跑步4公里的说说（跑步42公里发朋友圈的说说）
跑步4公里的说说【一】
1 . 找到一棵树，读上一本书。学学养生术，畅快把心疏。忘记赢与输，多想道与恕。饿了吃个薯，累了懒腰舒。即便无别墅，不能就认输。短信不多述，快乐过处暑。
2 . 青年的朝气倘已消失，前进不己的好奇心已衰退以后，人生就没有意义四月你好经典心情说说四月你好经典心情说说。
3 . 生日快乐!让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样欢腾!
4 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。
5 . 水里照出的是自己的脸，内心反映的是自己的为人。(圣经*旧约月再见，月你好!
6 . 在我家里，每到吃晚饭的时候，就有筷子声在动来动去，这不是馋嘴，而是我们把菜夹给对方，让他吃多点好东西，这就是我家的幸福带来温馨的家庭。这个家庭生活给我感受到了家庭原来是那么的温馨。
7 . 我有一个幸福的家庭。这个四口之家中，有幽默的爸爸，细心聪明的妈妈，机灵古怪的弟弟，还有热心助人的我。我们每天和睦相处，这里是我生命的摇篮，是世界上最温暖的地方。
8 . 处暑时节到处暑（数），暑（数）你最牛，每天吃喝不用愁，暑（数）你最棒，工作学习都赶得上趟。暑（数）你，任何困难险阻都是沧海一粟。祝你工作像头牛，工作业绩最棒，实际操作能力。呵呵还不暑（数）你最快乐！
9 . 亲情是一瓢飘洒在春天的小雨，使落寞孤独的人滋润心灵的干涸；亲情是一汨流淌在夏夜的清泉，使燥热不安的人领略到诗般的恬静；亲情是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人到得爱的庇护；亲情是一道飞架在天空的彩虹，使满目阴霾的人感受到世界的温馨。
10 . 不一样的思想不一样的毅行。
跑步4公里的说说【二】
1 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。
2 . 孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
3 . 十一第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
4 . 二我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。
5 . 与其苟延残喘，不如纵情燃烧。四月，你好！
6 . 处暑到，天渐凉，防秋燥，重养生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。没事来段数来宝，闲时做个竖蜻蜓。早睡早起阳气足，抖搂
7 . 妈妈有三个愿望:一是你爸爸顺利工作；二是家人都健康；三是你快快长大。
8 . 对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见!
9 . 妙笔难书一纸愁肠，苍白的誓言，终究抵不过岁月的遗忘。月你好，月再见!
10 . 行者常至，为者常成。
跑步4公里的说说【三】
1 . 生活需要我们不断地去学会做人，但做人有时候却让我们在生活中永远也读不懂它。这就要我们一生都要学做人，并且仍是要做到善良与平淡才是最真。
2 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯，很有味道！
3 . 生命的确是黑暗的，除非是有了激励;一切的激励都是盲目的，除非是有了知识;一切的知识都是徒然的，除非是有了工作;一切的工作都是虚空的，除非是有了爱。——纪伯仑《先知》
4 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。
5 . 心里插了一把刀，拔出来觉得空，不拔出来觉得疼。
6 . 家，是一个温馨的字眼，宝盖头遮住了外面的寒风冷雨，一横三撇是家中人的期盼，向外的两撇是在外的人对家的眺望，一个竖钩把全家人紧紧的系在一起。
7 . 挤不进的世界就别挤了，等不到的晚安就别等了。四月，你好！
8 . 让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间。祝您生日快乐!希望你身体强壮，快快长大。
9 . 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
10 . 放弃完美，多一份轻松;面对现实，多一份自在;欣赏自己，多一份自信;做好选择，多一份从容;寻找快乐，多一份追求;善待他人，多一份爱心;相信成功，多一份欣喜;不畏失败，多一份执着。
跑步4公里的说说【四】
1 . 二十一估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。
2 . 幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。
3 . 保持纯真十分重要。自始至终不要失去开放的胸怀和童稚的热情，自然就会拥有无限可能。真相永远暧昧不明，而谎言却能让人很快就懂。最好的办法是依赖经验的同时，又不失去童真。凡事皆有神迹，只需用心观察。——费里尼
4 . 梦想并不遥远，路就在自己脚下。
5 . 所有奔向未来的理想与张扬。四月，你好！
6 . 四月，你好！忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
7 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
8 . 神奇的造物主把你这样一个天上的天使派到我们家来做我们的精灵，除了最深切的感激和祈祷还有什么能更好地表达我们的心情呢?宝贝，在你生命中的第二个生日，爸妈许愿希望你生活中的每一天都健健康康快快乐乐!
9 . 不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
10 . 宝宝，在你周岁生日之际，老爸祝你平安幸福，前程似锦。虽然此时的你还不能理解这句话的意思，但希望我的祝福能护佑你终身。我亲爱的宝贝!
跑步4公里的说说【五】
1 . 真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
2 . 你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
3 . 亲情是成长的摇篮，在她的哺育下，你才能健康成长；亲情是力量的源泉，在她的浇灌下，你才能茁壮成长；亲情是灵魂的圣火，在她的照耀下，你才能事业有成；亲情是治疗伤痛的灵药，在她的抚慰下，你才能百痛全消。鸟需要蓝天显示雄姿，蛛需要编网横行天下，而人需要亲情来维系一生。
4 . 在人生的旅途中，家是你永恒的港湾，疲了惫了，想一想家，那是你力量的源泉。
5 . 成长就是：渐渐温柔克制朴素不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。
6 . 三十第一次点起来跑步，早起的鸟儿有虫吃。
7 . 毅路有你，行知皆易。
8 . 多一个脚步，多一份爱心。
9 . 为什么不用心去品味“留得残荷听雨声”“菊残犹有傲霜枝”的优美意境呢？在城市，有霓裳倩影车水马龙高楼大厦的繁华热闹；在乡村，有小桥流水麦浪滚滚蛙声一片的淳朴宁静。这就是乐观，这就是幸福。
10 . “麻烦”能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此别害怕“麻烦”。
跑步4公里的说说【六】
1 . 世上最糟糕的感受，就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。月再见，月你好!
2 . 立秋过后秋风至，处暑到来暑热去，少吃萝卜补中气，莫要贪凉要注意，少开空调多通气，空时咱两常联系，愿你时时都如意，祝你事事都顺利。
3 . 无论是在生活中还是学校生活中，无论是苦，是累，是难过，是快乐是兴奋，这都是我们的幸福生活呀！再苦里包含着我们的泪水和汗水和我们的泪水。在累里包好着我么的努力了一天的成果。在快乐里也是我们幸苦一天的成果。在这些里面无论是成功是失败，多事我们的幸福生活。在成功时我们一起分享是快乐的，失败时我们一起分享是苦涩的，但苦涩里也包含着快乐。这才是我们幸福生活的开始，因为我们已不再是小孩子，是一个成熟的大孩子。现在我们懂得什么是叫快乐了，什么叫伤心，什么叫关心，什么叫帮助，什么叫学习。所以我们一定要将恩熙现在的生活！
4 . 一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
5 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
6 . 一个人真正的幸福并不是待在光明之中。从远处凝望光明，朝它奋力奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。
7 . 想家是一种心情。当你难过的时候，好想和家里打个电话，告知他们你的委屈；当你开心的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你的喜悦；当你孤独的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你的寂寞；当你成功的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你的努力；当你想家的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你对他们的依恋是多么的深沉！
8 . 很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
9 . 属于你的不要放手，不属于你的不要去掠夺，人可以适当的“无耻”，但不可以无耻到竟然可以去掠夺，虽然人人都喜欢以成败论英雄。
10 . 这样美好幸福快乐的家庭温馨，您全能感受的到吗？这全都是我深深感受到的。家庭的温馨的回忆都是永远的记忆在我的脑海里，而且我有时候每时每刻都想起了家庭的温馨是永远使这个家庭永远都是幸福的家庭。
跑步4公里的说说【七】
1 . 爱是荒废的灵魂遇到幸福的邂逅。月你好，月再见!
2 . 愿每天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜欢你，我的宝贝，生日快乐!
3 . 天上玉凤地下芙蓉。横批。
4 . 四十三跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
5 . 一日不行，如隔三里。
6 . 我开始怀念，那些四处散开的花，它们因为你的离开，妖娆的变换着华丽。漫漫的堆积成内心坚实而无法倾诉的爱慕。被渐次淹没的暖。天际边黑色的暗涌，在路灯下渐渐清晰。我依然在路上游荡，看着人来过往。他们无视我的存在，默默地从我身边走过。偶尔会有人看着我，还带着笑意，却没有人读懂我的寂寞。却没有我爱的人与爱我的人相伴。心里蔓延着空荡与不甘。
7 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。
8 . 我想给我的灵魂找一条出路，也许路太远，没有归宿，但我只能前往。——安妮宝贝《告别薇安》
9 . 你四周岁?多美多帅!两次祝你，生日愉快!愿四岁的欢乐加倍!
10 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。