1 . 生活的过程,系于一些微小的环节,只有点滴的汇聚,方能成就人生的壮阔。当你活在当下,既没有过去拖在你后面,也没有未来让你忧心时,你才能找到生命的理想状态。毕竟,昨日已成历史,明日尚不可知,只有现在才是上天赐予我们最好的礼物。
2 . 如果看到还有半杯水,你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水,反之,如果你只看到了空着的半个杯子,则会心情郁闷,感受不到已有的半杯水的甘美。
3 . 不管自己做得多好,似乎总有人比我们做得更好;
4 . Friedmen问:“然后呢?”
5 . 据说,每个人都有一个毛病,越喜欢谁,就越爱欺负谁。
6 . 把一件件小事用心做好,就像一针一线的刺绣,近看是简单的针脚,放眼望去却是一副美丽的画卷。人生就是无数细小的积累,一屋不扫,何以扫天下?
7 . 他们与人和谐相处,然后帮人创造更美好的生活。
8 . 生活在这样一个时代里,不论你是处在生存还是生活的状态,除了爱情我们还有很多重要的事情需要做,我们也当然要回归家庭,可年轻的时候如果没有奋斗和经历,只怕到老了也不懂什么是真正的回归。独处的时候我们也可以很快乐,因为心里有爱一直在。
9 . 那么,我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈,给自己更多的关怀呢?以下个方法,希望帮助你摆脱对现状不满的困境,拥有反转生活的力量。
10 . 有研究证明,越是自我关怀的人,患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。
1 . 这样那样的痛苦无非都来自于提不起放不下走不开忘不掉,那些不快乐和不幸福也在如此的纠结矫情中愁怨深种。有谁说过,不快乐的人也一定是不漂亮的人。换句话说,苦兮兮的样子并不一定会博得更多的同情,反而会让人觉得你愚蠢而脆弱。
2 . 尽量诚实地对待这些情绪,不要压抑它们,也不要夸大它们。
3 . 学着看淡一些事情,才是对自己最好的保护。
4 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……
5 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话:“你十分清楚的是,在你的内心深处,只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么,爱你正在承受的痛苦吧,不要抗拒,试着走出来。”
6 . 但轮到自己的时候话锋就全变了:天呐,只有我不懂,我怎么这么笨;我怎么总是干不完,好像别人都能游刃有余……
7 . 比如:
8 . 一生中总有些日子是需要我们独自走过的,年轻的时候常常把这样的日子看成是自由,于是少了责任和担当,青春不再的时候又常常把这样的日子看成是寂寞,于是少了快乐和思考。
9 . 什么读书写字收拾屋子,都去他们的吧!我要去玩儿了。
10 . 这个世界上,没有人是完美无缺的,每个人都有自己的缺陷,不要害怕缺陷,直面它。
1 . 再比如:
2 . 学会给自己找乐哄自己开心吧,生活的美好有很多很多种,看书旅行吃饭聊天工作赚钱恋爱婚娶,一扇门关上的或许是根本不属于你的天地,另一扇窗推开的或许才有温暖你的世界。
3 . 后来在一次集体讨论过后我问他,为什么不指导女儿走一条更好的路?
4 . 善于体谅别人:他才刚入行,不懂也正常;她又不是神,怎么可能一天做这么多工作……
5 . 明明才斤,却总是嫌弃自己胖,想各种方法减肥;
6 . 在该努力时不遗余力地去努力,去奋斗,然后,你要学会,拿一些时间奖给如此努力的自己,让自己去放松,去细品,去享受生活的美好。
7 . 也有好静的,就独坐一隅慢悠悠拉着二胡,二胡里流淌出的却是无比轻快的乐章。
8 . 我开着车,行进在乡间的小路上,路两旁的杨树,放远望去,那一抹黄,不知道为什么,总让我想起,那些旧时光来。
9 . 你,才是自己的贵人。
10 . 关于怎么关爱自己,我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》,她在开篇就点出了大多数人的通病:“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人,却忽略了自己。”
1 . 你会很客观地看到,他的外表可能不够好看,但是他的性格很好呀;他的能力不强,但是他很有上进心,很愿意学习;他不会说话,但是他总是很贴心地照顾每一个人,会做的人比会说的人要好得多
2 . 我微笑:你没有问题的,到时候别忘了告诉我,让我替你高兴高兴。小周用力点头,必须的,姐,保持联系。
3 . 这一周非常好,老家上周回的,儿子不回家,单位不用值班,最难得的是,葛先生腾出一天空儿来,不必到处奔走,这一天由我支配。最最重要的是,在初冬的时节里,上天恩赐了一个暖暖的太阳。
4 . 机械的来和去,机械地奋斗和拼命。
5 . 做人要不卑不亢,不可有傲气,但不可无傲骨;做事要不偏不倚,既要切中要害,又要点到即止。凡事皆有度,过犹不及。自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板,种下信念的种子,让坚强之树在心灵之中越长越高。人生活的是自己,再旺盛的藤蔓也有瘫倒的一天。
6 . 从这个虚拟朋友的视角,你看到了很多他的不足,也同样看到了他的很多闪光点,你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
7 . 生活告诉我,有些东西,得之我幸,失之我命,不必看得太重;生活告诉我,幻想终究只是幻想,现实才是真正要面对的现实;生活告诉我,谎言只能求得一时的安定,随后将带来无数的烦恼;生活告诉我,你在乎的,别人不一定在乎;生活告诉我,这不仅仅是生活。
8 . 这些都变成了我镜头里的宝,收进镜头,也收进心里。
9 . 因为每个周末,不是回老家,就是值班,要么儿子从学校回来,或者葛先生忙得不着屋子底儿。总之,周末,并没有大块的时间用来放松。
10 . 我边想边说:“让她选择一个好的专业……”
1 . 晚上,很早,我便躺在了床上,翻着手机里的照片,不觉睡着了。
2 . 但这次考察,张总给广东客人留下了很好的印象。广东人有吃夜宵的习惯,他们入住的宾馆不提供这项服务,张总每天晚上十点都准时给每位客人煮一份宵夜送到房间。
3 . 他每天来来回回必经的那条路,春天是桃花杏花海棠花,夏天是蜀葵月季萱草向日葵秋天各种叶就变成了金黄的通红的。各种美轮番上阵。
4 . 暖棚里的小油菜小芹菜茼蒿,以及刚生芽的生菜香菜,那绿呀,在初冬里嫩得可爱,个个笑得都跟婴儿似的,每瞅一眼,都爱得心颤。
5 . 我在加拿大McGill大学进修的时候,我的导师Friedmen邀请我参加他女儿的婚礼,我惊讶地发现他的女儿才岁,大学还没毕业,而且她念的是印地语系,完全没有继承Friedmen的应用心理学衣钵。
6 . 其实,很多人都是埋头往前走的。
7 . 河边的芦苇开出了大朵大朵的花,一团团一簇簇的,白花花的招摇在微风里,河水清清的,清清的河水里是苇花的影子,还有白云的影子,以及看它的人的影子,一切都是那么的美好与和谐。
8 . 生命,淡然如花就是幸福,静静地生长,静静地开放。
9 . 我不快乐的时候,或是因为工作压力大让脑子混乱的时候,索性就停下一切事物,自己去逛街购物,去看电影消遣。亦或是去家门口的咖啡馆喝杯东西发呆两小时,然后去买菜做饭洗澡睡觉,静待不快乐的时间在我给自己的找的乐趣里,慢慢过去。
10 . 你认真读书的样子,你认真写字的样子,你认真工作的样子,真的很美。
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