突然间情绪陷入低谷 文案（人总有那么几天突然情绪低落文案）

突然间情绪陷入低谷 文案【一】

1 . 真的想失忆，某个人在心里呆的太久太久了。

2 . 告诉自己不要想多就不会心痛了。

3 . 只有在有起伏的道路，你才能看到更多的风景。你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

4 . 你可知，当你丢下我一个人在那黑暗的小巷时，我是什么心情。

5 . 生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强更成熟更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。为了看看阳光，我们来到这世界，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有恐惧。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来。它，没有苦恼，没有悲哀，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。

6 . 沉默是一个女孩最大的哭声。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

7 . 希望你不后悔认识我，就像我从没后悔那么深爱过你一样。

8 . 喜欢温和的风，yispacenet，喜欢安静的人，喜欢空旷的角落，喜欢干净的白开水，喜欢有你在身边。

9 . 倘若深情不被辜负。

10 . 没有特别喜欢吃的零食，没有特别喜欢听的歌，却有个特别喜欢的你。

突然间情绪陷入低谷 文案【二】

1 . 成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

2 . 秒回的人应该很温柔吧，因为爱你，他不舍得让你等太久。

3 . 爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。

4 . 有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

5 . 心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。

6 . 谁若用真心对我，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期。

7 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。

8 . 若没有苦难，我们会骄傲;没有挫折，成功不再有喜悦;没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。

9 . 让我做一只雄鹰吧!去勇敢经历生活，感受生活，接受风雨的洗礼，感悟苦难挫折的智慧，去收获一份豁达，一份坚强，还有一份不屈不挠的意志!家人老师和社会的关心和帮助固然重要，但千万不要为孩子永远搭建一方避风港，让他们在自己的羽翼下成长。放飞吧，让他们成长!

10 . 爱情怎么能容许介入，心酸怎么能说清楚。

突然间情绪陷入低谷 文案【三】

1 . 多么怀念曾经，怀念一起走过的日子，有甜蜜，有温馨，有更多的幸福。

2 . 听着悲伤的音乐耳边唯美沉寂的旋律。

3 . 痛就让我自己一个人承受。所谓的坚强到头来不过逞强。

4 . 放手不是放任，放手的爱，是让孩子在自由的空间中成长，让他们的天性不被世故磨灭。放手的爱，是在我们迷路时的一声召唤;放手的爱，是在我们经历挫折而悲伤不已时的一次劝慰;放手的爱，是在我们即将踏上征途时的鼓励的话;放手的爱，是在我们迷茫时坚定的支持

5 . 为什么付出真心的爱，到最后换来的却是爬满全身的痛。

6 . 成长，就好比人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。有哭有笑，有悲有欢，有甜也有苦。在我们的成长过程中，挫折总是难免的，挫折是一些人从此一蹶不振，甚至被浪涛所吞没;而另一些人则勇敢的面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。

7 . 当你真正被爱的时候，其实你不用那么漂亮。

8 . 后来遇到再喜欢的也就笑着摇摇头，因为你走了，同时也带走了我的奋不顾身。

9 . 傻笑不是与生俱来的，而是由我爱上你的那一刻开始的。

10 . 从陌生人，到相见，到相识，最终离别，然后忘记，不如从不相见。

突然间情绪陷入低谷 文案【四】

1 . 人生难免经历挫折和悲伤，再痛再苦不要放在心上。风雨过后才会有彩虹和阳光，雨过天晴终究会晴朗。

2 . 我们仅有的默契就是，我不联系你，你也不联系我。

3 . 爱已透支，颤抖的双手无法再开支票。

4 . 我只是个普通人渴了会喝水困了会想睡，痛了大概会放手吧。

5 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。

6 . 我还是没能管住自己的心，怪我不争气。

7 . 在那没有水，没有土壤的石缝里，长出了一根小苗儿，它所经历的挫折正是与这种恶劣的环境相抗争。它坚忍不拔，每天都在与挫折抗争。终于，在挫折面前，它不但没有低下头，反而把头抬得更高。把根扎得更深，长成了一棵参天大树。

8 . 听海的声音，仿佛听到了自己的哭泣声。

9 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

10 . 其实我笑点很低，最低的程度就是，我看见你笑了，我笑了。

突然间情绪陷入低谷 文案【五】

1 . 没人知道爱迪生在找到钨丝作为灯泡丝之前，是如何的心情，一种挫折就是一种成长，一种让人成熟迈向久违的成功的经历，也许我们都会曾经因为挫折而沮丧，雨过天晴之后，蓦然就是感动，珍惜自己能坚持到最后的感动。

2 . 我渐渐的停歇下来，可惜你已不在，悲伤气息扑面而来。

3 . 真正的喜欢，绝对不只是那些屏幕上充满暧昧的深夜，而是切切实实对你好的行动。

4 . 你说你冷你为什么不多穿点衣服？

5 . 有的时候，会很想很想你，我以前的最爱，我只能在这里告诉你。

6 . 回头是岸不过是让我们渐行渐远，我愿意为你沦陷述说自己如何心甘情愿。

7 . 世界太喧嚣，感谢那时候美好的你，爱上并不美好的我。

8 . 几个月后，身体康复，可各大公司早已结束了应届生的招聘，而社会招聘又要求有工作经验，我进退维谷。

9 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。

10 . 无数个瞬间我都在想，如果有你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有痛苦的时刻，后来也就不需要了。

突然间情绪陷入低谷 文案【六】

1 . 心里有太多浓重的阴影，被生活混淆的烦躁不安。

2 . 不敢尝试什么叫在伤口撒盐，只懂得用沉默代替已被搁浅的温柔。

3 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。

4 . 我一般生完气一会儿就又开始笑了，其实我想酷酷的不理人，可是我憋不住。

5 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。

6 . 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

7 . 如果喜欢我会让你不开心，那你还是不要喜欢我好了，虽然我很喜欢你，但我更不想看你不开心。

8 . 长也不是一件简单的事。有些事物的成长，只需你在不经意间的举手投足，而有一些的成长却要使你经历磨难和挫折。但当你克服了挫折，你也就又成长了一步。所以有些成长，也就更需要自己的努力。当然，我们明白每天都有新一代的人涌向这个世界，但是我不觉得比自己年龄小的人就是年轻的。因为，不知有多少人没意识到时间的宝贵一味浪费时间他们的心里就永远不会有成长的快乐。

9 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

10 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。

突然间情绪陷入低谷 文案【七】

1 . 当你开始忍不住回头翻看你和某人的聊天记录，那就是爱上了。

2 . 我也曾经迷茫过，失望过，甚至想过放弃曾经自己钟情已久的梦想。然而成长路途上，有谁会随随便便成功呢?后来长大了，才会明白。那些挫折与痛苦是成长的必然，无论生活多么无奈，我们还是需要勇敢地走下来。

3 . 纵观古今中外，有那一位伟人是没有经历过挫折的?没有。不经历挫折，怎能取得成功?不经历挫折，怎嫩演绎完美人生?不经历风雨，怎能看到绚丽的彩虹?彩虹的美丽，必以风雨奠基，人生的完美，必须以挫折奠基。向挫折微笑，就是收获功的喜悦。

4 . 望长空雅雀随风东去，旧景仍存叹息人生漫漫。

5 . 我不知道自己还要伤心多久，只知道，来一个人带我离开这伤心的地方，我一定头不回。

6 . 直到毕业前的一个月，我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重，但对方公司以无法按时报到为由，提出解除三方协议。沟通无果，虽有不甘，也唯有无奈地接受，从此走上了人生的岔路口。

7 . 别人的热闹那么拥挤，我有你肩并肩，安安静静正好。

8 . 喜欢和你去看最常见的风景，因为知道手心里握着的就是爱情。

9 . 人山人海总有人离开，我又何德何能奢求你能够明白。

10 . 我做电视已经年了，中间也经历了许多挫折。这让我很苦恼，因为我觉得自己已经这么努力了，甚至怀孕的时候，还在进行商业谈判。从小到大，我所接受的教育就是：只要你足够努力，你就会成功。但后来不是这样的。如果一开始，你的策略你的定位有偏差的话，你无论怎样努力也是不能成功的。

突然间情绪陷入低谷 文案【八】

1 . 怪我太过投入恋爱这小天地，谁知梦醒一刻已经分离。

2 . 不是所有的付出都能换来对方的领悟，不爱你的人怎么会意识到你最美的青春都在陪他吃苦。

3 . 长大了，承受的多了，学会的也就多了!

4 . 黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

5 . 明明很想哭，却还在笑;明明很在乎，却装无所谓;明明很痛苦，却偏说自我很愉悦;明明忘不掉，却说已经忘了。

6 . 等待一个人能体会我的感觉，不用说不用问就明白就了解。

7 . 从某种意义上说，生活本身就是一种经历。经历挫折。挫折就人生而言，常常扮演着不速之客的角色，往往不请自到，有些挫折来的温柔，如同漫漫降临的黄昏，在不知不觉间你会感到冰冷和黑暗;有些挫折来的突然，如同一阵骤雨一阵怒涛，让我们来不急防范;当我们难于承受挫折的时候，他可能使我们沮丧潦倒，甚至在绝望中走向灭亡。当我们经历了挫折，我们就会变的坚强自信，那么，此时，挫折就变成了一笔无价的财富。

8 . 放纵的笑，是我仅剩的骄傲。

9 . 要在对方的生命中占据多少重要的时刻，对彼此来说才都不算是过客。

10 . 而就算在十年以后，就像岁时，我一腔热情奔向你一样，我走在路上，而路的尽头始终有你。