和别人聊得多欢畅，对方总会跟你说：时间差不多了，然后匆匆忙忙地把电话给挂掉；无论大家在酒席上多么觥筹交错，到最后总会曲终人散，各回各家，各找各妈；无论你对报纸有多么上瘾，对国家各种大事有多上心，投递到你家的报纸，迟早会被你看完。
7 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
8 . 良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
9 . 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克•吐温
10 . 习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。
改掉很粘人的习惯文案【七】
1 . 一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。——(俄陀思姿耶夫斯基
2 . 在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
3 . 以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷•帕韦泽
4 . 绝大部分人都会毫不犹豫地选择第一个！因为即时就可以得到的奖励真的太有诱惑力了，任何需要经过漫长等待才能得到的东西，统统都会遭到打折。
5 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
6 . 有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。——查•艾霍尔
7 . 你刷手机刷到了两点，第二天起床的时候，掐指一算，发现自己的睡眠时间不到个小时，你很担心自己正在猝死的路上，越走越远。
8 . 谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹
9 . 习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯
10 . 我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。——黑格尔