1 . 其实,现实生活中,我们很多人也跟阿丁一样,关心起他人来一套又一套,等真正轮到自己,却似乎总有些束手无策,一直活在自我折磨之中。
2 . ()在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。
3 . ()虚的口号或标语不要常挂嘴上。
4 . ()整体氛围低落时,你要乐观阳光。
5 . 有一个同事B在追求她:每天都趁人不注意提前放一些她喜欢的小零嘴在她的座位上,每天睡前都发一些关心的话和晚安。偶尔约她出来,会送她回家。长的不错,家境不错,人看着也不错。
6 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢?谁才是最为了解你最迫切需要的人呢?你的生命之中,谁又是对你不离不弃,守护着你呵护着你的人呢?
7 . 想必很多人都有这样的经验,小时候我们哪里摔疼了,爸妈总会轻轻地抚摸患处周围;擦药水时刺激性太强伤口很痛,医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
8 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的,研究显示,我们的皮肤非常敏感,怀有善意的肢体接触,可以让身体释放催产素,这种催产素会提供安全感,平复消极情绪,降低心血管压力,给自己带来身心上的放松与愉悦。
9 . “不错?不喜欢就拒绝人家呗,你不拒绝,人家可能会错意。”
10 . 敢追就是勇者,快乐就是自己,所谓忧愁,所谓烦恼,所谓孤独,所谓悲伤,全部都是自己给自己制作的垫脚石,只是有些人不过去而以。
1 . 反过来想也一样,别人即使在某件事情上拒绝了你,并不等于他们不在意或不看重你,只是他们真的不愿意或根本无法做到。
2 . 在生活中,我们要“自己做自己的靠山,扔掉依赖的拐杖,做一个自信自强的人,才能立足于社会。
3 . 不喜欢的局,就不要参加。
4 . “可是我不知道怎么拒绝啊,人家也没哪儿不好,我这样不是很坏?”
5 . ()检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。
6 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂,轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊,甚至可以想象自己拥抱了自己。
7 . 然后,构思出一个虚拟的朋友,无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。
8 . “那你喜欢他吗?”我问。
9 . 但一定有一些事是你没有能力改变的,这就是生活。
10 . 我在也不要做别人的配角,我的世界,我做主。
1 . 人生最大的学问就是,如何主宰自己的命运,做自己的主人。
2 . 很多人在该做自己的事情的时候,越过了自己应该负责的职责,本来自己只要做这一小堆事情就好了,却偏偏要想到许多宏观的离自己职责很远的东西并在其中左右着自己,这样的出发点也许是好的,但具体的工作并不需要每个人都成为政治家,如果过了的话,那每个人实际上都没有尽到自己的本份,那才是最没有道德的!
3 . 所以,接受自己的不完美,给予自己无条件的关切和安慰,无论时世多么艰难,我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
4 . 一长,东东就发现了是体温表有问题,生气的对他说:“你干嘛要自作聪明啊?你就是一个体温表而已!你就明明白白告诉我事实真相就好了啊!!!你凭什么变来变去的!”这时候体温表委屈的说:“我死去的哥哥就是因为每次都告诉了你事实真相,结果就被你给摔碎了啊……”
5 . 当然,这不是说我们不需要他人。
6 . 不喜欢吃的菜,就明确告诉同伴请并不要点。
7 . 我听过太多类似的桥段,会不会是我们把一切想的太过复杂?没有人期待我们做圣人呀。
8 . 有一位生性柔弱的女孩子,上了大学之后环境迫使他开始独立思考问题和自己处理一些事情。但是,他心里还是希望能有一个人为她分担一些责任,能够帮助她或替她解决一些问题。后来,她交了一个男朋友,这位男孩子身材高大,为人处世作风稳健,凡事都有自己的见解,显得相当成熟。女孩子感到有了一个可以依靠的人,来承担自己的麻烦事,心里很高兴。临近大学毕业的时候,他们两人已经情投意合,决定一同到男方的家乡去工作,并在那里成家立业。这对那位男孩子来说,毕业后回家乡去工作是顺理成章的事。但是,对于女孩子来说要和男朋友去同一个城市就不那么容易了。她原本以为指望男友能替他将所有工作的事情办妥,不料,她的男朋友在初步的尝试均无结果之后,便陷入了一筹莫展之中,情况远非预料之外的顺利。这时,女孩子急切之中她不再恳求男友,而是自己四处奔波搜集信息,找有关人员交谈。最后,竟然相当顺利地找到了一分令她满意的工作。通过这件事,她终于清楚地认识到:即使是最亲密的人,也不可能什么事情都替自己办到,不能指望任何事情都可以依赖他。后来,她于男友如愿以偿地在同一个城市工作成家。
9 . 即使对方做了让所有人感动的事,也不代表你一定要接受。感情合不合适只有自己才有发言权,如果一旦明确了自己的心意,因为怕伤害他人而默默的接受是非常痛苦的,除非你能忍一辈子。
10 . 我看过很多从“凑合”到后来“往前一步是婚姻,往后一步是分手”,又或者分手分的藕断丝连的尴尬恋情。
1 . 能掌握自己命运的人,也就是独立的人,才能称得上自己的主人。他们有自己的思考,更有自己的辨别能力,在一些事物面前,分得清轻重缓急。这种人,往往能提倡一种奋起自强的精神,无所顾忌地走自己的路。
2 . 东东最怕的数学考试来临时,体温表知道他很恐慌不想去考试,就把温度升上去很多,东东就因为可以请病假而不用去考试了;东东发烧的时候,却非常想出去春游,体温表得知了他期待的`,就把体温的数字降低到正常,东东就高兴的去玩了,但结果回家后病情就加重了。
3 . ()做不到的事情不要说,说了就努力做到。
4 . 但轮到自己的时候话锋就全变了:天呐,只有我不懂,我怎么这么笨;我怎么总是干不完,好像别人都能游刃有余……
5 . 自己的人生只有一个主人,那就是我们自己,行走在自己铺设的人生轨迹上,一定是最开心最能取得成就的!
6 . 那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实,即便我再怎么刷新,它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁,影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。
7 . 于是,心里想说“不”的时候,却言不由衷地冒出了“是”,生怕直接说出“不”,会伤了自己的“自尊”,也对不起别人。
8 . 试着思考一下在你的身上,有哪些是你不喜欢的,比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等,这些不足会引发你什么样的情绪?
9 . ()对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。
10 . 你能够理解他的生活史,知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系,而他没办法进行选择和规避,所以才会有现在的样子。
1 . 在平时的生活中也一样,我们拥有很多,也同样缺少很多,多关注已经有了的东西,而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
2 . 明明才斤,却总是嫌弃自己胖,想各种方法减肥;
3 . 尽量诚实地对待这些情绪,不要压抑它们,也不要夸大它们。
4 . “不喜欢”,我抬头看着她:“就足够拒绝了”
5 . 自己能选择好自己要走的路,只要自己生活得快乐,又何必在乎别人的眼光,又何必在乎别人说三道四呢。
6 . ()对别人的小过失小错误不要斤斤计较。
7 . 一步一步地走,这种方式看似缓慢且费力,似乎永远不会达到目的,但是只要你肯坚持,做真实敢拼的自己,你就会成为最后的胜者。在适当的场合适当的地点,合适的放下自己高贵的内心,和朋友一心相待,你会发现生活中到处都是阳光。
8 . ()不要有权力的傲慢和知识的偏见。
9 . 那么,我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈,给自己更多的关怀呢?以下个方法,希望帮助你摆脱对现状不满的困境,拥有反转生活的力量。
10 . 虽然依赖别人的种种好处有极大的诱惑力,但我们在树立了独立自主自强自立的信念后,就应该清醒地知道依靠别人总是暂时的,依靠自己才是一条一劳永逸的道路。因此长痛不如短痛,与其贪图眼前的轻松方便,导致今后长期因为自身懦弱无能而苦恼,不如现在就坚强地抵制住各种依赖的诱惑,切实地有效地增长自己的见识于才干,让自己扎扎实实地做自己的靠山。
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