锻炼身体要坚持的文案（坚持锻炼 给自己一个好身体文案）

锻炼身体要坚持的文案【一】

1 . 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

2 . 涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬

3 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

4 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

5 . 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

6 . 生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

7 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

8 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

9 . 疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

10 . 只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

锻炼身体要坚持的文案【二】

1 . 立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。——王守仁

2 . 公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

3 . 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

4 . 放下你的浮躁放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，闭上你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事。

5 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

6 . 思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚

7 . 不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

8 . 珍惜这个词，透着几许沧桑，必然有所得失，人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。所以让我们从快乐开始！做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。

9 . 那一腔热血的勇往直前已经不深入我心了，越成长越是孤独与迷茫，可是不管怎样还是要前进啊，虽然不激进也要缓缓。

10 . 昨天健身，今天浑身疼啊，老了

锻炼身体要坚持的文案【三】

1 . 要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

2 . 目标虽然可能是自己最想要的，甚至你已经花费许多体力跟时间去追求，只是你也该明白不要在一个目标下盲目的追寻，而失去自己还能有其他选择的思维，毕竟不是每个梦想或目标都能适合自己的能力，自己想要的有兴趣的或者是要追求的，那样的路上所要面临到的死路，可能因为自己的能力跟毅力让自己可以突破万难，但也有可能是自己无法承受的种种，当你无法承受时，你还要坚持吗？还是不坚持而选择其他方向。

3 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

4 . 无论艳阳高照还是雨雪纷飞，从旭日东升到华灯初上，从我们用坚实的脚步丈量每一个真实的日子。过去的岁月只剩下模糊的背影，那些美好或辛酸的记忆，只不过是某种形式的纪念。未来究竟会怎样，我们不得而知，但与今天绝对息息相关。找到迷失的自我，活出真我的风采。把握今天，活在当下！

5 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

6 . 永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

7 . 丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植

8 . 一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯

9 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

10 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

锻炼身体要坚持的文案【四】

1 . 备考一年身体变得是有多虚，去了两天健身房回来腿都抬不起来了，走路都疼，浑身疼啊

2 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。

3 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

4 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

5 . 我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——马卡连柯

6 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

7 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！——狄更斯

8 . 老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。——曹操

9 . 只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

10 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

锻炼身体要坚持的文案【五】

1 . 恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？

2 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

3 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

4 . 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

5 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

6 . 贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

7 . 另一种味道让我想起来，无论我做什么事你都是一句我永远支持你，感觉很暖，也很感谢一路上我们的默契那么长，穿过风绕过弯心还是连着在一起的。

8 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

9 . 有志者事竟成。——佚名

10 . 得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形；得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自己得到的东西而沾沾自喜，更不必为自己失去的东西而黯然神伤。