1 . 下雨了,空气十分凉爽,农民伯伯看着菜成熟了。十分开心,还有的人们,打着伞,在雨中散步,春雨淅沥沥给人们带来了喜悦。
2 . 和朋友或者爱人相处的时候,是被邮件会议短信会议打断好呢?还是可以充分放松地和那个人完全地相处好呢?
3 . 春雨唤醒了万物。酣睡了一冬的麦苗舒展了自己的身体,英姿焕发地呼吸着春天的气息,吮吸着这来自不易的甘霖。河边的杨柳在微风在摇摆着,这是他们欢迎春雨的动作,他们高兴地露出了鲜嫩的春芽;小小的迎春花经过春雨的淋洗,更是一枝独秀,黄的耀眼。
4 . 小鸟要感谢春雨,树木要感谢春雨,花儿要感谢春雨,世间的万物都要感谢春雨,是春雨赋予了他们生命,是春雨赋予了他们美丽的色彩与迷人的香味,是春雨赋予了他们健壮的体魄与高大的身躯!
5 . 当你不慌不乱全神贯注做重要的事情时,总会有事情被退回,无法完成。这时候你需要问问自己:这些东西是必须的吗?如果我无法完成这些事情会怎样?我要怎么消除它们,把它们指派给别人,或者让它们自己完成?
6 . 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
7 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
8 . 凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林
9 . 器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德
10 . 发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东
1 . 养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。孙思邈
2 . 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰
3 . 淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗
4 . 裹在春风里的春雨像是给大地穿上了一件薄如蝉翼的轻纱;又好似一群恬静温柔的少女,在风儿的陪伴下,载歌载舞。
5 . 德国心理学家发现,繁华的城市背后是人们时刻紧绷的神经,日渐脆弱的心灵。是时候停下匆忙脚步了,安静地读本书听首歌陪陪家人,爱你关心你的人都在期盼着。
6 . 雨停了,我来到了公园,公园里一片清新,杨柳长出了翠绿色的小芽,在微风中摇摆着它那苗条的身材。枝条下还挂着一颗颗晶莹透亮的露珠,摇摇欲坠,杨柳在春雨的滋润下长得更茁壮了。花儿经过春雨的沐浴,穿上了五彩斑斓的衣裙,簇拥在一起,仰起了稚气的脸儿,露出迷人的笑颜;小草在春雨的滋润下,扬起绿色的脸观察着这奇妙的世界;看啊!那是呢喃的紫燕,在春雨中寻找着它该拥有的家。
7 . 甩甩头,甩掉烦恼和忧愁;踢踢腿,踢跑疾病身不亏;揉揉肩,揉来心宽体又健;扭扭腰,日子甜甜乐逍遥;全民健身日,愿你走一走,身体棒棒,动一动,健康相伴。
8 . 走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
9 . 蒙蒙细雨正淅淅沥沥地下着,那“沙沙沙,沙沙沙”的声音,像种子发出新芽,如小草抽出嫩叶,又似竹笋冲出地面。
10 . 泛滥的江河漫出红尘,滑落在荒凉的高原上,顺着水的灵性向下滚动,穿过音乐的眸子,化为滴滴春雨。
1 . 把自己隔绝
2 . 雨,渐渐大了,我望着窗檐上哪断了线的“珍珠”,情不自禁的打开了窗户,扑面而来的是徐徐春风,顿时让人就得清爽无比。几滴雨滴落在我的面颊上,凉凉的,很舒服,顺势带来一股清新的泥土气息,我瞬间被这天然的美酒所陶醉。
3 . 春雨当算是最美妙精致了,有如青春少女含羞带娇般的呤唱;春雨也最为文人墨客所喜爱。“好雨知时节,当春乃发生”,“天街细雨润无声”,“杏花春雨江南”等名句,便是对春雨的赞颂。而《雨巷》中那水淋淋的女子,大概就是沐着春雨而来。更少有人喜欢。
4 . 全民健身日,让我们吹响健身的集结号,舒爽悄悄来环绕;跳起快乐的韵律操,甜蜜偷偷把你抱;迈出开心的小碎步,浪漫频频来光顾!
5 . 透过绵柔的雨丝织就的如烟的春纱,我望着那些打着伞匆匆避雨的行人。情不自禁想到:为什么要躲藏呢?让我们的身心一起来感受这春雨带来的清凉吧。于是,我收起伞,走进雨中,细小的雨滴打在身上,一点也不觉得冷,只有一种亲切清新的感觉
6 . 成功首先就是活得下来,活得痛快,活得健康,活得让家人高兴,其他的不是不重要,而是不是最重要。其次,登上峰顶的人,看他(她)是否谨慎谦卑感恩敬畏,没有这些成分在体内支撑,这样的人十有八九登得了巅峰却下不了峰巅。常言道:上山考的是体力和运气,下山靠的是技术和修养。假如没有“技术和修养”,就免不了成为上得了山而下不了山的陪葬品了。
7 . 让自己有时间做好准备
8 . 就登山而言,什么是成功?那就是既登得上山顶,又下得了山脚。只能登峰巅,下不得山脚,或葬身于巅峰和下山的路途之中,英雄不成成先烈,那只能是失败的铺路石。人生以及人生的其他视野也是同理,有的人只想当大官创大事业,体力分配欠智慧,不是英年早逝,就是拖垮身体。尤其是英年早逝的“官人”,自己“山登绝顶我为峰”没过几年便撒手人寰,实在得不偿失。所以,不到“身先士卒”“鞠躬尽瘁”时,一定不要将自己的体力用尽。还有的人,登上巅峰就忘乎所以,得意忘形,找不着北,只认“声色犬马”,让“四大家族”毁了自己,成为晚节不保的典范。还有在生意场上的人,为钱“销”得人憔悴,前半生拿命换钱,后半生拿钱保命,更是人生的悲剧。
9 . 飞奔在幸福的跑道上,让肌肉实实的。飞跃向平安的沙坑里,让筋骨壮壮的。飞登上快乐的山巅顶,让身体棒棒的。全民健身日,愿你健康,多多运动哟。
10 . 生命在于运动。——伏尔泰
1 . 并到达预定的目的地
2 . 晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。全民健身日到了,健康一生。
3 . 走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
4 . 身体健康者常年轻。——马尔夫特
5 . 健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。爱默生
6 . 春雨洗去了冬日的残迹,万物在春风的吹抚下醒来了,在春雨的滋润下生长了。多神奇的春雨呀。它是朦胧的,又是清晰的。它给万物披上一件缥缈的纱衣,它又把万物洗涤得清新明亮。我的心情也好像被雨水清洗了擦亮了,一种明朗欢快的感觉在滋长。
7 . 你总经受过春雨的抚摸吧?当细雨抚过面庞,当雨丝划过眼帘,当春雨浇遍桃红柳绿,当春雨湿透青青麦苗,你总能感受到些什么吧!
8 . 春雨漫漫地洒下,像无数细针一样的落下来,洒在每个角落里。我望着窗外的蒙蒙的细丝,看着那里的无数的没有尽头的山峰,如痴如醉,被那里的雨中的美景所陶醉了!
10 . 生机勃勃的春天来了,第一场春雨像微尘般的洒落,河边的柳树就像新浴出来少女的头发,滴着晶莹的水珠。
1 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强文明的标志。
2 . 你看,牛毛般的细雨从空中飘落下来,像一缕薄纱在空中飘荡,它是多么般轻盈柔和。几只小燕子在空中飞来飞去,不时“叽叽”地叫,像是要有自己的尾巴来剪断雨帘似的。
3 . 生活作为一个整体,需要你放慢脚步,花多一些时间去享受每一个当下才更好。下面这些小贴士也许你帮你找回慢时光里的自己。
4 . 全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。
5 . 跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。月日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。
6 . 把你的项目清单和任务列表减少,把你每天要完成的事情减少。要关注质量而不是数量。挑选-件(甚至件)重要的事情,集中精力完成。把小的常规性的事情放到每天的最后来完成,但是要在这段留出的时间里集中精力。
7 . 全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——xx
8 . 雨确实不大,滴滴答答的,不像是在下雨,倒像是在下雾,眼前的世界被封锁在密如珠网的雨丝中。往远处看去,街道楼房行人,都只剩下了一个有些模糊的轮廊。
9 . 凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林
10 . 灯红酒绿推杯换盏间,我们可曾想过,自己已经多久没有安静下来,读一本书和家人共进一顿晚餐,或者陪孩子看场电影,握着爱人的手聊聊过去的时光了?
1 . 如果你不得不时常匆匆忙忙去赴一个约会,或者赶往某个地方,那是因为你没有为这些活动预留充分的时间来准备和前往。把自己的日程空出来,留有足够的时间来完成这些活动。如果你觉得只要花费分钟就可以为某项工作或者某个约会做好准备,那么就为自己预留-分钟来做这些事情,那么你就不需要在匆匆忙忙,或者在路上来化妆。如果你觉得自己分钟就可以到达目的地,那么为自己预留-倍的时间,你就可以放慢节奏,可能还可以早到。
2 . 你听!雨掉在屋面上“嘀塔嘀嗒”,就像奏着打击乐。雨下到水塘里“丁丁丁”地唱起来,水面上还溅起一朵朵小水花,又似水花姑娘在轻盈地舞蹈……
3 . 健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平
4 . 春雨一直在下。走进潇潇春雨里,清凉的雨丝随风飘洒在脸上,并不像冬雨那样的冰肌寒骨,所以人们脸上依旧泛着喜悦的光彩。春雨是缠绵的,有点争先恐后的样子,好像是天空的倾诉,想融入大地的怀抱。早春像一幅画,随着雨水畅快地滑下来,恰到好处地向四周流去,在深褐与浅绿嫩黄之间,使泾川这个古老的城市就成了雨中的风景,孤独而美丽。
5 . 淡泊名利,动静相济,劳逸适度。华佗
6 . 健全的精神寓于健全的身体。洛克
7 . 一位英国登山者用照片记录下珠峰所见:山下各式姿态的登山者遗体。从形态上看,有人上行,更多的却是在下山途中。他们下山时失去了生命,遗体没有腐烂,如白瓷的塑像一样。这是成功还是失败?至于别人给他们如何封上光鲜的称号,他们也不能知道了。
8 . 你头戴着美丽的花环向我们走来;你手挽着花篮,盈盈地飘来;你拖着那条绿色的长裙,向我们移来。春雨啊,古今中外有多少文人墨客赞美你啊!“随风潜入夜,润物细无声。”这是杜工部赞美你的诗句,春雨啊,你可知道人们是多么的盼望你呀!
9 . 春雨是充满激情的,它招来了燕子,唤来了百灵,叫来了喜鹊,喊来了布谷,引来了蜂蝶。在春雨的淅沥中,百鸟齐鸣,蜂飞蝶舞,它要一扫冬天的荒寂,带来生机盎然的新春!
10 . 欣赏一首歌曲,是马上跳过好呢?还是仔细聆听好呢?
1 . 春雨霏霏,雨雾弥漫,千万条银丝,荡漾在半空中,恰似穿成的珠帘。如烟如云地笼罩着一切,活泼的燕子在雨中穿来穿去,想用那剪刀似的尾巴剪断雨帘,春雨绵绵,洒落在柳叶的叶子上,沙沙沙,像少女轻轻的抚弄琴弦,又向蚕宝宝在吞食桑叶。春雨潇潇,小雨珠飘落在早春的花瓣上,滚动着,犹如千万颗闪烁着五颜六色光彩的珍珠。
2 . 多神奇的春雨呀。它是朦胧的,又是清晰的。它给万物披上一件缥缈的纱衣,它又把万物洗涤得清新明亮。整个世界就像一个刚刚出生的婴儿,好像一切都重新开始了,树是新的,新得绿芽满枝;草是新的,新得娇嫩纤弱;花是新的,新得含苞欲放。
3 . 从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。卢梭
4 . 一出门,一阵清凉的春风就迎面扑来,带着些泥土芳草味,带着些潮湿清新的气息,令人全身舒畅,头脑清醒了。经过一夜雨的洗礼,雨中的一切事物仿佛都脱胎换骨,焕然一新。远近的高楼静静的挺立着,湿漉漉的,树叶绿的发亮,小草也青的逼眼,好像被钻石水晶装饰。
5 . 少行动
6 . 比如,登山运动员登上峰顶算不算成功?在很多人眼里绝对是成功。这就是惯性思维或者说错误思维在作祟。
7 . 阅读一本书,是快速掠过好呢?还是慢慢享受阅读的过程,并沉浸于书中的世界好呢?
8 . 思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼营养药物,健康恢复快哉!臧克家
9 . 当你工作时,是同时做十件事好呢?还是全身心投入到一件事上好呢?
10 . 毛毛细雨,悄悄无声地飘落着,像是无数蚕娘吐出的银丝。千万条细丝,荡漾在半空中,迷迷漫漫的轻纱,披上了黑油油田野。
1 . 雨雾弥漫,雨珠儿串成一个大珠帘,如烟如云地笼罩了一切;快乐的小燕子穿来穿去,想用尾巴剪断雨帘……
2 . 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。亚里士多德
3 . 思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼营养药物,健康恢复快哉!——臧克家
4 . 我们总是承诺的太多,这就是我们为何如此匆忙的原因。我并不是单指工作(项目会议和其他)。父母有无数的事情要为自己的孩子做,我们对孩子承诺了太多。我们中的很多人都过着十分繁忙的社会生活,拥有很多公民义务,在运动队里当教练或者是其中一员。我们要上课,有自己的社团,还有各种爱好。
5 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。马雅可夫斯基
6 . 假如在“巅峰”放着有“英雄”的荣誉外加万美金和下山保命两种选择的话,我想那些死者在活着的前夕多少会有人置“英雄”的荣誉和巨额美金于不顾,毅然选择下山保全生命的。可问题是他们在上山的时候,为了登上峰顶成就“我为峰”,倾尽了全身力气,到顶之后再没有下山的体力了。还有的人,对下山的难度估计不足,错认为,爬得了山就下得了山。登过山的人都有这样的感觉:上山容易下山难。有人登上山顶就兴高采烈,得意忘形,却不知能否安全地下山,还是一个不可预测的未知数。在珠峰上,由于体能消耗殆尽,没力气走下山,活活被冻死的登顶者并不鲜见。可以说,从这种意义上讲,体力的均衡分配比毅力更重要。
7 . 雨丝很细,很绵,像春天时空飘浮的柳絮,像无数蚕娘吐出的银丝,像人工纺出的轻纱,丝丝缕缕缠绵不断。
8 . 全民运动真是好,男女老少显英豪。别看七老八十人,腰好腿好身体好。自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福!
9 . 春雨就象妙龄女子那样婀娜多姿,率性情深。它没有夏雨的暴烈,没有秋雨的忧愁,没有冬雨的冷酷。是那样的清纯轻盈,委婉含蓄。更像一位婉约的江南才女,素雅洁净,飘逸而不张狂;袅袅婷婷,清新而又浪漫;充满着对生命,对世间万物的爱恋。
10 . 虽然春天已经到来,但仍有着丝丝寒意。有些草木在凉风的吹拂下,似乎在有住的发抖,“好冷呀……”,这时,春雨降临,给它们洗一个温暖的“热水澡”,它们舒服极了,可真不愧是“春雨润如酥”呀!
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