1 . 真正快乐的人,是对生活保持恒心的人,一点小小的收获足以带来很开心的微笑,来自内心的勇气足以迎接人生所有的困难。晚安。
2 . 年,美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查,询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标,以及达成目标的书面计划,结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。年后,研究者再次访问了当年接受调查的毕业生,结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生,在二十年后他们不论在事业成就快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者,这百分之三的人的财富总和,居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和,而这,就是设定目标的力量。
3 . 对于好习惯的养成和坚持,你需要的不是强大的意志力,而是正确的方法。
4 . 你若想要得到,就别只是期望。人生短暂,经不起等待。
5 . 比如说,你在犹豫要不要开始减肥,一拖再拖,等到准备行动的时候,已经到了夏天。
6 . 不要幻想分手后再做朋友,那只是一个童话。
7 . 自身有价值了,才会像吸铁石,朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实,让自己强大才是给自己最好的安全感。
8 . 别来无恙的意思是,你别来,我就无恙。
9 . (五):漫漫人生长路,也许,有很多不可触摸的事。生命的每一瞬间,可能都会有不可测的困难险阻。但是,亲爱的,自从我们红绳系足,相聚红地毯的那一刻起。我们的手已紧紧相牵,我们的血脉已经息息相连。每一年的个日子里,生命因你的存在,而变得意义非凡。
10 . Laura说,也许露营装备没有派上用场,但买它的时候,我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益,但听到粉丝夸奖的时候,我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次,但把它穿到试衣镜前,看到自己美美的那一刻,我是心花怒放的。
1 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向,就会在海上打转,直到把燃料用完,仍然到达不了岸边。事实上,它所用掉的燃料,已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划,不管他如何努力工作,都像是一艘失去方向舵的轮船。
2 . 欺骗的背后,一颗受伤的心,一切都是迩编织出来的谎言,既然不爱,何必纠缠不清。
3 . 不喜欢你的人,看你全是缺点。喜欢你的人,连缺点都看成优点。想让自己变得更好吗?不需要辛苦的改变自己,只要去找个爱你的人就可以。不用减肥,不要节俭,不要扮温柔。我们不需要取悦全世界,只要在一个人眼里完美就好了。
4 . 赚钱并不是为了炫富,而是你想去的地方都可以去,想买的东西也不嫌贵,男朋友有钱也不心里有自卑感,男朋友没钱你也可以养的起他,不会降低生活质量,这就是赚钱的意义。
5 . 女生不是非要赚那么多,能保持经济独立就行,不靠男人,也不莫名看人脸色。
6 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁,看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
7 . 习惯引力,就像地球引力,在习惯的养成过程中,它专门负责阻止你改变现状。
8 . 世上无难事,只要肯登攀。志不立,如无舵这舟,无衔之马,漂荡奔逸,终亦何所底乎。有志始知蓬莱近,无为总觉咫尺远。壮志与毅力是事业的双翼。让自己的内心藏着一条巨龙,既是一种苦刑,也是一种乐趣
9 . 习惯养成过程中的不稳定期,有以下两项对策。
10 . 三倦怠期:提不起劲,感到厌烦(第天~第天)
1 . 热起来,才是最重要的呀。
2 . 例如,学习时,有人会奖励自己来提升干劲,有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气,还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
3 . 说的夸张点,比如努力学习,那能够每天打开书本就好;如果是健身跑步的话,每天做做热身运动也可以。
4 . 事实上,在习惯培养的第一阶段,最重要的就是“撑下去”。也就是说,每天持续行动是最重要的。
5 . 一个女人成熟的标志,是学会狠心,学会独立,学会微笑,学会丢弃不值得的感情。
6 . 不联系,一遍一遍拨打那个熟悉的电话号码,太残忍。
7 . 比起三分钟热度更可怕的,是你连“热”起来的勇气都没有。
8 . 比如,学习英语的话,可以准备一些不同的教材;如果跑步,就可以经常改变一下跑步的路线;如果是减肥,可以给菜单来点新花样等等。
9 . 一反抗期:困难重重,很想放弃(第天~第天)
10 . 例如,加班到很迟,回到家除了睡觉不想做任何其他事;因为天气的原因,跑步的计划受影响;因朋友的突然邀约,到家已经很迟等等
1 . 它具有两种功能:抵抗新变化和维持现状。
2 . 天下事以难而废者十之一,以惰而废者十之九。
3 . 我们真的被世界遗忘了么?
4 . 不联系你,是因为你的冷淡告诉我打扰到你了;不主动,是因为根本打动不了你。虽然我有一万种想见你的理由,却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好,安静地住在我心里就好。不打扰,是我爱你最后的方式。
5 . 我爱你,无须牵着你的手佯装幸福,我会在你身后默默注视;我爱你,无须华丽的词藻表达,我会努力延续你的快乐;我爱你,无须时时伴你左右,我会无微不至地静静守护。你有你的天空,你有你的风雨,你哭了,我会递上一方纸巾,告诉你这个世界还有我;你累了,我这有你栖息的肩膀,和你一起融入这生活。
6 . 失败的第一原因是太贪心。例如,很多人在减肥时,通常会同时进行节食与运动,而这就是最典型的高失败率的例子。
7 . 习惯引力,是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁,使大多数人对新事物都是三分钟热度,无法持续而导致失败的现象。
8 . 从来都没有过的感觉,让我突然觉得都不值得了。
9 . 即,一旦模式化的行动被外界的人事打断,可以灵活更改行动的内容,增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动,即使投入很少的时间。
10 . 比如,很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件,如果不看就觉得浑身不对劲。
© 2022 uuwtq.com,All Rights Reserved.