锻炼完躺床上的说说（锻炼完出汗舒服的说说）

锻炼完躺床上的说说【一】

1 . 运动是一切生命的源泉。

2 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言

3 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

4 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德

5 . 三十一思源：买得放心，睡得舒心。

6 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

7 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

8 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏

9 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

10 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏

锻炼完躺床上的说说【二】

1 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

2 . 三十舒适在思源，思源爱思源。

3 . 十八思源被毯，给我一生的温爱。

4 . 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

5 . 五十二睡在思源，梦在思源。

6 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

7 . 二十高档体验，时尚生活。

8 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

9 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

10 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

锻炼完躺床上的说说【三】

1 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

2 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

3 . 生命在于运动（法国启蒙思想家伏尔泰）

4 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

5 . 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使

6 . 四十七片刻的温暖，只为贴心的呵护。

7 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰

8 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

9 . 健身，浑身疼，不过挺爽。

10 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!

锻炼完躺床上的说说【四】

1 . 我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。

2 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。

3 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

4 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

5 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

7 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德

8 . 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

9 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

10 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

锻炼完躺床上的说说【五】

1 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况

2 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

3 . 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

4 . 三十三思源，健康之源思源，好梦不断。

5 . 锻炼身体有益于健康。

6 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

7 . 年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的年：幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!

8 . 只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地!

9 . 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

10 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

锻炼完躺床上的说说【六】

1 . 四思源床上用品，暖暖的就是你。

2 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

3 . 生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！

4 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

5 . 五十四情丝可镂，至爱有源。

6 . 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

7 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。

8 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

9 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

10 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。

锻炼完躺床上的说说【七】

1 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

2 . 二十五梦思之源，缘来是你。

3 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

4 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

5 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克

6 . 最近健身过度了，浑身疼…

7 . 以自然之道，养自然之身。

8 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

9 . 两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。

10 . 俗话说：“人欺病，病欺人。”在体强时，人体的自我疗能会起主宰作用，遏制发病，祛病于未病之先；反之，在体弱时，则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。

锻炼完躺床上的说说【八】

1 . 天下之事常成于困约，而败于奢靡。陆游

2 . 今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

3 . 恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？

4 . 锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。

5 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

6 . 五十三温柔的，才是真的感觉。

7 . 十六丝丝温暖，被爱有源。

8 . 不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生!

9 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

10 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

锻炼完躺床上的说说【九】

1 . 九丝柔无限，享受无限。

2 . 生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟，但不能逆来顺受，磨掉生活的梭角，要勇于奋进，知难而上，面对生活，面对人生之爱。

3 . 三十二思源，给你健康好睡眠。

4 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

5 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

6 . 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。

7 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

8 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

9 . 二十三思念，源于对家的爱恋。

10 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河