凌晨十二点起床的文案（凌晨一点入睡凌晨五点醒来 的文案）

凌晨十二点起床的文案【一】

1 . NO冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。

2 . 青春的树越长越葱茏，生命的花越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。

3 . NO小懒猫小懒猪来叫你起床啦。

4 . 冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。

5 . NO今天早上没吃药，感觉自己萌萌哒。

6 . NO当方便面的酱包由液态变为固态，我就知道，冬天要来了。

7 . 道一句早安，光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光!起个早，收拾一下心情给自己一个希望，祝福你新的一天好的心情，新的季节有个新的开始，美好的一天属于你!

8 . 有时候我们孤独地维持着自己的悲观，并不是因为乐观不好，只是因为我们不能相信未曾出现的假象。

9 . NO小懒猪，起床啦。

10 . 清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。

凌晨十二点起床的文案【二】

1 . 去年今日此门中，人面桃花相映红。蛋糕一切满嘴油，相见匆匆别匆匆。日历一翻三六五，流星一闪划长空。何当共剪生日烛，心想事成借东风？

2 . 人一天只需要-小时的睡眠，如果睡多了，起床后就会感觉头昏脑涨。要是不睡那么久，只是赖床呢？也会使大脑不清醒吗？当然会。不管你赖在床上做什么，哪怕只是闭着眼睛，大脑不可能一直都处于空白的状态。而躺在被窝里，室内空气也不可能很清新，这就很容易造成大脑缺氧，造成注意力涣散。时间久了，会影响听力和记忆力。

3 . 其实，在大自然的世界里，光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。

4 . 一缕阳光带来一片光明，一阵微风带来一份舒适;一声问候表达一种关怀，一句祝福表达一心相牵;一个微笑带去一天开心，一条短信带去一片温馨;一句话语问候一声早安，轻轻一按为你送去愉快：朋友，早安!

5 . 祝福别人是种温馨，被别人祝福是种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情意，朋友是生世的牵挂。为了表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐！

6 . 我愿化作你蜡烛的火光，照亮你前程一片，我愿化作你许愿的流星，实现你梦想心愿，我愿化作一条温馨的祝愿，飘到你手机，道一句，生日快乐。

7 . 真诚的友谊不会忘记，执着的感情不会放弃，贴心的朋友不会分离，热情的关怀不分四季。让清晨的阳光温暖你，让温暖的风伴随着你，让我的短信问候你，让幸福快乐永远伴着你，早安!

8 . NO世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

9 . 她说，幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。

10 . 岁月流逝，你我情意不变;时光荏苒，你我牵挂依然;四季轮回，思念常记心间;早安晚安，问候充满心田。春来暑往路漫漫，心手相牵别走散，有你陪伴我身边，友情绵长心圆满，祝你早安每一天，快乐珍藏在心间!

凌晨十二点起床的文案【三】

1 . 风吹的是温柔，花开的是幸福，雪飘的是甜蜜，月照亮的是你的心，风花雪月为你祝福，真心真意为你送上礼物，亲爱的，祝你生日快乐。

2 . 出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

3 . 清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。

4 . 一般成年人的睡眠时间以~小时为宜，过了这段时间的精神及肌体的修复，就可以达到最佳状态。

5 . 用健康搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒快乐的你;阳光给你洗洗脸，晴天给你刷刷牙。早安!在这美丽的早晨给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望你度过美好的一天!

6 . 如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦。如果是在阳光明媚的夏天那就更好了，起床后，拉开窗帘，徜徉在阳光下，走到窗前，做三五次深呼吸，你会感觉身体里充满了早晨新鲜的空气。这么做可以让你的身体迎接舒畅的一天。

7 . 在晨曦收到短信，看短信的这个人就会幸福一生。若真是如此，我十分愿意做幸福的使者，在这个美好的时刻，对你轻轻道一句：早安！

8 . 若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

9 . 脾气不好，说脏话，扔东西，多岁还活得和十几岁那会儿一样，我以为你会改，会收敛，但是，你没有。

10 . 蜜蜂嗡嗡叫，好运时缠绕。青蛙池中舞，忧愁全消无。百花红正艳，快乐常相伴。荷塘月色秀，财运永不休。天空风筝飘，心情无限妙。柳絮满天飞，浪漫又陶醉。铃音及时到，问声早上好。快快快起床，今天真美好!

凌晨十二点起床的文案【四】

1 . 该记得的不会忘记，会忘记的应该就是不重要的东西。

2 . NO不要等待机会，而要创造机会。

3 . 刚起床，就有一股想睡午觉的冲动。

4 . 不过，最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，仿佛在静静流淌；有的像圣诞老人，好像来给人们送礼物…冬姑娘真是心灵手巧啊！

5 . NO︶ㄣ为什么对我呢么不诚实，给我诉说你的错有那么难么，我会原谅的。

6 . NO立冬啦！又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。

7 . 第条前几天天天热的不吹风扇睡不着，这几天冷的钻被窝不想起床。

8 . NO被窝，请自重，放开我，我可是有课的人。

9 . 冷冷暖暖的四季，深深浅浅的惦记;远远近近的距离，缠缠绵绵的情谊;多多少少的寄语，风风雨雨的相惜;反反复复的问候，洋洋洒洒的笑意。愿你身体健健康康，早安，天冷了，注意保暖哦!

10 . NO人生伟业的建行，不在能知，而在能行。