1 . 吃纯净的食物,你的内心也会随之变得纯净起来。
2 . 推动你的事业,不要让你的事业来推动你。——富兰克林
3 . 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况,你是一个混乱状态。
4 . 擅长做什么不重要,而在于做好自己。
5 . 每种首创事业的成功,最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
6 . 瑜伽是一种外在的锻炼,内在的练习。
7 . 打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己。
8 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时,只是在看着你的呼吸,一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
9 . 所有相遇的千回百转,为的是来到世上,遇到那个懂你的人;所有的过往,都值得我们珍惜;所有的经历,都是一种懂得,懂得,是生命中最美的缘。人生最大的幸福莫过于白天可以有说有笑,晚上还能睡个好觉!
10 . 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子,我们快乐得如同小孩。
1 . 它依你的强度而定,如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致,你将不仅会进入瑜珈,你也将变成一个成道的人,你就达到了目标。
2 . “做自己”很难,但更难的是遇到能接受你“做自己”的人。
3 . 瑜伽之中,有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束,结束便是开始。如此循环下去的,只有人心。
4 . 冥想,就像睡眠,不能教,它是自发的。
5 . 价值产生信心,信心产生热忱,而热忱则征服世界。——华特·H·柯亭姆
6 . 人要是惧怕痛苦,惧怕种种疾病,惧怕不测的事情,惧怕生命的危险和死亡,他就什么也不能忍受了。——卢梭
7 . 喜欢自己才会拥抱生活;盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。
8 . 宁可真实的丑陋,决不虚伪的完美。
9 . 我想自己想成为额的那种人,想能够拥有足够的资本去站在他的面前,想能够真真切切的见他一面,对他说一句,我真的,真的,很喜欢你。
10 . 尧虽贤,兴事业不成,得禹而九州宁。且欲兴圣统,唯在择任将相哉!——司马迁
1 . 我们的事业是正义的,我们的团结是坚强的。——约·迪金森
2 . 生活需要游戏,但不能游戏人生;生活需要歌舞,但不需醉生梦死;生活需要艺术,但不能投机取巧;生活需要勇气,但不能鲁莽蛮干;生活需要重复,但不能重蹈覆辙。把工作当享受,你就会竭尽全力;把生活当乐趣,你就会满怀信心;把读书当成长,你就会勤奋努力;把奉献当快乐,你就会慷慨助人。
3 . 瑜伽是一条缓慢,但幸福的路,不要慌慌张张,也不要急于求成,一点一滴积累,欲速则不达,慢慢来,反而会比较快。
4 . 人不会苦一辈子,但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子,却苦了一辈子。
5 . 不管发生什么事,都请安静且愉快地接受人生,勇敢地大胆地,而且永远地微笑着。——卢森堡
6 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在,而使得这个片刻变成无时间性的,使目前这个片刻变成永恒。
7 . 每次给自己一点点挑战,你就能一点点地走向完美。
8 . 奢华和教养的分界点在哪里?一个向外—求胜。一个向内—求安。无时无刻不在和他人相比,自然就倾慕奢华。无时无刻不在要求自己进步,自然就有了教养。一一梁文道
9 . 生命的广阔,不是跟合适的人相处得投机,而是与不堪的人周旋得从容。
10 . 让女人失望的不是你没有钱,而是在你身上看不到希望。真正的吊丝不是家穷人丑,而是你家穷人丑还手脚极懒。
1 . 世界上有两种光最耀眼,一种是太阳,一种是你努力瑜伽的模样。
2 . 用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀。
3 . 生活的真谛在于创新,生活的理想在于远大,生活的艺术在于选择,生活的步履在于踏实,生活的乐趣在于追求,生活的安乐在于平淡。过于欣赏自己,就发现不了别人的优点;过于赞赏别人的优点,就会看不见自己的长处。
4 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己,得到舒缓。
5 . 当你对自己微笑时,世上没烦事能纠
6 . 不要为小事遮住视线,我们还有更大的世界。
7 . 人生就有许多这样的奇迹,看似比登天还难的事,有时轻而易举就可以做到,其中的差别就在于非凡的信念。
8 . 免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由,而禅只不过是免于自己的自由。
9 . 懂得感恩,是收获幸福的源泉。懂得感恩,你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
10 . 瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
1 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光。
2 . 做你的身体能做的,不要担心旁边垫子上别人在做什么。
3 . 理想是什么?它不是口上说的计划,也不是敷衍的借口,它是自己的心,理想的最终汇集地,是幸福,为了自己有了理想,为了恋人有了理想,为了家人有了理想,有了理想才有梦,梦想与理想,一字之差千里之遥。
4 . 成功便是站起比倒下多一次。
5 . 危险怀疑和否定之海,围绕着人们小小的岛屿,而信念则鞭策人,使人勇敢面对未知的前途。——泰戈尔
6 . 在敞开中,找到自信;在放下时,找到谦卑;在回望时,找到理解;在平衡中,找到宁静。
7 . 少说多做,少索取多付出,少担忧多微笑。
8 . 对于认识到死并不可怕的人,生活中就不会有可怕的东西。——【古罗马】伊壁鸠鲁
9 . 生活就是这样,有时候想念也是一种幸福,是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧,不管你的幸福是小时大,做最真实的自己,拥有最平凡的幸福!
10 . 初练瑜伽,追求难度和花样。再练瑜伽,注重精准和效果。还练瑜伽,喜欢呼吸和经典。重复的是体式,不同的是心境。
1 . 当你不去旅行,不去冒险,不去谈一场恋爱,不过没试过的生活,每天只是挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,干着岁都能做的事情,那么你要青春有什么用。
2 . 我认真”学习”卖力考试,辛辛苦苦打拼事业,为的就是当我爱的人出现,不管他富甲一方,还是一无所有,我都可以张开手坦然拥抱他。
3 . 坚持自己的梦想,天空格外蓝,不管结果如何,在接下来的,每一分,每一秒,都为自己而努力。
4 . 我们总是带着有色眼镜看事物,透过它们,我们看到自己。
5 . 瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
6 . 患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方才可以显出非常的气节;风平浪静的海面,所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候,候,只有大勇大智的人才能够处之泰然。——莎士比亚
7 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中,那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人,如果你能够自我成长就很足够了。
8 . 有了成绩要马上忘掉,这样才不会自寻烦恼;有了错误要时刻记住,这样才不会重蹈覆辙;有了机遇要马上抓住,这样才不会失去机会;有了困难要寻找对策,这样才能迎刃而解。
9 . 小时候很向往以后觉得自己可以的,对未来充满幻想,现在我差到极点,我知道自己的失败,面对现在的现实,我迫不得已的只能平淡的这样颓废的活下去,可是我也有梦啊。
10 . 要像向日葵一样,浑身充满阳光的味道,不抬头也知道,阳光在照耀。
1 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。
2 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
3 . 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后,用一种痛觉让你的头脑放空,从而达到“天人合一”的感觉。
4 . 没有伞的孩子,必须努力奔跑!
5 . 不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了。
6 . 所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出,所有的现世静好,背后都是咬牙坚持。
7 . 瑜伽路上,进行时;汗流浃背的酸爽,完成时;身心舒泰的愉悦,将来时;一步一脚印的自我超越。
8 . 生活就是奋斗,只有勇于攀登才能创造辉煌;生活就是创新,只有与时俱进才能跟上时代;生活就是付出,只有吃苦流汗才能实现理想;生活就是享受,只有品尝人生才能感知生活的快乐。走近原野,才能饱赏春天的美色;融入江河,才能感知夏水的温柔;采摘硕果,才能品尝秋天的味道;走过寒冬,才能感知春天的温暖!
9 . 每天醒来,都是一次重生,今天,才是最重要的。
10 . 若想成为人群中的一股力量,便须培养热忱。人们因你心与热诚而更喜欢你;而你也得以逃离枯燥不变的机械式生活,无往而不利。不会有别的,因为人类的生活就是这样,把灵魂放入工作之中,你不仅会发现每天中的每小时都变得更愉快,而且会发现人们都相信你,恰如我们以发电机时相信电那样。——约那桑·欧登·阿摩尔
1 . 瑜伽是一种修行,看得见的是体型和外貌的变化,看不见的是内心的平和与丰盛。
2 . 女人要对自己好一点,把自己的目光从心爱的男人身上一点,这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好,做瑜伽美眉也好,你优秀了,你多姿多彩了,才会让男人的眼光聚焦在你身上!
3 . 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切,都会在我们扎根大地时消失无余。
4 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。
5 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端,你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端,瑜伽这面镜子,真实不虚。
6 . 要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行,瑜伽断食,不!而是透过创造。
7 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
8 . 你和瑜伽,在我生命的交集,是身体。原来,我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄,当我和我的身体在一起,也就好像跟你在一起。
9 . 记住,不在于你体式做得多深入,而在于你的状态。
10 . 你追我赶拼搏争先,流血流汗不留遗憾。
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