时刻提醒自己是个外人文案（告诫自己不要太老实的文案）

时刻提醒自己是个外人文案【一】

1 . 冬季长跑防护要诀：做好准备工作，注意交通安全，口鼻并用度，运动量要适度，遇雨雪天气，可改在室内锻炼，如原地跑或跳等。

2 . 春季讲究“吃”：少食酸，略增添，吃出幸福；多清淡，多水果，吃出艳丽；饮开水，讲卫生，吃出健康；减肉食，补维C，吃出笑脸；祝您快乐，幸福拂面！

3 . 入秋过后天气转，早早晚晚寒意添；此时别再赤膊又露体，否则感冒把病患；秋气主燥易伤肺，免疫下降难抵寒；要想入秋防秋寒，早睡早起常锻炼。

4 . 春气之应，养生之道；高热食物，豆类较好；补充维C，水果青椒；青菜增加，肉类减少；饮食清淡，少酸为妙；大蒜杀菌，预防感冒；友情提醒，祝你安好！

5 . （）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

6 . 椰风冰茶王老吉，流进心里美滋滋，西瓜桔子水果汁，嚼在口里甜蜜蜜。扎啤冰块拌凉皮，相互对望笑眯眯，清风明月星影稀，祝你夏日静心剂。

7 . 一位画家在集市上卖画，不远处，前呼后拥地走来一位大臣的孩子，这位大臣的在年轻时曾经把画家的父亲欺诈得心碎地死去。这孩子在画家的作品前流连忘返，并且选中了一幅，画家却匆匆地用一块布把它遮盖住，并声称这幅画不卖。

8 . 朋友！在炎热的时候，烦躁的心情，会影响你做决定的判断力，俗话说的好，非宁静无已致远，险躁则不能冶性，让我们随时都让自己静下心来吧，心静自然凉嘛。

9 . 其实人生并不奇怪，你也会为自己的曾经拥有感到骄傲，也会为现在的失去感到心痛。你只是不敢去想你失去他后会过得多糟。你用神经的麻木来告诉自己，其实没有他你一样会很好。

10 . 淡淡月光，脉脉霜降，大雁南飞思念长；冬来天凉，遍地飞霜，真心祝福散芬芳；朋友情意，永存心房，寒冷时节暖心肠。祝君快乐人安康，幸福又吉祥。

时刻提醒自己是个外人文案【二】

1 . 冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。

2 . 闭目倾听流水的声音，叮咚；闭目静听清风的声音，丝丝；闭目倾听鸟儿的乐声，唧唧。夏季闭目静听，心静清净更清凉。

3 . 我就是你的天气预报，天热时我送你凉爽，天冷时，我送你温暖，只因为你是我最好的朋友，你的关心也总在我的身旁，祝你平安快乐！

4 . 夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，静坐常思己之过，闲谈莫论人是非。

5 . 春季养生，平衡膳食；粗细搭配，荤素皆宜；调理肠胃，果蔬不离；多喝牛奶，肉类少些；适量饮水，排遣病疾；五谷杂粮，康健身体；饮食多样，不无裨益！

6 . 冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥清心安神之功效。百合清痰水补虚损，蛋黄能除烦热补阴血。

7 . 炎炎夏日到，句子送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看才是你！

8 . 没有什么东西值得我们用健康去换，因为，健康没了，一切都是白搭。就算你有再多的钱，也买不回健康。

9 . 荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。

10 . （）不要常用缺乏自信的词句

时刻提醒自己是个外人文案【三】

1 . 佛曰：天之冰，地之冰，人间寒气升。子曰：天之寒，地之冻，人要多添衣。我曰：天之冷，地之寒，我要送问候。天寒了，你要多添衣，注意保暖呀。

2 . 春来踏青到户外，舒缓心情听天籁，柳絮飘飘绿增彩，湖光春色畅心怀，甜蜜温馨入梦来，幸福大门已打开，好运今春排成排，我发句子送关怀，字字句句都是爱，愿你春季爽歪歪！

3 . （）不要有权力的傲慢和知识的偏见。

4 . 动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。

5 . 冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。

6 . 真实的永恒的最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作自我克制和爱。--罗曼？罗兰《托尔斯泰传》）

7 . 降温了，天凉了，注意要衣服了；有寒潮，有冰冻，注意加强保暖了；滴滴滴，滴滴滴，注意接收短信了；要健康，要快乐，注意我的问候到来了。

8 . 春季里来重养生，劳逸结合愉身心；户外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午间小憩缓春困，晚间泡脚睡得沉；凉水洗脸人精神，万事放下寻开心。祝你健康！

9 . 艺术是生活的点缀，是引向生命的一种诱惑。--《托尔斯泰传》

10 . 春江水暖鸭先知，养生跟进莫疑迟；春令肝木本旺时，血压高者当重视；春困脾土受压制，养好胃腑幸福至；一年之计在于春，恭贺年年福临门！

时刻提醒自己是个外人文案【四】

1 . 夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。

2 . 亲爱的宝儿，寒冷的冬天快要到来了，天气渐渐的变冷了，要多穿衣服，多盖被子啊。

3 . 多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

4 . 其实人生并不奇怪，你只是站在原地划着孤独的圆。再斑斓的弧线都没有交集的一天，你应该明白的啊！是不是又偷懒不去动脑筋想这个简单的道理？

5 . 冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

6 . 当寒风乍起的日子，我飘去对你的牵挂；当大雪纷飞的日子，我放飞对你的思念，当天气转凉的日子，我提醒你：做好保暖工作最重要，天冷记得添衣裳。

7 . 夏日到，关怀到，健康安全最重要；花儿笑，蜂儿唱，时时惦念心中绕；句子传，祝福到，真心问候来送到：愿你夏日心情好，美丽生活乐淘淘。

8 . 暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

9 . 有时候人生真的好奇怪，明明知道平行线不相交的定理，却偏偏要追寻那个永远不会出现的交点，但是上帝从没有垂青过一个连人人皆知的定理都不相信的人。

10 . 这使他苦恼不已，他不停地找原因。然而有一天，他惊恐地丢下手中的画，跳了起来：他刚画好的神像的眼睛，竟然是大臣的眼睛而嘴唇也是那么的酷似。

时刻提醒自己是个外人文案【五】

1 . 花开花落长长岁月，雪花飘飘思念无尽，一朵雪花一个祝福，一条短信一片真心，天虽然冷了，但友谊不降温，朋友，要保重身体哦！祝你快乐！

2 . （）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

3 . 手机一叫，句子来到，句子内容，我早知道。夏日来临，送你惊喜，句子祝福，不多不少。不急不躁，不烦不恼，心平气和，安乐过好！祝夏日心情好！

4 . 阅一本杂志，听一首老歌，坐一把摇椅，浇一朵花荷，养一只宠物，冲一杯莉茉，游一次池水，洗一身香波，发一条句子，赶一下酷热，送一份清凉，还有一个我。

5 . （）虚的口号或标语不要常挂嘴上。

6 . 距离远了，并非问候少了。天气冷了，并非不温暖了。短信到了，关怀也就到了。天冷加衣，以防感冒。勤于锻炼，身体健康。祝开心快乐！

7 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。--勒柏辛斯卡娅

8 . 老太太很生气：“怎么不听我的话呢？！”

9 . （）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

10 . 愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。--《狄更斯评传》

时刻提醒自己是个外人文案【六】

1 . ‘秋’的谐音‘求’；我求得春天春风欢，我求得夏天甘泉甜，我求得菩萨许平安，送给入秋好朋友；祝你春风得意事事顺，甘泉润你有精神，努力收获成熟果，平安快乐好过秋！

2 . 冷，是天气的恶作剧；爱，是温暖的调味剂。再冷也要谈恋爱，谈到世界充满爱；再穷也要发短信，传递问候到你心：天冷加衣，时时好心情。

3 . 他把画撕得粉碎，并且高喊："我的报复已经回报到我的头上来了！"

4 . 一天更比一天凉，我用短信送安康；早晚添衣别着凉，秋季进补多喝汤；工作起来莫太忙，心态平和别紧张，愿我的祝福让你身心暖洋洋！

5 . 春季到来万物醒，花红柳绿空气新。雨打屋檐天籁闻，心情舒畅利身心。湖光山色入眼底，出门步步都仙境。踏春步履多轻盈，欢声笑语总不停。春光无限送祝福，愿你开开心心幸福来！

6 . 气温非常低，保重好身体，天冷多添衣，不要冒险抵，晚上早休息，每天有朝气，朋友常联系，祝福多传递，愿你冬日生活更美丽。

7 . 暖春悄来到，贴士问你好；室内勤通风，春天气息妙；青菜要多吃，记得多锻炼；增强免疫力，健康把你抱！祝你春天里健康快乐平安逍遥！

8 . 一声问候，精神抖擞；一句关怀，感动心怀；一个拥抱，暖似棉袄；一条短信，十分真心；天冷了，注意身体，祝你安康！

9 . 友情尘封需挂念，寒风吹过冷冬天，短信发送常保暖，为争第一优秀排，祝顺利向前，永排第一。

10 . 一个拥抱，一个轻吻，让你在温暖的怀抱，不让寒冷骚扰；一份关心，一份祝福，让你有火热的心跳，不让冬天烦恼。