1 . 生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗,无论别人是否喜欢,快乐时就唱首歌,无论天上掉下来的是什么,我认为生活永远是美丽的。经典语句
2 . 享受生活不需要寻找特殊的日子,因为每一天都是特殊的,享受生活就是享受今天。
3 . 我相信每一只雄鹰,(都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。
4 . 即使没有荣华富贵,有时活着已是一种美好。我能在万平方公里的中国占一席之地;在强调水源污染严重之时,我能喝到一口清水;在非洲闹着饥荒之时,我能吃一顿饱饭;在印度发生巨大海啸之时,我安然在家看电视;在贫困国家孩子没书读时,我正在接受高等教育数着数着,我拥有的似乎比谁都多,至少我活着,我拥有着生命!
5 . 在旅途中,我们会遇到很多人。有的人会让我们的旅程更愉快,有的人会为我们的旅程增加障碍,但是无论我们有多喜欢他们,或是有多讨厌他们,他们都会在某一天离开我们的生命。我们就在这样频繁的相遇和离别之中走完全程,在过程中重复着期待和不舍。
6 . 每天早上起来,到阳台去,感受灿烂的阳光,感谢阳光走在路上,感谢阵阵清风给我带来的清凉。傍晚,对着太阳落下的地方,感谢无限美好的夕阳。夜晚,走在归家的路上,抬起头,看着星星,感谢它们伴着我回家。
7 . 努力抬升臀部,同时伸直手臂,尽可能把脚压向地面。尽力用胸部去够天花板,感觉自己的腿和臀已经绷得非常紧了,保持这个姿势,并深深地呼吸。
8 . 享受生活,并不是只享受她风花雪月的轻松,也不是只享受她诗来歌往的唱和,有时,我们也会像一棵耸立在峰顶的松树,经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺,如果在这样的岁月里,你还能用自己的断枝作笔,在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命之诗,那么,你便已悟透了生活中真谛,你便已成了一个生活的真正的享受者?
9 . 生活里的满载而归,不是得到了多少想要的,是增添了许多快乐与不快乐的。遇到一个想厮守的人就拾一份平淡,融一份坦然,贵一份独具,守一份偕老。
10 . 人活着总是有趣的,即便是烦恼也是有趣的。——亨利门肯
1 . 听我的没错,每天躯干手灿烂得样观,感受清凉的风感受无限美好的夕阳感受会‘闪’的星星。你会发现生活其实是很美好的!
2 . 对我来说,生活中的一切一切都是happy,都是感激。每一刻的心情都要保持到happy,因为,生活是用来享受的!享受生活,享受人生!
3 . 品咖啡是为了它的香醇而不是苦涩;赏玖瑰是因为它的娇妍而不是尖刺;行走是为了感受而不是为了困顿;写文字是为了心有所鹜而不是哗众取宠;活着,是享受生活的馈赠而不是哀叹坎坷。
4 . 感悟常在一瞬间,如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去,也许是绸缎般的月光轻抚双肩,也许是微风在耳畔细语,也许是一首老歌在空气中回荡,也许是秋日垂钓的一副画面,都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。
5 . 享受的名言劳苦之事则争先,饶乐之事则能让。——荀子
6 . 生活如歌,那开在原野里的每一朵小花,那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶,那播洒在夜空中的每一缕月光,那婉转在树林中的每一声鸟鸣,那绽放在人们脸上的每一丝笑容,不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符?只要心中的希望还在,我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。
7 . 享受生活,享受每一天的灿烂阳光;享受生活;享受每一场雨;享受生活;享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。
8 . 坐下,两条腿往前伸直,弯曲双脚,用手撑住身体,手掌向前,把身体拉成一条直线。
9 . 听我的没错,每天躯干手灿烂得样观,感受清凉的风感受无限美好的夕阳感受会‘闪’的星星。你会发现生活其实是很美好的!
10 . 人生就像一本书,傻瓜们走马观花似地随手翻阅它,聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗
1 . 有人说,生活如一杯白开水,放点糖它是甜的,放点盐它是咸的,生活的质量是靠心情去调节。生活中每人经常有此感受:心情愉悦时,看天天高,看花花红;心情烦恼时,看云云灰,看月月黑,甚至看老婆孩子都不顺眼。其实,人生就是我们乘着自己的命运之舟,向一个很深远很神秘的地方划行的过程,而那一次一次奋力划桨泛起的涟漪就是心情。把握心情,便把握了自己。
2 . 起源于印度的哈达瑜伽是包括呼吸法和体位法,为追求身心健康的瑜伽科学,是目前世界上最盛行的健康美容法,被广泛应用。在这缓慢的有保护性的有氧运动中,让人们从繁忙的工作和生活中安静下来,一面聆听自己的“心声”,一面感觉一下自己的身体。瑜伽健身法是一种动(练筋骨皮)静(练精气神)结合的养生健身法,适合于各种年龄的人练习。当你从开始练习的那一天起,变异的基因就开始修复,全身的细胞就会活跃起来,从而达到保健治疗减肥等功效,使你不但拥有健美的身材靓丽的肌肤,同时还有一种身心愉悦积极向上焕发青春活力的感觉,也就是一种时光倒流的感觉。
3 . 人生虽只有几十春秋,但它决不是梦一般的幻灭,而是有着无穷可歌可颂的深长意义的;附和真理,生命便会得到永生。——泰戈尔
4 . 我相信我们每一个人,都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。
5 . 节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特
6 . 跳舞着的流水呀,在你途中的泥沙,要求你的歌声,你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么?
7 . 我相信,现在未能把握的生命是没有把握的;现在未能享受的生命是无以享受的;而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的;因为过去的已过去,而无人得知未来。——葛雷
8 . 针对部位:整个背部腿筋腹部腰部。
9 . 右手绕过右膝,尽量在身后和左手相抓,这时要用腹部和腰部的力量,并深深呼吸。
10 . 女人永远有一份野心:看看脸,瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装,把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品,要最有效的美体法。所以,随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心事。以下个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚!
1 . 生活如歌,那开在原野里的每一朵小花,那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶,那播洒在夜空中的每一缕月光,那婉转在树林中的每一声鸟鸣,那绽放在人们脸上的每一丝笑容,不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符?只要心中的希望还在,我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。
2 . 以享乐为主是建立不了生活的,因为生活实质上就是事业。——高尔基
3 . 我始终不愿抛弃我的奋斗生活,我极端重视奋斗得来的经验,尤其是战胜困难后所得到的愉快,一个人要先经过困难,然后踏进顺境,才觉得受用舒适。——爱迪生
4 . 生活是美丽的,有时不是苦恼太多,而是我们的胸怀不够开阔;有时不是幸福太少,而是我们还不懂得生活。心情寂寞时,我们为何不去游山玩水,去寻觅陶冶情操的情趣?心情激荡时,我们为何不去牵引自己投入大自然的怀抱,让天簌的悸动与大地的胎音拨响麻木的心弦?心情浮躁时,我们为何不把自己浸泡于柔婉的音乐氛围里,让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙?
5 . 我相信每一只雄鹰,都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。
6 . 拥有一颗惜福的心,我们就会时时对周围的人和事充满感恩。只有这样,我们才会对生活多一分知足,少一分抱怨,你才会活出生活的多滋味。
7 . 人不像动物,人能领略出生活的唯一目的就是享受生活。——巴特勒
8 . 跳舞着的流水呀,在你途中的泥沙,要求你的歌声,你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么?
9 . 人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它,在世上一天就要过好一天,切莫虚度了年华。——里克特
10 . 向前跨一步,可能会发现一条意外的小路。生活如山路,向前跨一步,便可发现一条更好的路,使生活更充实,更有乐趣。——松下幸之助
2 . 无垠的沙漠热烈追求一叶绿草的爱,她摇摇头笑着飞开了。
3 . 让我们享受人生的滋味吧,如果我们感受得越多,我们就会生活得越长久。——法朗士
4 . 发源于古印度的瑜伽术,经历了几千年的延续之后,在今天渐渐成为一种颇受欢迎的健身方式。人们重新发掘瑜伽的神奇魅力,目的不再是追随古印度人那种苦行僧似的修行或修炼,选择瑜伽,在某种意义上,是选择了一种健康的生活方式,更确切的说,是选择了一种健康的生活哲学。
5 . 点点滴滴的苦痛与欢乐许许多多的错过微微小小的改变,凝合起来,从而造就了一条人生之路。人生路上,每一步落脚的体验让我们透过生活中的小事来一点一滴看人生。一点一滴看人生的每一点滴经验的凝聚,便铸就了辉煌的人生。
6 . 人与宇宙应该是统一的,不是人与宇宙的性状相似,而是它们在本质上的融合。宇宙是浩瀚的,物质不灭,能量守恒,在空间上无边无际,在时间上无始无终。它化生万事万物既变化无穷又浑然一体。它的本质是广阔包容创造协调。而这些本质缩影到人身上,便是胸怀宽广,忘我无私,朝气蓬勃,助人为乐。当找到真实的自我的时候,这些品格自然而然地显现出来。
7 . 能忍受自己的人才能享受空闲。——葛瑞伯
8 . 一个人,只有永远拥有充满梦想和激情的心灵,才能真正懂得生活的意义,也才能从真正的意义上享受生活!
9 . 年以前,瑜伽的修行者在覆盖于印度喜玛拉雅山麓地带的原始森林中修行。发现与浩瀚的宇宙及大自然比较之下“我”是多么的渺小。他们审视着这个渺小的“我”所拥有的烦恼和痛苦。同时也在思索着:这些痛苦是如何产生的?该如何做才能消除这些痛苦,使自己获得安宁?他们在沉思中意识到,人心是向外的,感官(眼耳鼻舌身)常受外界的刺激,每次受外界刺激心就为之动摇,因此人心常紊乱不安。他们发现,人们可以把浮动不安的心,和真实的自我联结在一起。当本来的自我,在与宇宙的根本存在有浑然一体(天人合一)的感觉时,这颗心就能获得永恒的安宁。
10 . 瑜伽行者在森林修炼身心时,他们无意中发现各种动物患病时能不经任何治疗而自然痊愈。因此他们学习模仿各种动物的姿势,将此种紧张及松弛的方法运用于人体时,竟然也有意想不到的效果。这一发现,被他们当做调整身体的手段即“体位法”。他们又发现:“能控制呼吸,就能控制生命。”为调整紊乱浮动的气,因而有“呼吸法”之产生。此外,从瑜伽哲学理解,“气”为宇宙自然万事万物化生的根本。身体小宇宙的“气”与大自然的“气”如果不和谐,就会产生疾病。于是,这个一向为感觉所驱,一直成为感官之奴隶,已失去本来面目烦恼不堪的自我,便知道了由自我控制感觉,使自己找到真实的自我。
1 . 人活着总是有趣的,即便是烦恼也是有趣的。——亨利·门肯
2 . 对我来说,生活中的一切一切都是happy,都是感激。每一刻的心情都要保持到happy,因为,生活是用来享受的!享受生活,享受人生!
3 . 人生只有一次,光阴不复来!干吗要活得那么累,那么苦?为什么每天都不快乐?
4 . 享受生活,并不是只享受她风花雪月的轻松,也不是只享受她诗来歌往的唱和,有时,我们也会像一棵耸立在峰顶的松树,经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺,如果在这样的岁月里,你还能用自己的断枝作笔,在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命之诗,那么,你便已悟透了生活中真谛,你便已成了一个生活的真正的享受者?
5 . 一个人,只有永远拥有充满梦想和激情的心灵,才能真正懂得生活的意义,也才能从真正的意义上享受生活!
6 . 每天花点时间感受一下呼吸,让你享受那一刻的平静和安祥。不要为过去的恩恩怨怨耿耿于怀,也不要为未发生的事而忧心忡忡。通过呼吸可以了解自己,接受自己,做自己的朋友。学会呼吸才能把握呼吸。只要能把握好呼吸,就能把握好自己的身体和心灵。只有懂得呼吸才能感悟人生积极人生享受人生。
7 . 生命苦短,便这既不能阻止我们享受生活的乐趣,也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。——沃维纳格
8 . 风不懂云的漂泊,天不懂雨的落魄,眼不懂泪的懦弱,所以你不懂我的选择,也可以不懂我的难过,不是每个人都一定快乐,不是每种痛都一定要述说。
9 . 在前进的过程中,有时候我们的努力得不到旁人的掌声,只得到嘲笑和偏见;有时候我们的成功得不到大家的祝贺,只得到鄙夷和怀疑。其实,只需要明白一点,我们就不会在乎别人的评价了。那就是明白我们的努力不是为了得到所有人的认同,而是为了那些理解和关心我们的人,至于不相干的人说些什么,我们管不了也没必要管。
10 . 只要我们的心灵之舟还漂荡在生活之海的那片蔚蓝里,她就会摇篮般地使我们的生命享受着生活中每一刻美妙的时光。
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