保持锻炼拥有健康的文案（每天运动健身提升自己的文案）

保持锻炼拥有健康的文案【一】

1 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

2 . 健康尤胜于财富。——雷

3 . 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

4 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫

5 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

6 . 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

7 . 常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

8 . 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——艾迪夫人

9 . 只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地!

10 . 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

保持锻炼拥有健康的文案【二】

1 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭

2 . 天下之事常成于困约，而败于奢靡。陆游

3 . 忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。

4 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

5 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

6 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

7 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

8 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

9 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武

10 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

保持锻炼拥有健康的文案【三】

1 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

2 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

3 . 其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

4 . 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

5 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

6 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

7 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰

8 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德

9 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。

10 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

保持锻炼拥有健康的文案【四】

1 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

2 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

3 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

4 . 集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

5 . 有三件事使人生有意义——工作意志与成功。意志开启通往成功之门，那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门，直到最后，终能摘取成功的果实。

6 . 学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

7 . 不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生!

8 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

9 . 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

10 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

保持锻炼拥有健康的文案【五】

1 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。

2 . 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

3 . 表白失败的概率是%，纹身会后悔的概率是%，分手后能复合的概率是%，但是能走到最后的概率是%，男友与闺蜜出轨的概率是%，异地恋会分手的概率是%，人会死的概率是%，怕就什么也别做。

4 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

5 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

6 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

7 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

8 . 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

9 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

10 . 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。