每天五小时睡眠文案（每天晚上最多睡三四个小时文案）
每天五小时睡眠文案【一】
1 . 六梦常常都会变化着，梦是人一生中追求的目标，只有奋斗和拼搏，那才会梦想成真，那才会成为现实。
2 . 十一关灯小时，节约资源一小时。
3 . 白天紧张的工作，晚上请放松下心情好好睡一觉；昨日烦恼的心情，今天请你抛开失落好好睡一觉。今天是世界睡眠日。发条短信关心你，请多睡一个小时。
4 . 三十八关灯一小时，黑暗中我看到了爱的光芒。
5 . 二十八地球关灯一小时，黑暗中也会有光明。
6 . 我们都曾等待下一张牌，让落败的爱能扳的回来。
7 . 月日地球一小时我可以做什么？
8 . 童年就像河里的一束束浪花，有水平如镜的平静，有微微泛起的涟漪，也有汹涌澎湃的波涛；童年也似生活之中必须饮用的开水，有香甜，有苦辣。在我的童年时光里，充满了开心，也浸透了苦恼……谁说小孩子无忧无虑，我却有许多烦恼。
9 . 五十八关灯六十分，环保记一生。
10 . 二十四让我们沉思一小时，让地球休息一小时。
每天五小时睡眠文案【二】
1 . 保护环境是一项必须长期坚持的基本国策。
2 . 地球一小时：拯救地球，从这一小时开始。
3 . 在我记忆的银河系里，童年趣事如繁星点点，每件事都让我记忆犹新。唯有一件事让我印象最深刻，至今想起来仍让我忍俊不禁。
4 . 我们都是地球人，共同参与一小时。
5 . 每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。
6 . 所经历的一分一秒，你又何尝再懂，那是我在用生命再坚持。
7 . 世界睡眠日，睡眠很重要，人人离不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下烦恼与压力，安安心心来睡眠，愿你多做好梦，健康永远。
8 . 白天工作你辛苦，到了晚上迎舒服，热水泡脚有讲究，温水度正合适，时间分钟莫要超，刷牙洗脸保干净，甜食远离床边站，苗条身段夜晚见，亲爱的，短信内容要牢记，健康时常把你伴！祝你：世界睡眠日收获健康快乐！
9 . 快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。
10 . 岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。
每天五小时睡眠文案【三】
1 . 世界睡眠日发条短信关心你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。
2 . 今天是世界睡眠日，母亲，请你多睡一个小时。看着你一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人，你辛苦了。
3 . 四十一回归大自然，节能一小时。
4 . 世界睡眠日，清理工作开始。扫扫扫，扫走你满身的疲惫；弹弹弹，弹走你身心的压力；擦擦擦，擦掉你心内的不安，然后让你在轻松愉悦的环境里安稳的睡个好觉。
5 . 六十四一个小时，让全世界接近很多。
6 . 处处鸟语花香生活充满阳光
7 . 童年以是过去的事了，只有回忆起那点点滴滴的事，只有积累更多的经验，这路才能走得更远更宽。每个人都拥有自己五彩缤纷的童年，童年是人生最珍贵的东西，它是你一生的开始，拥有着它那你就拥有一生，我们应该好好地珍惜它。
8 . 那一点一滴从指间流走，却无力挽回。
9 . 童年是梦，梦出外婆的桥；童年是桥，接着未来的路；童年是路，使我们远离童年。童年是风，吹来朵朵天云；童年是云，化作新春的雨；童年是雨，滋润初生的花；童年是花，伴我暮看晚霞。
10 . 有的人活着，他已经死了，有的人活着，他早该死了！
每天五小时睡眠文案【四】
1 . 十三熄灯一小时，环保泽后世。
2 . 四十八地球一小时，关上灯，点亮我们的希望。
3 . 环保不分民族，生态没有国界
4 . 童年是纯白的百合，美丽，清秀又不失典雅；童年是一朵朵白云，承载着希望与欢乐；童年是一朵含苞未放的花骨朵，虽然没有绽放但以开始成长；默默的回首童年我笑了。
5 . 只在乎在乎的人的想法，不重视的人，我都无所谓。收起一些笑脸，改变一点点。
6 . 五十六黑暗小时，照亮美好地球。
7 . 消除疲劳复体力，保证睡眠是第一；保护大脑有精力，睡眠适当增记忆；增强免疫康机体，促进生长和发育，维护健康护身心，良好睡眠不能离。
8 . 纯美的童年，我是多么的思念你。但时光已不能倒转，“嘀嗒嘀嗒”的声音中，时针与分针一次次合并，一次次分离，周而复始，带走了我的童年。
9 . 地球熄灯一小时；我们一起行动。
10 . 据说手机小时从不关机的人，心中都有一个让他牵挂的人。
每天五小时睡眠文案【五】
1 . 同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天
2 . 余生笑我多悲欢，错认离人是久宿。
3 . 小时候，一直以为泡面就是像包装纸上的图案一样，那么丰盛的，尤其是红烧牛肉面，我总当做面里是有牛肉的。长大了才发现上面写着，图片仅供参考。
4 . 熄灯一小时，低碳我先行。
5 . 周公解梦，我就是周公，世界睡眠日，我给你发一条短信吧，祝你梦见大红鲤鱼，发大财，梦见蝙蝠，福临门，梦见我，会笑醒，世界睡眠日，请你把我发给你的这条短信转发给你的朋友，你一定会好运连连。
6 . 哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。
7 . 别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席。也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。
8 . 我们一起用心捧起童年的雨滴，我们一起用双手挽留童年的风。我们在春天的田野上祝愿童年的生活可以永恒。
9 . 保护海洋环境，禁止向海洋倾倒有毒有害废弃物
10 . 最讨厌当初学写自己的名字，我的名字笔画又有点稠，当时心里特憋屈爸妈怎么不给我取个好写的名字，
每天五小时睡眠文案【六】
1 . 童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起一段伤心的往事；有灿烂的，使人想起童年趣事。我在那回忆的海岸，寻觅着最美丽的贝壳，啊，找到了……
2 . 似曾想过，这个缤纷的童年里什么事最有趣：考试得满分的惊喜；一句发自内心的夸奖；又或是成功的欣慰……可有一件事仍在我的记忆中，挥之不去。。
3 . 我上线然后你上线，然后你隐身然后我隐身，然后你上线，我懂了。
4 . 睡眠日来到，夜晚静悄悄，催眠曲送你，早早入梦遥，心情放轻松，烦恼都抛掉，安心来睡眠，美梦常相伴，愿你身体好，幸福到永远，祝你晚安。
5 . 三十五地球一小时，世界更精彩。
6 . 二十七我们共同酷一小时。
7 . 快不快乐都不是要过完今天么，那就快乐的过吧。
8 . 我们常常对陌生人微笑，却和熟悉的人争吵。
9 . 我很幸运，我要感谢自己的父母。童年的时光是美好的，值得回忆的。童年依托于一个时代，也反映一个时代。我们的童年处于一个崛起的时代，处于一个开放的时代，我们这一代是永不言败，永不守旧，永不封闭的一代。喜欢自由，喜欢闯，我们很幸运，感谢老一辈。我们也应让老一辈感谢我们，我们是独立崛起的一代。
10 . 朋友们，我们正在不断成长，不能再怀恋过去了。就如俄国诗人普希金说的：“而那过去了的就会成为亲切的怀恋！”朋友们啊！记住！岁月在流逝，我们在成长！
每天五小时睡眠文案【七】
1 . 我祝福你睡去烦恼，睡去忧愁，睡去感伤，睡来快乐，睡来幸福，睡来喜悦，世界睡眠日，我祝福你睡来“钱”程似锦。
2 . 时光是琥珀，泪一滴滴被反锁。情书再不朽，也磨成沙漏。
3 . 自从那次见了你之后，我的灵魂好像被你摄去了一般，你的影子，占据了我每一个记忆。你能理解我的痴心吗？
4 . 八关灯一小时，环保一辈子。
5 . 家园需要你的呵护，地球需要你的关爱，让你我他的爱共聚地球，蓝天碧水将永驻家园。
6 . 二十一关灯小时，返你一片氧。
7 . 追求环保是你我的心愿参与环保是你我的责任
8 . 三关自己的灯，让后人享福去吧。
9 . 十四童年宛如乐谱，谱写出一件又一件的趣事，童年是雨后的彩虹，是一本记忆的画卷，更是那最值得我们回忆的美丽时光。啊，童年，你是多么令人神往！
10 . 树成荫，草成被，花吐艳，驻四季，皆春山，变绿水，变清鸟歌唱，迎八方清风