三十岁生日的文案致自己 男士（36岁生日文案致自己高级感男士）
三十岁生日的文案致自己 男士【一】
1 . 但我发现：几乎与我同时间回来的一个女邻居，每天都会在我瘫软在床上，脑袋被诸多事情挤到爆炸的时候，开始换好鞋，下楼跑步。等我终于挣扎爬起来的时候，人家公里已经跑完，回来冲澡了。
2 . 您是我尊敬的长辈，我永远感谢您的关怀，今日为您庆寿辰，衷心祝您福满门，寿无疆！
3 . 素素阿姨忍不住说：现在的女孩子结婚越来越晚了，已经不是我们以前了，而且大城市里更晚。
4 . 熹文在视频中仿佛看到了近几年的自己，随着年龄的增长，无时无刻的给自己设定越来越多的”必须“，随之而来的焦虑感也总是压的自己喘不过气。
5 . 正是有了种种的束缚和纠结，种种所谓的别人的目光，种种父母口中的你应该，我们越来越不像自己，越来越听不到自己的心声——关于梦想关于爱关于他人的目光与期待关于我们自己的人生。
6 . 清凉的微风吹着你，温柔的阳光罩着你，清澈的露珠润着你，欢快的歌声陪着你，真诚的祝福送给你，愿靓丽的寿星最甜蜜，生日的快乐永随你。
7 . 祝你脸蛋越来越漂亮，身材越来越魔鬼，女人味越来越浓烈，笑容越来越迷人，气质越来越优雅，岁生日快乐！
8 . 最近，我在上海的一个朋友刚刚过完岁的生日，早没有了少女时过生日的兴奋，因为男朋友的求婚，而陷入纠结和挣扎。
9 . 生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你，生日快乐！
10 . 三十岁以后，已经学会取舍，不再追求人人都喜欢我的局面，凡是但求问心无愧即可。
三十岁生日的文案致自己 男士【二】
1 . 你应该长大了…
2 . 因为你心里很清楚，在这个看脸的时代，没有人稀罕你的年老色衰，包括你的身边人，他们也并不会因为你被岁月摧残的容颜而一直同情你。
3 . 祝伊娇颜美若花，心悦笑靥少忧愁，心意世事梦成真，生辰之际媚年华，日光微暖覆华裳，快舞欢歌心飞扬，乐饮美酒醉悠然。今天是你的生日，祝你生日快乐！我想把幸福快乐甜蜜温暖都送给你，愿你度过一个最美好的生日，希望你未来的每一天都像今天一样快乐！
4 . 不忘初心，继续努力！祝自己岁生日快乐！感谢一直陪伴着我的家人和朋友们！
5 . 岁是人生的一道坎儿，迈过去了，什么事情都好办，迈不过去，就会进退两难。
6 . 幸福的女人是不需要成熟的，我以为我也不会需要的，今天我步入岁了，祝我生日快乐。
7 . 今天是你的生日，我祈求风儿跨越千沟万壑，借她的似水柔情，替我拂去你脸上的`倦容，荡涤你心灵的尘埃，抖落你一身的重负，好让你一路走来，从容潇洒！
8 . 虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是岁！生日快乐！
9 . “我不介意，但是你知道吗？如果跟他在一起，在上海，我们两个可能这辈子都买不起属于自己的房。而且，我最怕的是婚礼上，亲戚朋友们投来的同情目光。”
10 . 三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说“谢谢”！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！
三十岁生日的文案致自己 男士【三】
1 . 记得小学五六年级放暑假，我搬一把躺椅在檐下看从书店里借回来的《鹿鼎记》，这位邻居施施然地上我来家，左右打量了一番，看到我妈在另一边洗衣服，就对她说：“衣服这种东西嘛叫你女儿洗洗就是了，她不是放暑假了吗？”
2 . 这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快！一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。
3 . 那个邻居撇撇嘴对我妈说：你女儿到了上海，哪里还会记得你们啊，要我说啊，女孩子就不用让她念太多书，念多了心就野了，不如让她早早嫁人，以后有事也叫得应。
4 . 四十风雨尽苍茫,十万八千白云长,岁月春秋歌酒对生死富贵随上苍,日月西复冬降霜快活安康笑声长,乐看秋风显紫光。
5 . 是不是得考虑要个孩子了，太大龄了…
6 . 不要焦虑，一无所有的自己，你知道，三十而立，立的是你的心，是你对这个世界的认知，是你再不会人云亦云的态度，是你明白自我，寻找自我，成就自我的起点。
7 . 在你的生日之际，给你送去我诚挚的问候，愿我的祝福如春日清风夏日阳伞秋日香茶冬日暖阳，为你捎去清凉避雨遮阳爽口养胃送去温暖！
8 . 生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐！
9 . 她闻言开心地笑了：“那就好，我都纠结一段时间了，不知道要不要找你，上次碰到你妈就说了，不麻烦就好，办不成也没关系，阿姨还是感激你。”
10 . 奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。
三十岁生日的文案致自己 男士【四】
1 . 她一边干着手头的活，一边不好意思地笑笑：“恩，就是不知道会不会让你很麻烦，如果要是很麻烦你的话，那就算了。”
2 . 余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。祝自己生日快乐！
3 . 不断努力，成为更好的自己，才能配得上更好的你。坚持梦想，脚踏实地去践行，才能走进褶褶生辉的明天。祝自己生日快乐！
4 . 岁，是一个最好的年纪。把你从俗世生活中分离出来的，是你自己丰富的精神世界，和一颗爱自己的心。
5 . 像视频中演绎的那样，很多在岁还未步入婚姻的姑娘，遭到太多亲戚朋友的劝说和白眼。在很多人眼里，甚至是在女孩本身眼里，岁也是个恍若积压的商品亟待清仓，即将掉价的年纪。
6 . 我妈继续说：她是听你素素阿姨说的，你上次帮了阿素的忙，她很感激，不时地提起，所以其他邻居也都知道了啊！
7 . 第二件事，是我考上大学后，我是我们那附近的女孩子里，第一个考上不错的大学的（在我之后，就年年都有了），那几天，我们家人来人往，大多都是来打听我考了多少分，要去哪个学校，我都是冷眼旁观，看着她们当中谁是真心，谁是嫉妒，无聊时就琢磨琢磨人性。
8 . 岁的我，却还像个孩子一样，这时间也不知道哪去呢。过完这个生日，我就又长大了一岁。
9 . 感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的`人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐！
10 . 三十岁的我，学会了微笑着面对生活。我会微笑着记住生活中许许多多的真善美，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤。人生不如意事十常八九，而微笑就象朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。
三十岁生日的文案致自己 男士【五】
1 . 身边的人透露出来的某种情绪，让人觉得：生活原来可以充满无限可能。
2 . 自出生，人生就被设限的亚洲女性们
3 . 如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐！
4 . 祝你像三岁小孩一样拥有简单的快乐，像三百岁一样得道如仙，像三十岁该有的涅磐
5 . 直到有一天，我回来在路上和她遇到，才知道女人叫Mary，今年岁，单亲妈妈，女儿现在外婆家，已经小学。
6 . 那是刚来新西兰的时候，我每天忙着工作，虽然只是端茶倒水，点菜上菜，每天回到住处还是筋疲力尽。
7 . 我嫌她烦，把躺椅搬到另一边去看了，以行动告诉她，我真的是懒得理你。
8 . 愿往后余生不负流年，不负自己祝自己生日快乐！平安喜乐，得偿所愿。
9 . 正当事业家庭蒸蒸日上，你已跨过了不惑之年啦！不够从此后，我相信你的新天地将会更加美好！
10 . 四十风雨尽苍茫，十万八千白云长，岁月春秋歌酒对生死富贵随上苍，日月西复冬降霜快活安康笑声长，乐看秋风显紫光。
三十岁生日的文案致自己 男士【六】
1 . 年前的今天，我来到了这个世界上，现在年过去了，我早已身为人妻，回首看看这年，不禁感叹岁月的无情。
2 . 岁的生日，愿平安喜乐得偿所愿。
3 . 三十岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。
4 . 我要感谢我的同学们。不论是小学中学还是大学党校，同学的友谊始终是最纯洁的。我现在还时时回忆起与同学们相处的日子。同学的友谊是我一辈子的巨大财富。
5 . 只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳，只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝你有一个特别的生日。
6 . 然而，压力之下，她们突然明白了一个道理，开始试着自己去书写命运，在那一刻，手臂上的印迹竟然奇迹般消失了。
7 . 就让今天宁静的夜晚，点着淡淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日！
8 . 岁的某一天，我突然很任性，放任自己，不努力工作，过得甚至有些颓废！或许，这是浪费生命，可是，我就是如此放任自己的随心所欲，随了自己的心！祝自己生日快乐！
9 . 亚洲的女性，似乎从出生起就被刻了印记——那是她们从出生到岁的日期。
10 . 你加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。
三十岁生日的文案致自己 男士【七】
1 . 糟糠之妻,情深意重;患难之交,念及一生;滴水之恩,涌泉还情;人助我俺时,心知肚明;我助人时,云飞烟轻!生日快乐!
2 . 我心里后悔：当时忘了提醒素素阿姨一句，我知道她是好意，但其实她自己知道就可以了。
3 . 三十岁的我一定要活得更成熟更稳重，要活出自己的精彩，成为孩子们的榜样。
4 . 人生充满了不确定，和惊喜。今天是自己的生日，祝自己快乐！
5 . 用一只画笔描绘你的年轻貌美，用一段旋律唱出你的青春朝气，用一朵鲜花映出你的纯真可爱，用一滴浓墨写出你的阳光心情，祝你生日快乐！
6 . 转眼间，三十岁了，有收获，有失去，有高兴，有悲伤，有不被别人理解，有被人连声称赞。
7 . 奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。
8 . 人到四十，不惑之年回望过去，感慨万千，静坐思过三省吾身，身在池边，自浊自清顶天立地，为人刚正为子贤孝，为父自尊
9 . 愿你拥有与你相同星座的——物理学家玛丽居里般的睿智，画家毕加索才气，总统戴高乐魄力，影星阿兰德龙的人气，祝你生日快乐，天天开心！
10 . 我把幸福的种子托春风埋在健康的泥土里，让吉祥的光芒照耀它，让快乐的春雨浇灌它，让平安的春色打扮它，让富贵的花朵开放在你的生日里，祝福你！
三十岁生日的文案致自己 男士【八】
1 . 很少当面对您说我爱您，很少给您发信息说我想您，很少抱着您的胳膊耍小脾气，但是，如果没有您，我又会在哪里，谢谢您，爸爸，在你生日的这天，我想说，祝您岁生日快乐，我爱您！
2 . 岁女人的黄金年龄，好好爱自己，爱生活，活在当下，开心每一天！
3 . 亲爱的：在这特别的日子，我只能用心去默默地想你爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我。生日快乐！
4 . 借此机会，我首先要感谢生我养我的父母。XXX和XXX这两个名字是我人生词典中最重要的名字。在农村包围城市的战斗中，伟大的父爱和母爱精神在他们身上体现得淋漓尽致。特别是我父亲，为了这个家庭吃国家粮，放弃了不少政治发展机遇。我还从父亲身上学习了做人做事的根本原则，那就是待人真诚工作敬业。
5 . 她信心满满地说：她爷爷奶奶总不能小时看着，想教训还怕没机会吗？
6 . 时光如水，岁月如梭，不知不觉中迎来了岁生日。
7 . 清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。祝自己生日快乐！
8 . 让阳光普照你所有的日子，让花朵开满你人生的旅途。岁月的年轮像那正在旋转着的黑色唱片，在我们每一个人的内心深处，播放着那美丽的旧日情曲。愿你的人生依然充满着欢愉和成功！祝愿你岁生日快乐啊！
9 . 四十不惑，正当壮年，虽然你也年青不再，但你是我的好老公，孩子的好爸爸，祝你身体健康，事业蒸蒸日上!
10 . 你是大树，伟岸的身躯，为我遮蔽风风雨雨；你是太阳，普照的光芒，孕育着我茁壮成长；亲爱的爸爸，儿子为你送上生日祝福，祝你健康长寿！