1 . 饭后切忌做这些事:立即吃水果。立即喝茶。立即抽烟。立即喝碳酸饮料。立即吃糖。立即做运动。
2 . 亲爱的朋友,冬天到了,你好吗?没有伤风感冒吧。好久没有你的音信了,挺想的!天气渐渐冷啦,多穿衣服别冻着,漂亮身材明年再显摆吧,冻坏了身体可不是好玩的!注意休息,千万别太劳累了,常来信报个平安,我也就放心啦。最后祝你快乐安康哦!
3 . 运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用
4 . 【春节期间如何养胃】吃大餐前,先吃点热食如热稀饭,或喝点热水,保护好胃粘膜;辣食不要过度,同时要吃点水果;生冷食物适量吃点;鱼肉吃多了,别忘多补充碱性食物,如海带生菜香菇等;饭后适当喝点绿茶养胃,但别用浓茶解酒。
5 . 老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
6 . 现在你的心情好吗?要多吃蔬菜,多喝开水,保持足够的睡眠,有利于你身体的恢复,祝你身体早日康复!
7 . 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
8 . 网上岁月如飞刀,刀刀无情催人老;上网不要熬通宵;为把身体保养好,两点以前睡觉觉。
9 . 体弱病欺人,体强人欺病。
10 . 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
1 . 送你一面镜子,让你变得可爱;送你一个微笑,让你变得愉快;送你一句问候,让你心潮彭湃。祝:早日康复,笑容常在!
2 . 吃水果的最佳时间:饭前一小时;刷牙的最佳时间:饭后分钟;饮茶的最佳时间:用餐小时后;锻炼的最佳时间:傍晚;散步的最佳时间:饭后分钟至两小时;喝牛奶的最佳时间:睡前;跟我联系的最佳时间:随时。
3 . 天气在变坏,对你很牵挂;晚上被要盖,小心脚冻坏;吃饭啃骨头,这样会补钙;不要骂我坏,祝愿你能愉快!
4 . 夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。
5 . 养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!
6 . 听说你生病了,我的心立刻就流血了;后来弄明白是听错了,我早已彻底倒下了。亲爱的,这下你该知道我爱你有多深了吧,可别再为我害相思病了哈。
7 . 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边,愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。
8 . 身体健康是人生中最大的幸福!你的安康,牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复,笑口常开!
9 . 想念如同一条线,在我心中抽丝剥茧,没能在你身边,每分每秒度日如年。亲爱的,你要好好休养,争取早日康复,养好身体去完成我们共同的誓言。
10 . 一条短信很简单,可是意义不一般;天气转凉常感冒,朋友送你个诀窍:添衣添被添热毯,彻底告别老寒腿;多吃蔬菜多饮水,别碰油腻管住嘴;锻炼身体不能少,驱走严寒不感冒!拥有健康,享受幸福!
1 . 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
2 . 【秋季饮食宜与不宜】不宜:寒凉水果;油腻食物;浓茶和咖啡;辛辣食物。宜:莲藕;红豆;胡萝卜;苹果;蜂蜜;百合;银耳!转给同为吃货的TA吧!
3 . 卫生是妙药,锻炼是金丹。
4 . 【健康四字经】春防寒冷,夏防暑湿。秋防风燥,冬防冻僵。饮食有常,定时定量。狂饮暴食,不能主张。细嚼缓咽,不要匆忙。若要贪嘴,脾胃受伤。肥甘少吃,荤素恰当。一味偏食,定缺营养。按时睡觉,要起早床。熬夜懒睡,不能经常。转给你关心的人吧~
5 . 在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。
6 . 一份温暖胜过千两黄金,一丝真情能抵万里雪霜,一声问候送来温馨问候,在此捎去我真诚的祝福!亲爱的朋友,生病的日子,好好照顾自己!
7 . 【使你快速入睡】睡觉前洗个澡;上床睡觉前要保持情绪稳定;可以饮一杯温热的牛奶睡前小时要远离电脑电视;睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦!
8 . 生病莫烦恼,笑一笑,开心不跑,闹一闹,幸福不遥,早睡早起,精神不憔,常喝开水,身体不消。运动运动,体质不糟。愿你早日康复,万事如意。
9 . 早起活活腰,一天精神好。
10 . 运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
1 . 给心灵一双翅膀,给梦想一个方向,给疾病以康复的良方,给黑暗以七彩阳光,国际盲人节,给需要的人送以关怀,不是仙丹,胜过妙药!
2 . 泡脚有禁忌:泡脚时间不宜过长,以-分钟为宜;饭后小时内不宜泡脚,一般晚上点左右泡脚最好;泡脚时,水温不能太热,以℃左右为宜;中药泡脚最好用木盆;儿童不宜用过热的水长时间泡脚;女性经期别自己乱用中药泡脚。
3 . 欣赏你目前的环境,爱你目前的生活,在无意义之中去找意义,在枯燥之中去找乐趣。幸福健康平安!
4 . 你的康复,就是我的幸福;你的安康,就是我的平安。但愿你会真的好起来啊!
5 . 送你一盆花,为你驱走病房的霉气,送你水果茶,祝你Vc多呵护,送你关怀加祝福,给你的心解解苦。愿你疾病早离,重新回归开心幸福。
6 . 身体健康是人生中最大的幸福!你的安康,牵挂所有朋友的心。祝愿你早日恢复,笑口常开!
7 . 把无数的思念化做心中无限的祝福,默默的为你祈祷,祝愿你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!
8 . 有胃病的人注意啦!饭后不宜立即运动。需等胃部的食物消化得差不多了,再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好。
9 . 春季养生有门道,学会“挑食”健康保:黄绿蔬菜防春困,南瓜青椒都是宝;饮食清淡消春火,多喝莲子金银花;细选食物少疾病,柑橘柠檬营养高;胃肠疾病要当心,早晚粥汤是门道;花生核桃当零食,御寒补脑是良方。温馨关怀已送上,快乐安康都围绕!
10 . 风雨过后彩虹现,生病过后身体健,从此安康不会欠,精神爽利笑容甜,健康快乐去赚钱,生活美好乐连连!祝早康复。
1 . 现在你的心情好吗?要多吃蔬菜,多喝开水,保持足够的睡眠,有利于你身体的恢复,祝愿你身体早日康复!
2 . 阳光照耀的地方有我默默的祝福,月光洒向地球的时候有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你远离病痛!
3 . 拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。
4 . 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
5 . 如果我有翅膀,我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福,祝您早日康复!
6 . 愿你永远健康快乐生活!每天都是一首动听的歌!开心与不开心时都记得我!和我们永不干涸的友谊之河!
7 . 每天接受你的爱,却不曾说声谢谢,你生病了,我一定要陪在你身边,飞机踏破距离的遥远,鲜花和呵护给你祝愿,希望你能早日康复!
8 . 夏季吃西瓜大禁忌:如果有糖尿病;如果肾功能不全;如果你刚刚感冒了;如果你的口腔溃疡了;如果你怀了宝宝,那么最好慎重吃西瓜!即使你不是这类人,也要注意:饭前饭后不吃瓜;西瓜不宜吃太多;冰西瓜让你的脾胃受损。
9 . 漫长的夜,聆听都市的车来车往,一颗漂泊孤独的心在思念着你,不知远方的你是否安康?永远爱你,为我,好好保重自己。
10 . 流水岁月似飞刀,刀刀无情催人老,每天一定要过好,围炉不要吃太饱,电视莫要看通宵,身体健康最重要。
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