又爱又恨很难释怀的文案（又爱又恨又舍不得的伤感文案）

又爱又恨很难释怀的文案【一】

1 . 我愿意先颠沛流离，然后遇见最温暖的你。

2 . 我感谢我的生命中有你的出现，是你让我懂得爱。

3 . 生活，给了我回忆，给了我思念，也给了我一份沉甸甸的爱，而这一切，都化作无形却让人心动的幸福。我知道，这种幸福，今后我会发现得更多，这种幸福的感觉，会一直延续下去。当爱情来了，懂得把握，那就是一种幸福。

4 . 如果不能全给我，就全都别给我。

5 . 爸妈，如果我暂时嫁不出去，别怪我不努力，是因为上帝在随机配发，而月老老眼昏花，我心里能看到他，只是他被人群挡住。穿梭于大街，茫茫人海，大海捞针，街上凡是长得像您女婿的，我都挤上去多看几眼，我也很累。我不跟人比早，只比以后的幸福有多少。

6 . 不惊扰别人的宁静就是一种慈悲;不伤害别人的自尊就是一种善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯，做自己该做的事。包容别人是一种修养，不是懦弱，也不是胆怯，而是谅人所难，扬人所长，补人之短，恕人之过。包容是一种美德，也是一种善待，善待别人的同时，也是善待自己。

7 . NO：收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

8 . 如果有一天，你学会了自给自足的平和和宁静，懂得用双手去创造的快乐，而不是因为一个男人的喜而喜，因为一个男人的悲而悲，那时候你才能真正的摆脱男人的桎梏。每个女人，都应该学会该如何转身，在适当的时候。

9 . 能找到理由难过，就一定能找到理由快乐，谁不是一边受伤，一边学会坚强。

10 . 原以为放弃一段感情，是暂时的泪滴，而非痛苦的延续，可是当你真正放弃的时候，才发现，原本快乐的心，从此闯入了忧伤的领地，等真正清醒的时候，才明白，曾经的放弃，却成为了一生的悔意。

又爱又恨很难释怀的文案【二】

1 . 过了好多年，牵过的手，说过的爱，就如同散场的戏

2 . 没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却可以在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗平静的心去微笑。

3 . 要拐过多少个弯之后，才能真正的一路笔直？

4 . 心的世界，如梦生活，总是让人哭笑不得。有时感觉好可怜，没有希望没人懂得，只有孤独的自己，守着一颗孤苦的心;有时感觉很幸运，可以看日出月落，有人疼有人爱，有一颗简单平静的心;有时感觉自己好傻，该珍惜的却放弃，明知道结局无果，却一再刻意执著，一再不离不弃，甚至用生命换取。

5 . 我应该把心放开，学会释怀。所谓释怀，是将心事交给清风。

6 . 人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，冷了给自己加件外衣，饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强，失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己，生命中，最难求的是真情，最难懂的是感情，是人都有感情，是心都会动情，人生艰难，放下更难。

7 . 若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。

8 . 有些人我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局。

9 . 或许离开，就不再回来；或许回来，你已不再依赖；或许依赖，是对我最大的伤害；或许伤害，最终会让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开……

10 . 怎么判断一个人爱你？不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情。当激情褪去，你们一定会有些矛盾，生活的麻烦令你们开始吵架，而这时候，一个愿意忍你的男人，才是爱你的。因为，爱是种委曲求全的付出。愿意委屈自己的人，唯一的原因，就是深深爱着对方。

又爱又恨很难释怀的文案【三】

1 . 其实哪里会无憾呢，人走到了尽头，便会惦念最初的好，告别，不过是断了这其中万千纠缠，原谅便原谅，释怀便释怀，从此我们之间只有最美的初见。

2 . 你喜欢上一个人的时候，弄明白对方的意思很重要，接着两个进一步了解，然后是漫长的适应阶段，我们需要磨合，如果爱情战胜了自己，那么，他会愿意为你改掉自己的坏习惯，如果他因为这个说我们不合适，证明他爱的只是他自己。

3 . 当我们还未相爱时，总期望那么荡气回肠浪漫唯美的爱情，当我们拥有了爱情后，却觉得爱情激情过后，剩下的时光也就那样，于是，我们渐渐淡漠了爱情，淡漠了彼此，直到有一天，爱情不堪忍受这般处境，终于决裂，我们才发现，爱情原来真的可以让我们疼得死去活来。

4 . 爱情的温暖，身处严寒也是阳光普照;爱情的甜蜜，伤心之处也是一种美好;爱情的完整，相隔天涯也是心灵相靠;爱情的永久，短暂相逢也是天荒地老。缘来天注定，缘去人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。笑言面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。

5 . 学会释怀，坦然心境，顺其自然;苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。有些人，有些事，我们不能强求，也强求不来。曾经的，已经成为回忆;现在的，好好把握;未来的，还需努力。保持一个豁达的心态，不让自己活得累，更不让自己心太累。

6 . 当你不知道谁爱你，只需看看谁为你付出最多。因为付出是爱情最好的表达。当你不知道谁最爱你，只需看看谁为你改变的最多。因为改变自己，比付出更难。金钱也好时间也好温柔也好，许多可以拿出去的东西，都没有自我珍贵。所以，用改变自己来迎合你的人，是爱到了深处。

7 . 有时候，突然很难过，却不知道为什么。

8 . 相信自己很坚强但别拒绝眼泪；相信金钱能带来幸福但别为它付出一生；相信缘分但别盲目等待；相信爱情但别求全责备；相信人性本善，但别忘记锁门。

9 . 你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。

10 . 希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

又爱又恨很难释怀的文案【四】

1 . 艰巨的工作，艰难的生活，悲惨的世界，生活不总是充满甜蜜，然而这就是生活！

2 . 有一个人，爱过了，就结束了;有句话，说过了，就后悔了;有道伤，痛过了，就麻木了;有颗心，颤过了，就破碎了。一段亲情，过密了，就断绝了;一段友情，过近了，就稀释了;一段爱情，过深了，就剧终了;一段路口，过难了，就错选了。人生不售返程票，一切随缘，洒脱一生。

3 . 最讨厌的是，在我努力试着放下的时候，你又出现在我面前。

4 . 注定走不到尽头的路，何必还要勉强一起走。

5 . NO：在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

6 . 有种疼你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。这种疼你不懂，因为我们殊途末路，你放纵在你的世界，我固守在我的心里。有些人陪你走很远，但那只是表面交集，心灵从未有过碰撞。错过的人与事，不必频频回首;结痂的疤痕，无须反复触摸。很多东西就是一种游戏，没有必要当真。

7 . 这岁月花开花谢，静静的走过，好似是无言的流逝，又何尝不是生命的一场场壮丽流转，在岁月里我们每个人都是故事，在发生在铭刻在飘远，这个世界，我们来过经历过温暖过分享过，这也许就是生命最朴素的真谛，让心地多一份平和，平衡，快乐的走在走向远方。

8 . 最好的纹身，就是爱人吸在脖子上的草莓。

9 . 如果你爱上了一个人，那只要和他在一起就是开心的。只要不和他在一起，你怎么都不开心。所以在一起的原因，不是因为开心，而是只要见到就会开心啊。千万不要苦兮兮的谈恋爱，如果一个人不能让你高兴，那不管爱不爱，都请放弃。因为不能让你美好的爱情，有也没用。

10 . 很多过去，如果一直放在心里，便永远不会释怀。那些给了我们生活烙印的人，我们记住他们一辈子，却不能为他们苦一辈子，新的生活还要展开。其实，生活就要像疯子一样的过，才能忘记生命给我们的颠簸。晚安心语

又爱又恨很难释怀的文案【五】

1 . 生活中会有很多聚散离合，我们都不愿意分别，但分别之后才会有再聚。

2 . 不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。

3 . 爱情里没有输赢，只有爱与不爱，爱就要爱的痛快，不爱就忘得干脆，哭哭啼啼挽回的不是爱而是同情。参杂着同情的爱就不纯粹了。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。

4 . 总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

5 . 即使痛，也不能哭。

6 . 莫因为心无所恃，才被迫随遇而安，你认为快乐的，就去寻找，你认为值得的，就去守候，你认为幸福的，就去珍惜，有些人，等之不来，便只能离开，有些情，理之不顺，便只能割舍，有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘，有些快乐留之不住，便只能记忆，有些过去关于伤痛，只能埋于心底，学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路要自己走，事要自己做，告诉自己摔倒也要爬起，想要做任何事成功的话，必须坚强。

7 . 任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

8 . 生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。

9 . 所有痛的，累的，哭的，伤的……都要学会笑着说出来。

10 . 如果你的爱我承受不起，我会自己离开。

又爱又恨很难释怀的文案【六】

1 . 有些话，你不经意的说出口，我却很认真地难过很久很久。

2 . 人总是这样的矛盾，当你去相信时，被骗的遍体鳞伤;当你习惯性的怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀疑其实是自己的内心那么肮脏。所以，只能选择相信别人时，不忘记有原则的提防。被别人欺骗时，绝不放弃对其他人的善良，这样才不会对这个世界彻底失望。

3 . 有天你会遇到一个彩虹般绚丽的`人，当你遇到这个人后，会觉得其他人只是浮云而已。---《怦然心动》

4 . 我难过，不是因为你只把我当做朋友，而是作为你的朋友，却要每天看着你和别人谈情说爱。

5 . 流泪时，看看天空，制止眼泪划过脸颊。

6 . 人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事，如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼，别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺，有些事，无须一直铭刻于记忆，别等到无能为力，才选择顺其自然。

7 . 谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。

8 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

9 . 说走就走，是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由。

10 . 人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

又爱又恨很难释怀的文案【七】

1 . 整理快乐是一种心情，一种自然的积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

2 . 你说你会永远陪着我。却让我感到更加寂寞。

3 . 失信于我的人我就当没有你这个人，与不值得交的人在一起不如一个人。

4 . 自信是成功的最大秘诀，它是消除负面情绪的最佳良药，它能够阻止人们退缩的步伐，它是强大内心的一种力量。自信蕴含了希望，更是人生中不可缺少的一个心态，没有自信的人生如行尸走肉，堕落残存。人不可无傲骨，但不可有傲气，傲亦是自信的一种表现，它是对自身的一种肯定，一往直前，无可阻挡。

5 . 距离，从不会分开两颗真正在乎彼此的心。

6 . 一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。

7 . 人生苦短，何不就坦坦荡荡做人，实实在在去交友，从从容容的面对，潇潇洒洒走过。宽容是互赠的礼品，你能宽容别人，别人也不会难为你;苛求是对刺的尖刀，你苛求别人，别人也是不会饶了你。我们就是在宽大平和之中，认识这世界的可爱和可赞之处，才不辜负我们这难得的一生。

8 . 春又来，人已去，风烟残，夕阳晚，樱花开。顷刻散零乱，年光逝，韶华落，飞絮转，不堪看，路漫漫。空梦断零乱，渡忘川彼岸，忘不掉人长叹。古井下月光思念装满，樱花瓣飞过，风幽怨，水清寒，离伤黯，游丝转零乱。

9 . 伤害你的人，不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。

10 . 看懂一个人，一定是你在意过;看清一个人，一定是你落魄过;看破一个人，一定是你较量过;看透一个人，一定是你付出过;看穿一个人，一定是你受骗过;看淡一个人，一定是你珍惜过;看明一个人，一定是你放弃过;看好一个人，一定是你感动过;看坏一个人，一定是你受伤过;看准一个人，一定是你经历过。