1 . 人,生在床上,死在床上,欲生欲死,也在床上。
2 . 人只要活着就有希望,就有机会,但如果不重新振作起来,人生的机会与希望,随着时间不断的流失,就会越来越渺茫,越来越没有希望。因为时间是不等人的,不管你是否振作,还是要渡过每一天,人生要过得好与不好,完全在于自己的抉择。
3 . 若触摸祝福的美,无需千言万语,安静的看,你就是风景,不言不语,默默牵念着,送去安暖的祝福,如一杯暖茶一般,所以,接纳和付出彼此的心愿,又都是祝福,都是爱的无悔。
4 . 气度小的人希望他身边的人都不如自己,而气度大的人则希望他身边的人都超过自己。前者只是沾沾自喜,后者才是深谋远虑。气度是看不见摸不着的,它没有颜色,没有味道,但却无人不有,无处不在;它有时甚至比权力更让人着迷,比金钱更让人倾倒。
5 . 懂得彼此祝福的人,才是最暖心的人;懂得彼此祝福的人,才是能读懂你的人;懂得彼此祝福的人,是快乐的也是幸福的,更是美丽的。爱,需要祝福,无字,字字入心;爱需要祝福,无花,瓣瓣心香,爱没有形式,爱你的人势必会用自己的方式去爱你,去祝福你,这就是幸福。
6 . 一个人的目标是从梦想开始的,一个人的幸福是从心态上把握的,而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动,才是否滋润你成功的食物和泉水。
7 . 人生就是个大谜语,青少年看到的是谜面,中老年看到的是谜底,今天我看到谜底了,在座的年轻人,你们都在看谜面,还没看到谜底,因为你们的人生道路很长。
8 . 不管多远或者多近,不管是相遇还是相守,从一份真挚的表白,慢慢的,都会变成一份真情的祝福。爱了,祝福相携相伴,白头偕老;不爱了,祝福彼此幸福安康。
9 . 有时候,默默的爱一个人,虽然,他听不见你的誓言或者承诺,但是,在你祝福的眼神里,他会明白你做的一切。就像花开的季节,听不见花开的声音,却能感受到花开的芬芳。深深的爱,淡淡的爱,总是少不了一份深情温暖的祝福。
10 . 然而,越来越多父母为了疼惜孩子,不忍心让孩子在早年承受一点点挫折。万一有挫折失败,则鼓励孩子进行外在归因(即认为所有的错都是外力造成,与自己无关),而无法教导孩子内在归因(自我反省,找出自己与挫折间的关联)。
1 . 工作上有压力会感到不如意。干工作不能如想象中的那样轻松自如潇洒,而是一天从早忙到晚,甚至还要加班延点,也许即使这样领导也不满意,还会挑拣出许多缺点和不足;也许张领导满意了,王领导不满意,李领导满意了,赵领导不满意。无论你怎么做,就是不能达到人人都满意的程度,不是这位领导说你做的不对,就是那位领导说你有问题,说你工作滞后拖拉,即使不给你施加压力也让你感到有压力。这种压力让你左右为难,让你无所适从。然而,如果换个角度看问题,压力往往也会变成动力,会提高你的工作效果,提高你的工作能力。
2 . 父母如果没有给予成长中的孩子正确面对挫折的教导,放任孩子的挫折情绪发展,甚至给予错误的信息和教导,不帮助孩子了解造成挫折的真相,学习与挫折共处,反而不顾一切的挺孩子,宠爱孩子,为孩子出头,将让孩子因挫折所累积的负面能量无法有效排出,反而逐渐壮大,动不动就视外界为造成自我(情绪或行为)挫折的原因,企图动手/口消灭。最后养成“挫折->攻击”的错误制约反应模式。
3 . 在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小丑陋。
4 . 命运,不过是失败者无聊的,不过是懦怯者的解嘲。人们的前途只能靠自己的意志自己的努力来决定。
5 . 古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。
6 . 人总会有一种对青春的怀念,一个人如果一辈子都有这种情感的话,他就不容易变老。老与不老是一种矛盾,只是在这个巨变的时代里,我们不希望变得太快。
7 . 心动不如行动,虽然行动不一定会成功,但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬,也不会因为你知道什么而给你报酬,而是因为你做了些什么才给你报酬。
8 . 心态的态字,拆解开来,就是心大一点。
9 . 快乐的人不是没有痛苦,而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇,其实痛苦并不可怕,可怕的是内心背叛自己,成为痛苦的帮凶。
10 . 同样的,如果孩子在学校与同学产生冲突,父母不但没有先询问孩子事情的成因,并且给予正确的教导(与同学和睦相处,正确评价冲突事件并提出解决办法),反而不明就理便带着孩子到学校兴师问罪,责骂老师,责骂与自己孩子发生冲突的孩子。那么孩子看到这样的行为,将无法建立正确的判别行为机制。久而久之,会认为自己所作所为都是对的,遭受挫折,便加以反击,即便个人反击不成,还可以让父母代为反击。
1 . 当我对你越来越礼貌时,我们或许就越来越陌生……
2 . 另外,像青少年偏差行为的产生,有一部分原因,就在于自以为遭受挫折(但却无法自我化解,进而对外界环境产生不满,又误以为攻击挫折来源,将之消灭便可以消除自我的挫折感,于是对外(自以为造成自己挫折者暴力相向。同样的,这也是碰到工作挫折就发飙骂人的原因。
3 . 试着疏远你,因为我知道我不能再拥有你。
4 . 下楼梯时不小心扭伤了脚,走在路上一瘸一拐的,不但自己觉得别扭,别人也投来异样的目光。路边闲聊的几位老太太还很替我惋惜:“要个儿头有个儿头,要长相有长相,可惜是个瘸子,人总是难得十全十美啊!”
5 . 气度是一种人生的高度,是一种无形的力量,是仁者的德行,是智者的胸怀。
6 . 人生总有不如意。扭伤了脚走路成了瘸子是一时的不如意,但比起终身残疾却幸运了许多。脚上有伤走起路来很不方便,用不好力还会疼痛难忍。只有这时才能体会到残疾人的痛苦,体验到了残疾人的痛苦也就不会太在意这一时的伤痛,因为这毕竟只是一时的不如意。
7 . 我们曾急切地需要一种沧桑感,就像少年不识愁滋味,直到我们都长大了,才真正体会到怀念与回归的不曾改变。
8 . 人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。
9 . 以往的一切对你的人生也许都是一种财富。甚至那些痛苦,我觉得都是为了今天的幸福所做的准备。
10 . 我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了。
1 . 世上又有一个人会承认自己是不敢的?这“不愿”两字,正是“不敢”的最好托词。
2 . 在这安静而美好的夜晚,有一首歌叫“祝你幸福”,有一首歌叫“祝你生日快乐”。跳动的音符,在心里轻轻滑过,流泻在静静的夜空……
3 . 浮生若梦,何者是实,何者是空,何去何从。
4 . 微笑是朋友间最好的语言,一个自然流露的微笑,胜过千言万语,无论是初次谋面也好,相识已久也好,微笑能拉近人与人之间的距离,令彼此之间倍感温暖。
5 . 如果仔细观察那些工作上一遭遇挫折就发飙的同事/主管,你肯定会发现,他们很难和自己的挫折共处,非得赶快找理由将挫折往外抛,找到代罪羔羊,堆到别人头上。其实,这些人并不是真的那么坏,也不想自己这么讨人厌,只是纯粹受不了挫折出于自己,不知道该如何自我排解,也不知道可以从中得出改进之法。
6 . 世界上本来没有卖仙丹的,痴心妄想的人多了就有人开始卖了。
7 . 微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养。微笑是亲切,是鼓励,是温馨。懂得微笑的人,总是容易获得比别人更多的机会,总是容易取得成功
8 . 被宠爱呵护过头的孩子,久而久之,变得身娇肉贵,一点点的挫折失败都承受不起,长大之后,容易因为无法承受个人所经验的挫折而发飙(或退缩)。当今的初中生之所以被视为草莓族,承受不起压力,很大一部分原因就在于父母在其社会化过程中,忽略培养孩子的挫折忍受力,导致现草莓族一遇到挫折/问题就逃避。
9 . 生命如流水,只有在他的急流与奔向前去的时候,才美丽,才有意义。
10 . 其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。
1 . 无奈之下,只得再度提笔重写,又花了一年时间才完成了这本书,结果出版之后,大为畅销,他的辛勤工作终于得到回报,这本书的书名就叫做“伟大的励志书”
2 . 当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也不做不好时,你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。
3 . 无信与迷信二者,宁愿“无信”也不要“迷信”;信必须智信。
4 . 人类几千年的文明史告诉我们,积极的心态能帮助我们获取健康幸福和财富。
5 . 一个人光熘熘地到这个世界上来,最后光熘熘地离开这个世界而去,彻底想起来,名利都是身外物,只有尽一个人的心力,使社会上的人多得他工作的裨益,是人生最愉快的事情。
6 . 微笑发自内心,不卑不亢,既不是对弱者的愚弄,也不是对强者的奉承。奉承时的笑容,是一种假笑,而面具是不会长久的,一旦有机会,他们便会除下面具,露出本来的面目。
7 . 再轰轰烈烈的情侣,也比不上平平淡淡的父母。
8 . 这个世界上,从来不缺所谓的聪明人,却缺少真正聪明的人;人也从来不缺小聪明,却缺乏大智慧。孟子云:“得道多助,失道寡助。”一个拥有大气度的人,总会引来很多好人好事;反之,气度狭小的人,无论如何也走不远。
9 . 清者自清,浊者自浊。有时候过多的解释争执是没有必要的。对于那些无理取闹蓄意诋毁的人,给他一个微笑,剩下的事就让时间去证明好了。当年,有人说爱因斯坦的理论错了,并且说有一百位科学家联合作证,爱因斯坦知道了这件事,只是淡淡地笑了笑,说,一百位?要这么多人?只要证明我真的错了,一个人出面便行了。后来,爱因斯坦的理论经受住了时间的考验,他笑到了最后。
10 . 当然,任何人和事在发展过程中没有一帆风顺的,更不可能是万事如意的。比如,孩子的学习成绩上不去爱人的岗位劳动强度大,甚至新买的衣服刮了个口子新装修的房子跑了水,刚发的工资被贼偷了个精光等等,这都是人生道路中的一个个挫折,都是一个个的不如意。然而,只要有一个良好的心态,把这些小小的不如意看作是春天来临前的一场小雪,晴天到来前的一场小雨,幸福降临前的一点磨难,前进道路上的一块绊脚石,你就会对这些不如意不屑一顾,更不会太在意,只当作一粒沙一阵风一场雪一阵雨,那么这些人生不如意的包袱就会被你卸掉就会踏平坎坷成大路,就会走出一片新天地。
1 . 所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的所有。
2 . 对于挫折容忍度较低的人,比较无法承受挫折所带来的失望难过感受,因而造成恶性循环,每次一出现挫折,就设法逃避否认。由于无法虚心检讨,近而将所有过错往外推。于是,一出现挫折,便对外在环境进行攻击报复,导致更近一步的破坏和伤害。
3 . 人际关系事业工作投资都是如此,不要再留念过去,就算是投资失利亲人过世夫妻离异公司倒闭被公司资遗,就算是发生许多不如意的事情,也要打起精神,重新再开始。
4 . 智信者深体佛法之精神,迷信者曲解宗教之美意。
5 . 不要再留念过去,因为再多的留念懊恼难过,都已经唤不回过去。还不如打起精神,重新再来。
6 . 面对挫折,如果只是一味地抱怨生气,那么你注定永远是个弱者。
7 . 因为人无法改变已发生的事情,但人能够创造未来。而且心中的认知改变,对事情的看法也跟着改变。不要执着在过去,要放眼未来,才不会被过去不如意的事情,所困扰及纠缠。
8 . 只有心里有阳光的人,才能感受到现实的阳光。如果在心里已经预先设定自己是倒霉蛋,那生活如何美好?生活始终是一面镜子,照到的是我们的影像,当我们哭泣时,生活在哭泣;当我们微笑时,生活也在微笑。
9 . 也许那场大火就是上天有意要考验他的试金石,而他通过这个考验,如果他因为花了一年才写完的书,被大火烧毁,从此不再写作,历史上也没有奥里森马登这个人,他也不会被美国誉为“成功学的开创者”最后还创办“成功杂志”。
10 . 挫折容忍度是可以透过学习而扩充的。举例来说,如果弟弟看到哥哥偷糖吃被妈妈处罚,弟弟便自我抑制,不会学哥哥的错误行为(偷糖果,仰制效果);如果妈妈看到了不但没罚,反而说:顺便拿一颗给弟弟。则弟弟将做出相同的行为。
1 . 人一生的行为,不管是善是恶,皆由时间所累积。
2 . 因为不断的抱怨会养成习惯。每天工作的很痛苦,对人的健康及精神也不好,如果不能调整想法与观念,就离开现有的工作环境,重新开始。
3 . 人生最令我们留念的,都是一些我们也说不清的事。
4 . 曾经看过一本书便用“挫折攻击假说”写了一则小故事,说明两个人因为处理挫折的态度不同,导致成就大不相同:懂得处理挫折的人,成为公司领导人;不懂处理挫折的人,职场一事无成,人生乱七八糟。
5 . 人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子。
6 . 把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人,相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。
7 . 《世说新语·雅量》中有这样一个故事:东晋权臣桓温设“鸿门宴”,邀请谢安王坦之,并且放出话去,要杀了他们两个人。到了之后,王坦之吓得面如土色,谢安却神色不变,大摇大摆地进去,还仿作了一首洛生咏。
8 . 同工不同酬让你不如意。干什么活拿什么报酬,这是天经地义的事。责利关系谁都懂,有责必有利,有利必负责。有的时候是有责任却没利益,如果都没利也无可同比。心中不平的是有些人有责有利,而有的人却是有责无利,甚至上司的解释让你明知是应付托辞苍白和无奈。在这种情况下又不能像一个南方朋友所说所做的那样,炒老板的鱿鱼。而我们的观念还很落后,与时俱进还只是停留在口头上,只是一句口号而已,炒了老板鱿鱼你去干什么?员工与老板的关系就像买卖双方的关系一样,老板占有市场,说你是主人翁也只是逗你乐,你若不信,你就按照赵本山说的那样,试试你的话好使不。但话又说回来,回头看看那些没有岗位的人,他们非常羡慕我们这样有岗位的人,好歹自己还有一个位置,每月还有一笔固定的收入,比起那些不如自己的人,还真是幸运了许多。心中再有不如意,那你可就是太不识时务了。
9 . 人生如戏,不怕烂戏,就怕没戏。
10 . “人生不如意事,十之八九”如果发生了不如意事情,就垂头丧气,那么人生也将充满荆棘,但如果能够抛开过去的不如意,重新再来,人生的路途,也将越走越顺。
1 . 理论上,任何挫折都会引发攻击,这也是为何小孩一不如意就发飙抓狂。但随着社会化过程注入“控制”,约束个体因挫折所欲外显的攻击行为(例如惩罚想发飙的小孩),因害怕报复或恐惧惩罚,近而自我压抑攻击表现。
2 . 每天都是生命中的一张白纸,每一个人每件事都是一篇生动的文章。
3 . 我常跟朋友强调,如果觉得在目前工作上做得不开心,跟同事相处不愉快,觉得公司没有前途每天抱怨连连。为何不辞掉工作,重新开始呢?
4 . 人生是痛苦的,别迷。活着是短暂的,别慌。欲望是无穷的,别贪。身体是自己的,别懒。工作是大家的,别抢。钞票是消费的,别存。生活是丰富的,别烦。假期是休闲的,别忙。朋友是永远的,别忘。
5 . 微笑是对生活的一种态度,跟金钱地位处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能心情舒畅;一位残疾人可能坦然乐观;一位生活顺利的人可能会愁眉不展,一位身处逆境的人可能会面带微笑……
6 . 一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。
7 . 俗话说得好:“退一步海阔天空,让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德,它能使一个人得到尊重。
8 . 心理学研究归纳称这种顺风时很豪气,碰到一点挫折就受不了且四处发飙的行为叫“挫折攻击假说”,乃是年由Dollard,DoobMiller及Sears等人所提出。“挫折攻击假说”指出,一个人之所以会产生攻击性行为,是因个体遭受挫折后,不知如何自我化解所引起。而挫折指的是“个体导向目标迈进的序列行为受到阻扰时”。
9 . 有一个成语叫做“射钩斩袪”,“射钩”指的就是齐桓公不记射钩之仇而赦免并重用管仲的故事。春秋时期,齐桓公不记管仲的“射钩之仇”,不仅赦免了他,还委以重任。之后,齐国在管仲的改革和治理下,成了春秋时期的第一个超级大国。
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