锻炼身体励志视频一分钟（每天锻炼身体30分钟视频）

锻炼身体励志视频一分钟【一】

1 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁

2 . “她做梦总是哭说她不想在付出”

3 . 我努力不放，你冷淡，你让分手就这样。

4 . 在这个阳光明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时影时现的悲喜和无常。

5 . 藏在心底的`话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都能呐喊。

6 . 今天，他的手牵起了你的手，明日，是白发苍苍的你们彼此相携走过!

7 . 在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

8 . 这个世界上从来没有那么多的一见如故和无话不谈，不过是因为我喜欢你，所以你说的话才有意义。

9 . 所谓好朋友就像我们一样，可以畅谈心中的感觉，彼此关心，彼此照顾，时而哈哈大笑，时而争得面红赤，却不会放在心上。

10 . 在失去你之后，我还是我自己，不是么?

锻炼身体励志视频一分钟【二】

1 . 和异乡同居多年，念得还是家里的味道。

2 . 花开有时，花落有时。无需留恋，该走的终会走;无需苛求，该来的迟早会来

3 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

4 . 不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。

5 . 有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累；有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累；有时候，一句话就决堤了泪，因为触动了心扉；有时候，只想一个人大哭一场，因为心中早已装满苦水。

6 . 美妙而艰苦的大学生涯如同漏斗中的沙石已悄悄流进昨日。此时站在漫漫途径终点站的我心潮磅礴，思路万千，昔日的点点滴滴，林林总总，跃然而起，历历在目。此时面对着我可恶的同窗，面对着漂亮的校园，我心中虽有千言万语，却只字难出。

7 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

8 . 即便心中有再多不舍，我也不会停下离去的步伐。

9 . 活着是一种姿态

10 . 因为太想志祥欧巴，所以失眠了!

锻炼身体励志视频一分钟【三】

1 . 写不成书，只寄得相思一点。——张炎《解连环》

2 . 在我没有能力之前我是不会经营任何一段感情。

3 . 愿你俩用爱去缠着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心。

4 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

5 . 承诺是什么？给你希望，然后再让你狠狠的疼。

6 . 我这一生，活的肆意且破落。饮过烈酒，爱过烂人，交过损友，始终学不会如何巧妙的游移灾难以及如何安度一生，永远笨拙且热泪盈眶地以为爱，足以抵挡一切。有人说我是为爱而活的人，这大概是我一生当中听过的最好和最坏的话。

7 . 世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

8 . 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

9 . 我听过最恶心的话就是“你会找到更好的”。

10 . 把男人的话就当放屁吧！无色无味但是能中毒身亡。

锻炼身体励志视频一分钟【四】

1 . 相识是一种缘分，相知是一种默契，相爱是一种感动，相守是一种勇气，希望你们的缘分一直有默契，勇气一直被感动。新婚愉快。

2 . 你带给我的是灭顶之灾，哪里都躲不开。

3 . 我始终不是那个值得你狂奔的人。

4 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

5 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

6 . 别让这座城市留下了你的青春，却没留下你。

7 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

8 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

9 . 人的天职在勇于探索真理，为真理而斗争是人生最大的乐趣。

10 . 再回首恍然如梦，再回首我心照旧，转眼间，大学四年已经由去，回顾我的大学生活，一切依然历历在目，我想即使良多年过去，我依然会悼念那时，那天，那人，心怀感激。再回首恍然如梦，再回首我心仍旧，转瞬间，大学四年已经过去，回首我的大学生活，一切仍然历历在目，我想即便许多年过去，我依然会缅怀那时，那天，那人，心怀感谢。

锻炼身体励志视频一分钟【五】

1 . 真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，

2 . 不是旷世奇缘，却是难遇良缘。不是千年之恋，却有唯美浪漫。特别的日子，特别的你们，特别的祝福，在字间，在脑里，在心里：新娘美丽，新郎帅气，新婚快乐!

3 . 喜鹊枝头叫，月老会心笑，恭喜走向幸福桥;花好月正圆，幸福比蜜甜，恭贺二位喜结良缘;相亲又相爱，共苦与同甘，祝贺新婚快乐美满。

4 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

5 . 我们之间的缘分，纵然再努力，也许也只能是遗憾地擦肩而过。

6 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

7 . 你的离开，对我也是一种解脱，我受够了。

8 . 时间会慢慢沉淀记忆有些人会在你心底慢慢模糊学会放手你的幸福需要自己的成全。

9 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

10 . 想念一个人直到失眠。

锻炼身体励志视频一分钟【六】

1 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

2 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

3 . 健身弄的浑身疼……得起床了，为了订单～起床吧～哈哈

4 . 日出日落，月圆月缺，总叫人等待，期待一次惊喜的通话，一封意外的函件，一刻相聚的欢愉，一夕促膝的长谈，一束鲜花的幽香……日后，我最爱的同学们啊，我期待的一丝喜悦都来自于你。让时光老去，让豪情回归！愿事业一路顺风，甜甜蜜美，请带着我的期冀幸福毕生！写不完的句子，但终，我爱你们。

5 . 想你的时候，把你的名字写在手心，摊开是想念，握紧是幸福。

6 . 人生是一场漫无目的的旅程，我们都在寻找一个人，不必逞强也无须伪装；我们也在寻找更好的自己，内心丰盈，温润柔软而充满力量。其实从未迷路，在遇见之前，就把人生当作一场自由自在的漫步。无论怎样历经沧桑，都永远满怀赤诚与善良。愿你的城市，有清风，有烈酒。

7 . 调教了好几年的男人，终于磨成玉器了，却发现我不配站在它身边了。

8 . 感谢那些困难的日子，让我学会了成长。

9 . 毕业了，祝你一路走好;找工作，祝你关关顺风;工作了，祝你工作顺心;在今后的日子里没有朋友陪着你，愿你一路晴空，万里无云，步步高升。

10 . 我不在乎你的曾经，我要的是我们的以后。

锻炼身体励志视频一分钟【七】

1 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

2 . 他给我讲故事我失眠到流眼泪

3 . 感觉走不下去的时候我们就重新认识吧

4 . 花开再谢人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

5 . 幸福是什么?幸福，是飘扬的白纱在风中舞蹈!

6 . 我曾为你哭过，从此你不配拥有我的微笑。

7 . 你是否很早以前，就预计了我们这场离别。

8 . 亲爱的，我们的故事终于还是要过去了。虽然离开你很难，其实反过来想想，离不开你，日子反而更难。

9 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

10 . 这本同学录，将是我生活的影子，它真诚的记下我的所有值得回忆的事。

锻炼身体励志视频一分钟【八】

1 . 旋转的地球上肯转身总有新故事值得盼望

2 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

3 . 望着新人的娇俏，喊着祝福的口号，祝你们相亲相爱一百年不动摇!

4 . 幸福，是执子之手，与子偕老的点点滴滴。

5 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

6 . 拥有是负担，不计较就自在。

7 . 我也曾喜欢你，我也曾把你当成我的唯一，我也曾为你在夜里哭湿枕头，但你没回头没看见更没关心过。

8 . 六年的小学生活，回忆起来真是甜美，但这些也将跟着我们的毕业而写下一个完全的句点。留下一个个永远令人思念而且举世无双的美好回忆！即将毕业了，回想起这六年的小学生活是这么的多采多姿啊！真愿望时光能倒退，让我再回到从前那个什么都不懂的黄毛ㄚ头，重新再开始一次六年的小学生活，但那只是一个不可能实现的妄想罢了。

9 . 爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

10 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫