1 . 当你烦恼时,可以找好友;当你无助时,你需要朋友;当你想分享生命中的喜悦时,可以找朋友;趁你还年轻时,多交一些朋友,从中找到自己真正的挚友。
2 . 祖师听罢,十分平静地说:"在下次入定之时,你可以这样做,拿一支笔,等到乌鸦出现的时候,在它的肚子上画一个圈,看看到底是什么怪物在阻挠你,我便可为你清除眼前的孽物。"
3 . 其中多半是公司里发生了意想不到的状况,恰巧位在高层的他们只好引咎辞职。
4 . 会出现上面提到的心理状态和行为,多半是因为缺少对自己的关怀,通俗地说,就是不够真正的爱自己。
5 . 我们不需要等候生命的完美与如意;不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀;不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。
6 . 同样作为实习生,同样会犯错,阿丁可以安慰小年,但是却不能以同样的方法安慰自己,陷入无尽的自责之中,怀疑自己的能力,担心自己的前途,影响工作的效率和心情,这样的做法,得不偿失。
7 . ()停止一切“不道德”的手段。
8 . 明智和尚因此心中十分苦恼,便向祖师请教解脱之法:"师父,每当我入定这时,就会有一只乌鸦来扰乱我,不管我怎样赶都赶不走它,请您为弟子指点迷津。"
9 . 他们在岁上下时侃侃而谈退休后的希望和梦想,但是一过了岁,却突然开始想做「终身经营者」,怎么也不肯退休。
10 . 可是真正退休后天天钓鱼,就不是这么回事了。
1 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话:“你十分清楚的是,在你的内心深处,只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么,爱你正在承受的痛苦吧,不要抗拒,试着走出来。”
2 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时,最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。
3 . 看来,即使完全实现年老后的梦想,也没有当初所想的那般快乐。我的结论只有一句,这辈子都不要说「我以后要怎样怎样……」。我的建议是,如果有「以后」想做的事,现在,没错,就请现在去做!想做的时候正当其时,没有延后的理由。
4 . 人生永远离不开友谊,人是群体的动物,每个人都需要朋友,在你还年轻时,多认识一些人,他们能够让你的生命更精彩更缤纷。
5 . 过了一段时间,阿丁也犯了错,小年以类似的方法安慰她,但阿丁就是不能释怀,始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好,一会儿担心同事会用异样的眼光看她,一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
6 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂,轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊,甚至可以想象自己拥抱了自己。
7 . 试着思考一下在你的身上,有哪些是你不喜欢的,比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等,这些不足会引发你什么样的情绪?
8 . ()不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
9 . 想必很多人都有这样的经验,小时候我们哪里摔疼了,爸妈总会轻轻地抚摸患处周围;擦药水时刺激性太强伤口很痛,医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
10 . 另一个原因是位居高层的时间太久积劳过度而猝逝。同样地,历任会长董事会顾问顾问最高顾问监察人等职位,一过了岁,便被送进老人院的情形也很多。
1 . 你能够理解他的生活史,知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系,而他没办法进行选择和规避,所以才会有现在的样子。
2 . ()对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。
3 . 没想到这位运动员却不以为然,他平静地说:“不,我自己最清楚,米的海拔高度是我登山生涯的最高点,我一点都不遗憾。”
4 . 人们往往都喜欢时时勿忘我,而修行人最重要的就是要忘掉自己,因为一个"我"字,是带给自己别人一切不幸和灾祸的根源,真正的苦行莫过于一颗平静而卓越的心。
5 . 席间赞语不绝:「照相技术真是一流啊!」「哇!我也想去一次看看。」真个是宾主尽欢。
6 . 修炼并不是我们所认为的一般意义上的成长,而是一种有选择和有目的的生命体验,是在满足了其他需求之后的自我实现。对未来愿望的真心渴望是修炼的内在动力。"二十弱冠,三十而立,四十而不惑,五十而知天命",每过十年,人就会迎来人生的一次巨变,这种变化既内在,又深刻,但也未必就是真正的自我实现,因此,也就不能称之为实现了自我的超越。
7 . 这个世界上,没有人是完美无缺的,每个人都有自己的缺陷,不要害怕缺陷,直面它。
8 . 从出生的那一刻起,我们就在一天天走向死亡。任何一项事业在达到顶峰之时,便会开始走下坡路。当你连连获胜的时候,等待着你的可能是挫折。当你陶醉于幸福之中的时候,等待着你的可能是不幸。老子说:"自知曰明,自胜曰强。"隋代思想家王通说:"自知者英,自胜者雄。"人类正是在不断地发现自己的弱点缺点,从而不断地战胜自我超越自我的过程中得以进步的。而一个人在为梦想拼搏的过程,必然要全力以赴,经历忘却自我超越自我的过程。
9 . 任何人,无论做任何事,都必定有他的极限,必定有他的承受能力,必定有他所能达到的最高高度,像那位登山运动员,米就是他的极限,就是他的承受能力,就是他的最高高度。
10 . 明智和尚听从了师父的引导,在入定之时,备了一支红笔,乌鸦一出现,他便飞快地在其身上画了个圈。乌鸦受了惊,仓皇地逃走了,明智和尚很快便安然入定。等他出定时,却发现自己的肚子上居然有一个大红圈!方恍然大悟,原来,阻挠自己的并不是什么怪物,而正是自己的心魔。
1 . 如果看到还有半杯水,你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水,反之,如果你只看到了空着的半个杯子,则会心情郁闷,感受不到已有的半杯水的甘美。
2 . 但一个人追求的目标过大,锁定的高度过高,而自己又不具备相应的能力和实力,那就会出现两种情况,一种是因为未能达到预定的目标和理想的高度而情绪低落,无精打采,心灰意冷,甚至于从此颓废萎靡,一蹶不振;一种是不可为而为之,勉强从事,超过极限,不堪重负,最后搞垮身体,落得人事两空,付出沉重的代价,青蛙的教训应该牢牢地记取。
3 . 有位登山运动员一次参加攀登珠穆朗玛峰的活动,当他努力爬到海拔米的高度时,因为体力不支,便停了下来。许多朋友知道这一情况后,都替他惋惜,不少人说,如果他能咬紧牙关挺住,再坚持一下,再攀登那么一点点,就上去了。
4 . 阅读量一旦没有达到自己的预期,我就会整夜睡不着,第二天状态极差,工作的时候还会不时地刷新数据,观察阅读量。
5 . 尽量诚实地对待这些情绪,不要压抑它们,也不要夸大它们。
6 . 我们每个人一生中最大的敌人就是自己。有很多人可能超越了别人,战胜了无数的对手,然而,最后还是败在了别人的手中。因此,想要达到某个目标之前,一定要先进行自我检查,看看自己是否被滞留在了通往梦想的某个过程之中。
7 . 明明才斤,却总是嫌弃自己胖,想各种方法减肥;
8 . ()讲话不要有任何的慌张,走路也是。
9 . 但一定有一些事是你没有能力改变的,这就是生活。
10 . 很多人在该做自己的事情的时候,越过了自己应该负责的职责,本来自己只要做这一小堆事情就好了,却偏偏要想到许多宏观的离自己职责很远的东西并在其中左右着自己,这样的出发点也许是好的,但具体的工作并不需要每个人都成为政治家,如果过了的话,那每个人实际上都没有尽到自己的本份,那才是最没有道德的!
1 . “不大。”动物们传来一片嘲笑声。
2 . 不是推说有事在忙,就是告罪下周有预算会议或要出差,理由各式各样,总之就是没人来看。
3 . 每个人总是会有对自己不满的地方,这些瑕疵会让你感到失望没有安全感或者不满足。
4 . ()做不到的事情不要说,说了就努力做到。
5 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的,研究显示,我们的皮肤非常敏感,怀有善意的肢体接触,可以让身体释放催产素,这种催产素会提供安全感,平复消极情绪,降低心血管压力,给自己带来身心上的放松与愉悦。
6 . 比如:
7 . ()对别人的小过失小错误不要斤斤计较。
8 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢?谁才是最为了解你最迫切需要的人呢?你的生命之中,谁又是对你不离不弃,守护着你呵护着你的人呢?
9 . 就连孙子若不利诱也不肯来。结果落得只有和看过实景的老妻一起整理相簿的下场。
10 . 每天做这些事其实很痛苦。打高尔夫球钓鱼和旅行之所以快乐,是因为这些事情并非日常之事。
1 . 要知道,仰之甚高,而力又不及,那是笨蛋的愚蠢和贪婪。
2 . 不要抱怨生活,它对你已经够好的了,多看看自己拥有了什么,学会满足才是过好生活的不二法门。
3 . 关于怎么关爱自己,我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》,她在开篇就点出了大多数人的通病:“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人,却忽略了自己。”
4 . ()做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
5 . 今天突然要加班,休息时间少了好几个小时,没关系,加班有工资,又可以多挣一点了;别人住豪宅而我只买得起一房一厅,可是还有大把的人连房子都没有呢;情人节快到了,别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了,那刚好,很久没跟朋友聚了,趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山,好朋友才是一辈子的“情人”
6 . 东东最怕的数学考试来临时,体温表知道他很恐慌不想去考试,就把温度升上去很多,东东就因为可以请病假而不用去考试了;东东发烧的时候,却非常想出去春游,体温表得知了他期待的`,就把体温的数字降低到正常,东东就高兴的去玩了,但结果回家后病情就加重了。
7 . 但轮到自己的时候话锋就全变了:天呐,只有我不懂,我怎么这么笨;我怎么总是干不完,好像别人都能游刃有余……
8 . 保持适度,做自己能做的事,只要用尽全力,耗尽所能,作出最大努力,自己问心无愧,最后实现了什么目标,达到了什么高度其实并不重要。
9 . 人生苦短,因此,你不能让自己局限在传统的思维里,即使环境充满不确定性,在不确定的环境中行动,然后犯错,也比什么都不做还要来得好。
10 . 一个人感到疲惫,是不是因为对现在的一个人感到疲惫,是不是因为对现在的生活不满意。小时候抱怨读书难,但长大后发现努力工作更辛苦,想要时间停留,想要找回那个在操场尽情奔跑的少年,可是无论我们有没有说再见,他都已经和我们再也不见。有一首歌,歌词是:"借一方乐土让我安身,借我平凡一生"。我们带着对梦想的执着,对生活的不甘,对未来的期许,劳苦一生,生活并不可爱,去仍然告诉自己要做个善良的人,过着平凡的生活,做着平凡的梦。不满意。小时候抱怨读书难,但长大后发现努力工作更辛苦,想要时间停留,想要找回那个在操场尽情奔跑的少年,可是无论我们有没有说再见,他都已经和我们再也不见。有一首歌,歌词是:"借一方乐土让我安身,借我平凡一生"。我们带着对梦想的执着,对生活的不甘,对未来的期许,劳苦一生,生活并不可爱,去仍然告诉自己要做个善良的人,过着平凡的生活,做着平凡的梦。
1 . ()自己要随时随地对有所不足的地方补位。
2 . 所以,接受自己的不完美,给予自己无条件的关切和安慰,无论时世多么艰难,我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
3 . ()整体氛围低落时,你要乐观阳光。
4 . 要知道只有你才是自己的摆渡人,你足够爱自己,才能活得更加开心顺遂。
5 . ()不要一有机会就唠叨你的不满。
7 . 《约翰克利斯朵夫》中主人公与他的舅舅之间有一段对话:
8 . ()不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
9 . 古时,有一位一心向佛的和尚--明智。他为了能够获得正果,便整日住在深山中的一座庙里专心修行。
10 . 然后,构思出一个虚拟的朋友,无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。
1 . 及时了解和承认自己的能力和局限,当行则行,当止则止,量力而行,恰到好处,便能使自己生活得更加充实和自在,便能让自己有限的生命生发出适度的光和热,从而为自己带来一生的安宁与幸福。
2 . 那些能幸运退休的情况又如何呢?好像也有问题。没有人每天钓鱼打高尔夫球。
3 . “……如果不行,如果你是弱者,如果你不成功,你还是应当快乐,因为那表示,你不能再进一步。干吗你要抱更多的希望呢?干吗为了你做不到的事悲伤呢?一个人应当做他能做的`事……竭尽所能。”
4 . 我说「人生不妨绕路走」,读者或许不知道什么是绕路。
5 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时,我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影,感觉自己所有的经历都是一场厄运,紧接着,一切都会因此而变得更糟糕。
6 . ()做任何事情都要用心,因为有人在看着你。
7 . 有研究证明,越是自我关怀的人,患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。
8 . ()不要有权力的傲慢和知识的偏见。
9 . 钓鱼这厢更惨。钓到的`鱼得有人高兴吃掉。老夫妻没那份食欲;老伴每天表现出最大限度的欢喜,其实都是装出来的。钓鱼必须有人乐享成果。如果还是社长任内,因为是偶一为之,擅长逢迎的职员会起哄作乐,争相讨鱼。孙子也会讨好说:「爷爷好厉害哦!」如果住在市区,分送邻居也皆大欢喜。但是在濑户内海的穷村钓鱼,和渔夫没有什么不同。
10 . ()虚的口号或标语不要常挂嘴上。
© 2022 uuwtq.com,All Rights Reserved.