运动不运动差的是一整个人生文案（坚持最好的一件事就是运动的文案）

运动不运动差的是一整个人生文案【一】

1 . 其实，别人过得好不好，选择怎样的生活，都是别人的选择。

2 . 二十五你也许不清楚自已是个什么样的人，但当你面对金钱权力和人生是非的选择时，会让你知道真正的自己是个什么样的人。

3 . 女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出烦躁易怒心悸失眠或忧郁健忘等。是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，出现的生理变化，常表现为烦躁易怒爱发无名火，精神紧张焦虑，敏感多疑心慌气乱，头晕。而现代研究发现，男性由于承受社会压力大又不愿意或者不好意思向别人倾诉和排解，也容易出现肝气郁结，因此男性也会出现“更年期”。仲景牌逍遥丸具有调经养血的作用，对肝脏脾脏都有很好的保健作用，对于更年期胸闷气短月经不规律头晕等症状，对缓解和治疗更年期综合征具有很好的作用和效果。

4 . 很多人以“笨”为借口，实则是不愿付出，不肯吃苦，缺少持之以恒的耐心。

5 . 有多少花多少

6 . 不评价别人的生活，因为生活不是你的；不操心别人的生活，是因为别人的路由他们选择。

7 . 但很多人喜欢把别人的成就归功于他的天赋，那是老天爷给的，而自己不成功，是因为没天赋，这是给自己最大的心理安慰，同时也是给懒惰开脱的最好理由。

8 . 通过这几点，可以看出，它的源头是死水一片。如果源头是死的，下面又怎么会有活水呢？这样长久下去，岂不是恶性循环？尤其可见，穷并不可怕，可怕的是不仅穷，还不思进取。

9 . 现代快节奏的生活状态下，人普遍压力过大，工作家庭孩子……往往令人喘不过气来。尤其是男性，为了所谓的“面子”，往往可能承受比女性更大的压力，四十岁的中青年男性，在压力之下，非但不会成为事业顺利自信容光焕发的“一枝花”，反而成了脸色青黄，脾气暴躁的“豆腐渣”，更容易出现肝气郁结。长此以往，可能导致情绪消沉从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。仲景牌逍遥丸疏肝解郁，对因压力过大肝气郁结出现的暴躁易怒，头晕目眩，胸胁胀痛抑郁等病症有明显的治疗作用。

10 . 身为各种浪潮出现在其中的海洋，你不能被任何浪潮定义。愤怒恐惧悲伤无聊喜悦，这些浪潮出现后又消失，你和它们十分亲密，但它们无法定义你是谁。最快乐最悲伤最痛苦最紧张的感觉和种种想法，不管多奇怪多令人讨厌或多“不正常”，都能在你本质中自由地来去。而你的本质仍不受影响，就像不管你投影什么在电影屏幕上，荧幕本身仍是一片空白无暇。

运动不运动差的是一整个人生文案【二】

1 . 六再回来陪我喝一杯烈酒走走旧路，你还欠我一句好久不见。

2 . 三十二站在我身后不要离我太远，我怕一转身回头看不见你。

3 . 有些自以为聪明的人，因为恃才傲物，很容易放弃正在做的事情；而有些“笨蛋”却因为坚持和努力，最终能成就一番事业。

4 . 十六【爱情】爱情，永远不是对与错的问题，只看谁更珍惜。最好的爱情，会让你不断完善自我，而非失去自我。请珍惜对你好的人，要理解每一个对你冷漠的人。没有谁有义务对谁好，每一种好都是一种恩赐。每个人来到世上，都是匆匆过客，有些人与之邂逅，转身忘记；有些人与之擦肩，必然回首。

5 . 相信它，会成为你的“生命之书”！

6 . 这男人为了证明不喝酒的好处，于是把过去拿来喝酒的时间都拿来锻炼身体。等到有朋友来家里，便又是后空翻，又是伏地挺身，又是举重的结果展现“身体健康”。于是，又开始打翻家里的台灯，踢倒鞋柜，撞翻碗盘，更糟的是，由于男人蹦蹦跳跳的结果，地板开始出现破洞，邻居纷纷前来抗议！

7 . 社会在变，时代在变，所以每个人都必须学会应对。当你日积月累达到一定的程度，必然会厚积薄发，发挥作用。另外，交际圈的作用不可小觑，多个朋友确实多条路，很多时候朋友都能给你一些好的建议，并且在关键的时刻帮助你。

8 . 存钱的目的，是为了增加积蓄，不让财务太快的挥霍掉。但是靠存钱来增加积蓄，毕竟是慢了些。平日里，可以多学一些投资的知识，找一些收益稳健一些进行投资，倒也是一个选择。

9 . 十二白了满头青丝，染了一身顽疾，终未遇见你归期。

10 . 男人的老婆悔不当初的想：“当初要是让他在外面喝，起码回来闹一闹就睡着了！现在却是没日没夜，逢节放假必请朋友来家里宣扬他那套禁酒优点。搞的我比以前更忙得收拾打扫的东西更多！”

运动不运动差的是一整个人生文案【三】

2 . 所以，“笨”并不可怕，可怕的是把“笨”当借口，不敢迈出第一步。“笨”不是不能成功的理由，把“笨”当借口才是。

3 . 如果你对自己的现在很满意，那么就到此为止了。如果你和上面的境遇类似，但还是想着改变，那么希望一下关于根治穷病的几个方法，能够帮到你。

4 . 而不评价别人的生活，也是一种最基本的素养。

5 . 中医认为：女以血为本，以肝为先天。肝气郁结会导致情绪失调，如烦躁易怒，郁闷消沉，心慌气乱等并可导致疾病发生。如思伤脾，有思过度会导致没有食欲;悲伤肺，长期的悲伤过度会导致肺病，林黛玉就是一个典型的例子;而怒就可易伤肝，经常爱发火脾气暴躁易怒直接可以导致肝气郁结。而仲景牌逍遥丸有疏肝解郁之功效，有助于女性缓解压力调畅情绪，防治未病。

6 . 自以为有天分的我，在兴趣班待了一段时间后，开始觉得无聊。我已经画得很好了呀，每天还要重复相同的基本功练习，实在很枯燥乏味。后来我又迷上了写小说，而小雅却一直在坚持学画画。高中毕业后，她如愿考上了美院，现在是一家艺术学校的美术老师。

7 . 临床上多见的`慢性肝炎胆囊炎胆囊息肉眼科疾病如视网膜及视神经病征青光眼等，都可能受肝气郁结的影响。逍遥丸中的当归茯苓能使肝细胞糖原蓄积正常，又能抑制炎症反应;柴胡甘草对慢性肝损害有效，亦有抑制脂肪肝发生和纤维增生的作用;当归茯苓有明显的降酶效果，抗肝细胞坏死的作用显著，所以，仲景牌逍遥丸对于慢性肝炎的治疗有良效。

8 . 小雅是我的发小，小时候我俩有个共同的爱好，喜欢画画，两家父母把我们送进同一个兴趣班学习。

9 . 怒气来了又走，但没有永远生气的人。人会害怕，但没有永远害怕的人。人会伤心，但找不到永远悲伤的人。你不会被限制框住，你有无限的能力去感知生命。

10 . 要了解有能力感知每道浪是什么意思，必须先了解感觉某事和成为某事的不同。你可以觉得丑（或觉得虚弱觉得绝望觉得迷惘觉得害怕觉得无聊觉得兴奋，或觉得其他任何事），但事实上，你的本质不会是那样。你会感到丑，但你是一个开放空间，所以不可能是丑。没有丑的人，丑的感觉不能定义你。开放空间超越一切的对立。丑和美的感觉你都同时能感受到，而你并未被任一极端所影响。你不会因感到丑陋而变得比较不完整，也不会因感到美丽而变得比较完整。你的本质不是美丑，你的本质同时容许美和丑存在，但不被它们所定义，就像海容纳所有的浪，但不被任何浪所定义。

运动不运动差的是一整个人生文案【四】

1 . 结果，当女人在店里试戴戒指的时候，店员对她说，“简直不敢相信有男人会用这么便宜的戒指来结婚，太悲哀了。”结果，这段经历就被放到了网上。

2 . 于是，总有那么一些人在背后说：你看看她，如果我是她，才不想那么认真，永远是中游水平，一点指望都没有。当然，一些好学生也很漠然，她们总是有意无意地表现出优越感，说，不是所有认真都可以有成绩的，还是得先天。

3 . 十九已过去的只是历史，而历史是用来被遗忘的。

4 . 工作稳定后，想想开源的事

5 . 大师梅兰芳曾说过：“我是个拙笨的学艺者，没有充分的天才，全凭苦学。”

6 . 十八你也总是天亮了才睡，醉酒了才哭，在路灯熄灭后才走上回家的路。

7 . 老幺说得很有底气，若干年后，她成了一个单位的HR，专业培训员工，她说，她对每一个认真的员工都保有最深的敬意，对每一个人的生活都绝对的尊重。

8 . 信用卡各种透支

9 . 我们想定义自己，区别自己与他人不同，想维持生命故事前后的一致，这欲望最终让我们拒绝接受和理想自我形象有所冲突的感觉。我们说：“这感觉是我。”或“这感觉不是我”。如果我认为自己是美丽有吸引力的人，我不会容许丑陋进入我的生命，不会让自己感觉到丑，因为那不符合我想要看到和希望别人看到的我。如果我感觉到丑，我会觉得有什么事出错了：我今天“不像”我。或当我认为我是个成功的人，我不会容许失败，那不符合我的自我形象，我不允许自己感到失败。如果我视自己为强壮的人，也希望别人这样看待我，我便不容许自己感到软弱，我不容许任何会威胁到自我形象的经验进入我的生命。

10 . 当你认准一件事，并且用心去做的时候，所有人都会对你改变看法。

运动不运动差的是一整个人生文案【五】

1 . 所以你不丑，但你觉得自己丑；没有丑的人，只是你现在觉得自己丑。你不会是个失败者，但你可以觉得自己像个失败者；没有失败的人，只有失败的感觉。你不会是无助的，但你会感觉无助；没有无助的人，只有无助的感觉来来去去。你不是任何特别的事（因为你的本质包含各种流动的感觉），但你可以感觉到每件事。所有人类能感知到或曾有的感觉，都被允许在你的本质中流动。在这层意义上，所有人类的意识你都能感知到。你能感觉到或想到的，我也能，没有任何波浪是和意识之海不相容的。事实上，也没有任何感觉想法和你的本质不相容。你是容纳所有人性的空间，你容许整条意识之河流过你，你是空无，容许流经的每件事。当没有了分别心，你就拥抱了所有的人性。

2 . 我想起一句话，不要用你自己的眼光随便去评价别人的生活，因为你根本不懂别人的幸福。

3 . 刚开始学基本功，从素描和速写开始。每一次的素描成绩，我都是班上最好的，老师也夸我聪明有天分。而小雅的素描却是班上最差的，她画的陶罐，没有一次结构是对的，基本上都是歪歪扭扭，班上的同学常常笑话她。

4 . 在现代社会中，逍遥丸适合的病症多种多样：

5 . 最好是养成一个记账的习惯，将生活开支记下来，这样能够比较好控制收支。如果不能，最好是每隔一段时间，对自身的资产状况，做一个体检，看看自己目前处于什么样的`状态，再具体想办法。

6 . 事实上，一个再聪明的人，缺少行动力，聪明对他来说也形同虚设。勤奋是比聪明更难得的`天赋，专注于眼前的工作，肯下笨功夫，克制内心的浮躁，坚持不懈地长时间集中注意力，这样的人才是成功最青睐的对象。

7 . 有一次，闺蜜和我说，“有人问我，如果现在没买房子也没买车子，该怎么办？

8 . 一对英国的小夫妻没什么钱，结婚前，跑进一个珠宝店，这家珠宝店据说价格很低，美元就可以订一个戒指。美元的戒指当然是买不到克拉钻的，只要是男人买的戒指，锆石银戒对女人来说并不是什么大问题。

9 . 有些人缺乏投资常识，看到身边搞股票基金等收益还不错，马上就把钱都投在这里面，来一场豪赌。然后一见市场有一点变化，马上又疯狂转换。最后往往血本无归。

10 . 这男人说到做到，果真从此以后滴酒不沾。不仅如此，还成为大力推广禁酒人士，向每个朋友说明喝酒的坏处，以及自己不喝酒之后的身体逐渐变得健康强壮。

运动不运动差的是一整个人生文案【六】

1 . 十四所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

2 . 做一个债务偿还计划

3 . 七不想面对我的痴狂，不想证实我的荒唐。

4 . 你有能力思考和感觉所有事，但不能被任何想法和感觉定义。你就像个筛子，能过滤所有人类能感知的经验。你是不会被任何情节束缚住的电影荧幕。

5 . 当年一个素描结构画很多遍都画不准的人，后来做了美术老师，听起来就像个笑话，但自认为聪明的我却被这个笑话狠狠地打了脸。

6 . 这个男人听完老婆的抱怨诉苦加威胁后，也十分后悔。于是，跟老婆约定好，再也不喝酒。

7 . 闺蜜虽然心烦，可是她看得开。如今，和自己的先生一起创业，倒也挣得了房子，买了车子。

8 . 不评价别人是一种修养，不理会别人的评价是一种修行。

9 . 你看得惯也好，看不惯也好，也是别人的生活。

10 . 改写小说后，我的第一篇小说受到一位作家老师的认可，说我有灵气。但没过多久，我懒散的毛病又犯了。有兴趣的时候，就写几段;没兴趣的时候，就扔在了脑后。

运动不运动差的是一整个人生文案【七】

1 . 日子精打细算，开始学会存钱

2 . 明确自己想要的是什么

3 . 可是，所有经历过学生时代的人都知道，很多时候，我们努力学习，只会比不努力的自己学习好一点，但未必比其他不努力的同学优秀。

4 . 二愚蠢至极的决定也曾是我认真考虑后作出的，就当，时光终于为幼稚买了单，虽然傻气，也算成长。风景是否美丽，取决于陪你一起看风景的人是否称心如意。

5 . 我们中的许多人，也常常打着“为你好”“也希望你幸福”，算你也是真心实意的，可是在别人死了心，决定在自己的生活里安心享受一切的时候，最大的爱意，莫过于，不评价，也祝福他们的幸福。

6 . 这些都是害了穷病的人，或许也曾想过根治，但是怎么都治不好。为什么呢？

7 . 你永远不知道眼前发生的事情，已经是所有状况中最好的了。直到你开始尝试改变它，直到更糟糕的情况出现为止！

8 . 乳腺疾病也是女性常见的疾病之一，多由肝气不舒心情不畅很容易引起女性内分泌失调，导致乳腺增生月经不调。逍遥丸是调节肝气不舒的药物，对心情不畅导致内分泌失调进而导致乳腺增生的患者是非常适合的。同时也适用于成熟女性常出现月经不调，经前小腹乳房胀痛及肿块两胁胀痛等妇科疾病。

9 . 当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力不满焦虑沮丧愤怒难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败之后，我们已经不算是真正地活着了。

10 . 那个女孩说，结婚并不一定需要上万的钻戒和兴师动众的仪式。

运动不运动差的是一整个人生文案【八】

1 . 带着疑问我询问了指导老师，老师回答我说：你知道这三年，她写了多少字，看了多少书吗?每天她给自己规定看页书，写个字。就这样坚持了三年，你说她能不进步吗?

2 . 虽然钱是靠赚，但也靠存。大手大脚，再多钱也经不起折腾。生活必需品是要买的，但不必太奢侈，也不能浪费。这样一年算下来，其实也是不菲的一笔。

3 . 我常常听到这样的交谈，诸如“你看，她年纪那么大了，不知道为什么还不肯嫁？”“你看她条件那么好，为什么跟了这样的人”，我很想问问他们，“别人的生活，你到底多有资格评价？”

4 . 盲目投资

5 . 改写小说后，我的第一篇小说受到一位作家老师的认可，说我有灵气。但没过多久，我懒散的毛病又犯了。有兴趣的时候，就写几段；没兴趣的时候，就扔在了脑后。

6 . 在中医里面，有个叫逍遥丸的方子，出自宋代《太平惠民和剂局方》，是在医圣张仲景的名方“四逆散”的基础上加减而成，由柴胡当归白芍白术茯苓甘草薄荷生姜组成，是个千古名方。因逍遥丸能散肝气之郁，行血液之滞，服用后使人气血流畅，周身舒适，明显改善人的精神状态，情绪舒畅，心情愉快，故有逍遥之美称。经历代临床验证，逍遥丸作为舒肝解郁的经典方剂，为历代中医所喜用，治疗多种妇科疾病，清代著名医学家叶天士赞其为“女科圣药”。

7 . “那年的事，其实对我改变挺大的。一直到现在，工作之外，我都不会去随便评价任何一个人的生活。因为每个人对自己的生活方式有自己的定义。

8 . 五贪婪者常忧，知足者常乐。如果人生是一粒沙，欲望就是个无底洞；如果人生是一滴水，欲望就是那滚滚长河。用短暂的人生，去和无限的欲望赛跑，谁人能赢？人生的欲望，一苦为求不得，再苦为放不下。贪婪者反复深陷其中，知足者见好就收。不如淡看风云，有缘来者，好自珍惜；无缘去者，安然随它。

9 . 感情生活和日常生活，都是如此。

10 . 凡是过与不及，矫枉过正都是不好的，只会招来相同的结果。

运动不运动差的是一整个人生文案【九】

1 . 不断提升自我，扩大交际圈

2 . 九你要生活得随意些，你就只能活得平凡些；你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦和复杂些；你要活得长久些，你就只能活得简单些。

3 . 我瞬间哑口无言。开始明白，勤能补拙是一条不变的真理。

4 . 老幺也不管。我不算她的好朋友，但算是关系还可以的同学。其实，听到有人说老幺，内心也会有点悲凉和愤怒：悲凉是老幺这么努力，却始终没有得到她所得到的好成绩；愤怒，大概是作为学生时代的我们，最大的讽刺，就是被人说是那个不聪明的孩子，而这一切，大概也真的与人无关吧。

5 . 有些人平日花钱大手大脚，本来赚的就不多，还透支信用卡消费。等到下个月，拆东墙补西墙，债务像雪球一样，越滚越大。

6 . 因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。

7 . 看到一个故事：

8 . 三年后，写作班的一位同学出版了一本小说集，我很吃惊。这位同学给我的印象不深，感觉她在文学创作上资质平平。

9 . 事实上，一个再聪明的人，缺少行动力，聪明对他来说也形同虚设。勤奋是比聪明更难得的天赋，专注于眼前的工作，肯下笨功夫，克制内心的浮躁，坚持不懈地长时间集中注意力，这样的人才是成功最青睐的对象。

10 . 十五旧爱就像冬夜里的冷风刺骨难以忘怀。