适合慢跑的长文案（慢跑文案高级有深度）
适合慢跑的长文案【一】
1 . 在越来越宽的指缝中渐渐滑行。转身，回眸，便是千帆过尽，淡笑嫣然，又是沧海桑田。岁月只是一条长河，所有生命也只是微小的一粒尘土吧，用一个又一个称作前世今生的舟楫所承载。那一刻，飘落何方，谁会知晓？
2 . 老校于君合先退，明年半百又加三。
3 . 霜降忽来临，天气变得快，温度有点坏，出门多注意，外套别忘带，记得多喝水，被子一定盖，保证身体最重要，健健康康迎冬天!
4 . 山不转，水不息；花过季，心百转千回；太多的事，太多的偶然，让稚嫩的心渐渐磨合在坚强和虚伪里；看不透的权势，舍不下的诱惑，放不下的浮华；那些虚虚无无的细网如雨，模糊了视线，也困住了红尘的凡夫俗子；佛前的莲花次第而开，但是散不开那层层雾霭的利欲之人；太多的琐碎，太多的想法，连佛祖都度化不了，也许，只有自己才能简化自己；守着平凡的简单，淡定从容的看世间万物，只有这样，悬着的心，才会静洁如初，在三度空间里占着一席之地，聆听菩提下的前世今生。
5 . 多少人，因为寂寞而错爱一个人，多少人，因为背叛而伤害一个人。多少人，因为爱了不该爱的人，而抱憾孤独一生。而有些爱，注定不能相守。红尘岁月里，多少遗憾遗失在流年里。岁月的变迁，让多少美好的爱情成了遥不可及。
6 . 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。____屈原《离骚》
7 . 天气凉咯，天凉咯，人心更凉，在这个冷漠的社会，为了表示我的伟大，觉得痛下决心给你发条短信，提醒你注意防寒，记得还我这一毛钱!
8 . 盘古开天，女娲造人；三皇五帝禅让，夏商文化灿烂；春秋战国硝烟，诸子百家争鸣；南北六朝竟奢靡，隋唐演义有传奇；在唐诗宋词的绝唱里，在书法绘画及丝竹声中，宏大的历史画卷铺展开了，文化底蕴所带来的厚重感，造就了中华民族，也注定了华夏儿女将一代代传承下去。
9 . 是的，每一个有良知的中国人，都应该热爱自己的祖国。因为，她是我们祖祖辈辈生活的地方；因为，她是一个有着五千年悠久历史，光辉灿烂文化的文明古国；更因为，她还有着一心为人民服务的中国*的领导。
10 . 此生谁料，心在天山，身老沧洲。____陆游《诉衷情·当年万里觅封侯》
适合慢跑的长文案【二】
1 . 亲情有时是那被王室争权者抛弃的软弱，永久地开放在我生命的花园，是一朵永远艳丽鲜花，永久地摆渡在我生命的渡口；她，是一叶不歇的扁舟，永久地照亮在我生命的黑暗；她，是一盏不灭的明灯，而人需要亲情来维系一生。
2 . 天气变化真正快，转眼霜降已到来，冷空气频频袭来，朋友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强锻炼动起来，心情舒畅乐起来，祝健康常在!
3 . 高兴时，与亲人共享，愉快的心情充盈弥漫开来，占据的岂只是整个身心；忧伤时，淡淡的愁绪在亲人关切的眼神中如轻烟袅袅升起，飘走的不只是忧愁，失意时，亲人鼓励的话语是重扬生命之帆的动力；成功时，掌声，鲜花，美酒，奖杯献给亲人是最大的心愿。
4 . 霜降有四种现象：天变冷露结霜蜇虫隐草木黄;有三种祝福方式：发短信打电话写信件;关系到两个人：你和我;却只有一句话：天凉，保重身体!
5 . 从轰轰烈烈的感动，然后爱到不能爱，曲终人散是个痛苦的过程。如果这个世界还有另外一个天空，另外一个桃源，可以不顾及后果，可以单纯的去爱，会有很多人去寻找这个天堂，在这里，祈求再遇上彼此，再爱一次;在这里，可以逃脱左一条，右一条世俗的锁链，彼此，不会挣扎到了心寒。
6 . 山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。____文天祥《过零丁洋》
7 . 鬓毛不觉白毵毵，一事无成百不堪。
8 . 霜降霜降，气温骤降，阳气渐收，阴气渐长，风寒感冒要预防，户外活动要增强，水果蔬菜不能忘，充足睡眠要保证，精神调养也重要，乐观心态幸福长!
9 . 守岁尊无酒，思乡泪满巾。始知为客苦，不及在家贫。
10 . 蒹葭苍苍寒凝霜，时值深秋落叶黄。关心朋友思念长，殷切提醒添衣裳。霜降时节冬来到，愿你快乐如菊花怒放，好运如海棠飘香，幸福如秋水绵长。
适合慢跑的长文案【三】
1 . 霜降到，天气逐渐转凉。风儿担心大地被冻着便为它盖上了厚厚的一层落叶;我担心你的身体便发条信息，原这信息带着暖暖的暖意使你感觉不到凉意。
2 . 山不转，水不息;花过季，心百转千回;太多的事，太多的偶然，让稚嫩的心渐渐磨合在坚强和虚伪里;看不透的权势，舍不下的诱惑，放不下的浮华;那些虚虚无无的细网如雨，模糊了视线，也困住了红尘的凡夫俗子;佛前的莲花次第而开，但是散不开那层层雾霭的利欲之人;太多的琐碎，太多的想法，连佛祖都度化不了，也许，只有自己才能简化自己;守着平凡的简单，淡定从容的看世间万物，只有这样，悬着的心，才会静洁如初，在三度空间里占着一席之地，聆听菩提下的前世今生。
3 . 家山泉石寻常忆，世路风波子细谙。
4 . 我不禁想起陆游“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”我也不曾忘记范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”还有龚自珍那“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。”他们都时刻牵挂自己的祖国，时刻拥有着一颗感人的爱国心！
5 . 大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷；面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。
6 . 一身报国有万死，双鬓向人无再青。____陆游《夜泊水村》
7 . 所谓霜降，气肃而凝，露结为霜，熊蛙冬眠，气温骤降，兔肉羊肉，进补适宜，瓜果蔬菜，千万莫忘，充足睡眠，调养精神，谨防感冒，身体健康!
8 . 霜降水果养生：桔子少吃，桔子容易上火，降低你对感冒等的免疫力，多吃苹果，苹果温性富含维生素，即养生又养颜，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身体抗寒能力，
9 . 霜降之日祝好运，事业旺旺日东升;霜降之日祝健康，身体强壮如牛样;霜降之日祝如意，爱情到来人成双;霜降之日祝美满，家庭和睦喜洋洋。霜降之日祝福降，声声祝福身边傍。美梦成真开笑颜，生活幸福不可挡!
10 . 朦胧中感到父亲的关怀，徐徐的风儿撩起窗纱；隐约中听到母亲的叮咛，柔柔的雨儿爬上窗台。当我忧郁时，亲情给我安慰；当我迟疑时，亲情给了我鼓励；当我快乐时，亲情给了我祝福
适合慢跑的长文案【四】
1 . 霜降节祝你赶走心底寒霜，把温暖快乐注入心房中。气温降了，温情提升，声声问候暖人心;秋叶掉了，友情常聚，句句祝福显真情;霜降来了，天气转凉，凉凉风中透关怀，真心祝福伴永远!
2 . 霜降，霜降，气温骤降。天渐渐凉，夜慢慢长，秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙。祝你金秋快乐!霜降天天好心情!
3 . 了却君王天下事，赢得生前身后名。____辛弃疾《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》
4 . 假如我学得了一丝一毫的好脾气，假如我学得了一点点待人接物的和气，假如我宽恕人，体谅人——我都得感谢我的慈母。
5 . 亲情是一股涓涓的细流，给心田带来甜甜的滋润；亲情是一缕柔柔的阳光，让冰冻的心灵无声溶化；亲情是一个静静的港湾，让远航的疲惫烟消云散。亲情是父母额上增多的白发，是父母眼中无限的关怀和盼望，亲情是黑暗中的一束灯光，给你的无可替代的家的感觉与温馨。是的，世间最美的感情便是人间的亲情
6 . 王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。____陆游《示儿》
7 . 落红不是无情物，化作春泥更护花。____龚自珍《己亥杂诗·其五》
8 . 原谅并不是从别人处求得的宽恕，而是从自我内心获得的救赎。
9 . 霜降保暖方法：戴二郎神的狗皮帽子，穿张果老的驴皮大衣，带嫦娥姐的兔皮手套，踏唐玄奘的马皮靴子，扎牛魔王的牛皮腰带，配置成功后，在霜降日早晨对着小草吹气，将有神效出现。祝贺你成仙了，你是最幸福的神。
10 . 商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。____杜牧《泊秦淮》
适合慢跑的长文案【五】
1 . 若有来生，让我们做一棵木棉，不寞风雨，不寞沧桑，在一脉泥土里，轻念素素的相爱;若有来生，让我们做一程山水，执子之手，远离红尘的纠缠，心无旁骛的相爱，不诉离殃;若有来生，我愿是你心埂里的一株青莲，以佛的容让之心，宽恕彼此的缺憾，相濡以沫，不哀霓殇;若有来世，让我们唇齿相依，而不是两两相望，却，望不见彼此的摸样。
2 . 亲情，它时刻环绕在我们的身边，有时，我们会因为自己的任性，贪玩而淡忘了它的存在。但是，就在那一霎那，我意识到了：亲情，原来这么重要。
3 . 亲情是阳光，拂照你如拂乍暖还寒时风中的花瓣；亲情是灯，在你独行夜路时给你的那一点温暖的光亮；亲情是风，是在你迷茫时推你向前的那股动力，亲情是你心中那一团生生不熄的火，照耀着你走上永无止境的进取之路；亲情是蚕吐的丝，不断线不断根，任凭路再坎坷，再艰险，它总永远在你身边相伴。亲情永存。
4 . 田家元日唐·孟浩然
5 . 祖国的山对我们总是有情的。我们对它们每唱一首歌，它们都总是作出同样响亮而又热情的回响。
6 . 时光就像个大筛子，经得起过滤，自以为玩的不错的好友，也许并不是你想象得那样好，只有经过时间的检验，日久见人心，最后留下来的，才是真正的朋友。
7 . 寒风吹，细雨飘，丝丝凉意入人心;红叶飞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黄，为你送吉祥;霜降快乐，心情舒畅!
8 . 虽然你单身，但是你胖若两人。
9 . 忆昔岁除夜，见君花烛前。今宵祝文上，重叠叙新年。
10 . 除夜作唐·高适
适合慢跑的长文案【六】
1 . 花朵香，小鸟唱，霜降时节叶子黄;日渐短，夜渐长，奔波劳累多忙碌;深秋节，霜降天，祝你金秋快乐，心情更愉快!
2 . 落日西下，漫天的红彩挂在云朵之上，那汩汩如弦的流水轻快的迈着步子，没有人会因为日落而落泪，也没有人会因为天色渐黑而伤感;因为天空依旧挂着落夕，挂着云彩，挂着宁静;世间的模样又是一个多姿的曲调，而那些依旧奔息的万物依旧循着踪迹;黎明之后，鸡啼如昔，昨日的生活又开始了新的篇章。
3 . 霜，将晶莹奉献，万物散发着光芒，幸福开始眨眼;霜，将寒冷孕育，寒风驱赶了温暖，被子夜晚相伴;温馨的问候如期而至降临你身边，霜降节到，愿你注意保暖，适当锻炼，祝你身强体健!
4 . 秋风秋雨秋将去，冬雪冬梅冬声近，抢在冬天到来之前，在今天霜降日我偷偷给你通风报信来了：冬天快到了，多生点火暖和暖和。
5 . 亲情，旧像一颗蜜糖，给你甜蜜的味道；亲情，就像沙漠中的一汪清泉，可以在你困难时帮助你；亲情，就像一艘轮船，载着你起程远航。
6 . 梦后楼台高锁，春江绿水，唯见燕莺清唱，山映斜阳天相接，轩窗独屹，明月冷寒凝不断，天淡银河星际寮，望穿秋水天涯路，那一袭粉嫣飘逸，那一袂紫芬罗衫，芊指嫣然一笑百花迟，盈盈仙子相谐相偎的曲调，红尘相伴，愿比翼缠绵，陇首云飞，痴了几度锦瑟年华;默默凝眸深情处，那一痕倾城容颜，飞絮了人间的风情万种，相见长相守。旷世绝恋，谁许谁天荒地老，只得喃喃自语，涟漪了古老的朝朝暮暮。
7 . 爱情，绝对不只是单纯的美酒，它也是酿酒过程中等待的煎熬。爱情这杯酒，既是苦的，也是甜的，瞬间的甜，堪能覆盖所有的苦。所以，注定会有很多人飞蛾扑火般去尝试，尝试这苦辣酸甜的过程。
8 . 简简单单，亲情只是一个由几根树枝搭起的小巢，但我更小，可以一下子轻快地钻进去，里面有一碗水，凉凉的，甜甜的，滋润我干渴的灵魂；里面有一袋鼓鼓的，香香的，填饱我无止尽的欲望；里面有一张床，软软的，暖暖的，抚慰我莫名的忧伤；里面还有一盆花，一幅画，一首诗，缀着些叮咛，嵌着些嘱托……这就是亲情，一个小小的巢，使我不断地长大。
9 . 恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。
10 . 梦后楼台高锁，春江绿水，唯见燕莺清唱，山映斜阳天相接，轩窗独屹，明月冷寒凝不断，天淡银河星际寮，望穿秋水天涯路，那一袭粉嫣飘逸，那一袂紫芬罗衫，芊指嫣然一笑百花迟，盈盈仙子相谐相偎的曲调，红尘相伴，愿比翼缠绵，陇首云飞，痴了几度锦瑟年华；默默凝眸深情处，那一痕倾城容颜，飞絮了人间的风情万种，相见长相守。旷世绝恋，谁许谁天荒地老，只得喃喃自语，涟漪了古老的朝朝暮暮。
适合慢跑的长文案【七】
1 . 今天，在党旗下茁壮成长起来的我们，怀着一颗无比感恩的心，用着最诚挚最感动最虔诚的情感，深切地祝福着祖国六十岁生日，祝福我们伟大的祖国更加美好更加强盛！
2 . 寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!
3 . “天下兴亡，匹夫有责”。从古至今，无论是“位卑未敢忘忧国”的陆游，“居庙堂之高。处江湖之远”的范仲淹，还是“一枪碧血勤珍重”的秋瑾，“我以我血荐轩辕的鲁迅，都懂得爱国是“作为一个臣民必备的素养”的道理。
4 . 亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情则是一种纯度，亲情是一种没有条件不求回报的阳光沐浴；友情是一种浩荡宏大可以安然栖息的理解堤岸；而爱情则是一种神秘无边可以使歌至到忘情的心灵照耀。“人生一世，亲情，爱情，友情三者缺一，已为遗憾；三者缺二，实为可怜；三者皆缺，活而如亡”。
5 . 落日西下，漫天的红彩挂在云朵之上，那汩汩如弦的流水轻快的迈着步子，没有人会因为日落而落泪，也没有人会因为天色渐黑而伤感；因为天空依旧挂着落夕，挂着云彩，挂着宁静；世间的模样又是一个多姿的曲调，而那些依旧奔息的万物依旧循着踪迹；黎明之后，鸡啼如昔，昨日的生活又开始了新的篇章。
6 . 霜降节气已到来，在这个特别的日子里，送给你我特别的祝福，祝你好事成双，喜从天降，早日觅得佳偶，夫妻双双把家还，做好保暖工作，从此身暖心更暖。
7 . 时光似沙漏般，从指间一点一滴的流淌干净。风舞动过往的思绪，飘荡在时光上空。记忆，就像挂在窗户上的风铃，清脆悦耳。往事一幕幕再次略过我模糊的双眸，划过心痕，旧殇未去，新痕却染。独坐一偶，静静漫想，静谧忧伤。
8 . 鄙人非常讨厌魔术师，因为他们总是骗人，骗子是最令人烦厌的人。
9 . 我有我的人格良心，不是钱能买的。我的音乐，要献给祖国，献给劳动人民大众，为挽救民族危机服务。
10 . 人这样的生物，转言之可以说是最富有感情的生物吧。仔细发现才会知道都是伤痕累累。是否爱还是被爱，每个人有不同的感受。重寻过去的代价往往很多人付不起的，也伤不起。