这一年过得太难了的总结文案
这一年过得太难了的总结文案【一】
1 . 对于读书的热爱，让我们不得不想起——董卿。是的，那次在《中国诗词大会》中的她，都不禁让人赞叹："一颦一笑，一字一句，都散发着魅力"！如果说，春节晚会舞台上的她是美丽大方的，那么读书就是赋予她人生精彩的那对隐形的翅膀。
2 . 当你挑战自己时，你的舒适区就会不断扩大，而你也会将获得整体上的自我改善。
3 . 比如你可以：
4 . 就像剧中闺蜜唐晶所说的那样：
5 . 然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。
6 . 人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。
7 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
8 . 把你早上你起床刷朋友圈的时间，改成听英语看新闻；
9 . 皇皇三十载，书剑两无成。
10 . 比如：
这一年过得太难了的总结文案【二】
1 . 如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。
2 . 其实，自我关怀是一件人人都触手可及的礼物，只要我们对自己敞开心胸，有意地培养一些善待自己的习惯，痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。
3 . 婚姻里进步快的那个人，总会甩掉那个原地踏步的人，因为人的本能，是希望更多的探求生活的外延和内涵。
4 . 一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴。
5 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。
6 . 这能帮你从一个喜欢固守陈旧的舒适的人，变成一个好奇的乐于尝试新事物走出舒适区的人。
7 . 换条路上下班，在旧事物中，寻找新的路途，欣赏新的风景；
8 . 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
9 . 有研究证明，越是自我关怀的人，患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。
10 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。
这一年过得太难了的总结文案【三】
1 . 朝看水东流，暮看日西沉。
2 . 所以相反的，只采取小步前进，就更容易让人接受和适应。
3 . 我们每个人都讨厌那种关系户，最看不惯的就是那些看病找关系上学找关系的人，可扪心自问下，谁不想坐上这种位置呢？位置就是资源，资源越多能力就越强，大家挤破头都想抢的位置，你说我能轻易放弃么？
4 . 惊风飘白日，光景西驰流。
5 . 而你的舒适区一旦建立，你就会变得无比依赖，慢慢地爱上这份舒适。从此，你的领域可能就永远无法拓宽，就只能在有限的已知区域里选择生活。
6 . 成败关键，便在—努力。
7 . 人生的意义，不是去揭生命的短处，而是剔除自己生命中的杂质，还原最清澈的自己，然后，听风，赏雨，静默，领悟。
8 . 你能够理解他的生活史，知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系，而他没办法进行选择和规避，所以才会有现在的样子。
9 . 生事应须南亩田，世情付与东流水。
10 . 看到她现在的样子，谁能想象毕业之前，她会是有名的“拼命三郎”。她泡图书馆时间最长，从不翘课，奖学金也是从没断过。
这一年过得太难了的总结文案【四】
1 . ③从小步前进开始
2 . 节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。
3 . 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。
4 . 但同时，也觉得他们这样婚姻，离婚通常才是唯一的出路。
5 . 很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。
6 . 过了一段时间，阿丁也犯了错，小年以类似的方法安慰她，但阿丁就是不能释怀，始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好，一会儿担心同事会用异样的眼光看她，一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
7 . 把你每天下班后看剧的时间，改成读一本你一直想读的书；
8 . 放弃时间的人，时间也放弃他。
9 . 直到有一天，丈夫陈俊生因为外遇突然提出离婚。子君无法接受这个残酷的打击，一心想用儿女和长辈挽回丈夫，可丈夫心意已决。
10 . 李开复在他的新书《人工智能》中提到：
这一年过得太难了的总结文案【五】
1 . 最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日初升的时候就投入工作。
2 . 时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
3 . 而你现在就应该开始做准备了。只有跳出舒适区，增长自己的见识和阅历，你才会有能力去面对复杂多变的社会和生活。
4 . 莫等闲，白了少年头，空悲切。
5 . 如果你想要更好的身材，不用一下就开始高强度的训练，可以从每周到分钟的跑步开始；
6 . 龟兔赛跑足以说明一切。
7 . 钱不是万能的，可没钱是万万不能的。这种时代，你有钱才不用为房子车子而烦恼，有钱才能和亲朋好友在一起不会因为这顿饭谁买单而斤斤计较，有钱了你才有底气回答别人“我过得很幸福”。既然钱这么重要，我能不抓紧时间去挣钱吗？
8 . 昨天唤不回来，明天还不确实，你能确有把握的就是今天。
9 . 诸如此类的小事情，可以尝试着开始做出一点改变，从改变中寻找新的视角。
10 . 不然哪？没有救世主，没有超灵力和田螺姑娘。唯有阅读充实你的内心，让你越发变得强大，来摆脱困境。这也是会使你越来越好的最有效的捷径。
这一年过得太难了的总结文案【六】
1 . 时间就是性命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。。
2 . 每个人总是会有对自己不满的地方，这些瑕疵会让你感到失望没有安全感或者不满足。
3 . 但养成新习惯，迫使自己做些具体的事情，以走出舒适区同样重要。
4 . 我有自己的理想，可在残酷的现实前都不敢提自己的梦想，你不得不承认，很多时候的一句“人生在世，何必活得那么累”只是对自己的失败的一种心理安慰。即时梦想不能立刻实现，你也不能放弃做梦的权利，万一哪天真的实现了呢？
5 . 我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。
6 . 那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实，即便我再怎么刷新，它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁，影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。
7 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度，结果差了一些，就不断怀疑自己；
8 . 人寿几何？逝如朝霞。时无重至，华不在阳。
9 . 别害怕人生的霜雪，去思考并发掘它们背后的意义和价值，人生不过一场烦恼中的突破，痛苦中的觉醒。
10 . 如果想要用阅读来扩宽自己的视野，不妨从坚持每天看书，从自己可以接受的最少量开始