1 . 如果你专注,你就会减少焦虑的时间。如果你心无旁骛,你就不会把别人当做参照物。
2 . 张爱玲和胡兰成分手后,胡兰成一直记着有些细节,就是张爱玲喜欢闻气味:“别人不喜欢的气味爱玲都喜欢,雾的轻微的毒气,雨打湿的灰尘,葱蒜廉价的香水味,还有汽油,有人闻了要头晕的,她却特意要坐在车夫身旁,或是走到汽车后面,等到它开动的时侯“布布布”地放气,还有她每年都用汽油擦洗衣橱,满房都是那清刚明亮的气息,还故意放慢了手和脚,尽着汽油大量蒸发。”
3 . 现代人常常缺乏安全感。无论男女老少。而人的安全感的来源是他人的肯定。
4 . 不要迷恋网游,现实咱还玩不起呢。也不要迷恋烟酒,但是学一下对以后的应酬是有好处的。还有,酒桌上的话,从大学就开始用心练吧!
5 . 当你专注自己的生活,努力变得越来越优秀时,你的焦虑自然会消失。
6 . 然后休息也休息不好,头疼烦躁,还不如起身码字。
7 . 魂兮归去,或许才是相爱一场最好的收场。
8 . 如果你留意生活的细节,注意自己的情绪变化,你可能很容易发现,我们生活中大多数负能量的来源都是比较。而且,我们通常喜欢和与自己差不多的人比较。
9 . 焦虑的根源是你的内心,没有人能代替,也没有人能拯救,唯有你自己。
10 . 生活永远不可能像你想象的那么好,但是也不像你想象的那么糟,无论是好的时候还是糟的时候都需要坚强
1 . 正当他愤愤不平地说着这些话的时候,从窗外翩然飘进来一个天使,她告诉拜尔说:“拜尔先生,我是死亡天使,专门掌管人类从生到死的命运书,我可以给你五分钟的时间看命运书,修改你的命运。”
2 . 生活在现实中的人,需付出的勇气实在是太多了。现实之中,几乎每一件事,都是艰难而纷繁的。刚送走了昨天,才走完了今天,又迎来了明天。日子往往返返,层出不穷。诸不知道,何时才是尽头。日子过的虽能脚踏实地,但心中却是一片灰暗,没有一丝阳光。久而久之,生活的勇气就会慢慢消蚀,就再也迈不开前进的步伐。
3 . 每天晚上回到家,都觉得时间不够用,有好多事儿没做,疲惫的睡去又困难的醒来。
4 . 人到中年,我开始喜欢那些注重细节的人,因为细节微妙,它能让人心潮起伏,在浮华的灯影里看到内心的最里面。
5 . 但你发现,越努力越焦虑。
6 . 你不停地刷微博,不想错过任何一个新闻点,不想失去和别人的谈资,但是感觉怎么都看不完,看得越多脑子越乱。
7 . 聚会以后两个人回家以后都没睡好觉,感觉生活的幸福指数直线下降了。
8 . 我听了很感动,这个世界再怎么喧嚣浮躁动荡变迁,还是有无可替代的深情与简洁纯粹的爱存在的。
9 . 很多人不喜欢逛大书店是因为压抑沉重累又没有乐趣,反倒不如某些城市街角里呆过的小书店,几把竹椅半盏清茗满地碎阳一卷闲书来得悠然惬意。
10 . 拜尔发现。他的邻居们的命运都比他好,他们一生中能够拥有财富健康快乐幸福等很多的好东西。
1 . 对于远方发生的事,我们无能为力。杞人忧天,对于事情毫无帮助。记住,你现在就是生活在此处此地,而不是遥远的其它地方。
2 . 大家都觉得她多虑了,可她就是控制不了每天都很急躁。
3 . 想必胡兰成记住的这份细节里,带着那段情的历历魂魄,在冷凉里还有一丝余温吧。
4 . 大学里,能化解的恩怨最好及时化解。走出校门,人脉就是财富。
5 . 如果不喜欢,那就去改变,如果改变不了,那就去适应。如果做不到适应,那就只好回避吧。如果连回避也做不到,那就只有放弃吧。
6 . 她端着西瓜凉面走向露台时的香风习习,伴着夏天的蝉鸣,花草摇曳,这样有创意,又漂亮的细节一直留在我的脑海里。
7 . 不要活在过去的阴影里,把每天当作人生的新一天,生活才会多彩多姿。
8 . 不要忘记时常给自己的父母通一下电话,也许,你自己正为了美好的未来努力的打拼,但你日渐苍老的父母时刻惦记着你,他们听到你的声音,会很高兴。周末的时候,给那些在学校里一同喝酒或一起逛街,逃课的老友们发个短信,有些人也许很少有机会在一起,但同窗情谊远比你的同事要真诚些。
9 . 不要老是惦念明天的事,也不要总是懊悔昨天发生的事,而把你的精神集中在今天要干什么上。
10 . 不要因为怕被玫瑰的刺伤到你,就不敢去摘玫瑰。不因为怕被爱伤害,就不敢求一次真爱。
1 . 当你了解焦虑的来源,当你更了解自己的时候,你才能和焦虑和平共处。
2 . 躺久了总是会睡着的,而人,爱久了,却不一定就是你的。
3 . 记得那时她们虽然住在一套只有平方米的旧房里,阿姨却打理着一个漂亮的花草露台。
4 . 他说孩子上小学中学时因为工作特忙从未接送过,但上了大学后,他反而每个周末都送儿子到同城的大学,这成了一件让他特别愉快的事,因为一路上可以聊天,什么都聊,边走边说,一两个小时的路程,父子俩都很享受这个过程,路上有风吹,有鸟鸣,有甜点铺和爬上了铁栅栏的粉蔷薇,灿烂在四五月份,还有儿子青春的`脸……
5 . 说这话时,她不动声色的,只怕心里,早就山河万千了。
6 . 五分钟到了,死亡天使收回了命运书。翩然飞走了。
7 . 就是这些日常的点滴,让我们不停的感到焦虑。
8 . 下次再感觉烦躁焦虑的时候,记得做个深呼吸,尽量屏蔽周围的杂音,关注自己的感觉,关注自己的内心。
9 . 不要为了一个人而活,一个人去承担两个人的爱情是很痛苦的,只有两颗心去真心经营的爱情,那才是真正的爱情。
10 . 我们所生活着的这个尘世,其本质就并非是世外桃源,而是活生生的,残酷无情的真实的过程所在。所以,我们的活着,既不能没有目标,也不能有太高的目标。人没有目标便没有动力,也就没有希望,甚至会失去生活的勇气。人的目标太高了,人反而容易变得虚无漂渺,没有着陆的根,同样也会导致颓废的结果。所以,我们既不能脱离现实,又要心怀有理想,循序而渐进,一步一个脚印。既能享受艰辛的乐趣,又能收获成功的喜悦。
1 . 说话也是一样的,有些人,说话除了炫耀就是抱怨,却听不到任何清新动人的细节,所以,有些话越说越累人,越来越多的人不愿真诚开口。
2 . 只要这样,我们就能找准生活的最佳位置,让自己在理想和现实的中间搏击。这样的一生,就能不断地创造更多的释然和更多的希望
3 . 人生活在理想当中,容易对生活愿望充满激情,几乎是一路阳光一路歌声。一种天高云淡的境界,一种舍我其谁的豪迈。但是,在激情的后面却潜在着信念的危机。毕竞,现实和理想的差距实在是太遥远了一点。人的精神往往容易暴露出脆弱的一面。人在逆境里久了,自暴自弃就象瘟疫,渐渐地在人的精神世界里蔓延。这些时候,人的理念,就极其易于由理想的天堂,堕入现实的万丈深渊。这种神伤实在是令人无以疗治。
4 . 看的越多,觉得自己差的越多,感觉压力越大。听到的新知识很多,你全都想学一遍,可是总觉得没时间,越想越急躁。
5 . 正在这个时候,这本命运书消失了。
6 . 于是,他准备修改自己的命运。
7 . 大学里,女孩很多,女人很少。女孩与女人的区别,不在于她多么性感或者魅惑,而在于她是不是有正确的思想和原则。
8 . 很多人有演讲恐惧症,这是典型的焦虑症的一种。没到演讲之前都心跳加快,呼吸苦难,想要上厕所,声音发抖,害怕说错等等。其实最大问题在于,你的准备不够充分。
9 . 我想像了一下,等红灯时她对镜梳妆的模样,这该是很多女人都有过的举动,放下前镜,整理头发和丝巾,或者涂点口红,一点点小动作,有时因为太投入,后面的车按喇叭了,一抬眼,变成了绿灯。
10 . 《心理医生为什么没有告诉我》里面说,“焦虑的起因是内心而不是外界,是对某个模糊,遥远,不可辨识的危险的反应。”
1 . 朋友Cindy是外企总监,前一阵,单位新来了几个刚毕业的小姑娘,海归硕士,很漂亮,人也都很好,有礼貌有能力。
2 . 于是,天使给了他命运书,书里写满了很多人的命运。
3 . 北岛曾经说我们生活在一个没有细节的时代,他在大学里教散文写作,让同学们写写童年,发现几乎没人会写细节,这非常可怕,因为商业化的时代正从人们的生活里删除细节,一个观念出来,大家纷纷跑去跟风。
4 . 任何感情,若真的走到要问“你到底还爱不爱我”的程度,其实答案就已经是“不爱了”或“不能爱了”。疑而问,是不甘;疑而不问,不过是为了那一点小小的尊严。
5 . 很多时候,经常会想休息一下,懒几天什么都不写,但是躺在床上休息的时候,脑子里就会不断浮现一个念头,“如果我一直懒惰下去,如果一直不更新,读者会不会离我而去,会不会一觉醒来粉丝都掉光了。”
6 . 说到底,无非是自身的不安全感,或者换句话说,不够自信。
7 . 于是,他拿起笔来开始修改邻居的命运。他把他们的财富健康快乐和幸福等全都删掉了,取而代之的是他为邻居们加上痛苦贫穷仇恨恐惧眼泪和疾病。
8 . 要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。
9 . 后来,有人求证了问她。
10 . 吃的每一口饭都精确到时间和克数,每次喂奶换尿不湿都很紧张。不能母乳喂养,自己总是会在半夜的时候想哭,觉得特别对不起孩子。
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