怎么样才能让自己快乐一点文案（让自己学会快乐的三大要素文案）

怎么样才能让自己快乐一点文案【一】

1 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

2 . 但是如果这种方式还是不能阻止你不断的拿自己和别人进行消极的比较的话，那么你应该放弃所有的比较。具体方法请参照第四点。

3 . 失败就是你的阻抗训练，当你再度回到原点时，要主动将自己拉回原点，并将注意力集中到拉回原点的过程上。利用此方法，可使自己再次出发后，能有长足的进步。

4 . 当一个人在面临着许多难题的时候，往往会犹豫不决不知所措。

5 . 从长远来讲，开阔的胸襟远比无休止的自我苛责要好得多。

6 . NO：梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

7 . 如果你不能放弃消极的与他人的比较的话，那么你就放弃比较的两面吧。

8 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

9 . NO：快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？

10 . 因而，最终，想要彻底的长久的，获得一个不一样的自己，想要在这个春暖花开的时节彻底培养出一个不一样的习惯，我们还需要从以下这些方面着手，做到多方面的注意才行。

怎么样才能让自己快乐一点文案【二】

1 . 如果你很饿，那么什么事情都无法阻挡你去寻找食物;

2 . 三别过度追求结果，让它顺其自然，而你享受变化的过程。

3 . 当你打算把某个人当作神一样的人物——即使这这人确实是有卓越的成就——你就是在冒着让自己越来越消极的风险。因为你会开始发现自己永远都无法达到那个人所达到的高度，因为他是如此的与众不同。因此，很重要的一点你要记住，无论是谁，他们都是只是人。

4 . 另外，如果你出现了下列弱点，而且情况严重，你就注定要成为输家。

5 . 决心的不同初衷的清楚与否，决定了你面对困难时的状态。

6 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

7 . 梦想最初那份果断抉择的信念，

8 . 三你不可能总是成功

9 . 但，当然，绝大多数人，包括我在内，都是做不到从一开始就认识深刻的。绝大多数人也都是走着走着，边做边体会，最终在做事的过程中，逐步加深了对所做事情的理解的。

10 . 但，在还没形成足够深的体会，没有太多的认知感悟的时候，又该如何保持兴趣和状态呢?

怎么样才能让自己快乐一点文案【三】

1 . 虎头蛇尾。做任何事从来不坚持到底，也不够专注，总是找借口减轻责任。

2 . 嫉妒心重。见不得别人比自己好，动不动就吃醋。

3 . 曾经是多么的想要去征得一样东西，感觉那就是自己活着的一部分，是多么的不能失去，不能输掉。时光流转，岁月飘落，到现在一切并不如当处来得真实，你以为得到的，其实付出过比任何人看到的更加惨厉的代价，并且结果未知。这就是人生：有得有失。上帝从不会让你安然的得到任何一样东西，很多时候，你必须经历炽热煎熬冰封，然后遭遇阳光，再被融化掉所有的轻狂浮躁锐气，慢慢的去适应去接受甚至是顺随。

4 . 失落也罢。

5 . 确实，没有想要改变的心情，是不会有与之前的自己所不同的行为改变的开始的：事情的起因确实这样——某一天，你有了更想要成为的样子，你对现在的自己不太满意，然后你在心里描绘了下那个样子的自己会是什么样，并从某一天起，开始进行了新样貌新习惯的尝试;

6 . 头脑冷静胆大心细才是更高效前进的前提。

7 . 造物主啊，你为何创造了人，为何让我们饱受思想的折磨，当一只鸟多好啊，没有过多的思想束缚，自由自在的在空中滑翔！

8 . ——菜猫

9 . 既然知道了，就别让自己变成输家，尽快改正吧！

10 . 我们究竟是因为做出了不一样的行为，而终究带来了自身的改变?

怎么样才能让自己快乐一点文案【四】

1 . 对不起我的昨天，现在开始的今天和明天让我们好好过，好好的活着工作着进取着

2 . NO：当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。

3 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

4 . 是否会遗憾？是否会失败？

5 . 这种习惯的好处在于，当你看到你进步的时候，有助于建立对自己的感恩欣慰和满足感。你已经战胜了多少困难以及你做出了多少成绩，这种比较能让你感受到自我的提升而不是同别人去比较你还有哪些不足。

6 . 用一夜的不眠来思考一个问题，我想我开始在征服自己的心，征服那份欲念，平静的去审判这些时间的所作所为。为亲人为朋友为自己为一些陌生人。面对才能更好的解决问题，长痛不如短痛——唯割舍。你有理由让自己痛苦，一定也能找到让自己和别人快乐的方法。

7 . 既然我们要的是一个持续性的结果，那么，单纯只是靠最初的`心血来潮肯定做不到持久;单纯靠行动上的约束，没有心中“知其然亦知其所以然”的指引，也是无法长久的。

8 . 你如果爱一个人，一定是更珍惜与他/她所在的分分秒秒是更加重要的，那，改变这件事又有什么不同呢?

9 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

10 . NO：不是因为一件东西好，你才千方百计去拥有它。而是因为你已拥有了它，才一心一意觉得它最好。