改掉坏习惯文案（改掉坏习惯越来越优秀文案）
改掉坏习惯文案【一】
1 . 有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
2 . 当你把这些维系周期不长的事情给做完之后，大脑就会默认你已经把一天中所有的事情给完成了，而不会心心念念地牵挂着知乎啊，微博啊，美剧啊等等永无“停止提示”的事情。
3 . 绝大部分人都会毫不犹豫地选择第一个！因为即时就可以得到的奖励真的太有诱惑力了，任何需要经过漫长等待才能得到的东西，统统都会遭到打折。
4 . 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
5 . 在克服恶习上，迟做总比不做强。--利德益特
6 . 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯
7 . 恶习的最大害处，是贬抑了一个人的价值。——纪德
8 . 你可以设置自动回复，然后对重要的邮件进行回复。不要因为邮件而停止你手头的工作。
9 . 在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
10 . 走着走着就散了，念着念着就忘了，看着看着就累了，听着听着就醒了。回头，发现你不见了，青春远了，回忆淡了，内心空了，连世界也暗了。一切都是那么不顺人心的平静流淌着，我的岁月在言不由衷里下落不明。
改掉坏习惯文案【二】
1 . 比如说看一些独立的短篇小说，或者听完一个温暖的电台节目，再不行的话，就来一场完整的冥想。
2 . 爱过，痛过，哭过，才知道，不是我的，我就不该要。
3 . 倒转了沙漏，不见得可以改写春秋。
4 . 原来你没有我，也可以过得那么洒脱。
5 . 时光总是慢慢催人老，难以留住你曾经所有的好
6 . 暗恋是一出最好的哑剧，说出来就会成为悲剧。
7 . 之前有社群的成员向我提出了这样的一个问题：做为一名自由职业者，为什么每次在家里的时候，工作就会非常低效？
8 . 你在大街上听到的神曲，一般都没有机会把它给听完，大脑因为有将其完成的冲动，所以就一直让它在你的脑中回荡，想要解决这个问题，你可以在大脑中将这首歌给唱完。
9 . 一个真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；一个真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表；一个真正有智慧的人，往往圆融，不会显山露水；一个真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作；一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。
10 . 把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。
改掉坏习惯文案【三】
1 . 在这个骨感的现实中，狠多卑微爱情的开始，最终升华不到亲情，丢失的却是一段友情。
2 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。--奥古斯丁
3 . 同样的道理，在选择玩手机，或者是选择睡觉，然后可以精神饱满地上学/班这两个选择中，你毫不犹豫地站在手机这一方，而对应该去睡觉置之不理。
4 . 我是你可有可无的影子，可是你却是我的一辈子。
5 . 呼吸着同一天空的气息，却无法拥有沵。
6 . 破除蔡戈尼克效应最好的办法，就是多做那些维持周期不长的事情。
7 . 即时奖赏才是最可怕的
8 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。--玉外纳
9 . 如果可以我一定用力抱紧你
10 . 每隔不了多久，我们就会在网络上听到各种所谓的神曲，这些神曲有一个非常明显的特点，就是时不时会在你的脑中回荡，你可能现在正在码字，但你的脑中回荡着的，却是一首烂大街的“广东十年爱情故事”。
改掉坏习惯文案【四】
1 . 闹钟响时要强迫自己离开床，无论你有多累。因为，如果你睡得太久，醒来的时候你反而会感到头昏眼花。
2 . 对于那些平时正直诚实彬彬有礼的人成为罪犯的案例，大多数人都会很惊讶。但是，如果人们能够在那个人的大脑和神经系统中看到他的习惯的发展轨迹，就会发现有一条弯弯曲曲的小径，带来了一些看似无关紧要的不良行为，通向今天的犯罪。其实他的罪行不过是他昨天或者前天所作所为的必然结果，是他以前的行为习惯的纪念碑。
3 . 疯狂的傻笑，眼泪拼命的留。
4 . 自己德生活，还是好无奈。
5 . 因为蔡戈尼克效应，你一旦在手机上接触到信息，就会产生想把它给完成的冲动。
6 . 嗑瓜子可以一嗑就是一整天，那是因为你只需要花费不到半秒钟的时间，就可以得到瓜子，互联网背后的技术人员，同样也知道这个道理，他们把即时成功，即时变得牛逼，即时变得优秀这些所谓的“瓜子”统统摆在你的面前，然后对你叫喊着：
7 . 不要盲目承诺，言而有信。种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
8 . 这一世，在彼岸等你！等你，在每一个晨曦姗姗，等你，在每一个夕下的夜晚，等你，在每一个午夜梦回，等你，在烟雾弥漫的指尖。即使红颜不再，即使白发苍苍，我等你回来，陪看花开花落。一段时光，一个片段，有多少东西会值得记忆，有许多的完美，在等待中入了我的眼，润了我的心。
9 . 我的难过不能穿透你的内心，无法让你产生共鸣。
10 . 捂住耳朵，爱你却不能对你说。