打卡跑步减压的说说（第一天跑步打卡发朋友圈的句子）
打卡跑步减压的说说【一】
1 . 处暑时节，我的祝福处处裹挟：好运处处把你绕，‘暑’钱‘暑’到咧嘴笑，事业处处有喜报，‘暑’一‘暑’二你，亲人处处没烦恼，暑来暑去不急躁，情谊处处有高潮，‘暑’不胜‘暑’你最俏！祝你处暑时节乐逍遥！
2 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
3 . 周三到了，知你面对压力，特送你三件“极品装备”：乐观开朗之枪，手到擒来手套，踏踏实实靴子，有了这些，你必定能在周三的副本中驰骋，快乐的迎接周末的曙光！
4 . 三十六受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将k的配速锁在min。结果还不错，可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。
5 . 不要把自己神话了，其实，你照顾不了所有人的感受，你只会让自己不好受。
6 . 周三压力大，为杜绝你“皱三”，特送你“皱三”清心丸一枚，成分：乐观，开朗，坚持不懈。疗效：服用一个疗程，即可清热静心排除烦恼一身轻松，长期服用，可防止甚至减少皱纹，给你的工作提供强大的动力！
7 . 五跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。
8 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。
9 . 十六今早阳光普照一切如常唯一不如常的`是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
10 . 处暑到，秋意浓；天转凉，多添衣；强身体，多锻炼；去秋燥，多喝水；好朋友，多联系：处暑到了，好好照顾身体。祝处暑快乐！
打卡跑步减压的说说【二】
1 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯，很有味道！
2 . 四十一清透～跑步的好天气。
3 . 周一紧张，周二烦，周三压力，在加大，适当休息很重要，空闲时候深呼吸，一呼一吸解压力，放平心态过周三，愿‘周三快乐度过’。
4 . 处暑来，好运到，短信来报到；天气变，福气连，财气围着转；望星空，看笑颜，笑容不间断！祝福短信为你跳舞，祝你处暑快乐。
5 . 处暑祝福无可替，短信传情表心意。暑气虽止，运气不止，天气更替，福气不替，财气风生水起，喜气日新月异，你的日子依然越过越美气。
6 . 激情飞扬
7 . 有的东西不过很久，是不可能理解的。有的东西等到理解了，又为时已晚。
8 . 我们有时不公平地苛责别人，但更多的时候，我们把苛责的矛头对准自己。
9 . 十九这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
10 . 化雪总比下雪冷，结束总比开始疼。
打卡跑步减压的说说【三】
1 . 遇到不能解决的事情，去问孩子，孩子脱口而出的意见往往就是最精确而实际的答案。
2 . 高三无悔
3 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。
4 . 四玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
5 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。
6 . 处暑节气到，衷心的祝愿阳光替你把痛苦蒸发，细雨替你把烦恼冲刷，流星替你带走忧愁，彩霞替你招来鲜艳的百花。愿你永远都开心！
7 . 每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗;挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
8 . 根据本次调查结果显示，有六成以上的职场人士正在遭受着工作中各方面的压力，其中%的职场人士近期和正在遭受着工作绩效压力，而%的职场人士认为工作绩效压力是职场中面临的最大压力。
9 . "热热的天开心的你，特别的日子要注意身体；清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你；潇洒的阳光柔情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己！"
10 . 别人怎么看我不重要，唯一重要的是;做真实的自己和现在的心情。
打卡跑步减压的说说【四】
1 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。
2 . 小暑走，大暑去，处暑来，祝福至。真情短信为你发，暖心问候已抵达，愿你好好照顾身体。祝处暑快乐！
3 . 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
4 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎，肺部烧灼，空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后，我不得不走了分钟。而在正常时候，我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦，上气不接下气，步履蹒跚，几乎跑不完英里!
5 . 周三压力譬如山，头号任务减负担，抛下周一的迷茫，周二的烦恼，带上周四的希望，周五的憧憬，轻轻松松工作日，开开心心把钱数，美美满满人生路！
6 . 处暑来了，祝你暑气少一点，心情好一点，工作顺一点，金钱多一点，爱情甜一点，家庭和一点，身体棒一点，快乐多一点。
7 . 二十六跑步最重要的不是终点，而是心境；
8 . 送走一片云，还是留下了一滴雨，一滴思念的雨；送走了夏季，还是留下了一抹新绿，一抹祝福的心意。处暑又至，祝福如昔，愿你一生幸福美丽。
9 . 二十一估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。
10 . 很多故事不必说给每个人听，就当做是一段记忆，伤感却也美丽。人，总是要醒来的，在某个时刻。
打卡跑步减压的说说【五】
1 . 今天天气好晴朗，风儿吹得精神爽，周三来了你别紧张，很快就过假日档，日子不能消极过，千万不要心慌慌，幸福路儿漫远长。
2 . 二十四大早上六点叫我去跑步。我赖到点还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
3 . 不，我一点也不想要那样的感觉!
4 . 生活中压力多多，人生中挫折多多，周三到了，发条短信劝慰你：承受压力大了，面临挫折多了，何不听听小曲，哼哼小调，让快乐多多，幸福多多，抖擞抖擞精神，重新踏上生活的旅程，一直向前向前！
5 . 有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
6 . 幸福就像是一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的;但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。
7 . 处暑早起要早睡，午觉凉席垫薄被，开窗透气多通风，空调不能一直吹，天气干燥多喝水，多吃水果能润肺，勤洗衣物勤晒被，身体健康少受罪，你的身边有我陪，郁闷心情能宽慰。
8 . 人这辈子最可悲的是道理明白却执迷不悟。最可恨的是爱来爱去但真正在乎的其实是自己。最后悔的是为了世俗错过了本该美好的时光。最遗憾的是很简单的东西却给不了彼此。——肖以默
9 . 处暑到，天渐凉，防秋燥，重养生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。没事来段数来宝，闲时做个竖蜻蜓。早睡早起阳气足，抖搂
10 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。
打卡跑步减压的说说【六】
1 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
2 . 三相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
3 . 故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。——张嘉佳
4 . 搏击长空
5 . 你只有读懂了生命之重，才能看淡时光之轻。
6 . 神马动车追尾，神马辐射危机，神马南海局势，神马航母飞机，我都不关心，我也没兴趣。我只知道，处暑了，天气渐冷，你要好好保重身体，莫要冷饮冷食，气温低了注意添衣，时刻持续，健康快乐的你。
7 . 三十第一次点起来跑步，早起的鸟儿有虫吃。
8 . 零八高考
9 . 铸我辉煌
10 . 二十五不为了跑步而跑步
打卡跑步减压的说说【七】
1 . 十七现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。
2 . 挑战极限
3 . 志在拿云
4 . 保持身心健康的一个良方就是：成年后和父母家人朋友保持合适的距离，留给自己一些独立私密空间。因为你的压力烦恼主要来自这些亲密关系里的人。
5 . 三十四我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
6 . 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
7 . 让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心。
8 . 处暑节气，我的祝福“处处”相伴，愿你的事业发展“处处”绿灯，路路畅通；家庭“处处”美满，欢声不断；你“处处”好运相伴，喜事接二连三；你的财富“暑”不胜“暑”，生意在同行里“暑”一“暑”二的好，有情人终成眷“暑”，全球最幸福的人非你莫“暑”，处暑节愉快。
9 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。
10 . 葵花竟放，西楼晚蝉，处暑节气写缠绵；风轻花落，漫山红遍，相思深处起眷恋；相隔千里，在水一方，短信传情西风卷：诉说真情，友谊无限。