自律的人生最好的修养句子（自律又有深度的句子简短）

自律的人生最好的修养句子【一】

1 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

2 . 那种“一个月读完本书”的励志，你根本没必要挂怀，真正的自律，恰恰是远离一味图快的浮躁，把每一天都过得丰盈起来。

3 . 我不想做欲望的奴隶。我享受不被欲望左右的状态，这种感觉不刺激，但很舒服。

4 . 谦虚，但不怯懦；大方，但不奢侈；

5 . 其实我不能每天都按照计划，去努力学习，不能变得自律。只是因为，从小到大，我过的太舒适，散漫惯了。前两天和朋友小岚聊天，他跟我说：“真讽刺，三天打渔两天晒网的我却把混吃等死，坚持了年。”仔细想想，我前些年都是这么过来了，心情好了，就发奋图强，开始努力。结果也只是三分钟热度，说放弃就放弃。到头来一无所有，还非说自己也努力过。同样的，你的努力也配叫努力吗？每天也在学习，可那叫学习吗？只不过是死背定义，只学习表面知识罢了。这种努力无形中也是在浪费时间。还有你觉得自己学的没什么用处，反正是不喜欢的专业，反正是看不进去的书，那就算了，不看了，不学了，期末有六十分就好了。这本身就是错误的，没有无用的书，只有无用的人。别那么任性，喜欢就学，不喜欢就不学。没准书还不喜欢你呢！一个人懒散久了，就会失去学习能力。以前你背单词要比现在背的快。以前你偷的每一次懒，都会变成苦果，在今后吃。所以，别找借口了，你就是懒，想逃避困难，想一步登天。哪有那么容易的事啊，不付出，就没有收获。昨天看了一篇文章，文章中有一句话叫做：你可以不努力，只要你能承受不努力带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。

6 . 比如写公众号，给我带来了很多不曾预期的乐趣。实际上，搭好架构，想好打法，走上轨道后，这项活动就不会影响我的正常生活了：不太忙的时候，就写几段。就像是一个时间容器，把边边角角的时间都存储了起来。

7 . 当时Ella告诉给我几条自律的经验之谈，经过这些年的实践，加上自己的体会，我总结出以下四点。

8 . ②坚持有效的行动

9 . 人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

10 . 比如，不要为了达成立瘦多少斤的效果做什么针灸减肥，封住了穴位不吃不喝是能立即见效，但问题在于，你可曾考虑过这种方法对胃的伤害有多大，从长期效果来看，这种方法很容易造成体重反弹。

自律的人生最好的修养句子【二】

1 . 测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

2 . 邓肯通过减重越来越轻盈，拥有好的身体状况，继续保持石佛本色。只有规律的训练和严格的自律，才能做到这一点。虽然他老了，但教练和管理层每天能看到他的自律和自律背后的职业性，才会对他一直保有信心。

3 . 由俭入奢易，由奢入俭难。古人不余欺。

4 . ①行为模式化

5 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

6 . 通常在这里，我会进一步追问对方——

7 . 坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温

8 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

9 . ③不要太在意结果

10 . 与有修养的人谈话，如品香茗，如沐阳光，如坐春风。

自律的人生最好的修养句子【三】

1 . 弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人

2 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等

3 . 我不禁对这位年轻的副总充满了好奇，想知道到底是什么让她取得了今天的成绩。

4 . 我明白，问及这些问题的人一定切实感受到了痛苦，也切实感受到了一种前所未有的危机，以及，那颗极为珍贵的向好之心。

5 . 谨慎，但不胆小；朴素，但不寒酸；

6 . 分享一个我学习五魔方的经历。五魔方有个面（感兴趣的可以上网搜一下），难度比最常见的三阶魔方大很多，可出于对魔方的喜爱，还是耐着性子，跟着网上的视频学。

7 . 穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

8 . 闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

9 . 接下来，给大家分享几个突破认知告别“懒惰”的有效的小方法。

10 . 刚开始，将更多的经历分配给娱乐放松，集中精力工作的时间稍短一些，等你习惯了这样的模式之后，再一步一步减少放松的时间。久而久之，长时间集中精力工作对于你来说就不再是煎熬，而是一种自然而然的事情。

自律的人生最好的修养句子【四】

1 . 先说一个故事。

2 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

3 . 工作后，逐渐发现，自律是生活的基石：令行禁止，则容易走上轨道，发现错误，修复错误，表现越来越好，生活明亮，中气十足；令不行禁不止，则容易溃散混乱，屡错屡战，屡战屡错，“明明知道但就不这么做”，沮丧内疚，乱成一团。

4 . 第二点是自律中至关重要的一点，也是很多人的思维盲区，那就是——

5 . 最近我的邮箱里塞满了很多问题，其中问的最多的话题就是——

6 . ②设定例外规则

7 . ②计划下一项习惯

8 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。

9 . 立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

10 . 许多商务人士像职业运动员一样管理自己：作息饮食习惯爱好体力欲望等……如果做到了这点，你就快摸到“牛逼人士”的门了。一个能管住嘴迈开腿每晚坚持跑步的人，工作上也不会差到哪去。