健身独处文案（健身享受孤独高级文案）

健身独处文案【一】

1 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。

2 . 他们要不就是自身有社交缺陷，害怕社交；要么就是社交技巧MAX的高手，懂得如何避免不必要的时间浪费。

3 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

4 . 周国平说：“独处是人生中最美好的时刻和最美好的体验。”因为在独处的时候，你可以从别人和事物中抽身出来，回到自己，开始与心灵以及宇宙的神秘力量对话。

5 . 有人说，独处也是一种能力，具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。

6 . 因为社交本身就是极其耗费精力的事情，就拿咱们普通人来说，过节要走人户串门，平日里要打点和同事的关系，隔三差五要和老同学老朋友聚一下，除此之外还有更多地和不那么熟悉，但是又必须要应酬的人一起假装热情。

7 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

8 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰

9 . 而世间所有的故事，都会由喧嚣归于平静，于执着归于淡然。

10 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

健身独处文案【二】

1 . 别说功利，人脉确实分质量和价值

2 . 和聪明人做朋友，层次不对等的人难以交流

3 . 每个人都无法逃脱孤独的命运。

4 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。马雅可夫斯基

5 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

6 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——高尔基

7 . 所以与其愚蠢地追求“朋友多”，倒不如学学聪明人的做法，知道自己想要什么，专注于事。

8 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

9 . 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

10 . 孤独有时候也并不是件太糟糕的事情，与嘈杂相比起来，安静却孤独的生活仿佛还显得更妙一点，或许至少得有那么一段时间，几年的时间，一个人必须要自己生活着，才是对的，否则怎么能够听到自己的节奏。一旦它流淌出来，走在马路上，坐在地铁里，独自待着的时候，与朋友在一起的时候……，任何时候，它都会在那儿兀自发着自己的声音，这是属于你的声音，身体的一部分，不用再担心流失。_周嘉宁——周嘉宁《一个人住第三年》

健身独处文案【三】

1 . 一个人因胰腺炎去住院，禁食禁水，只能挂水，挂水的时候再困也不敢睡觉，我怕水挂完了回血没人叫我，渴到极致的时候用毛巾沾水放嘴唇上，挂水的时候够不到水龙头，一直等早上护工阿姨打扫卫生让帮忙湿点水，还说我不喝我不喝，就沾沾。隔壁床问你家里人呢，一下子绷不住:过会就来了。

2 . 这种层次，其实不仅仅是智商，也是阅历，交际能力等等综合实力的一种集合。

3 . 全民健身是民族发展的千秋大业。

4 . 当然，你也没必要闭关修炼，但当你毫无头绪心乱如麻的时候，你何妨把自己关在房里细思慢捋；或者到无人认识你的远方，逃离一下眼前的樊篱与桎梏，安静之后，重新上路。

5 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

6 . 撑过是天堂，放弃是地狱！

7 . 身体健康者常年轻。马尔夫特

8 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平

9 . 每当夜深人静时，独自内观其心，自己的真实面目就会浮现眼前。经常反思，就会觉得自己平时显现的“我”原形毕露，于此中就会羞愧难当，会真正思考善的真谛。这样形成一种习惯，人的境界就会得到不断的提高。所以，论语中说：吾日三省吾身是也。

10 . 他们这样，可能会被他人侧目，觉得“孤僻自负不近人情”，然而往往就是这些人，才能做出杰出的成就。近年来最熟悉的这类例子，就是“苹果之父”：乔布斯。

健身独处文案【四】

1 . 活动有方，五脏自和。——范仲淹

2 . 在中国功夫里面，有一门独特的修炼方法叫“闭关”，在一段时间内与外界隔绝，潜心修炼武学。

3 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗

4 . 所以如果说聪明人要和很多人交朋友，他们就不得不降低到ABCD这个档次去，甚至还要去解释自己为什么会省略那些步骤。

5 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

6 . 他们发现，与挚友的互动越多，一个人就觉得自己越快乐。而广义上的社交越频繁，人们的生活满意度反而越低。

7 . 可是狂欢之后，接踵而至就是空虚与幻灭。

8 . 在几乎所有的艺术作品，尤其是影视作品中，天才们的形象往往带有孤僻讨厌社交这样的特征。

9 . 沉默是一种品质，是一种修养，要的是对自己的`苛刻约束，要的是对自己意志的严峻考验，要的是不卑不亢的坚持和忍耐。

10 . 站着不动，你永远都只能是观众。